-
ఆ మాత్రం శ్రద్ద అవసరం
ఈ వేసవి రోజుల్లో ఎండల్లో తల్లో మురికి చెమట చేరి జుట్టు వాసనగా ఉంటుంది. నిమ్మ రసం ఈ సమస్య నుంచి కాపాడుతుంది. నిమ్మరసం కప్పు నీళ్ళలో…
-
ఆరోజుల్లో తినాలి
నెలసరి వస్తే కలిగే చిరాకు,అలసట కలిగే ఒత్తిడి తగ్గాలంటే పోషకాహారానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. కాల్షీయం తో పాటు మెగ్నిషియం ఎక్కువగా ఉండే అవిసె గింజలు,గుమ్మడి గింజలు,పొద్దు తిరుగుడు…
-
పర్లేదు మంచిదే
చెవులకు, ముక్కులకు, చేతులకు, నడుముకు పాదాల వేళ్ళకు వేసుకునే నగల విషయంలో ఎన్నో వైజ్ణానికి విశేషాలు ఉన్నాయంటున్నారు. ఉదాహరణకు చెవులు కుట్టించుకోవడం అనేది ఆక్యుపంచర్ వైద్య విధానానికి…
-
కళ్ళు జాగ్రత్త
ఎర్రని ఎండలో మొదటగా ఇబ్బంది పడేది కళ్ళే. ఎంత సన్ గ్లాసులు ధరించిన కళ్ళు అలిసిపోతూనే ఉంటాయి. ఈ వేసవిలో కళ్ళ ఆరోగ్యానికి కాస్త జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు.…
-
అంటిస్తే అందం
ప్యాచ్ వర్క్ ఎప్పుడూ బావుంటుంది. దేన్నయినా ఫ్యాషన్ గా మార్చేస్తుంది. ఒక సాదాసీదా డ్రెస్ కు ఎన్నెన్నో డిజైన్ లు అతికించి ట్రెండిగా మార్చేస్తుంది. ఈ వర్క్…
-
పాట పవర్
శిశువులను,పశువులను ఒకే రకంగా గానం అలరిస్తుంది అంటారు. కాని ఇప్పుడు కొత్త పరిశోధనలో గానం ఒక చికిత్స అంటున్నారు యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఉటా హెల్త్ పరిశోధకులు. సంగీతం…
-
మెడలోనూ అమ్మే
లక్మీ హారాలు,పాత తరం నగలు ఆ కాలంలో నగల్లో కూడా దేవతామూర్తులు దర్శనం ఇచ్చేవి. ముఖ్యంగా లక్ష్మీదేవి నగల్లో కొలువై ఉండేది. ఇప్పుడు అవే నగలు ఫ్యాషన్…
-
ఎండకు పాడవ్వదు
వేసవిలో ఎండ, చెమటకు మేకప్ ఎక్కువసేపు మొహం పైన ఉండదు. పొడి చర్మానికి వేసవిలో మాయిశ్చరైజర్ అవసరం ఉండదు. అయితే వాటర్ ప్రూఫ్ మేకప్ వాడితే మంచిది.…
-
కాస్త ప్రత్యేకం
ఏదైన ప్రత్యేక సందర్భాన వేసుకునే దుస్తులు,నగలు ప్రతిబింభిస్తాయి. ప్రత్యేకం అంటేనే కాస్త భిన్నంగా ఉండాలి కదా. ఎప్పుడు పార్టీలకు స్పెషల్ అకేషన్ల కోసం జీన్స్ టీ షర్టులే…
-
రూల్స్ తప్పవు
బ్రిటన్ యువరాజు హ్యారీ పెళ్ళాడి మహరాణి అయిపోయింది నటి మేఘన్ మార్కెల్. సకల సౌకర్యాలు రాజభవనంలో నివసించవచ్చు గాని రాజ కుటుంభానికి సంభందించి ఎన్నో పద్దతులు ఉంటాయట.మేఘన్…
-
బరువు తగ్గేరు
బరువు తగ్గేందుకు తీసుకునే డైట్ లో ఈసారి బంగాళాదుంపను చేర్చుకోమంటున్నారు పరిశోధకులు. సాధరణంగా బంగాళాదుంపతో చేసే పదార్ధాలు బరువు తగ్గే క్రమంలో తీసుకోరు. కాని ఇటివల పరిశోధనలో…
-
ఆరోగ్య ప్రదాయిని
పాలలో ఉండే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి ఇంకా పరిశోధనలు జరుగుతునే ఉన్నాయి. స్వీడన్ పరిశోధకులు పాలలో ఇంకో గొప్ప గుణం కనిపెట్టారు. ప్రతిరోజు రెండు గ్లాసుల పాలతో…
-
చల్లగా వద్దు
ఫ్రీజ్ లో పెడితే ఏవయిన తాజాగానే ఉంటాయి. కాని కొన్ని పదార్ధాల్లో రుచి నశిస్తూ ఉంటుంది. ఉదాహరణకు నట్స్ లో ఫ్రీజ్ లో పెడితే అందులో ఉన్న…
-
అలసటా
తీరిక లేని పని తర్వాత ఏ పార్టీకో వెళ్లాలంటే మొఖం అలసటగా ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఫ్రీజ్ నుంచి తీసిన…
-
అన్ని ఒక వైపే
ఎప్పటికప్పుడు కాస్త అటుఇటుగా ఫ్యాషన్ మారినా ఏ సీజన్ లో కంఫర్ట్ బుల్ గా కనిపించే కుర్తీలు కాస్త స్టైయిల్ మార్చుకుని ఒక వైపు డిజైన్ ఉండేలాగా…
-
దీర్ఘకాల యవ్వనం
ఈ సీజన్ లో దొరికే తాటి ముంజల్ని ఒక్క రోజు కూడ వదలకుండ తినండి అంటున్నారు డైటీషియన్లు. ఆరోగ్యంగా బరువు అదుపులో పెట్టుకోవాలంటే ఈ తాటి ముంజలు…
-
ఒక పదిహేను నిమిషాలు
ఉదయాన్నే ఎంత త్వరగా లేవగలిగితే అంత ప్రయోజనాత్మకంగా సమయాన్ని వినియోగించుకోగలుగుతాం అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. కనీసం ఏడుగంటలు నిద్రచాలు, తాజాగా ఉండే ఉదయపు గాలి ప్రశాంతంగా అతి…
-
మట్టి బంతుల అందం
డోరో డంగో అని జపాన్ లో ప్రాచీన కాలం నుంచి వస్తున్న కళ. వేర్వేరు రంగుల్లో ఉన్న బంకమట్టి తడిపి గుండ్రంగా నునుపుగా చేసి ఎండబెడతారు. తర్వాత…
-
విలాస రూపం
డోల్స్ అండ్ గబానా కంపెనీ ఈ తరం యువత కోసం కిచెన్ ఉత్పత్తులను అందమైన బొమ్మలతో డిజైన్ చేసి సిసిలి ఈజ్ మై లవ్ పేరుతో మార్కెట్లోకి…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.