• తోక్కలో ఔషధ గుణాలు

    యాపిల్ ఎంత ఆరోగ్యకరమో దానిపై తోక్క అంతకంటే మంచిది అంటున్నారు పరిశోధకులు. కార్నెల్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకుల రిసెర్చులో తోక్కలో పన్నెండు రకాల రసాయన పదార్థాలు కాన్సర్ కణాలను…

  • ఇంచక్కని అందం

    పారిశ్రామిక ఉత్పత్తులు, ఫోటోగ్రఫీ, నగలు, పాత్రలు కంప్యూటర్ కీ బోర్డులు, మైక్రో వేవ్ కంట్రోల్ ఫ్యానెల్స్ లో వెండి తప్పని సరి భాగం .ఎప్పటికీ వెండి వస్తువులు…

  • మన గురించి చెపుతాయి

    ఎంత ఫ్యాషన్ గా ఉండవచ్చు. అందమైన దుస్తుల ఎంపికలో మనల్ని ఎవ్వళ్ళు మించక పోవచ్చు .కానీ ఏదైనా జాబ్ కోసం గానీ ముఖ్యమైన మీటింగ్ కు అటెండ్…

  • కోల్డ్ కాఫీ

    కాఫీ లేనిది క్షణం గడవదు. వేడి వేడి కాఫీ గొంతులో పడితే బుర్ర పనిచేస్తుంది అని చెప్పే వాళ్ళు ఎంతో మంది కాఫీల్లో రకాలు, రుచులు, ఆ కథ…

  • సన్ స్క్రీన్ తో డేంజర్

    సన్ స్క్రీన్ లు కాస్మోటిక్స్ అతిగా ఉపయోగిస్తే మంచిది కాదంటున్నారు. వాటిల్లోని బ్యూటైల్ ఫారా బెన్ అంత: స్రావ గ్రంధుల పైన ప్రభావం చూపెడుతుంది.దీని ఫలితం ప్రత్యుత్పత్తి…

  • ఇది బెస్ట్

    బయటకు వెళితే చాలు దుమ్ము దూళి మొఖానికి స్కార్పులు కట్టుకున్న చర్మం కాంతి హీనం అయిపోతుంది. ఫేషియల్ క్రీములతో రసాయనాల బెడద ఈ సమస్య లేకుండా సహజమైన…

  • క్యాలరీలు తగ్గిస్తే బెటర్

    రోజు తీసుకునే ఆహారంలో 30 శాతం క్యాలరీలు తగ్గించగలిగితే ఎన్నో రకాల అనారోగ్యాలు వెనక్కిపోతాయి అంటున్నాయి అద్యాయనాలు. అంటే అవసరానికి మించి ఆహారం తీసుకోవడమే అనారోగ్యానికి కారణం.…

  • భాషలు నేర్చుకోండి

    ఎక్కువ బాషలను నేర్చుకుంటే మెదడు చురుగ్గా పని చేస్తుందని యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ హెల్సింకీ పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. భాషలు వస్తున్న కొద్ది మెదడు కణాల్లో సాగే గుణం పెరుగుతుందని…

  • బంగారం వంటి నూనె

    మొరాకోలో ఎక్కువగా పెరిగే ఆర్గన్ చెట్లనుంచి తీసే ఆర్గాన్ నూనెను మొరాకో బంగారం అంటారు. విటమిన్ ఎ, విటమిన్ ఇ సమృద్దిగా ఉండే ఈ నూనె అందానికి…

  • తల్లులకు డి విటమిన్

    ఒక పరిశోధన పాలిచ్చే తల్లులు డి విటమిన్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవటం వల్ల పిల్లల్లో డి విటమిన్ లోపం వల్ల తలెత్తే జబ్బులు రావంటున్నారు. తల్లులు డి విటమిన్…

