WhatsApp

పెద్ద సినిమాల్లో రాని గుర్తింపు కేవలం పది సెకండ్ల  వీడియో తో సాధించింది టిక్ టాక్ స్టార్ మోక్షిత రాఘవ్. మిలియన్ల కొద్దీ ఫాలోవర్స్ తో ఎన్నో బుల్లి తెర అవకాశాలు తెచ్చుకొంది మోక్షిత. అందాల పోటీల్లో పాల్గొని మోడల్ గా గుర్తింపు తెచ్చుకొంది ‘రూబరూ ఫేస్‌ ఆఫ్‌ బ్యూటీ ఇంటర్నేషనల్‌,‘మిస్‌ ముంబై 2019’ పోటీల్లో విజేతగా నిలిచింది. ఇప్పుడామె  వెబ్‌స్టార్‌. ‘అతిథి ఇన్‌ హౌస్‌’, ‘ప్రభా కి డైరీ సీజన్‌ 2’, ‘కాంట్రాక్ట్‌ కిల్లర్‌’ సిరీస్‌ […]

గ్రీక్స్ ఆఫ్ గ్రీన్ అనే యూట్యూబ్ ఛానల్ కు 80 వేల మంది  సబ్‌స్క్రైబర్స్ ఉన్నారు. ఈ ఛానల్ ప్రారంభించిన అన్నేత్తే మాథ్యూ మొక్కలంటే చాలా ఇష్టం మహారాష్ట్రకు చెందిన అన్నేత్తే మాథ్యూ తన ఇంటి ఆవరణలో 300 రకాల మొక్కలు పెంచుతోంది. మొక్కల పెంపకం గురించి తాను అనుసరించే మెలుకువలు పరిరక్షణ పద్ధతులు వీక్షకుల తో పంచుకుంటుంది. ఇంట్లో చెట్లు పెంచే వాళ్ళు ఒక వారం రోజులు బయట ఊరికి వెళ్ళవలసి వస్తే వాళ్లు తిరిగి […]

వయసుని తగ్గించుకోవాలనీ జీవితంలో నవ చైతన్యం రావాలంటే జీవన క్రియల్లో చురుకు తీసుకురవాలి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. మనలో గడియారం అనే వ్యవస్థ ఉంటుంది. సరైన సమయాన్ని నిద్ర, ఆహారం వేళలను నియంత్రించే వ్యవస్థ లేత సూర్యకిరణాలకు ఈ జీవన గడియారాన్ని సరిగ్గా నడిపించే శక్తి ఉంటుంది. అందుకే ప్రతి రోజు ఉదయం సూర్య కిరణాలు శరీరం పైన పడేలా నడవాలి సరైన సమయానికి నిద్రపోవాలి శరీరాన్ని చురుగ్గా ఉంచేందుకు వారం లో ఓ పూట ఉపవాసం కూడా […]

మట్టి పాత్రలు పర్యావరణ హితం. వీటిని శుభ్రపరచడం తేలిక ఖరీదు తక్కువ. వీటిలో వండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఎక్కువే. వీటిలో వంట నెమ్మదిగా సాగుతుంది. మట్టిపాత్రలో ని సూక్ష్మమైన రంధ్రాల వల్ల వేడి తేమ పాత్రంతా వ్యాప్తి చెందుతూ పదార్థాన్ని ఉడికి స్థాయి. పదార్థాలు రసాయన చర్యలకు గురి కావు. ఆహార పదార్థాల లోని పోషకాలు, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఇనుము, ఫాస్ఫరస్ వంటి ఎన్నో మైక్రో న్యూట్రియంట్స్ అలాగే ఉంటాయి. పైగా నూనె చాలా తక్కువ […]

