-

హాటెస్ట్ ట్రెండ్
వేసవికి అనువుగా కాటన్ డ్రెస్ లే వాడోచ్చుగాని అవి ఫ్యాషన్ గా కూడా ఉండాలి కదా. కిర్క్,బ్రాడల్ ప్రింట్స్ వేసవికి హాటెస్ట్ ట్రెండ్ . ఈ ప్రింట్స్…
-

మగ్గం వర్క్ కే క్రేజ్
సాదా చీరె జాకెట్టు ఏదైన సరే మగ్గం వర్క్ చేయిస్తే అద్భుతం అనిపిస్తుంది. వెయ్యి రూపాల చీరె , ఇంకో వెయ్యి ఖర్చుతో పండగ స్పెషల్ అయిపోతుంది.…
-

చావంటే తెలుసా
ఎవ్వరికి మృత్యువు అంటే ఇష్టం ఉండదు. కానీ చావును పరిచయం చేసే ఈ కిడ్ మాయిడెత్ కేఫ్ ని మాత్రం అందరూ ఇష్టపడుతున్నారు. థాయ్ లాండ్ లో…
-

The Way Home- Lee Jeong-hyang
ఉత్తర కొరియాలో 2005లో లోబడ్జెట్ తో తీసిన దవేహోమ్ సినిమా ఉత్తమ స్క్రీన్ ప్లే ,ఉత్తమ చిత్రంగా కొరియన్ అకాడమీ గోల్డెన్ బెల్ అవార్డు గెలుచుకుంది. ఈ…
-

బరువు తగ్గిస్తుంది
వేడి కాఫీలో ఓ స్ఫూన్ కొబ్బరి నూనె ఎంతో మంచి ఫలితాలు ఇస్తుందని చెపుతున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. కొబ్బరి నూనెలో చైన్ టై గ్లిజరైడ్స్ అనే కొవ్వు…
-

ముందు వార్మప్
వ్యాయామం జీవిన విధానంలో భాగం అయితేనే మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. ఊపిరిపీల్చటం ఎంత ముఖ్యమో వ్యాయామం అంతే ముఖ్యం అనుకోవాలి. వ్యాయామానికి ముందు వార్మప్ ఎక్స్ ర్…
-

ఘనాహారం ఇవ్వచ్చు
పిల్లలకు ఆరునెలలు దాటాకా ఘనాహారం ఇవ్వాలి. పాలు తాగే పిల్లలను ఈ ఘనాహారానికి అలవాటు చేయటాన్నీ వీనింగ్ అంటారు. తల్లి పాలతో పాటు అన్నం,గోధుమల వంటి గింజ…
-

ఒత్తిడి అధికం
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం సరికొత్త భారతదేశంలో కెరీర్ అవకాశాలు ఆడవాళ్ళకి చాలా విస్తృతం అవుతున్నాయి. కానీ అదే సమయంలో కుటుంబ సామాజిక అంచనాలు సంప్రదాయంలో వేళ్ళూకొని ఉన్నాయి.…
-

హృదయం కోమలం
ఆడవాళ్ళలో ఏ స్థాయిలో సున్నితత్వం ఉంటుందో తేల్చే పరిశోధనలు జరుగుతూనే ఉన్నాయి. సమాజశ్రేయస్సు కోసం స్త్రీపురుషుల ఆలోచనలు ఎలా పని చేస్తాయి అన్న అంశంపై పరిశోధన జరిగింది.…
-

పొట్టి గౌను అందం
పొట్టిగౌన్ లు ఈ వేసవి స్పెషల్ డిజైనర్ డ్రెసెస్ గా ముందుకొచ్చాయి. ఈ షార్ట్ ఫ్రాక్స్ ధోతీప్యాంట్ కు లెహాంగాలపైకి చక్కగా మ్యాచ్ అవుతాయి. వేసవికి సౌకర్యంగా…
-

