August 2019

కేవలం స్త్రీల కోసం గా ఒక పరిశోధన రిపోర్ట్ వచ్చింది .సరైన పద్ధతులు పాటించకుండా,ఆరోగ్య పరిరక్షణ మీద సరైన అవగాహన లేకుండా చేసే చిన్న చిన్న తప్పులకు పెద్దమూల్యం చెల్లించుకోవలసి వస్తుంది . శరీరం గురించి శ్రద్దగా పట్టించుకోకపోతే నష్టమే అంటున్నారు పరిశోధకులు . కొన్ని రకాల రుగ్మతలకు ముందే సంకేతాలు తెలుస్తాయి . తరచు జ్వరం వస్తుందంటే ఇది పట్టించుకోవలసిన సమస్యగా గుర్తించాలి . దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ,దాహం వేయటం ,వళ్ళు నొప్పులు ,ఏదైనా సరే […]

స్నేహం ఎలాంటి వాళ్ళనైనా ,ఎవరినైనా దగ్గర చేస్తుంది . మనుష్యుల మధ్యనే కాదు ,అది జంతువుల తో మనిషి అనుబంధం ఇప్పటికే రుజువైంది . పెంపుడు జంతువులు యజమానిని ఎంతో ప్రేమిస్తాయి . ఇద్దరు స్నేహితులున్నారు గాబ్రియిల్ ,డాల్ఫ్ హాకర్ . ఒకటి చిరుతపులి, గాబ్రియెల్ రెండు వాలంటీర్ గా దానికి ఎనిమిది నెలల వయసు ఉన్నప్పుడు వచ్చిన డోల్ఫ్ . దక్షిణాఫ్రికా ,బ్లామ్ పాంటిన్ లోని చితా ఎక్స్ పీరియన్స్ బ్రీడింగ్ సెంటర్ లో ఉంటుంది […]

అవసరమైన పసి బిడ్డలకు దాత తల్లి పాలు అందిస్తే పోతపాల కారణంగా వచ్చే ఎన్నో అనారోగ్యాలు తగ్గిపోతాయి . ఈ ఉద్దేశ్యం తోనే తల్లిపాల బ్యాంకులు అందుబాటు లోకి వస్తున్నాయి . అ మరీ తల్లి పాల బ్యాంక్ ఢిల్లీలో ఉంది . ఇది రాజధాని పరిధిలోని 38 వైద్యశాలల్లో అవసరమైన పసిబిడ్డలకు తల్లి పాలు అందిస్తోంది . బెంగళూర్ లోని తాశి విలాస్ ప్రభుత్వ వైద్యశాలలో మిల్క్ బ్యాంక్ ను ఈ ఏడాది ప్రారంభించారు మనదేశంలో […]

మనసులో వత్తిడి ని ఎప్పటికప్పుడు బయటికి పంపేయకపోతే ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయి . జీవన శైలిలో కొన్ని మార్పుల ద్వారా దాన్ని సాధించవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . ఉదయం వేళ కుదరని పక్షంలో సాయంత్రమైన సరే కాస్త నడక ,డాన్స్ . వ్యాయామం ఏదోఒకటి చేసి తీరాలి . జంక్ ఫుడ్ కి దూరంగా ఉంటే జీర్ణవ్యవస్థ లో వ్యర్దాలు చేరుకోకుండా ఉంటాయి . ఇంట్లో శుభ్రత మెయిన్ టెయిన్ చేస్తే మానసిక ప్రశాంతత ఉంటుంది […]

గాజు వస్తువులు ఎంతో అందంగా ఉంటాయి. పారదర్శకమైన గాజు అందాలు అందరి మనసు ఇట్టే గెలుచుకొంటాయి . మలేషియాలోని జోహార్ బహ్రు లో ఉంది . దీన్ని అరుల్ మిగు రాజకలియిమ్మ గ్లాస్ టెంపుల్ అంటారు . మలేషియన్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ లో నమోదైంది కూడా . ఈ ఆలయంలో గోడలు ,స్థంభాలు పై కప్పు నేల ఎక్కడ చూసినా రంగు రంగు గాజుముక్కలు రకరకాల ఆకారాల్లో పొదిగి కనిపిస్తాయి . ఇది శివాలయం ఇలా […]

