Saturday, 01 Aug, 2026

కాస్మెటిక్ క్యాప్సిల్స్

అమ్మాయిలు మేకప్ కిట్ ఎన్నో రకాల ప్రొడక్ట్స్ ఉంటాయి. ఏదైనా టూర్ కి వెళ్ళాలి అనుకుంటే అన్ని వస్తువులు తీసుకు పోవడం కష్టం అందుకే ఈజీగా కావలసినవి వెంట తీసుకొని వెళ్లేలా సౌందర్య ఉత్పత్తులు మినీ క్యాప్సూల్స్ లాగా వచ్చేసాయి. లిప్ స్టిక్, లిప్ బామ్ లు, సన్ స్క్రీన్ లోషన్, స్క్రబ్, ఫేషియల్ క్రీమ్స్, ఆయిల్ ఫేస్ మాస్క్ లు బుల్లి క్యాప్సుల్స్ రూపంలో దొరుకుతున్నాయి ప్రయాణాల్లో ఒక చిన్న డబ్బాలో ఇవన్నీ తీసుకొని వెళ్ళవచ్చు […]

ఎంబ్రాయిడరీ వాచీలు

టైమ్ చూసుకునేందుకు వాడే వాచీలు ఇప్పుడు అందమైన కళాఖండం లాంటి రూపంలో దుస్తులకు మ్యాచింగ్ లాగా వచ్చేస్తున్నాయి. డయల్ లో పాల ఎంబ్రాయిడరీ దారాలతో పాతకాలం నాటి పెయింటింగ్స్ పక్షులు, పువ్వులు కుట్టేస్తున్నారు. మెయిడెన్ సెల్టన్,గూచి,   ఛానల్, ఒలివియా బర్టన్, చోపార్డ్ వంటి లగ్జరీ బ్రాండ్లు ఈ అందమైన ఎంబ్రాయిడరీ వాచ్ లు తయారు చేస్తున్నాయి. మనుషుల మొహాలు ఎంబ్రాయిడరీ తో గూచి వంటి బ్రాండ్ మగవాళ్ళు కోసం పాములు, సింహాలు, పులుల బొమ్మలు రంగు […]

ఆస్కార్ కు ‘రైటింగ్ విత్ ఫైర్’

అందరూ దళిత మహిళ జర్నలిస్ట్ లే నడుపుతున్న  ‘ఖబర్‌ లెహరియా’ న్యూస్ పేపర్ గురించి దాని డిజిటల్ వార్తల గురించి తయారు చేసిన డాక్యుమెంటరీ ‘రైట్‌ విత్‌ ఫైర్‌’ ఆస్కార్ 2022 బరిలో మన దేశం నుంచి షార్ట్ లిస్ట్ అయింది. 25 మంది దళిత మహిళా జర్నలిస్ట్ ఉత్తరప్రదేశ్ బుందేల్‌ ఖండ్ మధ్యప్రదేశ్ లలో గ్రామీణ వార్తలను స్త్రీల దృక్కోణం లోంచి అందించిన పత్రిక గురించిన డాక్యుమెంటరీ ఇది 2002లో ఖబర్ లహరియా వార్తాపత్రిక చిత్రకూట్ […]

చక్కని గిఫ్ట్

చిన్న పిల్లల పుట్టిన రోజు చక్కని గిఫ్ట్ ఇవ్వాలనుకుంటే ఆన్ లైన్ లో ఆర్డర్ ఇస్తే వచ్చే కస్టమైజ్డ్ ఫోటో రూబిక్స్ క్యూబ్ వైపు చూడొచ్చు. ఫోటో పంపితే చాలు పాపాయి బొమ్మ తో ఈ రూబిక్స్ క్యూబ్ తయారు చేసి ఇస్తారు. అన్నివైపులా పోటోలే ఉండే ఈ క్యూబ్ తో పిల్లలు వాళ్ళ ఫోటో ని వాళ్లే మళ్లీ మళ్లీ ఆట ఆడుతూ చూసుకుంటారు. ఇంతకుముందు రంగుల్ని కలిపేసి ఆడే ఈ క్యూబ్ లు ఇప్పుడు […]

ఇది అలంకరణ ‘సమయం’

ఫ్యాషన్ జ్యువెలరీ లో టైమ్ సింబల్ లోకి వచ్చి చేరింది. టైమ్ చూసేందుకు ఉపయోగపడే గడియారాల తో బెల్ట్ లు, బ్రాస్ లైట్స్, బ్యాంగిల్స్ వంటి రకరకాల నగలు తయారు చేశారు డిజైనర్లు. పెయింటింగ్ జ్యువలరీ, ఫ్యాబ్రిక్ జ్యువలరీ, టెర్రకోట జువెలరీ లాగా యాంటిక్ లుక్ తో కనిపిస్తున్నా టైమ్ జ్యువెలరీ ఈ సంవత్సరపు ట్రెండ్ ఎక్కువగా మారనున్నది వేలాడే లోలాకులు, వేళ్లకు ఉంగరాలు, గడియారాలు వెలిగిపోతున్నాయి. కొత్తదనం కోరుకునే వాళ్లు ఈ కొత్త సంవత్సరం ఈ […]

