• శిరోజాలకు బలం

    విటమిన్-సి అధికంగా లభించే ఉసరి తో హెయిర్ ప్యాక్ వేసుకుంటే సమస్య పోయి జుట్టు కుదుళ్ళు బలంగా తయారవుతాయి.గుప్పెడు తులసి ఆకులు టేబుల్ స్పూన్ ఉసిరికాయ పొడి…

  • నెలసరి శుభ్రత ప్రచారం

    ఉజాస్ మెన్ స్ట్రువల్ హెల్త్ ఎక్స్ ప్రెస్ ను తీసుకువచ్చింది అద్వేతషా నెలసరి ఆరోగ్యం శుభ్రతలపై అవగాహన కల్పించేందుకు గాను ఈ వ్యాన్ దేశవ్యాప్తంగా 25 రాష్ట్రాలు…

  • రోడ్ సైడ్ లైబ్రరీలు

    అరుణాచల్ సిస్టర్స్ ఎన్గురాంగ్  మీనా రీనా లు మారుమూల ప్రాంతాల్లో కృషి చేస్తున్నారు. అరుణాచల్ అక్షరాస్యతలో వెనుకబడి ఉంది నాణ్యమైన విద్యను అందించేందుకు రోడ్ సైడ్ లైబ్రరీలు…

  • మల్టీ టాలెంట్

    సాఫ్ట్ వేర్ ఇంజనీర్, రైటర్, డైరెక్టర్ ప్రొడ్యూసర్ ఆరతి కడవ్ డైరెక్టర్ గా పేరు తెచ్చింది కార్గో మూవీ.ఈ ఫిలాసఫికల్ సైన్స్ ఫిక్షన్ సినిమాకు ముందు ఆరతి…

  • జీడిపప్పు తో ప్రమాదం

    జీడిపప్పు బలం ఇస్తుందంటారు కానీ వీటివల్ల అనేక దుష్పరిణామాలు ఉన్నాయంటున్నారు పౌష్టికాహార నిపుణులు. జీడిపప్పులో కొవ్వు ఫైబర్ ఉంటాయి. అంచేత అరుగుదల కష్టం అవుతుంది. గుప్పెడు జీడిపప్పు…

  • బీట్ రూట్ బెస్ట్

    వాతావరణంలో వేడి పెరుగుతుంది. ఎండలు వచ్చాయంటే ముఖం నల్లబడటం మొటిమలు రావడం మొదలవుతుంది ఈ సమస్య కు బీట్ రూట్ ప్యాక్ వేసుకోండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. బీట్…

  • లేజర్ షూటర్

    చదువు, ఆట రెండు ముఖ్యమే అంటుంది రిథమ్ సాంగ్వాన్ లేడి శ్రీరామ్ కాలేజీలో డిగ్రీ చదువుతున్న రిథమ్ ను లేజర్ షూటర్ అంటారు హర్యానా కు చెందిన…

  • ఉత్తమ క్యూ రైటర్

    అయోధ్య రామ మందిరం ప్రారంభోత్సవం కోసం అక్కడి విమానాశ్రయాన్ని తీర్చిదిద్దారు మసూమా రిజ్వీ తూర్పుగోదావరి జిల్లాలో జన్మించిన మసూమా పురాతన కట్టడాల పునరుద్ధరణ ప్రాజెక్ట్ లు ఎన్నో…

  • డాన్స్ అంటే ప్రాణం

    డాన్స్ అంటే ఎంతో మందికి చాలా ఇష్టం ఎంతో కృషి చేసి నృత్యం లో పరిణితి సాధిస్తారు ఎంతోమంది. అట్లా డాన్స్ పట్ల ఎంత ఇష్టం అంటే…

  • అత్యంత పొడవైన జుట్టు

    గిన్నిస్ బుక్ లో ప్రతి సంవత్సరం సరికొత్త రికార్డు తో తిరగరాస్తుంటారు. అలా కేవలం తన జుట్టు విషయంలో గిన్నిస్ బుక్ రికార్డ్ లోకి ఎక్కింది స్మితా…

