-
ఇలా ప్రయత్నించారా ?
ప్రతి ఉదయం ఓట్ మీల్ తింటూ ఉంటే కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి పోతుందనీ,బరువు తగ్గటంలో సహాకరిస్తుందనీ ఎక్స్ పర్ట్ చెపుతున్నారు. ఒక కప్పు గిన్నెడు ఓట్ మీల్ లో…
-
ఈ సమస్య తప్పదు
స్త్రీల శరీరాల్లో హార్మోన్స్ చేసే కల్లోలం అంతా ఇంతా కాదు. పిల్లలను కనటం ,మోనోపాజ్ ఇవన్ని వాళ్ళ శరీరాన్ని కుంగదీసేవే .సహాజంగా జరిగేవే అంటారు కానీ శరీరం…
-
ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యం
శారీరాక ఆధ్యాత్మిక శక్తిని వినియోగించుకొంటే ఆ ఎనర్జీతో ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు అంటాయి ఆధ్యాత్మిక అధ్యయనాలు. ఇవి నమ్మకంపైన ఆధారపడి ఉంటాయి. కనుక నమ్మితేనే సఫలం అవుతాయి. ఆధ్యాత్మిక…
-
సంతోషం కోసమే షాపింగ్
షాపింగ్ తో మనుష్యులు కావాలసిన మనశ్శాంతి సంతోషం పొందుతారు అని ఎప్పటి నుంచో అధ్యయనాలు చెప్పుతున్నాయి. ఇప్పటి తాజా పరిశోధనలు ఇంకొన్ని కారనాలు చెపుతున్నాయి. మనుషులకు సంతోషం…
-
వాదిస్తే వదిలేయండి
టీనేజ్ పిల్లలున్న ఇంట్లో ఎప్పుదు వాదనలు జరుగుతూ ఉంటాయి. పిల్లలు ఎందుకిలా ప్రతిదానికి ఆర్గ్యూ చేస్తూ ఉంటారు పెద్దవాళ్ళకు అర్ధంకాదు. అయితే ఈ దూకుడు ప్రవర్తనకు కారణం…
-
ఇష్టమైన స్పర్శే ఔషధం
బాగా ఇష్టమైన వ్యక్తి చేయి గట్టిగా ఇష్టంగా నమ్మకంగా పట్టుకుని నడిస్తే కార్డిసాల్ అనే స్ట్రెస్ హార్మోన్ చాలా సులభంగా విడుదలవుతుంది. ఒక చాక్లెట్ ముక్క కంటే…
-
ఇవే ముఖ్యం
ఎంత కష్టపడినా శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు కరగడం లేదు అంటే ఇంకోన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసి వస్తుందేమో చూసుకొండి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. చాలినన్ని ప్రోటీన్స్ తీసుకుంటున్నారో లేదోచెక్…
-
బెస్ట్ ఛాయ్ ఇదే
మనకి టీ కొత్త కాదు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎన్నో ఫ్లేవర్స్ తో వందల రకాల టీలు ఉన్నాయి. కొన్ని ప్రాంతాలలో టీ తయారికి పెట్టింది పెరు. అలాంటి వాటిలో…
-
రుచే కాదు ఆరోగ్యం కూడా
చింతపండు రసం లేకుండా కమ్మని పులిహోర లేదు సాంబార్లు, దప్పళాలు, చారు, పప్పు ఇలా అన్నింటికి చింతపండు ప్రధమ వస్తువు. దాన్ని రుచి కోసం మాత్రం చూడకండి.…
-
ఇది దండగే
