WhatsApp

ఒకప్పుడు సేద్యం అంటే పొలం, నేల ఉంటేనే కానీ ఇప్పుడు కేరళకు చెందిన కొందరు స్త్రీలు మిద్దె పైననే వరి పంట పండించారు తిరువంతపురం సమీపంలోని శ్రీకారయంకు చెందిన అంబిక అనే గృహిణి తన టెర్రస్ పైన ప్లాస్టిక్ కుండీల్లో వరి పండించారు. కొట్టాయంకు చెందిన సెలెని అనే గృహిణి తన భర్త సహకారంతో ఖాళీ లీటర్ వాటర్బాటిళ్ళలో వరి పండించారు 175 కాళీ బాటిల్స్ నే   ఆమె ఉపయోగించారు. వీటిలో నాలుగు కేజీల ధాన్యం […]

లిప్ స్టిక్ వాడే ఎంతోమంది లిప్ లైనర్ ప్రయోజనం గురించి ఆలోచించకుండా నేరుగా లిప్ స్టిక్ తో పెదవులు నింపేస్తారు పెదవుల అందాన్ని లిప్ లైనర్ మెరుగుపరుస్తుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. లిప్ లైనర్ తో పెదవులు సహజసిద్ధ అవుట్ లైన్ స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. లిప్ స్టిక్ చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుంది. క్రీమీ లిప్ స్టిక్, లేదా లిప్ గ్యాస్ ఏది వేసుకొన్న మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించేందుకు లిప్ లైనర్ తోడ్పడుతుంది. కనుక పెదవుల అంచులు ఎలివేట్ అవ్వటం కోసం […]

ఏ మారుమూల అడ్రస్ ని అయినా సరిగ్గా చూపగలిగే ‘పతా’ యాప్ తయారు చేసింది కృతిక జైన్. ఇండోర్ కు చెందిన కృతిక న్యూయార్క్ యూనివర్సిటీ లో మేనేజ్మెంట్ టెక్నాలజీ లో మాస్టర్స్ చేసింది. చదువు లో భాగంగా న్యూయార్క్ లో ఉన్న కాలంలో అక్కడి రోడ్ల అడ్రస్ తెలిపే మార్కింగ్ ఎంతో ఆకర్షించాయి. ఇండియా వచ్చి పతా యాప్ సృష్టించింది. డిజిటల్ అడ్రస్ రూపొందించే ‘పతా’ యాప్ ప్రతి ఇంటి అడ్రస్ కు ఒక కోడ్ […]

మాధుర్య  క్రియేషన్స్ స్థాపించి వెయ్యికి పైగా చేనేత కుటుంబాలకు ఉపాధి కల్పిస్తోంది భారతి హరీష్ బిట్స్ పిలానీ లో ఇంజనీరింగ్ చదివిన భారతి కంచి చీరలు అంటే ఎంతో ఇష్టం కాంచీపురం, ఉప్పాడ, బనారస్, చందేరి, ఫులియా ఇక్కత్ పట్టు చీరలు రీ డిజైన్ చేయించి ఆన్ లైన్ లో అమ్మేస్తారు. ఈ మధ్య కాలంలో తన సినిమా ప్రచారంలో భాగంగా ఓ తెల్లని రంగు చీర బాందిని చీరకట్టుకుంది అలియాభట్ ఈ చీర తయారుచేసింది భారతి […]

హెర్బల్ టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు, విటమిన్లు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా మనసు ప్రశాంతంగా తాజాగా ఉంచుతాయి. షుగర్ బ్యాలెన్స్ పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా డాండెలియన్ వేరు తో చేసే టీ లో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. చామంతి పువ్వు వంటి పూలు పూసే సింహ దంష్ట్రిక అనే కలుపు మొక్క వేరు మార్కెట్ లో దొరుకుతుంది దాన్ని ఓ పిచ్చి మొక్క అనుకుంటారు కానీ ప్రాచీన కాలం నుంచి దాన్ని చికిత్స కోసం వాడుతున్నారు. […]