శిరోజాల రక్షణ కు ఉసిరి

ఉసిరికాయలోని సి-విటమిన్ శిరోజాల రక్షణ కు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఇంట్లోనే ఉసిరికాయ పొడి తో ఎన్నో రకాల నూనె తయారు చేసుకోవచ్చు. రెండు స్పూన్ల ఉసిరి పొడి, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనె, టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె కలిపి చాలా మరిగించాలి. నువ్వుల నూనెతో తల మర్దన చేస్తే జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది. ఉసిరి కాయ పొడి లో గుడ్డు వేసి గిలక్కొట్టి జుట్టుకు పట్టించి అరగంట తర్వాత తలస్నానం చేస్తే జుట్టు పెరుగుతుంది. […]

శారీ లైబ్రరీ

వడోదర లో హేమ చౌహాన్,సాధన షా,నీలా షా వంటి కొందరు స్నేహితురాళ్లు ఆస్తా సహేలి అనే బృందాన్ని ప్రారంభించి ఒక శారీ లైబ్రరీ ఏర్పాటు చేశారు. మంచి మంచి చీరెలు ధరించాలనే కోరిక ఉన్నా పేద మధ్యతరగతి ఇల్లాళ్లు ఇక్కడ కొంత డిపాజిట్ చేసి వేడుకల కోసం చీరెలు అద్దెకు తీసుకోవచ్చు.తిరిగి ఇచ్చాక లాండ్రీ ఖర్చులు పోను మిగతా డిపాజిట్ నీ వెనక్కు ఇస్తారు నిర్వాహకులు.ఏడాదికి ఓసారి జరిగే శారీ మేళాలో ఉచితంగా చీరెలు కూడా పొందవచ్చు. […]

చక్కని గిఫ్ట్

చిన్న పిల్లల పుట్టిన రోజు చక్కని గిఫ్ట్ ఇవ్వాలనుకుంటే ఆన్ లైన్ లో ఆర్డర్ ఇస్తే వచ్చే కస్టమైజ్డ్ ఫోటో రూబిక్స్ క్యూబ్ వైపు చూడొచ్చు. ఫోటో పంపితే చాలు పాపాయి బొమ్మ తో ఈ రూబిక్స్ క్యూబ్ తయారు చేసి ఇస్తారు. అన్నివైపులా పోటోలే ఉండే ఈ క్యూబ్ తో పిల్లలు వాళ్ళ ఫోటో ని వాళ్లే మళ్లీ మళ్లీ ఆట ఆడుతూ చూసుకుంటారు. ఇంతకుముందు రంగుల్ని కలిపేసి ఆడే ఈ క్యూబ్ లు ఇప్పుడు […]

కేక్ పెళ్లి కూతురు

ఈ తరం పెళ్లి సందడి ఫోటో షూట్లు, కేక్ కటింగ్ ల తోనే హడావుడి చేస్తోంది. నిశ్చితార్థానికి రిసెప్షన్ కి కేక్ కట్ చేస్తున్నారు. ఈ వేడుకలను దృష్టిలో పెట్టుకొని కేక్ థీమ్ మార్చేశారు కళాకారులు లూధియానా కి చెందిన బ్రేక్ టౌన్ క్రష్ అనే సంస్థ ఈ మధ్య ఒక అందమైన పెళ్ళికూతురి కేక్ తయారు చేసి ఇన్ స్టా లో పెట్టింది.వధువే వచ్చి కూర్చుందా అన్నంత సహజంగా ఉంది కేక్. పంచదార మార్జిపాన్ లకు […]

మెదడు పనితీరుకు షాక్

కుత్రిమ మేధ తో మనిషి మేధాశక్తి పెంచవచ్చు అంటున్నారు పరిశోధకులు. మూర్ఛ వ్యాధితో బాధపడే కొందరు రోగులకు షాక్ ట్రీట్మెంట్ ఇస్తే వారి మెదడులో అవి ఎలా పనిచేస్తాయో చూసేందుకు సూక్ష్మమైన ఎలక్ట్రో కోడ్ లు అమర్చారు. అదే సమయంలో విద్యుత్ సాయంతో ఆలోచనా శక్తికి సంబంధించిన మెదడు భాగాలు మెరుగు అయ్యేలా చేశారట. కనుక డిప్రెషన్,ఆందోళన ఇతర మానసిక వ్యాధులను ఇదే విధంగా తగ్గించవచ్చు అంటున్నారు పరిశోధకులు. తాజా పరిశోధనలో మెదడు లు ఏ భాగంలో […]

