• కటిక చీకటే బెస్ట్

    నిద్రపోయే ముందర ఆ గది పూర్తిగా చీకటి గా ఉండాలి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. బెడ్ లైట్ లు ఆల్ ఔట్ లు ఫోన్ల వెలుగు కూడా రానివ్వదు…

  • పరదాల జలపాతం

    ఈశాన్య భారతం లోని మిజోరం లో అసాధారణ జలపాతాలున్నాయి థెంజాల్ పట్టణంలోని ట్యూరి హియావ్ జలపాతాలు చాలా ప్రత్యేకం కొండచరియలు నుంచి 20 అడుగుల ఎత్తులో ఇవి…

  • మాగంటి అన్నపూర్ణాదేవి

    1921లో గాంధీజీ బెజవాడలో మహిళా సమావేశానికి హాజరు అయ్యారు. ఆయనను మా ఊరు ఏలూరు రావాలని కోరింది మాగంటి అన్నపూర్ణాదేవి. కాంగ్రెస్ నిధికి తన నగలు ఇచ్చి…

  • సబర్మతీ ఆశ్రమం

    అహ్మదాబాద్ లోని సబర్మతీ నదీ తీరంలో వెలసిన గాంధీ ఆశ్రమం ఆయన పాటించిన విలువలకు అద్దం వంటిది. మహాత్ముని పోరాట ఉద్యమం కళ్లకు కనిపిస్తుంది. ఆవులు మూగ…

  • తయ్యాబా బేగం

    మూసీ వరదల్లో హైదరాబాద్ చిక్కుకుంటే వరదా లో ఉంటూనే ఎంతోమంది స్త్రీలకు అండగా నిలిచారు తయ్యాబా బేగం.దేశంలో మొదటి ముస్లిం మహిళ మంత్రి తయ్యాబా బేగం. మద్రాస్…

  • దోమలు రావు

    వర్షాలకు దోమలు విజృంభిస్తాయి ఇంట్లో కొన్ని రకాల మొక్కలు పెంచితే దోమలు రావంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. లెమన్ గ్రాస్, సిట్రోనెల్లా, లెమన్ థైమ్, బామ్,లావెండర్, రోజ్ మేరీ, తులసి,క్యాట్నిప్,(నెపాటా…

  • కళకు పురస్కారం

    జపాన్ ప్రభుత్వం నుంచి ప్రతిష్ఠాత్మక ఫారెన్ మినిస్టర్స్ కమెండేషన్స్ అవార్డు గెలుచుకున్నారు గవ్వ రేఖ రెడ్డి. జపాన్ కళ ఇకెబానా కళ లో ఆమె ఎక్సపర్ట్. భారత్-జపాన్…

  • ముడి బియ్యం బెస్ట్  

    తెల్లని బియ్యాన్ని 50 గ్రాములు తగ్గించి వాటి స్థానంలో ముడి బియ్యం కలిపి అన్నం వండుకుని తింటే మంచిది. డయాబెటిస్ అవకాశాలు కొంతమేరకు తగ్గుతాయి అంటున్నారు అధ్యయనకారులు.…

  • జుట్టుకు కలబంద

    జుట్టు పొడిబారిపోవడం నిర్జీవంగా మారడం వంటి సమస్యలకు కలబంధ చక్కని పరిష్కారం.కలబంద గుజ్జుకు స్పూన్ ఆలివ్ నూనె కలిపి జుట్టు కుదుళ్లకు పట్టించి పది నిమిషాల తర్వాత…

  • ఇల్లంతా సువాసన

    నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ తో ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి.నిమ్మ నూనె ఎయిర్ డిఫ్యూజర్ దీన్ని గదిలో స్ప్రే చేస్తే సుగంధ పరిమళాలు వెదజల్లుతాయి.వంట గదిలో నుంచి ఘాటైన…

  • మేని మెరుపు కు మందార 

    అందమైన పువ్వుల్లో ఎన్నో సౌందర్య పోషకాలు ఉన్నాయి మందార పూలు మేని మెరుపును పెంచుతాయి. కప్పు నీళ్లల్లో మందార పూలు వేసి మరిగించి ఆ నీటిని రెండు…

  •   నిండుగా ఖనిజాలు 

    ఈ నెలలో నేరేడు పళ్ళు విరివిగా దొరుకుతాయి.వీటిని ఆయుర్వేదంలో వివిధ రుగ్మతలకు ముందుగా వాడతారు.కుత్రిమ ఇన్స్ లిన్ ను కనుక్కో క ముందు వీటిని మధుమేహానికి చికిత్స…

  • మెల్లీ సోలింగర్

    మెల్లీ సోలింగర్ ఉప్పల లక్ష్మణరావు గారి భార్య 1898 లో స్విట్జర్లాండ్ లోని జ్యూరిచ్ లో జన్మించిన మెల్లీ హోం సైన్స్ పట్టభద్రురాలు. రెండేళ్ల మెడిసిన్ చదివారు.…

  • జూడో లో రజితం

    కామన్ వెల్త్ గేమ్స్ లో జూడో లో తూలి కామన్ రజతం సాధించింది 23 సంవత్సరాల తూలిక నాలుగు సార్లు జాతీయ ఛాంపియన్. ఆమె తల్లి ఢిల్లీ…

  • మీ పతాకం మాకు పండగ

    తమ కలలను నిజం చేసుకోవడం లో పేదరికం, గాయాలు వయసు అడ్డంకి కాదని తేల్చారు ఎందరో క్రీడాకారిణులు కామన్ వెల్త్ గేమ్స్ లు కాంస్యం సాధించింది రేజర్ల్…

  • ఎడారిలో స్టార్ హోటల్

    ప్రపంచంలోని వింతల్లో చైనా లోని జోంగ్ ప్రాంతంలో ఉన్న డెజర్ట్ స్టార్ హోటల్ ఒకటి. ఈ హోటల్ ఎడారిలో ఉంది. బయట ఎర్రని ఎండ చుట్టూ ఇసుక…

  • పోషకాలు పుష్కలం

    పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే శనగలను దేశి సూపర్ ఫుడ్ అంటున్నారు ఆహార నిపుణులు. శ్రావణ మాసపు నోముల్లో గుళ్ళలో ప్రసాదాల్లో నానబెట్టిన శనగలు ప్రసాదం. రోగాలు చుట్టుముట్టే…

  • ఆరుట్ల కమలాదేవి

    భారత స్వాతంత్రోద్యమ యోధురాలిగా తెలంగాణ సాయుధ పోరాట వీర రాలుగా ఘనకీర్తి సాధించిన నాయకురాలు ఆరుట్ల కమలాదేవి ఆంధ్ర రాష్ట్ర శాసనసభలో తొలి ప్రతిపక్ష నాయకురాలు కూడా.…

  • రాజకుమారి అమృత్ కౌర్

    కపుర్తలా రాజవంశానికి చెందిన రాకుమారి అమృత్ కౌర్ లండన్ వెళ్లి ఆక్స్ఫర్డ్ లో చదువుకున్నారు. టెన్నిస్ క్రీడాకారిణి జలియన్ వాలాబాగ్ దుర్ఘటన తర్వాత దేశ స్వతంత్రం కోసం…

  • ఇద్దరూ ఒకేసారి

    తల్లి కొడుకు ఒకేసారి ప్రభుత్వోద్యోగులు అయ్యారు. ఒకేసారి పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ పరీక్షలు రాశారు. మలప్పురం ఇర్కోడ్ అనే ఊర్లో ని తల్లీకొడుకులు బిందు, వివేక్ ఇప్పుడు…