40-50 ఏళ్ల మధ్య వయసులో వచ్చే మెనోపాజ్ తో ఏర్పడే హార్మోన్ లోపం మహిళల మెదడుపై ప్రభావం చూపెడుతుంది మెదడు కాస్త గందరగోళానికి గురి కావడంతో దేన్ని సరిగ్గా గ్రహించలేక పోతుంది. ఈ కారణం వల్లనే పని పైన దృష్టి కేంద్రీకరించ లేకపోవడం మెదడును ఏదో కప్పేసి ఉన్నట్లు ఫీల్ అవుతారు. ఈ స్థితినే బ్రెయిన్ ఫాగ్ అంటారు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. మెదడు పనితీరు మందగించి తగ్గిపోయిన జ్ఞాపకశక్తి ఉద్యోగ సమర్థతను దెబ్బతీస్తుంది. ఇలాంటి సమస్య రాకుండా […]

వాతావరణం మారినప్పుడు, ఆ మార్పు శిరోజాలపై పడుతుంది. అందుకే కేశ సంరక్షణ తప్పదు అంటున్నారు నిపుణులు. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే శెనగపిండి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది అంటున్నారు. నాలుగు స్పూన్ల శనగపిండి కి రెండేసి స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్, పెరుగు కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు పట్టించాలి పావుగంట ఆరాక గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయాలి అలాగే శనగపిండిలో మెత్తగా చేసిన మెంతుల పొడి, కొబ్బరి పాలు కలిపి వాడు కొన్న మంచిదే అరటిపండు గుజ్జు కొబ్బరి […]

పాదాల పట్ల సరైన శ్రద్ధ తీసుకోకపోతే దుమ్ముధూళి సోకే వీలున్న పాదాలు కనుక పగుళ్ళు వచ్చేస్తాయి. రకరకాల చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కనుక పాదాలకు సౌందర్య చికిత్సలు కావాలి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. పాదాల మురికి వదలాలి అంటే వారానికి ఒకసారి ముల్తానీ మట్టితో ప్యాక్ వేసుకోవాలి బాగా ఆరాక కడిగేసి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి. గులాబీ రేకులు, రోజ్ వాటర్, పాలు, తేనె కలిపి మెత్తగా గుజ్జులాగా చేరుకొని పాదాలకు పట్టించాలి ఆరిపోయాక కడిగేసుకోవాలి ఇలా వారానికి […]

మెంటన్ లెమన్ ఫెస్టివల్ బత్తాయి, నిమ్మ, నారింజ వంటి పండ్ల తో జరిపే పెద్ద పండుగ ఈ ఫెస్టివల్ స్పెయిన్  లోని మధ్యధరా సముద్ర తీరంలోని చిన్న నగరం మెంటన్ లో జరుగుతుంది ప్రతి ఫిబ్రవరిలో జరిగే ఈ ఉత్సవానికి లక్షలకొద్దీ యాత్రికులు వస్తారు. నిమ్మజాతి పండ్ల వీధులు పార్క్ లు అద్భుతమైన బొమ్మలు తయారు చేస్తారు. ప్రపంచంలో అతిపెద్ద నిమ్మ పండుగ ఇదే ఈ పండుగ కోసం 145 టన్నుల బత్తాయి నిమ్మ పండు వాడుతారు […]

వ్యాయామం తో వచ్చే లాభాలు తెలుసుకుంటే మీరు ఒక నిమిషం కూడా వృధా చేయరు అంటారు ఎక్సపర్ట్స్ . కొన్నేళ్ల పాటు వ్యాయామం చేస్తే జీవితకాలం పెరుగుతుంది దీర్ఘకాలం యవ్వనం తో ఉంటుంది. ప్రొటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు శరీరం నాలుగు రెట్లు వేగంగా జీర్ణం చేస్తుంది. మూడ్ మార్చే ఎండార్షిన్ లు విడుదలవుతాయి. ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. జీవక్రియలు రేట్లు పెరుగుతుంది.  ఒత్తిడి ఆందోళన మానసిక అలజడి దగ్గరకు రాదు కండరాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా పెరుగుతుంది. ఎముకలు దృఢంగా […]