Category: WhatsApp

ఇంటి వాతావరణం ఎప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉంటేనే రోజంతా బయటచేసిన శ్రమకు విశ్రాంతిగా ఉంటుంది. మెదడు పైన మనచట్టు ఉంటే రంగుల ప్రభావం ఉంటుందంటారు. అందుకే ప్రశాంతతను ఇచ్చే…

హైటెక్ జీవితంలో వేగాన్నీ తట్టుకోనేందుకు ,ఒత్తిడి తగ్గించుకొనేందుకు మనకు శరీరం ఉల్లాసంగా ఉండేందుకు గాదైన మెడిటేషన్ ఉపయోగపడుతుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.  కాసేపు పచ్చని మొక్కల సువానల మధ్య…

డెనిమ్ ప్యాబ్రిక్కే అసలైన ష్యాషన్ . ఎప్పటి నుంచో డెనిమ్ తన సాగే లక్షణాంతో యూత్ ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ గా ఉంది. ఇప్పుడు గాఢమైన రంగులతో ,కాంట్రాస్ట్…

కండబలానికి గుర్తుగా పిడికిలి శక్తిని ఉపయోగిస్తారు. పరిశోధకులు  ఈ మధ్యకాలంలో 10 లక్షల మందిని పరిశీలించి అందులో దాదాపు ఐదులక్షల మంది సమాచారాన్ని ఆస్ట్రేలియా పరిశోధకులు విశ్లేషించారు.…

నిద్ర రావటం లేదని విచారపడటం మొదటగా నిద్రలేమికి కారణం అవుతుంది అంటున్నారు డాక్టర్స్. ముందుగా బెడ్ రూమ్ ఉన్నది నిద్రపోయేందుకు మాత్రమేనని నిర్ణయించుకోవాలి. లైట్లు మొత్తం ఆర్పేయాలి.…

సహాజమైన ‘డి’ విటమిన్ కలిగిన ఏకైక కూరగాయాలు ‘డి’ విటమిన్ . ఎముకల ఆరోగ్యానికి కండరాల దృఢత్వాన్ని  ప్రభావితం చేసే ‘డి’ విటమిన్ ,దైనందిన అవసరాలకు సిఫార్స్…

చేతులు తరుచూ రసాయనాలు ప్రభావానికి గురి అవుతాయి. దీర్ఘకాలిక హాండ్ ఎగ్జిమన్ కు దారి తీస్తాయి. గిన్నెలు కడగటం ,దుస్తులు ఉతుక్కొవటం వంటి పనులు రోజులో ఎక్కువ…

శరీరంలాగే మెదడు కూడా చురుగ్గా ,పాదరసంగా పని చేయాలి అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. అందుకే బ్రెయిన్ వర్కవుట్స్ చాలా అవసరం . ఈ వర్కవుట్స్ లో క్రాస్వర్ట్…

సామాన్యమైన ఎత్తు, తీరైన శరీరాకృతి ఉంటే మాక్సీ డ్రెస్ లు బావుంటాయి .చాలా మందికి మాక్సీల్లో లావుగా ఉంటామని భయం ఉంటుంది. మాక్సీ డ్రెస్ లు ముఖ్యంగా…

ఇప్పుడు అత్యంత ఖరీదైన ,అరుదైన ప్లాటినమ్ సామాన్యులకు కూడా అందుబాటులోకి వచ్చేసింది. మన దేశంలో నగల తయారీకి వాడే ప్లాటినమ్ 95 శాతం స్వచ్ఛమైనది. గని నుంచి…

ఇరవై దాటిందంటే అమ్మాయి జీవితం ఒక కొత్త దశవైపు మొగ్గినట్లు ,ఇక చిన్నతనం అల్లరి తగ్గి కాస్త పెద్దరికం మొదలైంది అనుకొవచ్చు .వస్త్రధారణ కాస్త మారిపోవాలి .…

ఏదైనా జాబ్ ఇంటర్వ్యూకు, కార్పొరేట్  క్లైంట్  ముందర ముఖ్యమైన ప్రజంటేషన్ ఇవ్వాల్సి  వస్తే కొంచెం జాగ్రత్త తీసుకోవాలి . ఫస్ట్ ఇంప్రెషన్ చాలా ముఖ్యమైంది. గుడ్ లుకింగ్…

ఆఫీస్ లోనే ఎక్కువ గాసిఫ్స్ రన్ అవుతూ ఉంటాయి. వీటిని వర్క్ ప్లేస్ రియాలిటీ గా గుర్తించాలి. కానీ మాట్లాడే సయమంలో జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. హానికరమైన గాసిఫ్స్ కు…

ఎంచుకొనే హాండ్ బ్యాగ్ లోనే అసలు ప్రత్యేకమైన అందం కనిపిస్తుంది అంటారు స్టైలిస్టులు. శరీరాకృతికి తగ్గ హాండ్ బ్యాగ్ ఉండాలి . సన్నగా పోడుగ్గా ఉంటే బ్యాగ్…

రోజుకు రెండు స్ఫూన్ల అవిసె గింజల పొడి తీసుకుంటే అరవై క్యాలరీలతో సహా అన్నీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దక్కుతాయి అంటున్నారు డైటీషన్లు .అత్యుత్తమమైనవి అవిసే గింజలు అంటారు…

గోళ్ళరంగు తయారీలో ఉపయోగించే  ట్రైఫినైల్‌ ఫాస్ఫేట్‌ అనే పదార్థం హార్మోన్ల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపెట్టి అధిక బరువుకు కారణం అవుతుంది అంటున్నాయి పరిశోధనలు. గోళ్ళరంగు వేసుకొన్న పది…

ఎండలు మంచి పోతున్నాయి కనుక వాకింగ్ ,జాగింగ్ కు వాతావరణం అనుకులంగా లేకపోతే సీజన్ కు అనువైన వర్కవుట్స్ ఎంచుకోవచ్చు .ఇంట్లోనే స్టేషననరీ బైస్కిల్ స్పాట్ జాగితో…

చర్మం కలర్ ని బట్టి స్వభావం తెలుసుకోవచ్చని చెపుతున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. చామనచాయ వర్గం చర్మం రంగు కలవాళ్ళు ఆరోగ్యంగా కష్టపడి పని చేసే స్వభావంతో ఉంటారు. …