-

అమ్మ పోలిక అబద్ధమే
మహిళలు గర్భం దాల్చినప్పుడు, అంతకుముందు భారీగా ఉన్న, ఆమె స్థూలకాయం పిల్లల్లో అధిక బరువుకు స్థూలకాయాన్ని కి కారణం కాదని అంటున్నారు డాక్టర్లు. అమ్మల బరువు బి.ఎం.ఐ…
-

టాక్సిన్సే సమస్య
తినే ఆహారం రసాయనాలు వాడే క్లీనింగ్ కెమికల్స్ చుట్టు వాతావరణం లోని కాలుష్యం తో మన శరీరం హానికరమైన పదార్థాలు పేరుకుపోతూ ఉంటాయి. వీటిని వదిలించుకునేందుకు శరీరానికి…
-

ఒక్క ఫోటో ఒక కథే
ఫోటోగ్రఫీ స్టోరీ టెల్లింగ్ కోసం ప్రకృతిని వన్యమృగాలను పక్షులను సహజంగా ఫోటో తీసేందుకు ఇష్టపడతాను వైల్డ్ ఫోటోగ్రఫీ సవాళ్లతో కూడుకుని ఉంటుంది. శారీరక మానసిక శ్రమ అది…
-

అదో అద్భుత ప్రపంచం
గత 30 ఏళ్లుగా వైల్డ్ లైఫ్ ఫోటోగ్రఫీ లో ఉన్న కెనడాలో ఎలుగుబంటి సైబీరియన్ పులి లో బ్రెజిల్ లో జగారుండీ అనే అడవి పిల్లి ఆఫ్రికాలోని…
-

పువ్వులతో అందం
ఒకప్పుడు బ్లౌజ్లకు అందంగా ఎంబ్రాయిడరీ వర్క్ కుట్టిన అందమైన పువ్వులు మళ్లీ ట్రెండ్ గా ముందుకు వచ్చాయి. చీరలకు మ్యాచింగ్ బ్లౌవుజు లపై కుట్టే సహజమైన పూల…
-

బెస్ట్ ప్రోగ్రెసివ్ ఫార్మర్
పాశ్చాత్య దేశాల్లో పండే అనేక పంటలు పండించి బెస్ట్ ప్రోగ్రెసివ్ ఫార్మర్ అవార్డు 2021 అందుకుంది ఈశాన్య రాష్ట్రం సిక్కిం కు చెందిన దిల్లీ మాయా భట్టారాయ్…
-

అందమైన తలకట్టు
కొందరికి తలకట్టు పలచగా ఉంటుంది లేదా ముదురు దగ్గర వెంట్రుకలు కాస్త తక్కువగా ఉంటాయి. ఇలా పలచబడిన స్కాల్ఫ్ ను హెయిర్ ఎక్స్ టెన్షన్స్ తో కప్పేసి…
-

బహుముఖ ప్రజ్ఞ
ఒడిస్సా అమ్మాయి శ్రేయో లెంక పాటలకు కవర్ సాంగ్స్ చేసి వాటిని సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేసింది. ఆమె ఒక పాట పాపాడటమే కాదు, డాన్స్ చేయటం,…
-

నా రూపమే కారణం
23 సంవత్సరాల మధులిక శర్మ సూపర్ మోడల్ కాస్మోపాలిటన్ వోగ్ ఎల్లీ హార్పర్స్ బజార్ వంటి ప్రముఖ మ్యాగజైన్ పేపర్ పేజీల్లో ఆమె కనిపిస్తుంది. ఢిల్లీ మిరాండా…
-

అందం ఆరోగ్యం
ఆకుపచ్చని దళసరి ఆకులు ఉండే వామాకు ఎంతో అందంగా చక్కని పరిమళం వెదజల్లుతుంది. ఇది శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ ఆకు వాసన పీల్చితే జలుబు…
-

