-
స్శ్యూల్ సింగర్
స్శ్యూల్ అనేది ఒక యాప్ . సింగపూర్ లో ఉండే విధు వివేక్ ఈ స్శ్యూల్ యాప్ గురించి స్టడీ చేసి స్వతహాగా సింగర్ అవ్వటాన్నే ఈ…
-
ఈఘాటు ఆరోగ్యమే
నల్ల మిరియాలు కేవలం మసాలా కోసమే కాకుండా అవి ఎన్నో రూపాల్లో తీసుకోవచ్చు. అవి కేలరీలు కరిగించి కొవ్వును రానీవ్వకుండా చేస్తాయి ఇవి రుచికి ఘాటుగా ఉంటాయి.…
-
బాత్ పౌడర్
ఎంతో తేలికైనా సబ్బులైనా కొద్దిపాటి రసాయనాలు అయినా కలిసే ఉంటాయి. మొహం కొద్దిపాటి మెరుపు కోసం సబ్బు రాసుకొని శరీరం తాజాగా శుభ్రంగా ఉండేందుకు జిడ్డు పట్టకుండా…
-
ఖరీదును మించిన అందం
ఇవ్వాళ్టి జ్యూవెలరీ ట్రెండ్ పచ్చల హారాలకే . బంగారు రాళ్ళ నగల కంటే బీడ్స్ హారాలు అధ్భుతమైన అందంతో ఉన్నాయి. వీటి ధర క్యారేట్ 50వేల నుంచి…
-
శక్తి నిచ్చే బీన్స్
వంటగదిని పోషకాలతో నింపేయండి లేకపోతే కొన్నిసార్లు మంచి ఆహారం తినటం కూడా సమస్య అయి పోతుంది. వారంలో కనీసం మూడు కప్పుల బీన్స్ తీసుకొంటే ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలు…
-
నొప్పులా?
సాధారణంగా వ్యాయామం చేశాక కండరాలు ,జాయింట్లు నొప్పులుగానే ఉంటాయి. సాఫ్ట్ టిష్యులతో అసౌకర్యం ఉంటుంది. భుజాలు ,ఛాతీ ,బైసెప్స్ దగ్గర ఇలాంటి నొప్పులు ఉంటాయి. నొప్పి ఉన్నచోట…
-
నడవండి
పాతికేళ్ళు కూడా దాటక ముందే పది అడుగులు వేయలేక పోతున్నాను ,అసలు నడవాలంటే గుండె గొంతులోకి వస్తుంది అంటున్నారు యువతరం. నిజమే అలవాటు లేకపోవటం ,టూ వీలర్స్…
-
ముందే మెనోపాజ్
కొన్ని అధ్యయనాలు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మెరుగు పరుచుకోవచ్చో చెప్పేస్తాయి. కనుక చదివేందుకు చాలా ఉత్సహాంగా ఉంటుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు చాలా ఇబ్బందిపెడతాయి. మహిళలు కార్బోహైడ్రెడ్స్ ఎక్కువగా ఉన్నా…
-
వర్షకాలం జాగ్రత్తా
వర్షకాలపు సీజన్ బాగానే ఉంటుంది కానీ వంటింల్లో వస్తువులు మాత్రం జాగ్రత్తగా భద్రం చేసుకోవాలి. బియ్యం ,పప్పులు,ఉప్పులు,స్పైస్ లో పురుగులు ,ఫంగస్ చేరుతాయి. బ్రెడ్ పైన పసుపు…
-
సంగీతం వినండి
జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతోంది అనిపిస్తే చాలు సంగీతం వినటం ఎక్కువ చేయండి అంటున్నాయి పరిశోధనలు. చాలా మంది తమకు జ్ఞాపక శక్తితో పాటు ఆలోచన శక్తి కూడా తగ్గిపోతుంది…
-
ఇంటికి అందం
చాలా మందికి పుస్తకాలంటే చాలా ఇష్టం.కొని ఇల్లంతా పుస్తకాలతో నింపేసేవాళ్లున్నారు. లేదా కొందరికి బుక్స్ హాల్లో అలంకరించుకోవటం ఇష్టం. పుస్తకాలు ఇచ్చే అందం ఇంకేవీ ఇవ్వవన్న మాట.…
-
మళ్ళీ ఇప్పుడిది ట్రెండ్
కంటె ఏనాడిదో ప్రాచీన కాలపు నగ .మహానటి సినిమాలో మాయా శశిరేఖ సినిమాలో ఈ కంటె కనిపిస్తుంది. రాజస్థాన్ నగల్లో హాస్లీ పేరుతో మీనాకారీ ,పోల్కీ డిజైన్…
-
ఎలా ఉంటాయో
ఏదైనా రుచి నచ్చితే దాన్ని అన్ని పదార్థాలలో వెతుకుతాం అలాంటిదే జార్ ఫ్రూట్ చాకొలెట్ .ఈ ప్రపంచంలో చాకొలెట్ నచ్చని వాళ్ళు ఎవరు ఉండరు. కోకో గింజలు…
-
అన్ని ఇవ్వచ్చు
సంవత్సరంలోపు పిల్లలకు వట్టి పాలు సరిపోవు కాబట్టి ఘనాహారం అలవాటు చేయాలి. పళ్ళు వచ్చే వయసు కూడా .ఆరు నెలల నుంచి అలవాటు చేస్తే సంవత్సరం వచ్చే…
-
అమ్మకు అన్నీ అందం
ఉద్యోగం చేస్తూ ఉండగానే గర్భావతి అయితే అమ్మాయిలకు ఎలాంటి డ్రెస్ వేసుకోవాలో కాస్త సమస్యగా ఉంటుంది. అప్పటి వరకు అలవాటైన డ్రెస్ పెరిగె పొట్టని ఎలా చూపిస్తుందోనని…
-
అసలెందుకు ?
యాంటీ ఏజింగ్ క్రీములు పని చేస్తాయా లేదా? అన్న సందేహం ,పని చేస్తే బావుండుననే కోరికతోనే ఇవి ఎంతోమంది వాడుతుంటారు.ఇవి ధరలని బట్టి గాక ఆ క్రీమ్…
-
ఇది నిద్రనిస్తాయి
నిద్రని ఇచ్చేందుకు మందులే కాదు మంచి పదార్ధాలు ఉన్నాయి. ఇప్పుడు షాపుల్లో సోయాబీన్,గుమ్మడి గింజలు దొరుకుతున్నాయి వీటిలో ఉండే ట్రెస్టోఫిన్ మంచి నిద్రను ఇవ్వగలవని అధ్యాయనాలు గుర్తించాయి.…
-
అప్పుడే మెరుస్తాయి
నగలు కొనడం పై ఎంతో శ్రద్ద చూపిస్తారు,అందమైన డిజైన్లు ఎంచుకోవడంలో ఎంతో క్రియేటివిటి ప్రదర్శిస్తారు. అవి ఎఫ్పుడు మెరిసిపోతూ కొత్తవిగా కనిపించాలంటే కూడా అంతే శ్రద్ద చూపించాలి.…
-
ఎంతో ప్రయోజనం
ఆహారానికి,శృంగారానికి రెండిటికి సన్నిహిత సంబంధం ఉందని గ్రీకులు నమ్ముతారు,దాన్ని ఆధినిక శాస్త్రీయ విజ్ఞానం సమర్దిస్తుంది. ఆస్పరాగస్ ఇప్పుడు ఏ సూపర్ మార్కెట్లో అయినా కనిపిస్తాయి.పీచు,ఫాలెట్,ఏ,సీ,కే,ఇ విటమిన్లు రక్త…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.