అందమైన జ్ఞాపకంగా దాచుకున్న పాతకాలపు చీరెలకు అందమైన కొత్త రూపం ఇస్తోంది రంగ్ రివాజ్ సంస్థ శారీ రిస్టోరేషన్ పేరుతో  పాత చీరెలకు కొత్త హంగులు చేరుస్తోంది. పాతకాలపు అపురూప వస్తువులు మెరుగుపరిచేందుకు 2015 లో ప్రారంభమైంది రంగ్ రివాజ్. గుర్ గావ్ లో ఉన్న ఈ సంస్థకు Rangriwaaz.com అనే పేరుతో వెబ్ సైట్ ఉంది. వీరిని సంప్రదిస్తే బనారస్ పట్టు, జరీ, ఎంబ్రాయిడరీ వంటి ఖరీదైన అందమైన చీరెలను ఎక్కడైనా ఒక పోగు లేచిన […]

మహిళలు గర్భం దాల్చినప్పుడు, అంతకుముందు భారీగా ఉన్న, ఆమె స్థూలకాయం పిల్లల్లో అధిక బరువుకు స్థూలకాయాన్ని కి కారణం కాదని అంటున్నారు డాక్టర్లు. అమ్మల బరువు బి.ఎం.ఐ టీనేజ్ పిల్లల బరువు పై అంతగా ప్రభావం చూపదని అంతకు మించి వారు తినే ఆహారం వారి జీవన విధానం వల్లే అధిక బరువుతో ఉంటారని తేల్చారు డాక్టర్లు. సాధారణంగా తల్లి అధిక బరువుతో ఉంటే పిల్లలకు ఆ పోలిక వస్తుందని అంటారు కానీ అమ్మల బరువు లేదా […]

తినే ఆహారం రసాయనాలు వాడే క్లీనింగ్ కెమికల్స్ చుట్టు వాతావరణం లోని కాలుష్యం తో మన శరీరం హానికరమైన పదార్థాలు పేరుకుపోతూ ఉంటాయి. వీటిని వదిలించుకునేందుకు శరీరానికి డీటాక్సిఫికేషన్ అవసరం. రోజు గోరు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం ఉప్పు వేసుకొని తాగితే శరీరం లోని టాక్సిన్స్ పోతాయి. వెల్లుల్లి వంటి యాంటీవైరల్ పదార్థాలు ఆహారంలో భాగంగా ఉండాలి తాజా పండ్లు కూడా టాక్సిన్ లను పొగడతాయి. ఖనిజ లవణాలు ఉండే నీటిని తాగటం వల్ల కూడా ప్రయోజనం […]

గత 30 ఏళ్లుగా వైల్డ్ లైఫ్ ఫోటోగ్రఫీ లో ఉన్న కెనడాలో ఎలుగుబంటి సైబీరియన్ పులి లో బ్రెజిల్ లో జగారుండీ అనే అడవి పిల్లి  ఆఫ్రికాలోని షో బిల్ కాంగ్ , కాంగో లోని బోనాటో కోతి ఇట్లా ఎన్నో సరికొత్త జంతువులు ఫోటోలు తీసాను. వాటి కళ్ళలోకి కళ్ళు పెట్టి చూసే ఆటో ఏదో చెప్పలేని అనుభూతి అంటుంది వైల్డ్ లైఫ్ ఉమెన్ ఫోటోగ్రాఫర్ లతికా నాథ్. నేను చేసిన ఫోటోలన్నీ డాక్యుమెంటరీ చేస్తే […]

ఒకప్పుడు బ్లౌజ్లకు అందంగా ఎంబ్రాయిడరీ వర్క్ కుట్టిన అందమైన పువ్వులు మళ్లీ ట్రెండ్ గా ముందుకు వచ్చాయి. చీరలకు మ్యాచింగ్ బ్లౌవుజు లపై కుట్టే సహజమైన పూల అందంతో ఈ ఎంబ్రాయిడరి డిజైన్ లు ఆకర్షణీయంగా ఉన్నాయి గులాబీలు, మందారాలు,మల్లెపూలు, చామంతులు బ్లౌజ్ పైన అమరిపోయి కంటికి అందంగా కనిపిస్తున్నాయి. పువ్వులతో పాటు పక్షులు, ఆకులు, తీగలు ప్రత్యేకంగా చాలా అందంగా ఉన్నాయి. సాదా చీరలకు మ్యాచింగ్ ఈ పువ్వులు కుట్టిన బ్లౌజులకు చాలా చక్కగా మ్యాచ్ […]

