-
కాస్త బరువుండాలి
బరువు తగ్గించుకోవటం కోసం లో ఫ్యాట్ డైట్ తీసుకొనే మహిళల్లో సంతాన అవకాశాలు తక్కువ అవుతున్నాయని కొన్ని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి.మిగతా ఆరోగ్యవంతమైన భోజనం చేసే మహిళలతో పోలిస్తే…
-
క్రాస్ ఫీట్ సమస్యే
ఎంతో వయసు లేకపోయినా గంటల తరబడి కంప్యూటర్ చూస్తూ. ఉండటం వల్ల తెలిసో తెలియకో ముఖం అస్తమానం చిట్లించటం వల్లను ,కళ్ళవెంట ముడతలు ఫైన్ లైన్స్ వచ్చేస్తాయి.…
-
సలహా తీసుకోండి
అందరికీ అన్ని రకాల లిప్ స్టిక్ లు అందం ఇవ్వవు .చర్మం రంగును బట్టి లిప్ స్టిక్ ఎంచుకోవాలి. ఇప్పుడు చర్మం రంగు చాలా తెల్లగా ఉంటే…
-
అలిసిపోతాయి
సీజన్ తో పని లేకుండా సన్ గ్లాస్ లు వాడటం మంచిదే అంటారు .రోజు మొత్తం ఎన్నో పనుల కోసం ,కళ్ళు నిరంతరంగా చలిస్తూ చూస్తూ అలిసిపోతూ…
-
క్లెన్సర్ చాలు
సబ్బులు కొనేటప్పుడు వాటి పైన జంటిల్ ,మైల్డ్ అన్న పదాలు ఉన్నాయా లేదా అని చూసుకొంటే ,అవి బాగా నురగ రాని వైన పర్లేదు శరీరం శభ్రం…
-
ఆరెంజ్ తినండి
ప్రతి రోజు ఒక ఆరెంజ్ కనుక తింటే చూపుకు సంబంధించిన సమస్యలు రావు అంటున్నాయి కొత్త అధ్యయనాలు.యాభై సంవత్సారాలు దాటితే సహజంగానే కంటి చూపుకు సంబంధించిన సమస్యలు…
-
నడక అవసరం
రోజులో 24 నిమిషాలు తగ్గకుండా నడిస్తే గుండెకు,మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో పాటు వీటికి సంబంధించిన సమస్యలు సంవత్సారాల తరబడి రాకుండా ఉంటాయంటున్నారు పరిశోధకులు. మొనోపాజ్ దశకు వచ్చాక…
-
ట్రై చేయండి
ఇంట్లో ఇప్పుడు రాగి పాత్రలు మంచి నీటి జగ్గుల వాడకం మొదలు పెట్టారు.రాగి పాత్ర ల్లో ఉంచిన నీళ్ళు ఆరోగ్యం అంటున్నారు.అలా ఇతర లోహాలతో చేసిన పాత్రలు…
-
తులసిలో శక్తి
ప్రతి ఇంటి ముంగిట్లోనూ తులసి చెట్టు ఉంటుంది. ఇందులో ఔషధ విలువలు తెలిసే పూర్వీకులు తులసి ని ఇంటి ముందు నాటి పూజలు చేయమని చెప్పి ఉంటారు.…
-
ఫిట్ నెస్ అవసరం
ఫిట్ నెస్ తో ఉండమంటే అది శరీరం తీరుగా ఉంచుకొండి అనటం మాత్రమే కాదు శరీరంలోని ప్రతి అవయవం చేయవలసిన పని చేయటం కోసంగా అర్ధం చేసుకోమంటున్నారు.…
-
సేమ్ టూ సేమ్
ఫ్యాషన్ డిజైనర్స్ shantanu Nikhil డిజైన్ చేసిన ఒకే రకంగా ఉన్నా బ్లాక్ కలర్ ,ఫ్లోరల్ ప్రింటింగ్ ఉన్నా డ్రెస్ ను పరిణితీ చోప్రా అర్జున్ కపూర్…
-
రెండు మిలియన్ల వీక్షకులు
కళ్ళ ముందు ఎక్కడ ఏ అన్యాయం జరిగినా దాన్నీ వీడియో తీసి అప్ లోడ్ చేయటం మొదలు పెట్టింది కేరళలోని అలప్పళలో పుట్టిన jinsha Basheer .మొదట్లోనే…
-
వేరే నగలెందుకు ?
ఎంత అందమైన ఖరీదైనా బ్లౌజులు డిజైన్ చేస్తున్నారంటే అవి ఒక్క సారి చీర కంటే ఖరీదు. పైపింగ్ ,డోరీ ఎంబ్రయిడరీ బ్లవుజులు పాతవైపోయి ఇప్పుడు జ్యువెలరీ ఎంబ్రయిడరీ…
-
ఇలా వాడండి
పంచదార తినవద్దు అంటారు మరి అంత నోరూరించే పంచదార ఇంకెందుకు పనికిరాదా? అంటే సౌందర్యానికి మెరుగు పెట్టుకొండి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . అరచేతిలో స్పూన్ పంచదార…
-
దాచేయచ్చు
జీవనశైలి మార్చుకొంటే పెరిగే వయస్సు కనిపించదు. ఐదు పదులు దాటిన ఇక జీవితం అయిపోయినట్లే అనుకోకండి శరీరం ఫిట్ గా ఉంచుకొనేందుకు ముందు అరగంటైనా వ్యాయామం కోసం…
-
పాతవే ఫ్యాషన్
సింపుల్ గా ఉండటం ఫ్యాషనే. కానీ నగల విషయం వచ్చేసరికి ముత్యాలు,రత్నాలు ,నవరత్నాలు దేవత విగ్రహాలు ,చంద్రహారాలు ,కాసుల మాలలే ష్యాషన్ అంటున్నారు అమ్మాయిలు. పచ్చలు,కెంపులు,ముత్యాలు కూర్చిన…
-
వ్యాపారం మొదలెట్టండి
రోజు సరదాగా చూసే ఫేస్ బుక్ ,వాట్సాప్ ,ట్విట్టర్ లో ఎంతో చక్కగా ఒక వ్యాపారాన్ని మార్కెట్ చేస్తాయి. ఈ మద్య కాలంలో ప్రతి బిజినెస్ కు…
-
జుట్టు వత్తుగా
జుట్టు వత్తుగా పెరగాలని ,ఆరోగ్యంగా మిలమిల లాడి పోతూ కనిపించాలని అందరికీ కోరికే. ఖరీదైన హెయిర్ ఆయిల్స్ ని మించినవి కొబ్బరి పాలు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.…
-
అందాన్నిచ్చే నూనెలు
మనకు ఇప్పటి వరకు కొన్ని రకాల వంట నూనెలు ,సువాసనల నూనెలు తెలుసు. కొత్తగా కొన్నీ వంటలకు ,సౌందర్య పోషణకు పనికి వచ్చే నూనెలు వస్తున్నాయి. గుమ్మడి…
-
నాలుగడుగులు వేస్తే
నడక ఎంత వేగంగా ఉంటే అంత మంచిది అంటున్నారు పరిశోధకులు. మామూలుగా నడిచే కంటే బాగా స్పీడుగా నడిచే వాళ్లు ఎక్కువ ఆయుష్షుతో ఉంటారంటున్నారు .ఈ వేగం…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.