• ఎరుపురాళ్ళు బెస్ట్

    ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి అనుకుంటే కుందన్ జ్యూయలర్ వైపు చూడోచ్చు. ఇప్పుడు పాల్కీ కుందన్ వైట్ కుందన్ బాగా ఇష్టపడుతున్నారు. కుందన్ నగల్లో మేలు జాతి రాళ్ళు పొదిగేందుకు…

  • సేద తీరుస్తుంది

    వేసవి ఎండకు శరీరం ఎంతో అలసిపోతుంది. వంట్లో నుంచి నీరు ఆవిరి అయిపోయి మొహం,జుట్టు కూడా కళ తప్పిపోతాయి. అలసట నుంచి సత్వరం తేరుకోవాలంటే కీరా తినమంటున్నారు…

  • టీకా వస్తుంది

    టినేజ్ లో వచ్చే మొదటి సమస్య మొటిమలు. ఇవి కాస్త గిల్లిన రుద్దిన పుళ్ళయిపోయి మచ్చలు పడిపోతాయి. మొహం అంతా నిండే మచ్చలు ఒక పట్టానా ఏ…

  • ఐస్ పెట్టాలి

    గాయం తగిలితే రక్తం కారితే ఐస్ పెట్టండి అంటుంటారు కొన్ని గాయాలకు ఐస్ కాపడం కొన్నింటికి వేడి కాపడం పెట్టాలి. శరీరానికి దెబ్బలు తగిలి రక్తం కారకపోతే…

  • కట్టుదిట్టం చేయడం కష్టం

    పిల్లలు టీనేజ్ లో అడుగుపెట్టారు వారిని అనుక్షణం ఆ పని వద్దు ఇది ఇలా ఉండాలి ఇది మంచిది ఇది కాదు అంటూ అనుక్షణం ఆంక్షలు పెడితే…

  • ఎండు ద్రాక్ష ఆరోగ్యం

    పోటాషియం,కెరోటిన్,విటమిన్ సీ పుష్కలంగా ఉండే ఎండు ద్రాక్ష ఎండు కర్జురం ఈ వేసవి రోజుల్లో తినడం వల్ల ఎంతో ప్రయోజనం అంటున్నారు వైద్యులు జీర్ణ శక్తికి ఇది…

  • మచ్చలు పోతాయి

    అమ్మాయిలకు మొటిమలు పెద్ద సమస్య. ముఖ్యంగా ఇవి మచ్చలు పడితే ఒక పట్టాన పోవు. మందుల కంటే వంటింటి చిట్కాలే బాగా పని చేస్తాయి. నిమ్మరసం,రోజ్ వాటర్,శనగ…

  • నైట్ షిఫ్టులే కారణం

    ఇప్పుడు చాలా ఉద్యోగాలో నైట్ షిఫ్టులు తప్పనిసరవుతున్నాయి. ఒక అధ్యాయనం ఈ రాత్రి వేళ డ్యూటీ చేసే వాళ్ళు మాములు వాళ్ళ కన్నా అదనపు బరువు పెరుగుతున్నారని…

  • కన్నీళ్ళు మంచివి

    చీటికి మాటికి కళ్ళనీళ్ళు పెట్టుకుంటే తప్పు కానీ మనసారా ఏడవటం వల్ల కూడా సానుకూల ఫలితాలుంటాయి అంటున్నాయి అద్యయనాలు. ఏడవటం వల్ల శారీరక మానసిక ఆరోగ్యం రెండు…

  • డబ్బుతో ఆయుర్దాయం

    కొన్ని అద్యాయనాలు ఆలోచనలో పడేస్తాయి. డబ్బే సరస్వం కాదు డబ్బుతో అన్ని సమకూరవు మమతానుబంధాలను డబ్బుతో కొనలేము. వీటిని చిన్నప్పటి నుంచే వింటాం. కాని ఒక అధ్యాయనం…

  • సుగంధ భరితం

    కడిమి చెట్లు ఉన్న చోట పార్వతి దేవి కొలువై ఉంటుందంటారు. నియోలా మార్కియా అనే శాస్త్రీయనామం గల కదంబ వృక్షం మంచి సువాసనతో మత్తెక్కించేటట్లుగా ఉంటాయి కదంబ…

  • అతి నిద్ర అనారోగ్యం

    ఏదైన అతిగా చేస్తే అనర్ధమే. నిద్ర చాలకపోతే ఎన్ని ఇబ్బందులు వస్తాయో అతిగా నిద్రపోతే అంతకంటే ఎక్కువే ఇబ్బందులు వస్తాయంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. రోజుకు ఎనిమిది గంటలు…

  • వేడుకకు వెలుగు

    సాధరణంగా పగటి వేడుకల కోసం బంగారు నగలు ధరిస్తేనే బావుంటుంది. రాత్రి వేళ మెరిసే జాతి రాళ్ళు పాల్కి, కుందన, మోజనైట్స్, వజ్రాల నగలు కళ్ళకు మిరుమిట్లు…

  • ఇలా చేస్తే నష్టమే

    అమ్మాయిలు కొత్త కొత్త హెయిర్ స్టయిల్స్ లో చూడచక్కగా బావుంటారు. కానీ జుట్టు దెబ్బతినిపోతూ ఉంటుంది. జుట్టు బాగా వెనక్కి దువ్వటం చేస్తారు. అలా కొన్నాళ్ళకు దువ్వుకొన్నాక…

  • మెరిసే ఫుడ్

    రుచిగా ఉండేవి తింటుంటే కరకరమని శబ్దం వచ్చేవి. నోట్లో వేసుకుంటే జున్నులాగా కరిగిపోయేవి ఎన్నో పదార్ధాలు తిని ఉంటాం. ఇప్పుడు గ్లో ఇన్ ది డార్క్ ఫుడ్స్…

  • మధుబని సౌందర్యం

    బీహార్ లోని సమస్తేపుర అనే రైల్వే డివిజన్ కేంద్రం నుంచి ప్యాసింజర్ రైలు మాత్రమే నడిచే మద్ధుబని స్టేషన్ ఇప్పుడు అతి సుందరమైన స్టేషన్ గా ఇప్పుడు…

  • ఇదోక కారణం

    వివాహితులు వారు తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టి కూడా సంతానోత్పత్తి తగ్గిపోతుందని చెబుతున్నారు ఆస్ట్రేలియాలోని ఆడిలైడ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు. ఆరు వేల మంది మహిళల పై ఈ పరిశోధన…

  • పిల్లల పై తండ్రి ప్రభావం

    దురలవాట్లు ఎప్పుడు నష్టమే తాజా పరిశోధన ఒకటి తండ్రికి మద్యం తాగే అలవాటున్న ఊబకాయం ఉన్న ఒత్తిడిని ఎదుర్కునే సామర్ధ్యం తక్కువ ఉన్నా ఇవి వీర్యకణాలను ప్రభావితం…

  • గుర్తించండి

    షేక్ హ్యాండ్ కూడా మనకు ఆరోగ్యం గురించి చెబుతుందట. ఒక పరిశోధన ఏం చెబుతుందంటే చేతులు కలిసే సమయంలో పటుత్వం తగ్గితే భవిష్యత్ లో గుండె జబ్బులు,…

  • వట్టి అబద్దాల కోర్లు

    అబద్దాలు చెప్పడంలో ఆడవాళ్ళు ముందుంటారు అంటారు కాని ఈ విషయంలో మగవాళ్ళదే పై చేయి అంటున్నాయి అధ్యాయనాలు.పురుషులు రోజుకు అనేకసార్లు అబద్దాలు చెబితే స్త్రీలు రోజుకు మూడుసార్లు…