-
రాబోయే సమస్య ఇది
బర్మింగ్ హామ్ యంగ్ యూనిర్సటీకి చెందిన శాస్త్రవేత్తలు ఒంటరి జీవితాలపైన అనేక సంవత్సరాలు పరిశోధన చేసి అదే మంత ఆరోగ్యకరంకాదని ,కుటుంబ జీవితం గడిపే వారితో పోలిస్తే…
-
ఛేంజ్ బుల్ ఫ్యాషన్ బెస్ట్
కాలేజీ అమ్మాయిలు ఎంతో సింపుల్ గా ఉన్నా వాళ్ల చిన్న చిన్న అలంకరణలతోనే గొప్ప అందం కనిపిస్తుంది. ఎక్కువ నగలు ఉండవు చెవులకు స్టడ్స్ ,చేతికో బ్రాస్…
-
జిమ్ కి అవసరం
వ్యాయామలు చేసే స్త్రీలు తప్పని సరిగా ప్రోటెక్టివ్ సపోర్ట్ బ్రా వేసుకోమని చెపుతున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ .లేకపోతే ఛాతీ నొప్పితో బాధపడవలసి వస్తుంది అంటున్నారు . సపోర్ట్…
-
ఏదైనా మితంగా
బ్లాక్ చాక్ లెట్స్ లో మేలు చేసే ప్లేవనాయిడ్స్ అధికం కనుక వారంలో ఐదు రోజుల పాటు వీటిని తీసుకొంటూ వ్యాయామం చేస్తే చాక్ లెట్స్ తినని…
-
గొలుసు వడ్డాణం
వడ్డాణం నగల్లో కాస్త భారీగా ఉండేదే. అది ఫ్యాషన్ నగల లిస్ట్ లో చేరదు. కానీ ఈ తరం నగల రూపకర్తలు ఆ సైజ్ కాస్తా తగ్గించి…
-
సీజన్ కు మంచిది
వర్షకాలంలో శరీరానికి మేలు కలిగించే పండ్లు చాలానే ఉన్నాయి. లిబెస్ ,రేగు పండ్లు ,ఎండ ద్రాక్ష,అత్తి పండ్లు,కివీ మొదలైనవి ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. శుభకార్యాల్లో కిల్లీతో పాటు చెర్రీ…
-
బిడ్డకు కూడా నష్షమే
తొలిసారి తల్లి కావడం మధురస్మృతి. కాని ఆ సమయంలో శరీరంలో జరిగే మార్పులకు బిడ్డను కనే సమయంలో కలిగే బాధను తలుచుకుని గర్భిణీగా ఉన్న స్త్రీలు చాలా మంది…
-
ఎంతో మంచివి
పువ్వుల్లా కంచంలో వడ్డించగానే మల్లెల్లా తెల్లగా పొడిగా కళ్ళకు నచ్చేలాంటి అన్నం తింటున్నాం మనం. కాని పోషక పదార్ధాలు అన్ని తీసేసిన వట్టి తెల్లని బియ్యం ఇవి.…
-
సంపదంటనే చదువు
చిన్నప్పుడు స్కూళ్ళలో వకృత్వపు పోటీలు జరిపేవాళ్ళు . కత్తి,కలం ఏది గొప్పది? చదువు సంపద ఏది లాభం ఇలాంటివి. ఇప్పుడు కొత్త అద్యాయనం చదువు,సంపదా అన్న విషయాన్ని…
-
సీజన్ కొన్నాళ్ళే
మామిడిపండ్ల సీజన్ ఐపోతుంది. సీ,ఏ,ఇ,కే,ఒమేగా 3,ఒమేగా 6 ఖనిజాలు పీచు పుష్కలంగా కలిగే మామిడిపండ్లు దొరికినంతకాలం హాయిగా తినమంటున్నారు డైటీషియన్లు. డయాబెటీస్ గలవారు కూడ నిరభ్యంతరంగా తినవచ్చు.…
-
సహజమైన అందం
