-

ఎంపికలో మార్పు అవసరం
ఈ చలి రోజుల్లో క్రీమ్ ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్ ను ఎంచుకోవటం మేలు షియా బట్టర్, పొద్దుతిరుగుడు, రోజ్ హిప్ నూనెలున్న క్రీమ్ ను ఎంచుకోవాలి. హైలురోనిక్ యాసిడ్…
-

సుస్వరానికి ‘పద్మం’
మీ సంతృప్తి కోసం సంగీతాన్ని సాధన చేయండి, అవార్డులు అవే మిమ్మల్ని వెతుక్కుంటూ వస్తాయి అంటారు ప్రభా ఆత్రే గురువు గా ప్రయోగాలు చేసిన సంగీత కర్తగా…
-

మేకప్ పోకపోతే నష్టం
వేడుక సమయాల్లో కాస్త శ్రద్ధగా మేకప్ చేసుకుంటారు కానీ దాన్ని పూర్తిగా తొలగించక పోతేనే చాలా నష్టం చర్మం పాడవుతుంది అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. మేకప్ వైప్స్ తో…
-

నన్ను చూసి ఊరే మారింది
సూరజ్ బాయ్ మీనా రణతంబోర్ నేషనల్ పార్క్ మొదటి మహిళా నేచరలిస్ట్. రాజస్థాన్ లోని బూరీ పహాడి ఈమె సొంత ఊరు. అమ్మాయిలంటే వంట ఇంటికే అనే…
-

అక్షరాస్యత కు కృషి
56 ఏళ్ల రాబియా కు పద్మ శ్రీ వరించింది పసితనం చక్రాల కుర్చీకే పరిమితం అయినా పల్లెటూర్లో చదువు రాని గృహిణులకు పాఠాలు చెప్పారు కేరళ లో…
-

మధుర్ కు పద్మం
ఈ సంవత్సరం పాక శాస్త్ర విభాగంలో రచయిత్రి మధుర్ జాఫ్రీ కి పద్మభూషణ్ పురస్కారం దక్కింది మధుర్ అంతర్జాతీయ గుర్తింపు పొందిన నటి మర్చంట్ ఐవరీ సంస్థ…
-

జాగ్రత్త సుమా !
అనువైన స్నేహాలు అనుకున్నంత ఆరోగ్యకరం కాకపోవచ్చు కాబట్టే వ్యక్తిగత వివరాలు ఫోటోలు పెట్టకండి ముఖ్యంగా మనసు ఇచ్చే సంకేతాలు వినండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. రిక్వెస్ట్ మెసేజ్ పంపించిన…
-

పార్టీ స్పెషల్
పార్టీ లో ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి అనుకుంటే దుస్తుల ఎంపికలో శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. డిజైనర్ వేర్ లో ఎంబ్రాయిడరీ చేసినవి స్పెషల్ గా కనిపిస్తాయి. లాంగ్ స్లీవ్స్ రౌండ్…
-

పువ్వుల్లాంటి పాదాలు
చలికి పాదాలు పగుళ్లు వచ్చి. అందులో మట్టి చేరి చూసేందుకు బాగుండవు. ఈ ఇబ్బంది పోవాలంటే ముందుగా గోరువెచ్చని నీళ్ళలో కొన్ని చుక్కల షాంపూ, నిమ్మరసం, ఉప్పు…
-

నేటి తరానికి ఫైనాన్స్ పాఠాలు
యువతకు ఆర్థిక అక్షరాస్యత పై అవగాహన కలిగించే పర్సనల్ ఫైనాన్స్ మేనేజ్మెంట్ సూత్రాలని సులభంగా నేర్పాలనే లక్ష్యంతో ఇండియా- హాంకాంగ్ వేదికగా ‘ఇన్వెస్టోఏసియా’ సంస్థని స్థాపించారు స్మృతితోమర్.ఈ…
-

ఈ ఆలోచనే అమూల్యం
భూకంపాల పై రీసెర్చ్ చేసిన కాంచన అగర్వాల్ అతిసూక్ష్మ కంపనాలను పసిగట్టే రియల్ టైమ్ ఆటోమేటిక్ పి-వేవ్ డిటెక్టర్ ను తయారు చేసింది. దీని ద్వారా భూకంపాల…
-

రోజుకో జామ ఆరోగ్యం
హార్మోన్ల అసమతుల్యత తో బాధపడేవారు ప్రతిరోజూ ఒక జామకాయ తింటే ప్రయోజనం ఉంటుంది. జామ రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది. అలాగే వెల్లుల్లి కూడా కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది. అధిక రక్తపోటుతో…
-

ఫాస్టెస్ట్ బైకర్
మూడేళ్ల పాటు వరుసగా సూపర్ బైకర్స్ ఛాంపియన్ షిప్ లో పాల్గొంది డాక్టర్ నిహారిక. హెల్మెట్ తీసి పొడవాటి జుట్టు బయట పెట్టే వరకు ఇంత వేగంతో…
-

కాఫీ పూత తో మెరుపు
కాఫీ పొడి ని మొహానికి పూతగా వాడితే అందమైన చర్మం మీ సొంతం అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఇది యాంటీ ఏజింగ్ గా పని చేయడంతో పాటు ముఖంపై…
-

మహిళా హక్కుల కోసం పర్యటన
ఇరానీ అమ్మాయి మరల్యజర్లూని ఏడు ఖండాలు 64 దేశాల్లో 64000 కిలోమీటర్ల దూరాన్ని ఒంటరిగా బైక్ పై తిరిగే సింది ఈ ప్రముఖ మహిళా బైక్ మరల్యజర్లూని…
-

ప్రధాని ప్రశంసలు
సూరత్ కు చెందిన డాక్టర్ సారికామెహతా బైక్ రేసర్ బిహేవియరల్ సైన్స్లో పీహెచ్డీ చేశారు. రహదారి భద్రత పై అవగాహన తీసుకువచ్చేందుకు జర్మనీ, ఆస్ట్రియా, ఫ్రాన్స్ సహా…
-

తేనె ఉంటే చాలు
ఒక స్పూన్ తేనెతో పగిలిన పెదవులు, కళ్ళ చుట్టూ వలయాలు, యాక్నే వంటి సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. రాత్రి నిద్రపోయే ముందు యాక్నే పై తేనె రాసి…
-

ప్రపంచం చుట్టేసింది
అమెరికా కు చెందిన ఇరవై ఒక్క ఏళ్ల లెక్సీ ఆల్ఫోర్డ్ 196 దేశాలు ప్రయాణాలు చేసి ఇటీవలే రిపబ్లిక్ ఆఫ్ కోసోవో లో అడుగుపెట్టి ఘనత సాధించింది.…
-

ఫోన్ లో గూగుల్ కీప్ ఉందా ?
సరుకుల కోసం ఏవీ మర్చిపోకుండా తెచ్చుకునేందుకు ఉపయోగపడుతుంది గూగుల్ కీప్ ఈ యాప్ ని మొబైల్ లో ఇన్ స్టాల్ చేసుకుంటే చాలు ఫస్ట్ ఐకాన్ క్లిక్…
-

ట్రాక్టర్ క్వీన్ మల్లికా శ్రీనివాసన్
ఫోర్బ్స్ ‘50 వోవర్ 50,ఆసియా 2022’లో తమ శక్తియుక్తులతో భవిష్యత్ ను ప్రభావితం చేసిన మహిళల్లో మల్లికా శ్రీనివాసన్ కూడా ఉన్నారు. ఆమె ‘మోస్ట్ పవర్ఫుల్ సీయివో’…













