-

వారంలో పెరుగుతాయి
ఎన్నో వంటకాలకు ఉల్లికాడలు రుచి ఇస్తాయి. ఈ కాడల్ని చిన్న ముక్కలుగా తరిగి బాగా ఆరనిచ్చి ఖాళీ నీళ్ల బాటిల్లో పోసి ఫ్రిజ్ లో పెడితే పాడవకుండా…
-

‘చుంబక్’ లోనా డిజైన్ లే
దుస్తులు, ఆభరణాలు, స్టేషనరీ మొత్తం 30 రకాల ఉత్పత్తులు చుంబక్ ద్వారా దేశ విదేశీయులు ముచ్చటపడి కొంటున్నారు. ఎవరు ఎలాటి కానుక ఇవ్వాలన్నా నేను నాదైన శైలిలో…
-

ఇవి అలంకరణకే
సహజమైన నాచు బంతుల గుట్టలు చూడాలి అంటే, ఐస్ ల్యాండ్, స్కాట్ ల్యాండ్, ఐర్లాండ్, జపాన్ దేశాల్లోని కొన్ని సరస్సుల్లో చూడాలి అక్కడ ఒక రకమైన నాచు…
-

శక్తి కి ప్రతిరూపం
ప్రపంచ పటంలో నా దేశాన్ని నా ప్రత్యేకతతో చూపాలి అని కలలు కన్నాను దేశ అధ్యాత్మిక శక్తిని నా దుస్తుల ద్వారా ప్రపంచం ముందుకు తెచ్చినందుకు ఎంతో…
-

అత్యంత ఖరీదు
అంతర్జాతీయ మార్కెట్ లో టన్ను కోటిన్నర రూపాయల పైనే ధర పలుకుతోంది ఎర్రచందనం. ఇది పరిమళభరితమైన చక్క కాదుకానీ దీని నుంచి తీసిన తైలాన్ని కాస్మెటిక్స్ లో…
-

మహిళలకే అప్పులు
కెలడియోఫిన్ సాయంతో కూలీల,చిరువ్యాపారులకు,రుణాలిస్తారు సుచిత్ర ముఖర్జీ.ఐఐఎమ్ అహ్మదాబాద్లో ఎంబీఏ, డిల్లీ విశ్వవిద్యాలయం నుంచి ఎకనామిక్స్లో డిగ్రీ చేసి లండన్లో మోర్గాన్స్టాన్లేలో ఉద్యోగం చేశారామె.‘వ్యవసాయ కూలీలకు, భవన నిర్మాణ…
-

రాయితీ తో రుణాలు
కినారా క్యాపిటల్’ యాప్ 2.5 లక్షల మందికి ఉపాధి చూపెట్టింది హార్దికాషా. వారికి అందిన రుణాల మొత్తం రూ.700 కోట్లు. మధ్యతరగతి గుజరాతీ అమ్మాయి హార్దిక. చిన్న…
-

ఇలాగూ పెంచచ్చు
మొక్కల పైన ఎంతో ఇష్టం ఉంటుంది కానీ ఇంట్లో చోటు ఉండదు అలాంటప్పుడు వర్టికల్ గార్డెన్ ఎంచుకోండి. గోడకు చెక్కను అమర్చి వాటికి నిలువుగా అమర్చిన ప్లాస్టిక్…
-

కడియం ఫౌండేషన్ లక్ష్యం ఇదే
2016 లో కడియం ఫౌండేషన్ స్థాపించి స్త్రీల ఆరోగ్యం గురించి పని చేస్తున్నాం. కడియం శ్రీహరి గారి ముగ్గురు అమ్మాయిలం కలిపి రక్తహీనతతో బాధపడే వాళ్లకు పౌష్టిక…
-

రక్షణ చర్యలు అవసరం
ఒమి క్రాన్ రిస్క్ గర్భిణులకు ఎక్కువే అంటున్నారు పరిశోధకులు. వ్యాక్సిన్ తో పాటు కొన్ని రక్షణ చర్యలు తీసుకుంటే ఆరోగ్యం బాగుంటుంది అంటున్నారు. ఇమ్యూనిటీ పెంచే పోషకాహారం…
-