అందానికి మేకప్ మెరుగులు మరింత శోభనిస్తాయి. అయితే ఈ దిద్దుకునే ప్రక్రియ పరిశుభ్రంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటే బావుంటుంది. మేకప్ కు ముందు చర్మం సిద్దం చేసుకుంటేనే మచ్చలు…
-
ఎంత అందమైన నగలు
నల్లగా ఉన్నాయి కదా ఇవి ఖరీదైన వజ్రాలు కాదానుకుంటారు కాని ఇవి బోలెడంత ధర. ఇక బ్లాక్ డైమాండ్ లో అనేక లక్షణాలు చిన్న చిన్న క్రిస్టల్స్…
-
తాజాగా ఉటాయి
ఇంట్లో ఏ మూలైన పువ్వులు,కొమ్మలు,రెమ్మలు పెట్టి తగిలించేలా మాగ్నటిక్ ప్లవర్ వాజ్ లున్నాయి.ఇవి గాజుతో చేసిన చిన్ని పరీక్ష నాళికల్లాగా ఉంటయి. ఇందులో నీళ్ళు పోసి మనం…
-
ఈ టీ మహిమాన్వితం
గ్రీన్ టీ పొడి తయారీలోనే కొన్ని ప్రత్యేక పద్దతులు ఉంటాయి. తేయాకు మొగ్గ ఆకులను,మొగ్గలను లేత చిగుళ్ళను తెంపాక వాటిని ఎండబెడతారు.కోసిన ఆకులు టీ పాట్ లో…
-
ఎలా తిన్నా మంచిదే
శాఖాహారం మత్రమే తీసుకునే మహిళలకు సోయా అద్భుతాహారం అంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుదని గుండెకు మేలు చేస్తుందని ఎముకల్లో సాంద్రత పెంచుంది కాబట్టి…
-
కంఫర్ట్ ఫ్యాషన్ కూడా
షార్ట్ స్కర్ట్ ధరించటం చాలా ఇష్టం అమ్మాయిలకు కాని కాబినేషన్స్ విషయంలో కన్ ఫ్యూజ్ అవుతుంటారు. ఫ్యాషన్ డిజైనర్స్ ఎంచెబుతున్నారంటే కుచ్చులు గల షార్ట్ స్కర్ట్ లేదా…
-
నోస్ పిన్స్ చాలా అందం
సంపెంగ వంటి ముక్కుకు చిన్ని ఆభరణం ధరిస్తే చక్కని అందం వస్తుంది. ముక్కు పుడకలు ఇదివరలో ఎక్కువ మందే ధరించే వాళ్ళు. ఈ మధ్య కాలంలో నోస్…
-
మోనోపాజ్ కావచ్చు
యాభై దాటాక కొన్ని శరీరంలో జరిగే మార్పులను అనారోగ్యం అనుకోకూడదు. బహుశా అవి మోనోపాజ్ లక్షణాలు కావచ్చు. హాట్ ప్లషెస్, సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి తగ్గటం విజనల్…
-
కాస్తయినా ఎండ
కాలుష్యానికి భయపడి టూ వీలర్ పై వెలుతున్న చాలమంది శరీరం పూర్తిగా కప్పుతూ ఉంటారు. ఇలా చేయటం అన్ని సార్లు సమర్ధనీయం కాదంటారు నిపుణులు. దీని వల్లనే…
-
ష్యాషన్ సిగ్నేచర్స్
క్యాజువల్స్, ఫ్యాషన్ డ్రెస్ లు ఏ కలర్ కాంబినేషన్ వాడినా వీటికి తోడుగా ట్రెండి హిల్స్ ,బ్యాగ్స్ సన్ గ్లాసెస్ జ్యూలరీకి జతగా డిజైనర్స్ పర్ ఫెక్ట్…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.