-
ఆమె కబడ్డీ రిఫరీ
ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ టీచర్ గా, గృహిణి, తల్లిగా తన వంతు పాత్ర నిర్వహిస్తూ ప్రో కబడ్డీ లీగ్ లో మహిళ రిఫరీ లలో ఒకరుగా ఎం కె…
-
ట్రాఫిక్ వాలంటీర్
ఇండోర్ ట్రాఫిక్ గర్ల్ అంటారు గత మూడేళ్ల గా ఎలాంటి ప్రతిఫలం ఆశించకుండా ప్రతిరోజు సాయంత్రం రెండున్నర గంటల సేపు ట్రాఫిక్ వాలంటీర్ గా పనిచేస్తుంది శుభ…
-
ఈ డిజైన్ లు ఎంతో ప్రత్యేకం
అస్సామీ మహిళలు సాంప్రదాయంగా ధరించే మేఖల ఛాడర్ దుస్తులను సాంప్రదాయ జ్యువలరీ తనదైన ప్రత్యేక డిజైన్లలో మార్కెట్ చేస్తోంది. ఫ్యాబ్రిక్ ఇంజనీర్ సంజుక్త దత్త టాలీవుడ్ సెలబ్రెటీలు…
-
సహజమైన పరిష్కారం
ఎంతో మందికి చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడి పోతుంది కొన్ని సహజమైన పరిష్కార మార్గాలు చెబుతున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు. మూడు నాలుగు ఉసిరికాయలను చిన్న ముక్కలుగా కోసి…
-
ఒక కప్పు చాలు
రోగనిరోధకశక్తి కోసం శరీరానికి సి-విటమిన్ చాలా అవసరం. ఇందుకోసం పండ్ల పైన ఆధారపడవచ్చు. ఒక కప్పు జామ ముక్కల్లో 167 మిల్లీగ్రాములు సి-విటమిన్ ఉంటుంది. కప్పు బెల్…
-
ఇదే కారణం
స్వీట్ తినాలనే కోరిక నుంచి తప్పించుకోలేక పోతు ఉంటారు. దానికి కారణం ఒత్తిడి, అలసట, నిద్రలేమి అంటారు శక్తి తగ్గినప్పుడు శరీరానికి తక్షణ శక్తి కోసం తీపి…
-
ఫ్యాషన్ అంటే ఇదే
కోమల్ పాండే ఫ్యాషన్ ఇన్ ఫ్లుయన్సర్ ఒక పండగ వేళ చుడిదార్ ని ఆధునికంగా ఎలా ధరించాలో చూపెట్టిన పోస్ట్ ను నటి సోనమ్ కపూర్ లైక్…
-
లక్షల్లో అభిమానులు
జుబేదా ఆలీ యూట్యూబ్ ఛానల్ కు నాలుగు లక్షల మంది సబ్ స్కైబర్లున్నారు ప్రముఖ హాస్యనటుడు ఆలీ సతీమణి ఈ 48 ఏళ్ల జుబేదా మొదలైన ఈమె…
-
అమిత ప్రయోజనకారి
కొత్తిమీర లో ఉండే ఖనిజ లవణాలు ఐరన్ మొదలైనవి సౌందర్య చికిత్సలో ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పెదవులు నల్లగా ఉంటే రోజూ రాత్రి పడుకునే మందర కొత్తిమీర…
-
యువతకు ప్రోత్సాహం
హోవార్డ్ బిజినెస్ స్కూల్ ఐ ఐ మ్ వ్యాపార పాఠాలు బోధించే నమితా థాపర్ యువతను వ్యాపార రంగంలోకి తీసుకువచ్చేందుకు ఇంక్రెడిబుల్ వెంచర్స్ లిమిటెడ్ సంస్థ ప్రారంభించారు.కుటుంబ…
-
నెలసరి కి ఔషధం
శారీరక ఆరోగ్యాన్ని దృఢత్వాన్ని ఇచ్చే బీట్ రూట్ ను తరచూ తీసుకోమంటున్నారు ఆహార నిపుణులు. మహిళల్లో కనిపించే పోషకాహార లోపం త్వరగా అలసిపోవటం జుట్టు రాలిపోవడం వంటి…
-
సహజ కాంతి
చర్మం పొడిబారిపోకుండా మాయిశ్చరైజర్ తప్పనిసరిగా రాయాలి. స్నానం చేయగానే చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ రాస్తే పొడిబారకుండా మృదువుగా ఉంటుంది. ముఖానికి చేతులకు కింద నుంచి పైకిరాయాలి గట్టిగా రుద్దకూడదు…
-
అధిక బరువు జ్యూస్ తో మాయం
అధిక బరువు తగ్గించుకోవాలని అనుకుంటే కలబంద తో చేసిన జ్యూస్ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది టేబుల్ స్పూన్ చొప్పున నిమ్మరసం, బెల్లం, గ్లాసు నీరు కలిపి మిక్సీ పట్టి…
-
కోట్లలో వీక్షకులు
ప్రముఖ నటుడు బిగ్ బాస్ మొదటి సీజన్ విజేత శివ బాలాజీ భార్య మధుమిత ‘శివ మధు’ పేరుతో చేసే యూట్యూబ్ వీడియోలకు ఐదు లక్షల నుంచి…
-
నారింజ తో మంచి నిద్ర
ఒక నారింజ పండులో 13 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటుంది. ఈ ఫైబర్ జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు చేస్తుంది. నారింజలో 80 శాతం సి-విటమిన్ ఉంటుంది. వ్యాయామం పూర్తి చేసిన…
-
వ్యాయామమే ఔషధం
మహిళల్లో 40 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత ముఖ్యంగా ఫిజికల్ యాక్టివిటీ కాస్త తక్కువ ఉండే వాళ్లలో అనారోగ్య సమస్యలు మొదలవుతాయి. ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేయటం మానేస్తేనే ఎక్కువ…
-
ప్రపంచ యాత్ర
వీల్ చైర్ మీద 59 దేశాలు చుట్టేసింది పర్వీందర్ చావ్లా రుమాటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ తో వీల్ చైర్ కే అంకితమైన పర్వీందర్ చావ్లా కు ప్రపంచం చుట్టటం…
-
నిమిషాల్లో పలహారం
నిమిషాల్లో చేసుకోగలిగిన బ్రేక్ ఫాస్ట్ లు చాలా నే ఉన్నాయి పెసలు శనగలు పల్లీలు వంటివి నీళ్ళలో నాననిచ్చి మొలకలు వచ్చేలా చేసే వాటి పైన ఉప్పు…
-
నల్లని వలయాలకు చెక్
కళ్ళ కింద నల్లని వలయాలు మచ్చలు పోగొట్టేందుకు టీ బ్యాగ్ లు ఔషధాలుగా పనిచేస్తాయి అంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు. రెండు టీ బ్యాగ్స్ పది నిమిషాలు వేడి…
-
అది సముద్ర జీవులకు హాని
తారాగై ఆరాధన 9 నెలలు వయసులోనే స్వతంత్రంగా ఈదటం నేర్చుకుంది. తండ్రి అరవింద్ అరుణ్ శ్రీ స్క్రూ బా డ్రైవింగ్ ఎక్సపర్ట్ .ఆరాధన కు శిక్షణ ఇచ్చారు…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.