-
గాలికి గంధం
చల్లగా ఓ గాలి తిమ్మెర. కదలక మెదలక నిలబడే కొమ్మలు కదులుతాయి. గలగల మని సన్నని సవ్వడి చేస్తయి. గాలి కమ్మని సువాసనను మోసుకొస్తుంది. కనబడని కొమ్మల్లో…
-
ఫలితాన్నిచ్చే ఫేస్ యోగా
ఫేస్ యోగా ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఐదేళ్ళలో మూడేళ్ళ వయసు తగ్గినట్లు కనిపిస్తారు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. చికాగోలోని నార్త్ వెస్ట్రన్ యూనివర్సిటీకి చెందిన డెర్మటాలజిస్టులు ఈ ఫేస్…
-
అన్ని ఎక్కువే
ఎదురుగుండా నిలువెత్తున కనిపిస్తున్నా మనం గుర్తించని పోషకాలున్నఆకు మునగాకు. పప్పులో కూరల్లో,పులుసుల్లో మిగతా ఆకు కూరల్లో కూడా వాడుకోవచ్చు. పొడిగా ఎండ బెట్టినా ఏ మాత్రం పోషక విలువలు…
-
ఈ నగలు కళాత్మకం
.కళాత్మకమైన నగలు చూడలనుకుంటే త్రీడీ పెండెట్లు చూడలి. లక్ష్మీపార్వతులు, వినాయకుడు, నెమలి పైన అమ్మాయి, వెండి నగకు వేలాడే అందమైన దృశ్యం. దీన్ని మెడలో పెండెంట్ గా…
-
ఖాదీకి సినీగ్లామర్
సరిగ్గా వాడుకుంటే ప్రచారానికి సినిమాకు మించిన మాధ్యమం లేదు. బహుశా మణికర్ణిక సినిమాతో ఖాదీకి మంచి రోజులు రావచ్చు. క్రిష్ మణికర్ణికలో కంగనా రనౌత్ దుస్తులన్ని ఖాదీతో…
-
ఈ ఏటి ఫ్యాషన్
ఈ సంవత్సరం కలర్ ఆఫ్ ది ఇయర్ ఆల్ట్రా వయెలెట్ రంగు నిలిచింది. ఉదా రంగులో ఇదొక వర్ణం. వేలాది డిజైనర్లు, ఫ్యాషన్ బ్రాండ్స్ కార్పొరేట్ కంపెనీలు…
-
దుంప కాదిది
క్యాబేజీ, కాలీ ఫ్లవర్ ,బ్రకోలి కుటుంబానికి చెందిన ముల్లంగిలో తక్కువ క్యాలరీలు నాణ్యమైన పీచు దుంపల కనబడే ముల్లంగి ప్రత్యేకత. బరువు నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలంటే ఎంతో ప్రయోజన…
-
గతాన్ని తవ్వద్దు
అద్దం పై దొర్లిపడే ఆవగింజల్లా ఉండాలంటారు భార్య, భర్తల మధ్య వచ్చే తగువులు కాని అలా కాకుండా ప్రతి చిన్న గొడవలోనూ ఎవరికి వాళ్లు మనమే నెగ్గాలని…
-
కాస్త దూరంగా
చాలా మంది సెల్ ఫోన్లు దిండు పక్కనే పెట్టుకుని నిద్రపోతుంటారు. వాటిని స్విచ్ ఆఫ్ చేసి పెట్టుకున్న ఎంతోకొంత రేడియోషన్ వెలువడుతుంది. ఇది డిఎన్ ఏ ని…
-
తోమటం ఈజీ
అమెరికా తరలి వెళ్ళి అద్భుతమైన ఉద్యోగం చేస్తున్నా ఇళ్ళు క్ల్లినింగ్ గిన్నెలు తోమడం తప్పవు. అక్కడికి వెళ్ళకపోయినా గిన్నెలు తోమడం తప్పవు కదా స్పాంజ్ దగ్గర పెట్టుకుని…
-
మడి చేస్తే సరి
