March 2018

తులసి గురించి ఇంకా పరిశోధనలు ఆగనట్లే, ఈ మధ్య వచ్చిన ఒక పరిశోధన సారంశం తులసిలో పద్నాలుగు రకాల ములకాలను ఉత్పత్తి చేసే జన్యువులు వేరు చేసి గుర్తించారట. వీటిలో కాన్సర్ నిరోధించేవి 8 ఉండగా ఫంగస్ ను చంపే గుణం ఉన్నవి మరో 6 గుర్తించారు. గుండెకు రక్షణ ఇచ్చేది గాను సెప్టిక్ ను నిరోధించేందుకు తులసి పవర్ ఫుల్ గా పని చేస్తుందంటున్నారు. మొత్తం తులసి చెట్టులో అన్ని భాగాల్లో ఔషధ గుణాలు ఉండగా […]

తినటం కష్టం పైగా రుచి పచి ఉండదు కాని పచ్చి కూరల్లో ఉండే పోషకాలను తెలుసుకుంటూ ఎలాగో అలా తినండి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.  కూరగాయల్లో ఆకు కూరల్లో ఉండే సీ విటమిన్ కీలకమైన ఎంజైమ్.  అరుగుదలకు ఎంతో ప్రయోజనం.  తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలో నీళ్లతో కూరగాయలు వండుకోవాలి.  ఆ కూరగాయలను ఉడకబెట్టిన నీటితో నూడిల్స్ వండుకోవచ్చు లేదా సూప్స్ చేసుకోవచ్చు,  పచ్చి కూరల్లో ఉండే మైకో సీపెజ్ అనే ఎంజైమ్ కాన్సర్ ను తెచ్చిపెట్టే కార్సినో జైన్స్ […]

డిప్రెషన్, కుంగుబాటు ఈ మాటలు నిరంతరం వినిపిస్తున్నాయి. యువతలో ఈ లక్షణాలు చాలా ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. ఒక పరిశోధన ఫలితం ఈ కుంగుబాటు నుంచి బయటపడేసేందుకు ద్రాక్ష పళ్ళు చాలా ప్రయోజనకరం అని తెలిసింది. ద్రాక్ష నుంచి వెలికి తీసిన కోన్ని పదార్ధల్లో డిప్రెషన్ చికిత్సకు ఉపయోగపడే మూలకాలు ఉన్నాయని తేలింది. మందుల వల్ల తాత్కాలిక ఉపశమనం అని ఫలితాలు చెబుతున్న ఈ ద్రాక్ష నుంచి తయారు చేసిన కోన్ని సహజమైన వెలికి తీతలు డిప్రెషన్ చికి […]

పిల్లలు కళ్లు తిప్పకుండా రాత్రింబవళ్ళు చదివితేనే భవిష్యత్ అని తల్లిదండ్రులు , కార్పోరేట్ కాలేజీ వేధావులు నిర్ణయం తీసేసుకొన్నారు. కానీ అమెరికన్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు మాత్రం చదువు మధ్యలో ఒక 45 నిమిషాలు ‘న్యాపింగ్‌ స్టేషన్‌’ లో నిద్రపోతే ఆ విశ్రాంతి తర్వాత మెదడు ఫ్రెష్ గా పాఠాలు చదివేందుకు సహాకరిస్తుందని ,విద్యార్థులు అలసట తీరి చదువుకు సిద్ధం అవుతారని చెపుతున్నారు. విశ్వవిద్యాలయల్లో ‘న్యాప్‌ నుక్‌’ అనే పీరియడ్‌ను ఏర్పాటు చేశారట. ఈ నిద్ర పీరియడ్ తో […]

అనగనగా ఒక రాజు గారి కథ యుగాల తరబడి అమ్మ చెపుతోంటే పిల్లలు విన్నారు. అలా కథలు చెపితేనే పిల్లలో తెలివితేటలు పెరుగుతాయని ఇటీవలే పరిశోధనలు చెపుతున్నాయి. కొన్ని వేల మంది తల్లిపిల్లలపై సుదీర్ఘకాలం అధ్యయనం నిర్వహించారు . అధ్యయనం ప్రారంభంలో పిల్లల వయసు రెండేళ్ళు . కొన్నేళ్ళ తర్వాత పిల్లల్లో ఐక్యూ శాతం విపరీతంగా పెరిగిందట. పిల్లల్లో సృజనాత్మకత కనిసిస్తోంది. వాళ్ళు కథలు ఊహించేందుకు, రాసేందుకు ప్రయత్నం చేస్తున్నారని పరిశోధన చెపుతుంది. రోజుకో కథ చెబితే […]

అధ్యయనాల సారాంశం నమ్మితీరాలి. ఎన్నో వందల మందిపైన బాధ్యతగా పరిశోధన చేసి రిజల్ట్ ప్రకటిస్తారు. కనుక ఆ సారాంశం మనకి ఉపయోగపడుతుంది. ఐదు గంటలకు మించి టి.వి చూసిన ,ఒకే చోట కదలకుండా కూర్చున్న రాబోయో కాలంలో నడిచే శక్తి తగ్గిపోతుంది అంటున్నాయి అధ్యయనాలు. ఒకే ప్రదేశంలో ఎక్కువ సేపు కదలకుండా కూర్చోవడం వల్ల కండరాల్లో కదలిక తగ్గిపోతుందని దానితో శరీర భాగాలు పని చేయడం మానేస్తాయని పరిశోధనలు చెపుతున్నాయి. శరీర భాగాలు నడిచేందుకు , పరుగు […]