-

మైల్డ్ మాయిశ్చరైజర్ బెస్ట్
ఏ సీజన్ అయినా పగటి వేళ ఏ కాస్త మేకప్ వాడినా తిరిగితే కాస్త ఎండకు మొహం జిడ్డుగా అయిపోతుంది. చివరికి మాయిశ్చరైజర్ కూడా జిడ్డు అనిపించవచ్చు.…
-

మంచి పోశ్చర్ కోసం
ఇంట్లోనే వ్యాయమం చేయాలనుకుంటే సైక్లింగ్ అన్నింటికంటే మంచిది అంటారు. వారంలో రెండు నుంచి నాలుగు గంటల పాటి సైక్లింగ్ చేసినా పూర్తిస్తాయి ఆరోగ్యంలో గుర్తించదగినంత మార్పు వస్తుంది.…
-

శక్తి కోసం
వర్షాలు పడటం మొదలయ్యాక ఈ సీజన్ లో ఇమ్యూనిటి స్థాయి తగ్గిపోతుంది. ముక్కు కారడం, శ్వాస సంభందిత సమస్యలు దగ్గు కూడ వస్తు ఉంటుంది. రోగ నిరోధక…
-

చర్మ సంరక్షణ
ఎంతో ఖరీదైన క్రీములు ఆయిల్స్ కోసం చూస్తాం అన్నిటికంటే కొబ్బరినూనె అద్భుతమైన అండర్ ఐ క్రీమ్ అంటారు. కంటి కింద చర్మం పై ముడతలు పడకుండ కాపాడుతుంది…
-

ఫాల్స్ ఎక్రిలిక్ నెయిల్స్ బెస్ట్
నెయిల్ ఆర్ట్ పైన ఇష్టంతో వాటిని తరుచు మారుస్తూ ఉంటే గోళ్ళ పై మరకలు పడతాయి. నెయిల్ పాలీష్ లో ఎసెటోన్, ఎథిల్ లాక్టేట్, తెరప్తాలిక్ యాసిడ్…
-

లైట్ గా పర్లేదు
టీనేజ్ అమ్మాయిలు మేకప్ ఇష్టపడరు. కాని సాయంత్రం వరకు బయట గడపాలంటే మొహం ఫ్రెష్ నెస్ తో ఉండేందుకు తగు మోతాదు మేకప్ వల్ల చర్మానికి హాని…
-

బరువు తగ్గిస్తాయి
తక్కువ క్యాలరీలతో ఎక్కువ ప్రోటీన్లు అందిస్తాయి కనుక బరువు తగ్గాలంటే ఉత్తమమైన ఆహారం పెసలు. మొలకెత్తించి, ఉడికించి,పప్పుగా వండుకుని పిండిగా చేసి ఎన్నో విధాలుగా పెసలు వాడుకోవచ్చు.…
-

టెర్రర్ ఫ్యాషన్
కంటికి ఇంపుగా,చక్కగా ,ఖరీదుగా,అందంగా ఇలాంటి మాటలకు ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో చోటు లేదు. వెరైటిగా,విచిత్రంగా సరదాగ కళ్ళను కట్టేసేదిగా ఉండాలి. అదే ఫ్యాషన. నెయిల్ పాలిష్ వేసుకుంటే చక్కని…
-

ఎంతందంగా ఉన్నావే
జ్యూలరీ డిజైన్స్ కి ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ ఫాలో అవ్వడం అవరం. సరికొత్తగా ఏదో అందివ్వకపోతే మార్కెట్ గుప్పిట చిక్కదు కదా. గుడ్ల గూబలు, సాలీళ్ళు చివరికి గబ్బిలాలు…
-

వాళ్ళ భాషే ఈల
మౌనం కూడా గొప్ప భాషే అంటారు కవులు, రచయితలు కానీ నిజ ప్రపంచంలో ఎలాంటి లిపీ,మాండలికం లేకుండ ఏళ్ళ తరబడి ఈల తో మాట్ల్లాడుకోవటం కూడా గొప్ప…
-

