• యవ్వన వంతం

    పురాతన కాలం నుంచి వాడుకలో ఉన్న చందనం లో ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. మొటిమలు తగ్గించడం ఎండ వల్ల ఏర్పడిన నలుపును తగ్గించడం శరీర ఛాయా…

  • ఇలా తింటే ఆరోగ్యం

    మనం తీసుకునే ఆహారం ద్వారా అందే పిండిపదార్థాలు గ్లూకోజ్ గా మారడం వల్లే బరువు పెరుగుతుంది. కనుక సంక్లిష్ట పిండి పదార్థాలు ఉన్న ఆహారం ఎంచుకోవాలి సాధారణ…

  • శిరోజ సౌందర్యం

    గట్టిగా షాంపూ చేసుకుంటే జుట్టు పరిశుభ్రంగా ఉండదు, కానీ ప్రత్యేక చర్యలు చేపడితేనే జుట్టు ఆరోగ్యంగా అందంగా ఉంటుంది అంటున్నారు శిరోజాల నిపుణులు. గుడ్డులోని పచ్చసొనను కొద్దిగా…

  • స్టుపిడ్ గా ఉంది ఇలా అడగటం

    గెహ్రనియా లో నేను బోల్డ్ సీన్స్ లో నటించానని అందుకు నా భర్త అనుమతి తీసుకున్నారా అని సోషల్ మీడియాలో ఎదురైన ప్రశ్నలు గురించి దీపికా పడుకొనే…

  • ఆన్ లైన్ టైలరింగ్

    కోవిడ్ లాక్‌డౌన్‌ సమయం లో క్లౌడ్ టైలర్ యాప్ సృష్టించింది సుస్మిత లకాకుల ఎవరైనా యాప్ లో లాగిన్ అయ్యి అవసరమైన వివరాలు ఇస్తే చాలు అది…

  • డ్రాగన్ ఐ

    జపాన్ లో కాగామి నూమా అనే సరస్సు వంటిది ఈ ప్రపంచంలో ఇంకెక్కడా లేదు. సంవత్సరం పొడవునా నీళ్లతో మిగతా సరస్సుల్లోనే   నిలకడగా ఉంటుంది. కానీ…

  • ముడతలు రాకుండా ఎలా

    జీవన శైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకుంటే వయసు తో పాటుగా శరీరంపై ముడతలు పడటానికి వృద్ధాప్య లక్షణాలను కొంతవరకు తగ్గించవచ్చు. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే తాజా…

  • పోషక విలువలు జాస్తి

    ఇప్పుడు క్యాబేజీ లు అన్ని రంగుల్లోనూ వస్తున్నాయి చౌక ధరలో ఏడాది పొడవునా దొరికే ఈ క్యాబేజీ లో ఒక రోజు కు అవసరమయ్యే సి విటమిన్…

  • మసకగా అవుతోందా ?

    ముఖంపై మాస్క్ లేకుండా బయటకు వెళ్లలేని పరిస్థితి దీనికితోడు కళ్ళజోడు ఉంటే ఆవిరి పొరలు కమ్ముతూ ఏది కనిపించకుండా పోతాయి మార్కెట్ లో దొరికే యాంటీ ఫాగ్…

  • పెళ్లి వాయిదా

    ఒక దేశ ప్రధాని గా ఉండటం అంటే అనంతమైన బాధ్యతల బరువు మోయటం. కోవిడ్ వ్యాప్తి తొలిదశ నియంత్రణలో నంబర్ వన్ గా పిలిచిన దేశం న్యూజిలాండ్…

  • ఆరోగ్యానికి సీవీడ్స్

    స్పిరు లీనా, సీ లెట్యూస్ ,ఐరిష్ మాస్,టోసాకా  ఇవన్నీ సముద్రపు నాచు రకాలు ఇప్పుడివి అద్భుతమైన పోషకాహారంలో ఒకటిగా ఉన్నాయి. సూపర్ ఫుడ్ గా చెబుతూ నాసా…

  • క్రమశిక్షణ చాలా అవసరం

    కెరీర్ లో ఎదిగేందుకు క్రమశిక్షణ చాలా అవసరం అంటుంది సమంత. క్రమశిక్షణ కలిగి ఉండాలి అని ఎవ్వరూ బలంగా చెప్పరు. కానీ క్రమశిక్షణ మనను బలంగా తయారు…

  • ఒత్తిడి తగ్గించే స్నేహం

    స్నేహితులు ఉన్న వాళ్లకి ఒత్తిడి సమస్య చాలా తక్కువ అంటున్నారు పరిశోధనలు. ఫ్రెండ్ షిప్ తో ఒత్తిడి తగ్గించుకోవచ్చు అంటున్నారు ఇల్లి వాయిస్ పరిశోధకులు కొంతమంది మహిళలపై…

  • నాజూకు నగలివి

    సరి కొత్తగా మార్కెట్ లోకి వచ్చింది హ్యాండ్ పెయింటింగ్ జ్యువెలరీ డిజైనర్లు వజ్రాలు పొదిగిన నగలకు కూడా చేతోనే డిజైన్ లు అద్దే స్తున్నారు. పెండెంట్ లు…

  • తినండి మంచివి

    కొర్రల్ని సీఫుడ్ అంటారు గతంలో కొర్రల సంకటి ముఖ్యమైన ఆహారంగా కూడా ఉండేవి ముఖ్యంగా మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచగలిగేది. ఈ కొర్ర లో ఉండే పోషక గుణాలను…

  • పీతల ప్రసాదం

    గుజరాత్ లోని ఉమ్రా గ్రామంలో ఉన్న రామ్ నాథ్ శివ ఘేలా ఆలయం చాలా అందమైనది ప్రత్యేకమైంది కూడా సాధారణంగా ఆలయాల్లో దేవుడికి పళ్ళు, పూలు, తియ్యని…

  • లగ్జరీ ట్రావెల్

    ముంబాయ్ నుండి ఢిల్లీ వరకు ఒక అద్భుతమైన ప్రయాణం అనుభవం కావాలంటే మహారాజాస్ ఎక్సప్రెస్, ఇండియా ఎక్కాలి మొత్తం 43 వలె క్యాబిన్లు, సూట్ల తో 88…

  • ఇది వాల్ స్టోన్ ట్రెండ్

    ఈ రోజుల్లో అందమైన రాళ్లతోనే వాల్ డెకరేషన్, లివింగ్ రూమ్ డెకరేషన్ చేస్తున్నారు. ప్రజాదరణ పొందిన వాల్ డిజైన్ లలో కొన్నేళ్లుగా వాల్ స్టోన్ ప్రత్యేకంగా నిలుస్తోంది.…

  • రేసర్ ఆల్ బజ్  

    కార్ రేస్ లలో పురుషులు మాత్రమే పాల్గొంటున్న ప్రపంచంలోకి మరియన్ ఆల్ బజ్ ప్రవేశించింది ఆమె వరల్డ్  ఫస్ట్ ఫిమేల్ క్రేన్ డ్రైవర్ గా గుర్తింపు పొందింది.…

  • పోరాటం ఆపేదేలే

    చెన్నై లోని బీసెంట్ నగర్ లో నివసించే 92 సంవత్సరాల కామాక్షి సుబ్రమణియన్ పేరు చెబితే సైనికులు గుర్తుకు వస్తారు.  ఓల్కాట్ మెమోరియల్ లోని గ్రీన్ పార్క్…