-
పిల్లలకు వెన్న
ఎప్పుడో బాలకృష్ణుడు వెన్న తిన్నాడని కాదు కాని పిల్లలకు వెన్న మంచిదట. మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న వెన్న ను చిన్న్ పిల్లలు తినడం వల్ల మెదడు నాడీ…
-
విడాకుల వల్లనేనా
విడాకులు తీసుకున్న జంటల పైన ఒక అధ్యాయనం జరిగిందట. అయితే అధ్యాయన ఫలితాలు మధ్య వయసులో విడాకులు తీసుకున్న ఆడవాళ్ళు చక్కగా ఆరోగ్యంగా బరువు పెరగకుండా చురుకుగా…
-
ఎంతటి దీక్ష
కోందరిని ఎప్పుడు తలుచుకోవాలి సమస్యలు ఎదురైనా చివరకు విధి కూడా పగబట్టినా ఎలా నెగ్గుకొచ్చారో తెలుసుకుంటే జీవితం పట్ల ప్రేమ ఎక్కువవుతుంది. కిరన్ కనోజియా మనం దేశంలో…
-
ఇష్ట పడండి
చప్పగా ఉంటుందని పోట్లకాయ మనలో చాలా మందికి నచ్చదు కానీ వాటితో ఎన్నో రకాల మసాల కూరలు చెయ్యెచ్చు అంటున్నారు షెఫ్స్. అయితే ఇందులో బోలెడన్ని ఆరోగ్య…
-
శాఖాహారమే బెస్ట్
మనది మాంసం తినటం కోసం నిర్మితమైన శరీరం కనుక మాంసంలో ఉండే ప్రత్యుత్పత్తి అయ్యే హైడ్రో క్లోరిక్ ఆమ్లం మనుషుల్లో ఉండదు కనుకే మాంసాహారం త్వరగా జీర్ణం…
-
ఎన్నింటికో రంగు
ఎన్నో రంగుల్లో గోళ్ళ రంగు సీసాలు ఇంట్లో పేరుస్తూ ఉంటారు. మ్యాచింగ్ కోసం తప్పుదు మరీ .కొంచెం వాడే సరికి నచ్చకుండా పోతుంది. వీటిని ఇంట్లో వస్తువులకు…
-
వంట వేడిగా
పిల్లలు ఉయదాన్నే స్కూళ్ళకు బయలుదేరుతారు. ఉదయం ఏడు గంటలకే రెడీ చేసే భోజనం పిల్లలు తినబోయే సరికి చల్లారిపోతుంది. అలా వేడి చల్లారకుండా నియోఫ్రిన్ థర్మల్ ఇన్సులేటెడ్ …
-
శివగామి కథ
ఆనంద్ నిలకంఠన్ రామాయణగాథను అసుర టేల్ ఆఫ్ ది వేంక్విష్ట్ రాశారు. అలాగే మహాభారతాన్నీ రాశారు. ప్రజాదారణ పొందిన టి.వి సీరియల్స్ కు స్క్రీన్ ప్లే రాశారు.…
-
గాలిలో తేలినట్లుందే !