శ్రద్ద పెట్టాలి
ఖరీదైన చీరెలు ఒక్కసారి డ్రైక్లీనింగ్ కు ఇచ్చిన రంగు వెలిసి మిగతా చీరె మొత్తం పైటకొంగు రంగు అంటుకొని వాడేందుకు వీల్లెకుండా అయిపోతాయి. డ్రైక్లీనింగ్ కు ఇవ్వకుండా…
-

కొత్త కొత్త రుచులతో
ఐస్ క్రీమ్ అందరి ఫేవరేట్ ఇక వేసవి వస్తే నాకు ఐస్ క్రీమ్ అని అడగని పిల్లలుండరు. పాల మీగడ పంచదారా రుచితో ఉండే ఐస్ క్రీమ్…
-

ఇవి ఇవ్వాల్టి ట్రెండ్
మ్యాచింగ్ అన్న పదం లేకుండా ఫ్యాషన్ లేనే లేదు. అన్నీ నగల సెట్లూ వచ్చాయి. ఇప్పుడు ఓ గాజు దానికి మ్యాచ్ అయ్యే ఉంగరం లేటెస్ట్ గా…
-

ఇందుకే తినేస్తాం
సాధారణంగా ఒత్తిడికి గురయ్యే వాళ్ళే ఊబకాయులవుతారు అంటుంది ఒక పరిశోధన. జపాన్ లోని నేషనల్ ఇన్ స్ట్యూట్ ఫర్ ఫిజియోలాజికల్ సైన్సెస్ చేసిన అధ్యాయనంలో మనిషి బరువు…
-

ప్యాకేజింగ్ తో ప్రమాదం
ప్యాకెట్ ఫుడ్ తో ఎన్నో అనారోగ్యాలు అని ఎప్పటి నుంచో వింటున్నాం కానీ ప్యాకెజింగ్ కు వాడే పదార్ధాల కారణంగా పోషకాలు వంటబట్టకుండా పోతున్నాయని బర్మింగ్ హాట్…
-

నాన బెడితే మంచిది
ఆల్మండ్స్ లో ఉండే ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్ ఇ, ఒమెగా, ఒమెగా 6, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, కాల్షీయం, మెగ్నీషియం, జింక్ లు సహజంగానే శరీరానికి మేలు చేస్తాయి.…
-

వంటింటి గమ్మత్తు
వంటిల్లే చిన్నపాటి ఔషదాలకు నిలయం. చిన్ని చిన్ని అనారోగ్యాలకు వంటింట్లోనే మందులు దొరుకుతాయి. చిన్న అల్లం ముక్క వేడి చేసి ఉప్పు అద్ది పరగడుపునే నమలాలి. ఇలా…
-

అన్ని సర్ధుకోండి
సెలవుల్లో తప్పనిసరిగా పిల్లలతో ప్రయాణం పెట్టుకుంటారు. సరిగా ప్లాన్ చేసుకుని ముందే లిస్ట్ ప్రకారం అన్ని సర్దుకుంటే పిల్లలతో ప్రయాణాలు చాలా సరదా ఇస్తాయి. టూర్ ప్లాన్…
-

ఇడ్లీ,దోసెలే బెస్ట్
ఢిల్లీలో జరిగిన ఒక ఫుడ్ వర్క్ షాప్ లో మనం తినే ఆహారంలోని రిఫైన్డ్ ,ఫ్రాసెస్డ్ పదార్థాలు కడుపులో ఉండే బాక్టీరియాలపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపిస్తున్నాయన్నారు. చక్కని…
-

ఏవి మంచివి
తాజా పండ్లు తినాలా ? డ్రై ఫ్రూట్స్ మంచివా? ఈ సందేహాం చాలా మందికి ఉంటుంది. తాజా ఎండు పండ్లు రెండెంటిలోనూ పీచు, పొటాషియం, కాపర్, ఐరన్,…