చిన్న ఇల్లయిన చక్కగా సర్దుకోవాలి. ఎప్పటికప్పుడు వాడిన వస్తువులు ఒక పక్కకు పెట్టేసి ఇల్లు స్పేషియస్ గా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఈ ఆలోచనలకు తగ్గట్లే మార్కెట్లోకి ఎన్నో…
-
రసాయనాల సమస్య
మైక్రోవేవ్ ఉపయోగం అంత ఇంతకాదు. చాలా వేడిగా ఏదైన తినాలంటే మైక్రోవేవ్ ఒక వరం కని ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ బాక్స్ ల్లో వేడి చెయ్యటం వల్ల ఎన్నో…
-
శాంతినిచ్చే పువ్వులు
కొన్ని మొక్కల్ని ఇంట్లో పెంచుకుంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. పువ్వులు భగవంతుడు మనుషులకిచ్చిన విలువైన కానుకలు ఎన్నొ పువ్వులు, అద్ద్భుతమైన రంగులు సువాసనతో మనసుకు, శరీరానికి ఆహ్లాదాన్నిస్తాయి. కాని…
-
రక్తాన్ని రక్షిస్తాయి
ఆరోగ్యం బావుండాలంటే రక్తం స్వచ్చంగా ఉండాలి. తినే ఆహారంలోనే స్వచ్చమైన రక్తం తయారవుతుంది. వెల్లూల్లి,ఉసిరి,బొప్పాయి,నేరేడు వంటి పదార్ధాలు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్, చెక్కర అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి. వెల్లుల్లితో…
-
బహుళ ప్రయోజనాలు
తియ్యని మిఠాయిలు తినడం అందరికి ఇష్టమే. కాని ప్రతి నిమిషం పంచదార వాడకం నిలిపివేయమనే సలహాలు వింటాం. కాని తియ్యగా అంటే ఎలా మరి బెల్లంతో చేసిన…
-
తీయగా అందంగా
ప్రపంచం మొత్తం మీద 15 వేల రకాల టమేటోలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యవంతమైన చక్కని వెలుతురు, ఎండ ఉంటే చాలు టమేటోల సాగు చాలా సులభం. వీటిలో రపుంజెల్…
-
అప్పుడే డైటింగా
ప్రసవం అయిపోగానే పెరిగిన శరీరం చూసుకుని డైటింగ్ ప్రారంభిస్తే తల్లికి బిడ్డకి ఇద్దరికి ప్రమాదమే. ముందుగా తల్లులకు పాపాయి సంరక్షణ ఉంటుందు. బాలింతలకు మాంసకృత్తులు,విటమిన్లు,ఖనిజాలు అందితేనే తల్లి,బిడ్డలు…
-
అమృత తుల్యం కుసుమ
కుసుమ పువ్వును డూప్లికెట్ శాఫ్రాన్ అంటారు. దాని కాడలు, గింజలు అన్ని అద్భుతమే ఈ పూ రేకుల్ని ఫుడ్ కలర్ గా ఔషధాల తయారికి వాడతారు. మహారాష్ట్రకు…
-
ఎంతో తేలిక
ఆన్ లైన్ లో లీఫ్ ఫాతర్ పేరుతో సర్చ్ చేస్తే ఎన్నో రకాల అలంకరణ వస్తువులు కనిపిస్తాయి. ఇవి క్లే తోనూ గ్లూ తోనూ తయారు చేసినవే…
-
వెరీ గుడ్
విటమిన్లు, మినరల్స్, ఎసెన్షియల్ ఫ్యాట్స్ లేకపోతే చర్మం నిర్జీవమై సాగిపోతుంది. అలగే కళ్ళ విషయంలో కూడా కెరోటినాయిడ్ వల్ల కలిగే మా క్యూలర్ డీ జనరేషన్ అడ్డుకోవాలంటే…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.