WhatsApp

అరోమా క్యాండిల్స్ తో ఒత్తిడి మాయం అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. రోజు మేరీ క్యాండిల్ మానసిక అలసటను దూరం చేస్తుంది. యూకలిప్టస్  స్పెయర్ మింట్ సెంటెడ్ క్యాండిల్ ఉత్తేజపరిస్తే వెనిలా క్యాండిల్ అలసట మాయం చేస్తుంది. లావెండర్ సెంటడ్ క్యాండిల్స్ ఒత్తిడి  మాయం చేసి చక్కని నిద్ర ఇస్తాయి.సి బ్రీజ్ రిలాక్సింగ్ క్యాండిల్ వెలిగిస్తే సముద్రపు ఒడ్డున కూర్చున్న అనుభూతి వస్తుంది. చామంతి సెంటెడ్ క్యాండిల్ విశ్రాంతి ఇస్తుంది. ప్రతిరోజు ఇంట్లో వెలిగించుకొనే క్యాండిల్స్ ఇవన్నీ.

రసాయనాలు లేని లిప్ బామ్ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్.దీని తయారీకి టేబుల్ స్పూన్ చొప్పున షియా బటర్,బీస్ వాక్స్, రెండు స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె కలిపి వేడి చేయాలి బాగా కరిగే వరకు ఈ మిశ్రమం గరిటెతో తిప్పుతూ ఉండాలి. తర్వాత కిందికి దించి చల్లార్చి గాజు గిన్నెలో పోసుకొని చల్లారనివ్వాలి. సువాసన కోసం రెండు చుక్కల రోజు ఆయిల్ కలుపుకోవచ్చు. ఇది నేచురల్ లిప్ బామ్.

ప్రకృతి రావు స్థాపించిన కఫ్తాన్ లాంజ్ వేర్ ఒక్క ఫ్యాషన్ బ్రాండ్.ఇది ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు వేసుకొనే డ్రెస్. నైటీలు పైజామాల్లాగా ఇది కూడా చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. కాటన్,లెనిన్ వస్త్రశ్రేణి లో ఈ కఫ్తాన్ లాంజ్ వేర్ మోడరన్ లైఫ్ స్టయిల్ లో ఒక భాగం. వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేసే అమ్మాయిలు ఈ కప్తాన్ లు బాగా వాడుతున్నారు. లూజ్ గా ఉండే ఈ కప్తాన్ లు ఇప్పుడు ట్రెండ్.ఈ కప్తాన్ లు మార్కెట్ చేసేందుకు […]

ఈ ఎండల్లో మొహం జిడ్డుగా మొటిమలు బ్లాక్ హెడ్స్ తో అందవిహీనంగా తయారవుతుంది. టర్మరిక్ క్యూట్స్ తో ఈ సమస్య గట్టెక్కొచ్చు   స్పూన్ పసుపు,టీ స్పూన్ కమలా తొక్కల పొడి, కప్పు రోజు వాటర్, కొబ్బరి పాలు, నిమ్మ నూనె కలిపి ఈ మిశ్రమాన్ని ఐస్ క్యూబ్స్ లో పోసి గడ్డకట్టించాలి. ముఖం శుభ్రంగా కడుక్కొని ఈ క్యూబ్స్ తో మసాజ్ చేసుకుని 20 నిమిషాల తర్వాత ముఖం తడిలేకుండా తుడిచి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి. ఇక […]