దీని వల్ల నష్టమే
బాక్టీరియాను నాశనం చేసేందుకు టూత్ పేస్ట్ లో వాడే ట్రైక్లోసాన్ అనే రసాయనం కారణంగా పేగు క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త అంటున్నారు పరిశోధకులు. టూత్ పేస్ట్ మౌత్…
-

ఇంక ఆలోచనలు రావు
ప్రతి చిన్న సందేహానికి, అవసరానికి ఫోన్ మీదకి చేయి పోనిస్తూ ఉంటాం. సందేహం అనిపిస్తే చాలు గూగుల్ లో వెతుకుతాం. ఆగి ఆలోచించే పనికి ఏనాడో స్వస్థి…
-

గుండె కు ఆరోగ్యం
నల్ల ద్రాక్షాల రసం ప్రతిరోజు తాగితే గుండెకు ఎంతో మేలు చేస్తుందని చెబుతున్నారు డాక్టర్లు. అన్ని పండ్లలోనూ ఒకే రకమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉండవు. శరీరంలో తయారయ్యే…
-

ఆహారంతో చెక్
శరీరంలో కలిగే చిన్న అసౌకర్యానికి మందుల వాడకం మంచిది కాదు. కోపం,చిరాకు కలుగుతూ మానసిక స్థితిగతులు గంధరగోళ పెడుతూ ఉంటే ఆ సమస్యలు ఆహారంతో పరిష్కరించవచ్చు అంటున్నారు…
-

హుందాగా ఉండాలి
కొన్ని జాబ్స్ కు డ్రెస్ కోడ్ ఉంటుంది. అది ఆఫీస్ హుందాతనాన్ని తెలియజేస్తుంది. అలాంటి కండీషన్ లేకపోయినా ఉద్యోగానికి వెళ్ళే అమ్మాయిలు కొన్ని చిన్ని జాగ్రత్తాలు పాటిస్తే…
-

తడిసిన పాడవ్వదు
వర్షాలు మొదలయ్యాయి. ఇప్పుడు మేకప్ విషయలో మార్పులు చేయవలసిందే. నీళ్ళతో తడిసిన మేకప్ చెదరకుండా జెల్, క్రీమ్ తరహా ఉత్పత్తులు వాడటం మొదలుపెట్టారు. ఫౌండేషన్,బ్లష్ వంటి క్రీమ్…
-

వర్షాల్లో ఆరోగ్యం
రక్తంలో ప్లేట్ లెట్స్ సంఖ్య తక్కువగా ఉంటే రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. కొన్ని రకాల ఆహారపదార్ధాలు ఈ సమస్యను తగ్గిస్తాయంటున్నారు వైద్యులు. ఏషియన్ ఇనిస్ట్యూట్ ఆఫ్…
-

ఇది క్యాన్సర్ మందు కూడా
టీ ఆకును క్యాన్సర్ మందుగా రూపోందించేందుకు ప్రయత్నాలు జరుగుతున్నాయని చెబుతున్నారు లండన్ కు చెందిన స్వాన్ సీ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పరిశోధకులు. ఒక పరిశోధన నిమిత్తం తేయాకులలోని…
-

నిన్ను చూడనా
ప్రత్యేకమైన సందర్భాన్ని జీవితకాలపు జ్ఞాపకంగా మలుచుకోవాలని యువత కోరుకోవటం సహజం. మరి ముఖ్యమైన పెళ్ళి ఇంకెంత ప్రత్యేకంగా ఉండాలి.ఇప్పుడు పొట్రెయిట్ పెయింటెడ్ చీరెలు,జాకెట్లు పెళ్ళిని ఇంకాస్త ప్రత్యేకం చేస్తున్నాయి.…
-

ఇంక పండిపోవు
పండ్లు ఒకటి రెండు తెస్తే సరిపోవు. అలాగని ఎక్కువ తెస్తే మరి పండిపోవటమో,పాడై పోవటమో జరుగుతుంది. మార్కెట్లోకి బ్లూ ఆపిల్స్ వచ్చాయి. వీటోలో ఉండే జియో లైట్…













