-
ఎంపికే ఫ్యాషన్
ఫ్యాషన్ గురించి అప్ డేట్ గా ఉండటం అంటే దుస్తుల విషయంలో కొత్త డిజైన్స్ ఎంచుకోవాలి. ముందుగా రంగుల గురించి తెలుసుకోవాలి అంటారు ఫ్యాషన్ డిజైనర్లు. ప్రతి…
-
వేసవి తాపం తీర్చే జ్యూస్
కొన్ని జ్యూస్ లు దాహాం తీర్చి నీరసం రానీయకుండా చేసి ఎండ తాపాన్నీ తీర్చి వళ్ళునొప్పులు కాకుండా చేస్తాయి. యాపిల్ ,కొత్తిమీర,కీరదోస,నిమ్మరసం,ఉప్పు ,పంచదార కలిపిన జ్యూస్ రాత్రి…
-
అంతులేని పోషకాలు
ఎర్రగా పండి గుత్తులుగా వేలాడే సీమ చింతకాలు పల్లేటూర్లోనే చెట్లకు కనిసిస్తాయి. వీటిలో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు . ఔషధగుణాలు ,పోషకాలకూ అంతులేదు. వీటి చెట్టు బెరడు…
-
ఇ విటమిన్ చాలా అవసరం
శిరోజాలను చూస్తే శరీరం ఆరోగ్యం చెప్పవచ్చు అంటారు. పోషకాలు తీసుకొంటేనే జుట్టు ఆరోగ్యంగా , రాలి పోకుండా ఉంటుంది. ఆహారం ద్వారా తీసుకొనే ఇనుమును ఒంటపట్టేలా చేస్తుంది…
-
మొలకలే మంచివి
బరువు సమస్యతో కడుపు మాడ్చేయటం , లేదా అదే దిగులుతో ఇంకాస్త ఎక్కువ తినటం పెద్ద సమస్యతో ఆనారోగ్యాల పాలవకుండా ,మొలకెత్తిన గింజలు తినండి అదే పరిష్కారం…
-
మానేస్తేనే ప్రాబ్లమ్.
ఎండల్లో కాలు బయటపెట్టాలంటే చిరాకు . చెమటలు ఉక్కతో బొత్తిగా ఎనర్జీ లెవల్స్ తగ్గిపోతూ ఉంటే ఇంకేం వ్యాయామం అని చాలా మంది ఆడవాళ్ళు రిలాక్స్ అయిపోతారు.…
-
ఇప్పుడీ రెండూ మ్యాచ్
ఖరీదులోనూ క్వాలిటీలోనూ అస్సులు సంబంధం ఉండదు. కొత్తదనంతో ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి అంతే అమ్మాయిల దృష్టిలో . మ్యాచింగ్ విషయంలో అంతులేని పట్టుదల డ్రెస్ కు సరిగ్గా అన్నీ…
-
పోషక విలువల లెట్యూస్
సలాడ్స్ లోవాడే లెట్యూస్ శాస్త్రీయ నామం లాక్టుకా సెటైవా. కొవ్వు కేలరీలు లేకుండా అచ్చంగా పోషకవిలువలతో నిండివున్న లెట్యూస్ ని తాజాగా పచ్చిగా తినవచ్చు. విత్తనాలు నాటిన…
-
మెరుస్తాయి
కాఫీలు, టీలు,కూల్ డ్రింక్ లూ తాగుతారు కనుక దంతాలపైన ఉండే ఏనామిల్ అనే తెల్లని పొరపోయి పచ్చగా అయిపోతాయి. యాంటీ బయోటిక్స్ ,ఇతర మందుల వాడకం వంటి…
-
కాస్త మారింది
పాతకాలపు సంప్రదాయనగల్లో పాపిడి బోట్టు కు ఓ ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. తలపై పాపిడిని మూసేస్తూ బంగారం రాళ్ళు, కలగలిపిన అందమైన పాపిడి చైన్ పెట్టుకొంటే చాలు…
-
వర్ణం మారుతోంది
మొక్కలకి రంగురంగుల పూలు పూస్తాయి కానీ ఉదయాన్నే ఓ రంగులో పూసిన పూవులు సాయంత్రానికి మరో రంగులోకి పోతాయి చూశారా . పత్తి మందారం హిబిస్చుస్ మూటబిలిస్ …
-
ఫ్యాబ్ ఫ్యాషన్
లెటెస్ట్ ఫ్యాషన్ ఎప్పుడు ప్యాబ్ వర్కులే ఉంటాయి. సాదాచీరెలు పాబ్ వర్క్ పూవులు వేసి అందుకు వేసిన క్లాత్ బ్లవుజ్ గా వాడటం ఈ వేసవి ఫ్యాషన్…
-
క్యాబేజీ మొలకల్లో ఆరోగ్యం
మైక్రో గీన్స్ మంచి ఆరోగ్యం అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . రకరకాల ఆకు కూరలు , కూరగాయాల మొక్కల్ని మొలకల దశలో తీసుకొంటే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి…
-
తేలికైన డికాషన్ బెస్ట్
కాఫీ లైట్ గా తాగితే మంచిది అంటున్నాయి పరిశోధనలు .కాఫీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి. అవి కాఫీ పొడి లోని కెఫిన్ నుంచి వస్తాయి. కెఫిన్ తో…
-
కీలకమైన విటమిన్
‘డి’ విటమిన్ మన శరీరంలోనే తయారవుతుంది. మనిషి ఆరోగ్యానికి ఉపయోగాపడే కీలకమైన విటమిన్ లో విటమిన్ ‘డి’ ఒకటి. దీన్నీ ఆహారం ద్వారా టాబ్లెట్ల ద్వారా పొందాలి.…
-
మమ్మీ రాక్
రూత్ ఫ్లవర్స్ మామ్ ఇంగ్లాండ్ లో ఫేమస్ డిజే ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఆమె వయసు 72ఏళ్ళు కొంచెం పెద్దాళ్ళయితే పాటల సౌండ్ భరించలేకపోతారు. కానీ డిజే రూత్…
-
స్టైలిష్ షార్ట్స్
సమ్మర్ లో అమ్మాయిలు ఇష్టపడే ప్యాషన్ ట్రెండ్ షార్ట్స్, పోడవుగా ఉండే షార్ట్స్ పైకి వదులుగా ఉండే టీ షర్ట్స్ బావుంటుంది కూడా. పోడవాటి చైన్ల డిజైన్తో…
-
శక్తి నిచ్చే జ్యూస్
ఈ వేసవిలో ఎనర్జీకోసం దానిమ్మ గింజల జ్యూస్ తాగవచ్చు .చైనాలో దానిమ్మ చెట్టు లేని ఇల్లు ఉండదు. ఈ చెట్టే సెద్ద డిస్పిన్సరీ అంటారు . అత్యంత…
-
అల్పహారం అవసరం
ఉదయం అల్పహారానికి ప్రాముఖ్యత ఇవ్వండి అంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్టులు. టిఫిన్ మానేస్తే బరువు తగ్గరు పైగా మధ్యాహ్నం ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకొనే ప్రమాదం అంటుంది. కనీసం ఒక్క శాండ్…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.