రెడీమేడ్ డిజైన్స్

నెయిల్ పాలిష్ పైన డిజైన్లు సొంతంగా వేసుకోవడం చాలా కష్టం ఎవరైనా నైపుణ్యం ఉన్న ఆర్టిస్ట్ ల బ్రష్ లతో వేయాలి. ఇప్పుడు ఆ డిజైన్ లు అతికించుకునే స్టిక్కర్స్ లాగా వస్తున్నాయి. అవి అతికించుకొన్నవి అని తెలియకుండా సన్నని లైన్ స్టిక్కర్స్ డెకాల్స్ కూడా ఉన్నాయి. వీటిని మ్యాట్ గ్లిట్టర్ నెయిల్ స్ట్రిప్పింగ్ టేప్ లైన్స్ అంటున్నారు. ఎన్నో రంగుల్లో వస్తున్నాయి ఇవి. ఇలాటి టేపులు కొని నెయిల్ పాలిష్ వేసుకున్నాక కోరిన సైజ్ లో […]

గుస్సాడి ది సెలబ్రేషన్ ఆఫ్ గాడ్

గుస్సాడి సెలబ్రేషన్ ఆఫ్ బీయింగ్ గాడ్ డాక్యుమెంటరీ తీసి గోండుల సాంప్రదాయాలు వారి జీవిత విధానాన్ని ప్రపంచానికి పరిచయం చేసింది దర్శకురాలు జెన్నిఫర్ ఆల్ఫోన్స్. కేరళ ఫిలిం ఫెస్టివల్ లో ఈ డాక్యుమెంటరీ ప్రశంసలు అందుకుంది. గోండులు ప్రతి సంవత్సరం జరుపుకునే పండుగ నేపథ్యంలో ఈ డాక్యుమెంటరీ తీసింది జెన్నీఫర్. పూణేలో ఫిల్మ్ కోర్స్ చేసిన  జెన్నిఫర్ దర్శకుడు కృష్ణవంశీ తో కలిసి పనిచేసింది. వీధి బాలల పైన తీసిన  కచరా అనే షార్ట్ ఫిలిం ఆమెకు […]

జానకీ అమ్మాళ్

జానకీ అమ్మాళ్ గణిత మేధావి శ్రీనివాస్ రామానుజన్ భార్య. రెండేళ్ల పాటు మాత్రమే ఆమె రామానుజన్ తో కాపురం చేసింది. పదేళ్ళ వయసులో ఆమెకు 21 సంవత్సరాల రామానుజన్ తో పెళ్లయింది. పెళ్లి తర్వాత ఇంగ్లాండ్ వెళ్లిన రామానుజన్ పుట్టెడు జబ్బుతో ఇండియాకు తిరిగి వచ్చి కొన్ని నెలలకే మరణించారు. అప్పటికి జానకి వయస్సు 20 రామానుజన్ 32 ఏళ్ల వయసులో ఉన్నారు. ఆ తర్వాత ఆమె ఎన్నో కష్టాలు పడి కుట్టుపని వృత్తిగా చేసుకొని కాలం […]

ప్రత్యేకం ఈ స్టయిల్

వేడుకల్లో రొటీన్ కు భిన్నంగా కనిపించాలంటే దోతీ స్టయిల్ డ్రస్ దానికి తగ్గ యాక్సెసరీలు జోడిస్తే ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తారు అంటున్నారు  స్టయిలిస్ట్ లు. ధోతి తో క్యాజువల్ లుక్ కోసం జోడిగా క్రాప్ టాప్ ధరించాలి. అలాగే మహారాణి హారం స్టేట్ మెంట్ ఉంగరం మువ్వలా మేజోళ్ళు  చేతిలో క్లచ్ పట్టుకొంటే గుజరాతి లుక్ వచ్చేస్తుంది.లేదా ఆక్సిడైజ్డ్  జ్యువలరీ మెటాలిక్ క్లచ్ మెటాలిక్ బూట్లు ధరిస్తే లుక్ వచ్చేస్తుంది. ఇక ధోతి శారీ లుక్ అయితే మరింత […]

ఎండ తగలాలి

డి విటమిన్ తో ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయని తెలిసిన విషయమే కానీ ఇది ఎముకలకే కాదు గుండెకు మేలు చేస్తుందని అంటున్నారు ఆస్ట్రేలియా పరిశోధకులు. డి విటమిన్ లోపంతో బాధపడే రోగులు బిపీ ల బారిన పడుతున్నట్లు ఒక పరిశీలనలో తేలింది. గత సంవత్సరం ఆస్ట్రేలియా లో మరణించిన ప్రతి నలుగురిలో ఒకరు గుండె జబ్బు వల్లనే మరణించారు. మూడు లక్షల మందితో చేసిన ఒక ప్రయోగంలో గుండెజబ్బు కి విటమిన్-డి లోపానికి సంబంధం ఉన్నట్లు తేలింది. […]