కాఫీ లాలీపాప్
పిల్లలకు ఇష్టమైన కాండీ లాలిపాప్ ఇప్పుడు టీ, కాఫీ కోసం కూడా లాలీపాప్ లు వచ్చాయి. టీ బ్యాగ్ ల్లాగే వీటిని వేడి నీళ్లు వేడి పాలల్లో…
-

ఏదైనా భోజనమే
ఉద్యోగాలకు వెళ్లే వాళ్ళు భోజనం సరిగ్గా సమయానికి అందటం కష్టమే. ఆఫీస్ సమయాలు ఒక్కసారి తినేందుకు అవకాశం ఇవ్వకపోవచ్చు. భోజనం అంటే రొట్టెలు, అన్నం, కూర, పప్పు,…
-

పట్టించుకోకండి
మాస్క్ తో ఆక్సిజన్ పీల్చు కొనేందుకు బదులుగా వదిలిన కార్బన్ డయాక్సైడ్ ఎక్కువగా పీల్చ వలసి వస్తోంది. ముఖ్యంగా వ్యాయామం సమయంలో ఊపిరి సరిగ్గా ఆడదని ఇబ్బంది…
-

ఈ జ్యూస్ తో ఎంతో మేలు
గోధుమ గడ్డి రుచిగా ఉండదు కానీ అందులో అధిక పీచు A,C,E,K,B6 వంటి విటమిన్లు ఖనిజాలు ఫైటోకెమికల్స్ వంటివి సమృద్ధిగా ఉండటంతో అన్ని కలిపి శరీరం విడుదల…
-

గుండ్రని సైకిల్ వంతెన
నగరాల్లో ట్రాఫిక్ కష్టాలు గురించి చెప్పే పని లేదు. ముఖ్యంగా పాదచారులు సైక్లిస్ట్ లు పడే ఇబ్బందులు మామూలుగా ఉండదు సైక్లింగ్ మంచి వ్యాయామం కదా డచ్…
-

ఇవ్వాల్టి అవసరం నవ్వే
ఆనందానికి నిజమైన ఔషధం నవ్వు శారీరకంగా మానసికంగా రిలీఫ్ ఇచ్చేది నవ్వే. నవ్వితే శరీరం మైండ్ రిలాక్స్ అవుతాయి. పాజిటివ్ ఫీలింగ్స్ వస్తాయి. కెరీర్ లో టార్గెట్స్,ప్రస్తుతం…
-

కోటీశ్వరుల గ్రామం హువాక్సీ
చైనా లో ఉన్న హువాక్సీ ఈ ప్రపంచంలో కెల్లా రిచ్చెస్ట్ విలేజ్ అంటారు గ్రామస్థులు అందరూ ధనవంతులే ఎక్కడ కన్న వెళ్లాలంటే హెలికాఫ్టర్ లోనే ప్రయాణం చేస్తారు.…
-

ఇవి వుంటే కొనకండి
కాస్మెటిక్స్ కొనేటప్పుడు తప్పనిసరిగా ఇంగ్రిడియంట్స్ వైపు ఓ కన్నేయండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఆర్టిఫిషియల్ ప్రోగ్రెస్స్ అవి వుంటే అసలు వాటిని కొని కొనవద్దు. అవి చర్మం పై…
-

నన్ను నేనే ప్రేమించా
నేను 13 కిలోల బరువు తగ్గాను అదే గొప్ప అచీవ్మెంట్ అంటుంది అవికా గోర్. అద్దంలో నన్ను నేను చూసుకుంటే గుండె పగిలింది లావెక్కిన కాళ్లు చేతులు…
-

శాంతి పురస్కారం
ఐక్యరాజ్యసమితి అనుబంధ సంస్థ యునెస్కో నుంచి ప్రపంచ శాంతి పురస్కారం అందుకుంది ఆద్య అరవింద్ శంకర్ బెంగళూరుకు చెందిన ఆద్య రెండవ తరగతి చదువుతోంది. ఫోటోలు తీయడం…