ఈ సమస్యలు పరిష్కరిస్తా
క్షేత్ర స్థాయి నుంచి పోలీస్ పర్య పర్యవేక్షణను బలోపేతం చేసే కార్యక్రమాలకు శ్రీకారం చుట్టారు గురు గ్రామ్ ని సేఫ్ ఫర్ అండ్ బెస్ట్ సిటీ గా…
-

మృదువుగా పాదాలు
పాదాలు కోమలంగా ఉండేందుకు ఈ మిశ్రమం బాగా ఉపయోగపడుతుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. అర కప్పు పంచదార పావు కప్పు కొబ్బరి నూనె రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనె…
-

ఇక నిర్ణయం మాదే
ఈవ్ వరల్డ్ అనే సోషల్ మీడియా వేదికగా ప్రపంచంలోని మహిళలను కలుపుతున్నారు అపర్ణ ఆచారేకర్. ఐడెంటిటీ, ఇండిపెండెన్స్ ఇన్ క్లూజన్ అనే మూడు అంశాల ఆధారంగా నిర్మితమైన…
-

చర్మం మెరుపుకు గ్రేప్స్ ప్యాక్
గ్రేప్స్ ప్యాక్ తో చర్మ సౌందర్యం రెట్టింపు అవుతుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ద్రాక్షలో చర్మానికి పోషణ అందించే విటమిన్-సి,ఎ,బి6 ఫోలేట్ లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.వీటిలోని ఆంథోసైయానిన్,యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు…
-

అందాల పోటీలకు డిజిటల్ పాఠాలు
‘మిస్ ఇండియా’ మిస్ దివా’ కావాలనుకునే లక్ష్యం ఉన్న అమ్మాయిల కోసం నడుస్తోంది. ది గ్రూమింగ్ స్కూల్ వివిధ రంగాల నిపుణులతో వీడియో టూటొరియల్స్ నిర్వహించేందుకు శ్రీకారం…
-

విశ్రాంతి ముఖ్యం
కోవిడ్ సోకిన వాళ్ళలో చాలామందికి ఒళ్ళు నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు దీర్ఘకాలం విసిగిస్తూ ఉంటున్నాయి. ఈ లక్షణాలు మూడు నెలల లోపు తగ్గిపోతాయని ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకొమ్మని…
-

పాలరాతి పనితనం
Marble inlay అనేది ప్రాచీనమైన పాలరాతి అలంకరణ.ఉత్తర ప్రదేశ్ లోని ఆగ్రా జిల్లా పాలరాతి పనితనానికి పేరెన్నికగన్నది. మేఘాలయాల కాలం నుంచి మార్బుల్ ఇన్ లే పనితనానికి…
-

చాలా ఆరోగ్యం
సాధారణ గోధుమపిండి కంటే మల్టీగ్రెయిన్ పిండి లోవాడిన ధాన్యాలు, పప్పుల ను బట్టి పోషక విలువల్లో తేడాలుంటాయి. సోయా చిరుధాన్యాలు పప్పు ధాన్యాలతో చేసిన పిండి లో…
-

ఈ మాంసం పర్యావరణ హితం
మాంసం పోషక విలువలున్న ఆహారమే కానీ పర్యావరణానికి హానికరం అందుకే మాంసాహారానికి ప్రత్యామ్నాయం గురించి ఆలోచించి పెసర, సోయా, బఠానీ, పుట్టగొడుగులు బియ్యం వంటి పదార్థాలతో శాకాహార…
-

రాచరికం నాకొద్దు
రాచరిక కుటుంబంలో పుట్టి సింహాసనం వద్దనుకొంటోంది నెదర్లాండ్స్ రాకుమారి ప్రస్తుత రాజు విల్లెమ్ అలగ్జాండర్ పెద్ద కూతురు అమాలియా ఈమె యుక్త వయసు రాగానే ప్రిన్సెస్ ఆఫ్…