  • చేత్తోనే చేస్తారు

    చేత్తో చేసే నల్లని మట్టి పాత్రలను లాంగ్ పీ పాటరీ లేదా రాయల్ పోటరీ అంటారు. మణిపూర్ లో ఎత్తైన కొండ శిఖరం పైన ఉన్న ఊఖ్రూల్…

  • ఇవి గుండ్రని పర్సులు

      అందమైన పర్సులు బ్యాగులు ఎన్నో రకాల్లో వచ్చాయి. చేత్తో పట్టుకుని చతురస్రంగా, త్రికోణం, దీర్ఘ చతురస్రం ఆకారంలో ఉండేవి చూశాం. కాని ఇప్పుడు అందమైన మెరిసే…

  • బ్లవుజుకో బ్రూచ్

    పార్టీల్లో మెరిసిపోవాలంటే ఏదో ఒక కొత్తదనం తేవాలి. ఎప్పుడు అలంకరణలో నగలంటే మెడలో వేసుకునేవి చేతులకు, చెవులకు పెట్టుకునేవి ఇప్పుడు కొత్తగా వచ్చాయి శారీ పిన్ బ్రూచ్…

  • తగిలించే గిన్నెలు

    టిఫెన్,స్నాక్స్ ఇప్పుడు డైనింగ్ టేబుల్ దగ్గరే కూర్చుని తినమంటే పిల్లలు ఎప్పుడు తినరు. టీవీ చూస్తూ తినాలి, కార్లో ప్రయాణం చేస్తూ తినాలి. ఒక్క ప్లేట్ సరిపోదు…

  • బుల్లి కాయగూరలు

    పెరటి తోటల్లోనో, కిచెన్ గార్డెన్ లోనో పెంచుకునేందుకు పంటలు పండించేందుకు అనువుగా ఉన్నాయి మీనియోచర్‌ పండ్లు కూరగాయలు అన్ని దేశాలు ఇప్పుడు బుల్లి కూరగాయల పెంపకంపై దృష్టి…

  • గొప్ప కథలు

    ధువా పేరుతో వచ్చిన ఈ గుల్జార్ కథలకు సాహిత్య అకాడమీ అవార్డు వచ్చింది. గుల్జార్ కవి ,సినిమా గేయ రచయిత .ఆయన అద్భుతమైన కథలు రాశారు అవన్నీ…

  • ఇదే ఔషధం

    పుస్తకాలు చదవటం ఆరోగ్యం అంటున్నారు ఇప్పటి అధ్యయనాలు కార్టిసాల్ వంటి ఒత్తిడి చేసే హార్మోన్స్ స్థాయిలను నియంత్రించాలంటే ఒక మంచి పుస్తకాన్ని దీక్షగా లీనమై చదివితే చాలు.…

  • పిల్లల ఆరోగ్యం కోసం

    పిల్లలు రాత్రివేళ ఎక్కువ సేపు నిద్ర పోతారు కనుక వాళ్ళలో డీ హైడ్రేషన్ అవకాశాలు ఉంటాయి. అందుచేత ఉదయం వేళ వారికి ద్రవ పదార్థాలు ఆహారం అంటే…

  • మందుల కంటే యోగా బెస్ట్

    డిప్రెషన్ ,ఒత్తిడి అని ఈ యుగంలో ఎక్కువ మంది నోట వినిపిస్తుంది. యాంటీ డిప్రెషెంట్లు వాడే వాళ్ళ సంఖ్య కూడా ఎక్కువే. కానీ ఇవేవీ ఇవ్వలేని శాంతిని…

  • తెల్లని ఉప్పే ప్రమాదం

    గరుకు ఉప్పు వాడకం ఇప్పుడు అనాగరికం అంటున్నారు కానీ అయోడైజ్డ్ ఉప్పు వల్ల థైరాయిడ్ ఇబ్బంది వస్తాందంటున్నారు డాక్టర్లు. చిన్న చిన్న రాళ్ళు లాగా ఉండే ఉప్పు…