మనుష్యుల ఆరోగ్యానికి పెంపుడు జంతువులు ఎంతో ఉపకరిస్తాయట . పెద్దపెద్ద హాస్పిటల్స్,చిన్ని నర్సింగ్ హోంలు అన్నీ పెట్ థెరపీ కోసం కుక్కలు,పిల్లులు ,చేపలు ,పక్షులు చివరికి గుర్రాలను ఉపయోగిస్తున్నారు . ఈ పెట్ థెరపీ ఇవాల్టది కాదు . ఏనాటినుంచో ఉంది . పెంపుడు జంతువులు ఉన్న ఇళ్ళలో వ్యాధి గ్రస్తులు ఉంటే ఎక్కువ కాలం జీవించినట్లు రికార్డ్ అయింది . పెంపుడు జంతువుల వల్ల బి పి కంట్రోల్ లో ఉంటుంది . జంతువులు ఇంట్లో […]

ఫజిల్స్ జ్ఞాన సంపదను వృద్ధి చేస్తాయంటారు . ఒక సమస్య ను వెతికేందుకు కొత్త దారుల్ని వేసుకునేందుకు చేసుకొనే ప్రయోగాలు అన్వయాల ,ఊహలు, ప్రయత్నాలు ఇవన్నీ సృజనాత్మకతను పెంచుతాయి అంటారు . ఫజిల్ ను పూర్తిచేసేందుకు మెదడు లోని రెండు పార్శ్యాలు కలసి పనిచేస్తాయి . దీన్నే హాల్ బ్రెయిన్ ఎపెక్ట్ అంటారు . బుర్రకు ఎంతో మంచి ఎక్సర్ సైజ్ . ఫజిల్స్ పరిష్కరించే సందర్భంలో న్యూరో ట్రాన్స్ మీటర్లయిన డోప మైన్ ఉత్పత్తి పెరిగి […]

భారతీయ భోజనం పెరుగు అన్నంతో కానీ పూర్తికాదు . వంటకాలు కూడా తిన్నా భోజనం అరిగేలా ఎన్నో రకాల దినుసులతో కలసి చేసేలా ఉంటాయి . పెరుగా అన్నం మెదడులో ట్రిప్టోఫాన్ అనే రసాయనం విడుదల చేస్తుంది అంటున్నారు . పెరుగు అన్నం తో ఒకరకమైన చల్లదనం కడుపులో తృప్తి ఇస్తుంది కూడా ఈ మెదడకు మేలు చేసే ఆహారం కనుకనే గ్రామప్రాంతాల్లో పూర్వం పెరుగన్నం తినేసి పొలం పనులకు వెళ్ళేవాళ్ళు . ఇప్పుడు కూడా రాత్రి […]

జె జె రీలింగ్ రాసిన హరీ పోటర్ నవలల కున్న క్రేజ్ సంగతి కొత్తగా చెప్పనక్కర్లేదు ఆమె రాసిన చందమామ కథల్లాంటి అపూర్వ సాహసకథల అమ్మకాలు రికార్డ్ స్థాయిలో ఉంటాయి . పిల్లలకు ఆమె నవలలు ఎంతో ఇష్టం . ఆమె వాడిన ఓ కుర్చీని అమెరికాలోని న్యూయార్క్ లో వేలం వేస్తే దాన్ని 2,78,000 యూరోలకు ఒకాయన కొన్నాడు. ఆయన కూతురికి రీలింగ్ నవలలంటే ప్రాణం . ఈ డబ్బు కాస్తా పిల్లల సంక్షేమం కోసం […]