ఇండియన్ ట్రైబల్ డిజైన్స్ ఇప్పుడు ప్రతి ఔట్ ఫిట్ తో జ్యువలరీ లో కనిపించి కనువిందు చేస్తున్నాయి.ప్లేయిన్ డ్రెస్ పైన చిన్న ట్రైబల్ డిజైన్ చాలు ఎంతో ప్రత్యేకం ఎంబ్రాయిడరీ దుస్తులు ఆభరణాలు చాలా ప్రత్యేకం. కొండకోనల్లో నివసించే వారి ఆహార్యం ఇవ్వాళ  పట్టణాల్లో ఉండే అమ్మాయిల వెస్ట్రన్ డ్రెస్సుల్లో కనిపిస్తుంది. నగర డిజైనర్లు ఈ అడవి బిడ్డల ప్రత్యేకమైన డ్రెస్ తరహాలను నేర్చుకుని మరీ కొత్త రూపంలోకి తెస్తున్నారు.ఇది ఇండియన్ ట్రైబల్ డిజైన్ల ట్రెండ్.

పొద్దుతిరుగుడు గింజల తో ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి.శరీరం లోని ఇన్ఫెక్షన్ లతో పోరాడగలిగే విటమిన్-36, మ్యాంగనీస్,ఫాస్పరస్, జింక్, సెలీనియం  మొదలైనవి పుష్కలంగా ఉన్నాయి.వీటిలో ఉండే  సోడియం,మెగ్నీషియం,పొటాషియం రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతాయి. శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఈ గింజల్లో ఉన్నాయి. రోజు కొన్ని తింటే శరీరం డిటాక్స్ అవుతుంది.

ఫ్లవర్ వాజ్ లో పువ్వులుంచి డ్రాయింగ్ రూమ్ లో పెడితే ఇంటికో తాజాదనం వస్తుంది. పూలు వాడిపోకుండా ఉండాలంటే పూల కొమ్మలను కాండాన్ని రెండు ఇంచులు 45 డిగ్రీల కోణంలో కట్ చేయాలి. పువ్వుల పైన సిట్రిక్ యాసిడ్ చక్కెర నీళ్లు స్ప్రే చేయాలి. వీటిని ఫ్లవర్ ఫుడ్స్ అంటారు. వెనిగర్ చక్కెర నిమ్మరసం సమపాళ్లలో కలిపి పూల పైన చిలకరించిన పూలు తాజాగా ఉంటాయి.

ఈ వేసవి దాహం తీరేందుకు పుచ్చ,కర్బుజా,నారింజ, బత్తాయి రసాలు తాగాలి.అలాగే మజ్జిగ, కొబ్బరి నీళ్ళు,సబ్జా నీళ్లు తాగితే శరీరం డీహైడ్రేషన్ గురికాకుండా ఉంటుంది.పండ్ల రసాల్లో చక్కెర వేయకుండా ఎప్పటికప్పుడు ఫ్రెష్ గా చేసుకొని తాగాలి.

రోజు కరివేపాకు టీ తాగితే ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. గుప్పెడు కరివేపాకు నీటిలో మరిగించి వడగట్టి పటిక బెల్లం వేసుకొని తాగాలి. ఈ ఆకుల వాసన రిలాక్స్ చేస్తుంది. ఇందులోని విటమిన్లు, ఖనిజాలు కంటి చూపు మెరుగు పరుస్తాయి.డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు తాగితే చక్కెర నిల్వలు సమతుల్యం అవుతాయి.

ఖర్జూర గింజలను పొడి చేయటంతో బ్రౌన్ డేట్స్ పౌడర్ తయారు చేస్తారు. ఇది సహజ సిద్ధమైన స్వీటెనర్ అంటున్నారు నిపుణులు. కాఫీ టీ లలో వాడరు కానీ బేకరీ చాక్లెట్లు స్నాక్స్ లో ఉపయోగిస్తారు. ఇది చక్కెర కు ప్రత్యామ్నాయం పీచు ఆంటీ ఆక్సిడెంట్ల ఖనిజ లవణాలు ఉంటాయి కనుక దీన్ని వాడటం వల్ల శరీరం శక్తితో ఉంటుంది. ఈ వేసవిలో డేట్స్ పౌడర్ ను పెరుగు,యోగర్ట్ పండ్ల మొక్కల పైన వాడుకోవచ్చు.