యాంటీ గ్రావిటీ కేక్ ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా గొప్ప ట్రెండ్ .ఈ కేకుల పైన రకరకాల వస్తువులు అలా గాల్లో తేలినట్లు ఉంటాయి. ఇక కేకు పైన గాల్లో…
-
మెరుపుల పిన్నులు
చక్కని చీరెకట్టుకు అందమైన పిన్ను ఫ్యాషన్ …అవి మ్యాచింగ్ గా చూసి ఎంచుకొనేవాళ్ళు . ఇప్పుడు చీరెలకే కాదు , గౌన్లు ,మాక్సీలు కూడా పిన్నులతో మెరుస్తున్నాయి.…
-
ఇలా చేయండి
బరువు తగ్గేందుకు ఎలా తింటే బావుంటుందా అని చాలామంది ఆలోచిస్తారు. వెనిలా సువాసనలో ఉండే కొవ్వోత్తుల్ని ఇంట్లో వెలిగిస్తే ఆ వాసనకు తీపి తినాలన్న కోరిక తగ్గిపోతుంది…
-
నిద్ర చాలా ముఖ్యం
కనీసం ఆరుగంటల సేపు గాఢంగా నిద్రపోతే మెదడు చురుగ్గా ఉంటుందంటున్నాయి పరిశోధనలు. మెదడు ఆరోగ్యం గురించి చేసిన పరిశోధనలో భాగంగా వెయ్యిమంది పై ఈ పరిశోధన నిర్వహించి…
-
పిల్లలకు నచ్చుతాయి
బావుంది తిను అని తల్లులు ఎంత మొత్తుకున్న మంచి మంచి వంటకాలను తిననే తినరు. నోట్లో అయినా పెట్టుకోకుండా బాగాలేదు అని రిజెక్ట్ చేస్తారు. తేలికైన తల్లులు…
-
చీకటి వెలుగుల్లా
బ్లాక్ ఎన్డ్ వైట్ ఎవర్ గ్రీన్ ఫ్యాషన్. వానా కాలానికి సూటయ్యే రంగు నలుపేనంటారు ఫ్యాషన్ నిపుణులు. హీరో తనానికి హోదా కి ప్రతీకగా ఉండే నలుపుని…
-
ఒత్తిడి ప్రమాదం
ఎక్కువ ఆందోళన పడినా ఒత్తిడితో సతమతమైనా ముఖ్యంగా ఎముకలకు ప్రాబ్లం అంటున్నారు వైద్యులు. ఈ సమస్య మహిళల్లోనే ఎక్కువ అంటున్నాయి అధ్యాయనాలు. ఆందోళనకు గురయ్యే మహిళల్లో ఖనిజాల…
-
ఇది లాభమే
డాక్టర్ మైకల్ మోస్లే ఒక డైట్ ప్లాన్ ఇప్పుడు పాశ్చత్య దేశాల్లో ట్రెండ్ అవుతుంది. వారంలో ఐదు రోజులపాటు చక్కగా మూడు పూటల భోజనం చేసి మిగతా…
-
ఈ రోజుల్ల్లో ఉపయోగం
ప్రతి సీజన్ కు అనుకూలమైన వస్త్రశ్రేణి ఉంటుంది. ఇప్పుడు వర్షాలు పడుతున్నాయనుకోండి చర్మానికి ఫ్రెండ్లీగా ఉండే కాటన్స్ ఇతర ఫ్యాబ్రిక్స్ ఎక్కువ వాడాలి. లెనిన్ గొప్ప యాంటీ…
-
ఈ క్రీములతో నష్టం
స్కిన్ లైటెనింగ్ క్రీములతో హైపర్ టెన్షన్ వస్తొందని కాల క్రమంలో చర్మానికి మేలు కన్నా కీడే ఎక్కువ జరుగుతుందని డెర్మటాలజిస్టులు హెచ్చరిస్తున్నారు. లైటెనింగ్ క్రీముతో (చర్మాన్ని తెల్లబరిచే…
-
రుచి ఆరోగ్యం
డెహ్రాడున్ ప్రాంతంలో బాగా పండే లీచెస్ పండ్లు మనకు స్నేహితుల్లాటివి. పై తొక్క గట్టిగా ఉంటుంది కాని లోపల పండు తెల్లగా మెత్తగా తియ్యని బుల్లి లాంటి…
-
పిల్లల కోసం చక్కని పుస్తకం
బాల సాహిత్యం మనకు చాలానే ఉంది కాని కాని అవన్ని చాలా మటుకు పెద్దవాళ్ళ కోసం పెద్దవాళ్ళు రాసినట్లు వుంటుంది. మరి నీతి కథలతో పిల్లలకు బోర్…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.