కొందరికి తలకట్టు పలచగా ఉంటుంది లేదా ముదురు దగ్గర వెంట్రుకలు కాస్త తక్కువగా ఉంటాయి. ఇలా పలచబడిన స్కాల్ఫ్ ను హెయిర్ ఎక్స్ టెన్షన్స్ తో కప్పేసి అందమైన తలకట్టు తో వెలిగి పోవచ్చు. క్లిప్ ఆన్ ఎక్స్ టెన్షన్లు మధ్యలో పాపిడి అటుఇటు వెంట్రుకలు ఉంటాయి వీటిని జిగురుతో అంటిస్తారు. తరచుగా తల స్నానం చేయకపోతే కదలకుండా ఉంటాయి. ప్రతి రోజు స్నానం సమయంలో తల తడవకుండా క్యాప్ పెట్టుకోవాలి. అలాగే తల ఒత్తుగా కనిపించాలి […]

23 సంవత్సరాల మధులిక శర్మ సూపర్ మోడల్ కాస్మోపాలిటన్ వోగ్ ఎల్లీ హార్పర్స్ బజార్ వంటి ప్రముఖ మ్యాగజైన్ పేపర్ పేజీల్లో ఆమె కనిపిస్తుంది. ఢిల్లీ మిరాండా హౌస్ కాలేజ్ లో పొలిటికల్ సైన్స్ చదువుతున్నప్పుడే ఆమెకు మోడల్ గా పనిచేసే అవకాశం వచ్చింది. లాక్మే ఫ్యాషన్ వీక్ అమెజాన్ ఫ్యాషన్ వీక్ లలో వేదికపైన ర్యాంప్ పై నడిచింది మధులిక శర్మ తన గురించి మాట్లాడుతూ ఎంతో పోటీ ఉండే మోడలింగ్ రంగంలో రాణించటానికి వైవిద్యమైన […]

ఆకుపచ్చని దళసరి ఆకులు ఉండే వామాకు ఎంతో అందంగా చక్కని పరిమళం వెదజల్లుతుంది. ఇది శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ ఆకు వాసన పీల్చితే జలుబు తగ్గుతుంది కఫం పడుతుంటే గ్లాసుడు నీళ్లలో నాలుగు వామ్ ఆకులు వేసి మరిగించి తాగితే ఫలితం ఉంటుంది. దగ్గు ఉబ్బసం శ్వాసకోశ వ్యాధులకు ఇది చక్కని ఔషధం ఇందులో ఏ బి సి విటమిన్లు అమినో ఆమ్లాలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు క్యాల్షియం ఉంటాయి. ఇది మంచి పోషకాహారం కూడా వామాకులతో […]

పాదాలు కోమలంగా ఉండేందుకు ఈ మిశ్రమం బాగా ఉపయోగపడుతుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. అర కప్పు పంచదార పావు కప్పు కొబ్బరి నూనె రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనె వేసి బాగా కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని మోకాళ్ళ నుంచి పాదాల వరకు అప్లై చేసి ఇరవై నిమిషాలు చేతి వేళ్ళతో గుండ్రంగా మర్దన చేయాలి తర్వాత గోరువెచ్చని నీళ్లతో కడిగేసుకుంటే పేరుకుపోయిన మురికి హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు మృతకణాలు పోయి పాదాలు మృదువుగా మారిపోతాయి వారంలో ఒక్కసారైనా ఇలా చేస్తే […]

గ్రేప్స్ ప్యాక్ తో చర్మ సౌందర్యం రెట్టింపు అవుతుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ద్రాక్షలో చర్మానికి పోషణ అందించే విటమిన్-సి,ఎ,బి6 ఫోలేట్ లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.వీటిలోని ఆంథోసైయానిన్,యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మొహం పైన మొటిమలు వాటి తాలూకు మచ్చలను తొలగిస్తాయి. పది నల్ల ద్రాక్ష పండ్లను పేస్టులా చేసి ఆ పేస్ట్ లో టేబుల్ స్పూన్ ముల్తాని మట్టి, టీ స్పూన్ రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై అప్లై చేసి అరగంట పాటు ఆరనివ్వాలి […]