  • ప్రపంచ రికార్డ్

    కొంతమంది పుట్టుకతోనే అరుదైన లక్షణాలు కలిగి ఉంటారు. ఇదే వాళ్లకి పేరు తెచ్చి పెడుతుంది. వింటానికి తమాషాగా ఉన్నా ఇది సత్యం అందరికీ నోట్లో 32 పళ్లే…

  • పుట్టుకతోనే స్పెషల్

    చాలామంది పుట్టుకతోనే కొన్ని ప్రత్యేకతలతో పుడతారు. అదే వారికి కీర్తి ప్రతిష్టలు తెచ్చి పెడతాయి. ఉత్తర ప్రదేశ్ కు చెందిన 16 సంవత్సరాల సిదాక్ దిప్ సింగ్…

  • నడవండి చాలు

    ఎప్పుడూ కూర్చోవడం కంటే కదులుతూ నడుస్తూ ఉంటేనే మంచిదంటారు నిపుణులు. ఆ కూర్చునే సమయాన్ని తగ్గించి నిద్రపోయిన మంచిదేనంట లండన్ విశ్వవిద్యాలయం నిపుణులు చేసిన ఈ పరిశోధన…

  • దీపాల వేడుక

    మన దేశంలో కార్తీక పౌర్ణమి రోజున నీళ్లలో దీపాలు వదులుతూ పూజలు చేస్తుంటారు. ఇలాంటి ఆచారాలు ప్రతి దేశం లోనూ ఉన్నాయి వియత్నాంలోని నుయ్ రివర్ లో…

  • బిల్కినో కి అండగా

    రేవతి లాల్ ఇండిపెండెంట్ జర్నలిస్ట్ ఫిలిమ్ మేకర్ యాక్టివిస్ట్ కూడా పిల్లల సంక్షేమం కోసం పనిచేసే తార హోమ్స్ అనే ఎన్జీవో కి వ్యవస్థాపక సభ్యురాలు రేవతి…

  • నిస్సహాయులకు అండ

    రూప్ రేఖా వర్మ లక్నో యూనివర్సిటీ మాజీ యాక్టింగ్ వైస్ ఛాన్సలర్,ప్రొఫెసర్ అనేక కీలక పదవుల్లో బాధ్యతలు వహించారు. సామాజిక కార్యకర్త మహిళలపై అత్యాచారాలు మతపరమైన హింస…

  • మూడు లక్షల మందికి పాఠాలు

    యశోద లోధి ఉత్తరప్రదేశ్ లోని మారుమూల గ్రామంలో పుట్టి పెరిగింది ప్రభుత్వ పాఠశాలలో హిందీ మధ్యమంగా చదువుకున్నది ఇంగ్లీష్ పైన పట్టు సాధించి డిగ్రీ పూర్తి చేసింది.పెళ్లయ్యాక…

  • ఇంగ్లీష్ విత్ మెర్లిన్

    ఇంగ్లీష్ విత్ మెర్లిన్ పేరుతో ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఇంగ్లీష్ నేర్పుతారు 80 ఏళ్ల మెర్లిన్ పుట్టింది మయన్మార్. బాగా చదువుకొని పిల్లలకు మ్యాథ్స్,ఇంగ్లీష్ పాఠాలు చెప్పేది. పెళ్లయ్యాక చెన్నైలో…

  • బలే వ్యాపారం

    పుట్టినరోజులు పెళ్లి రోజుల కోసం చక్కని కానుక అనిపించేంత అందంగా ఉంటాయి అదితి ఖండేల్వాల్ పెంచే ట్రే గార్డెన్స్. ఈమె  సొంత ఊరు జైపూర్ ఎం బి…

  • సైక్లింగ్ తో హెల్త్

    ఫిట్ నెస్ కు దగ్గర దారి సైక్లింగ్ అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. బరువును తగ్గించి రిఫ్రెష్ ఒత్తిడి ఆందోళనలను దగ్గరకు రానివ్వదు అని చెబుతున్నారు అయితే కొన్ని జాగ్రత్తలు…