కొన్ని డైట్ ప్లాన్స్ తో మూడేసి రోజుల పాటు పళ్ళు కూరగాయలు,రసాలు తీసుకోవడం ఇప్పటి వరకు జరుగుతున్న పద్దతి. ఇవి తప్పంటున్నాయి అద్యాయనాలు. రెండు మూడు రోజులు…
-
తేలికగా అందంగా
తేలికగా ఫ్యాన్సీ చీరెలు ఏ అకేషన్లకైననా అందంగా ఉంటాయి. చూసేందుకు సింపుల్ గా తేలిగ్గా చక్కని త్రెడ్ వర్క్ పూల పనితనంతో టస్సర్, అస్సాం సిల్క్ లినెన్…
-
సువాసనలే సమస్య
సబ్బులు షాంపులు చక్కని సువాసనతో ఉండేవే ఎంచి తీసుకొంటూ ఉంటాం. గుభాళింపు లేకుంటే ఆ ఉత్పత్తి అవతల పెడతాం. అయితే సబ్బులు ,షాంపులు కండిషనర్ లు ఇతర…
-
మహిళల భద్రత కోసం ప్రాజెక్టు
కేంద్ర ప్రభుత్వం మూడు వేల కోట్ల రూపాయల అంచనా వ్యయంతో ఉమెన్స్ సేఫ్ సిటీ ప్రాజెక్టులో భాగంగా దేశంలో ప్రధాన నగరాలైన ఢిల్లీ, ముంబై, బెంగళూరు,హైదరాబాద్, అహ్మదాబాద్,…
-
అమ్మ దూరంగా ఉంటే
తల్లి ఉద్యోగిని ఐతే పిల్లలకు మంచి జీవన విధానం అవకాశాలు ఉంటాయని అనుకుంటాం కాని తాజాగా 90 వేల మంది స్కూల్ కి వెళ్ళే పిల్లల పై…
-
సూప్ తీసుకుంటున్నారా?
సూప్స్ భోజనంతో సమానమైన పోషకాలు అందిస్తాయి. తక్కువ క్యాలరీలున్న వెజిటెబుల సూప్ భోజనానికి ముందు తీసుకోవడం వల్ల కాలరీల ఇన్ టెక్ 20 శాతం తగ్గుతుందని అద్యయనాలు…
-
రాతి పువ్వులు
ఈ సృష్టి విచిత్రం మనిషి అంచనాలు అందనంతగా ఉంటుంది. జీవం ఉన్న ప్రతి ప్రాణీ బతుకు పోరుకు దిగుతూనే ఉంటుంది. కొన్ని ఆత్మరక్షణ కోసం కొన్ని రూపలలోకి…
-
వెంబనాడ్ ను చుట్టేసింది
కేరళలోని అతిపెద్ద వెంబనాడ్ ను ఈదేసి చరిత్ర సృష్టించింది మాలు షయిబా. చిన్నప్పటి నుంచి స్వతత్రంగానే పెరిగింది. డ్రైవింగ్ నేర్చుకుని కాలేజీలో చదువుతున్న రోజుల్లోనే డ్రైవింగ్ ఇన్…
-
చేతులకు పోషణ
చేతులకే ఎక్కువగా పని చెప్తాము. అస్తమానం తడి తగులుతూనే ఉంటుంది కనుక చర్మం కాస్త రఫ్ గా తయారవుతుంది. గాఢత ఎక్కువగా ఉండే రసాయనాలు ఉన్న షాంపూలు,…
-
మాల్స్ లో నడిచేస్తేపోలా?
ఇప్పుడు ఏ నగరంలోనైన షాపింగ్ మాల్స్ కనిస్తూనే ఉంటాయి. సాధారణంగా వాకింగ్ ను విసుగుతో పక్కన పెట్టే వాళ్ళను ఈ మాల్స్ కు వెళ్ళమని సలహా ఇస్తున్నారు…
-
ఇవి మరీ లేటేస్ట్
కనువిందు చేసే హై హీల్స్ మార్కెట్లోకి వచ్చాయి. అమ్మాయిల చెప్పుల్లో ఇప్పటికే పూసలు, పువ్వులు మెరుపుల రాళ్ళు వచ్చేశాయి. ఇప్పుడొచ్చిన ఫ్యాషన్ డిజైన్స్ హీల్స్ లో వినూత్నం.…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.