గర్భిణీలకు ప్రోబయోటిక్

గర్భిణీలకు ప్రోబయోటిక్స్ వాడటం ద్వారా వాంతులు తల తిరగడం వంటివి తగ్గించవచ్చు అంటున్నారు పరిశోధకులు ఆ సమయంలో రొస్ట్రోజన్ ప్రొజెస్టన్ హార్మోన్ల శాతం పెరుగుతుంది. ఆ ప్రభావం పొట్ట లోని బ్యాక్టీరియా మీద జీర్ణవ్యవస్థ పైన ఉంటుంది. అందుకే తల తిరగకుండా వాంతులు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అప్పుడు ప్రోబయోటిక్స్ వాడటం వల్ల పొట్ట లోని మైక్రోబియోమ్ తిరిగి యధాస్థితికి వస్తుంది. ఇవి వాడటం వల్ల ఎలాంటి నష్టం జరగలేదని అధ్యయనాలు నిరూపించాయి.

జ్యువెలరీ వెలసిందా ?

ఫ్యాన్సీ జ్యువలరీ రెండుమూడుసార్లు వేసుకునే సరికి వెలసి నట్లు కళ తగ్గుతుంది. అది కొత్తవాటిలా మెరవాలంటే ఈ చిన్న చిట్కా పాటించాలి. అల్యూమినియం ఫాయిల్, ఉప్పు, బేకింగ్ సోడా మెత్తని వస్త్రం. ఒక గిన్నెలో అల్యూమినియం ఫాయిల్ ని మొత్తం గిన్నె కప్పేలా ఉంచాలి. ఒక బౌల్ లో ఒక స్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్ ఉప్పు కలపాలి ఒక కప్పు వేడి నీళ్ళు మిశ్రమంలో పోయాలి. ఈ నీళ్లలో జ్యువెలరీ నీ వేస్తే ఆ నీళ్లు జ్యువలరీ […]

నేను మరీ సింపుల్

నమ్ముతారో,నమ్మారో గాని రోజ్ వాటర్ సెనగపిండి ఇవే నా అందానికి కారణం. ఎక్కడికి వెళ్ళినా రోజ్ వాటర్ నాతో ఉండాలి. అలసిపోయాను అనిపించిన క్షణాల్లో తాజాదనం కోసం రోజ్ వాటర్ స్ప్రే చేసుకుంటా అంటుంది నటి శ్రియ శరణ్. అందాన్ని కాపాడుకునేందుకు పెద్దగా ఖర్చు చేయను. సింపుల్ గా అందరికీ దొరికే వస్తువులే వాడుకుంటాను. ఎప్పుడైనా మాయిశ్చరైజర్ రాస్తే బావుండు అనుకుంటే రోజ్ వాటర్ లో గ్లిజరిన్ కలిపి స్ప్రే చేస్తే చాలు. ఇకపోతే సెనగ పిండి […]

ఇది చాయ్ కాలం

చలికాలంలో మసాలా కలిపి తీసుకుంటే వాటిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.దాని వలన వైరస్ బారిన పడకుండా ఉండొచ్చు అంటారు ప్రముఖ టీ బ్లెండర్ సెలన్ టీ వ్యవస్థాపకురాలు అనుభా జావర్ లావెండర్ చమోమిలే యాలుకల తో చేసిన టీ తాగడం వల్ల శరీరం ఉత్తేజకరంగా మారుతుంది. ఇందులో కొన్ని తులసి ఆకులు కలిపితే రాత్రిపూట బాగా నిద్ర వస్తుంది అలాగే భోజనం తర్వాత హెర్బల్ టీ తాగితే శరీరం వెచ్చగా ఉండటం మాత్రమే కాక […]

ఫుడ్ డీహైడ్రేటర్

ఒక్క రకం పండ్లు కూరగాయల్లో ఒక్క రకం పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అన్ని రకాల పండ్లు ఆయా సీజన్ లోనే దొరుకుతాయి కొన్ని రకాల కాయగూరలు పండ్లు కొన్ని సూపుల్లో ఎంతో రుచి ఇస్తాయి. అన్నింటినీ నిల్వ చేసుకుని వాడుకునేందుకు  వీలుగా ఈ మధ్య డ్రైడ్ పండ్లు కూరగాయలు వస్తున్నాయి. పోషకాలు పోకుండా నీటిని తీసి ఎండబెట్టినవి ఈ డ్రైడ్ ప్యాకెట్లలో ఇస్తున్నారు. ఇందులో ఏం రసాయనాలు వాడుతున్నారో తెలియదుగానీ ఈ బాధ లేకుండా ఇంట్లోనే ఈ […]