• నా జీవితమే ఒక స్ఫూర్తి

    ప్రమాదంలో కాలు పోగొట్టుకుని కృత్రిమ పాదం తో నృత్యం చేసి కోట్లాది అభిమానులకు దగ్గరైన నా జీవితం నాకే కాదు ఎంతో మందికి పెద్ద గుణపాఠం ఎంతో…

  • శుభ్రతకు బేకింగ్ సోడా

    వంటల్లో వాడే బేకింగ్ సోడా శుభ్రపరిచే పనులకు ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. దుప్పట్లు మురికి వదలాలి అంటే వాషింగ్ మిషన్ లో వేసేప్పుడు ఒక అర కప్పు బేకింగ్…

  • డ్రెస్ ఫర్ సక్సెస్

    వృత్తి పరమైన విజయానికి సరైన వస్త్రధారణ ఎంతో అవసరం అంటుంది నాన్సీ లుబ్లిన్ .ఈమె 1996 లో తన ముత్తాత నుంచి వారసత్వంగా వచ్చిన ఐదు వేల…

  • సహజసిద్ధమైన ప్యాక్ లు

    వేసవి లో ఇంట్లోనే సజమైన ఫేస్ ప్యాక్ లు తయారు చేసుకుంటే మేలు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఆయిలీ స్కిన్ అయితే అరటి పండు,ఆరెంజ్ మిక్స్ చేసి తేనె…

  • జీవన శైలి కీలకం

    వయసు 60 దాటితేనే మెదడు బ్రహ్మాండంగా పని చేస్తుందని తెలుసుకోండి అంటున్నారు పరిశోధకులు. కొన్ని అంశాలలో యువత మెదడు కన్నా 60 కి చేరిన వారి మెదడే…

  • వాసి రెడ్డి కాశీరత్నం

    2005 లో మహిళా విజయం మాస పత్రిక ప్రారంభించాను. ఇప్పటి వరకు విరామం ఇవ్వలేదు. అందుకే తెలంగాణ ప్రభుత్వం మర్చి ఎనిమిదిన విశిష్ట మహిళా పురస్కారం తో…

  • నీట మునిగే గుర్రాలు

    ఇంగ్లాండ్ లోని థేమ్స్ నది లో ఉండే గుర్రపు బొమ్మలు చూసేందుకు యాత్రికులు వస్తుంటారు. ఇవి నది లో వేగం పెరిగే కొద్దీ మాయం అవుతూనే ఉంటాయి…

  • ప్రతి మార్పు అందమే

    ఎన్నో సినిమాల్లో చక్కని గుర్తింపు వచ్చాకనే పెళ్లి చేసుకున్న గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు 105 కేజీల బరువు తో ఉన్న ప్రసవం తర్వాత ఇంకా బరువు పెరిగాను డిప్రెషన్…

  • వయసు సహజం ఇవన్నీ

    వయసు పెరుగుతుంటే నుదురు కంటి దగ్గర ముడతలు, మొహం రంగు తగ్గటం అన్నీ సహజమే కాస్త శ్రద్ధ తీసుకుంటే ముఖ చర్మం బిగుతుగా అవుతుంది. ముందుగా సబ్బు…

  • తక్షణ శక్తి సబ్జా

    బరువు తగ్గించడం, ఒత్తిడి మాయం చేయటం మొదలు సబ్జా గింజలు ఇంకా ఎన్నో లాభాలున్నాయి వీటిలో విటమిన్ ఎ,ఇ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఒమేగా ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు కూడా…

  • సరికొత్త లోకం

    త్రీడీ డిజైన్ వాల్ పేపర్ల లలో ఇల్లే హాయి నిచ్చే ప్రకృతిలా అయిపోతుంది. లివింగ్ రూమ్ గోడలకు పెద్ద ఫ్లోరల్ డిజైన్లు సముద్రతీర ప్రకృతి దృశ్యాలు ఉంటే…

  • నన్ను భూతం అనేవాళ్ళు

    నన్ను నేను ప్రేమించు కో లేకపోతే ఇతరులు ఎందుకు ఇష్టపడాలి. అందుకే నేనే మనసు మార్చుకున్నాను నాకు వచ్చిన జబ్బు పాలి సిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ దాని…

  • చర్మానికి మెరుపు

    చర్మ సంరక్షణకు పెరుగు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గించి సహజ సిద్ధమైన మెరుపుని అందించటంలో పెరుగు ఎంతో బాగా పనిచేస్తుంది.…

  • పేద పిల్లల స్కూలు 

    నన్ను హెల్గా శాంతి అంటారు. సత్యసాయి భక్తురాలిని నాగానంద స్వామి నా గురువు ఆయన స్ఫూర్తితోనే శాంతి ఆనంద్ స్కూల్ ని ప్రారంభించాను. ఇది నాచురల్ కాన్సెప్ట్…

  • స్త్రీల ప్రయాణం సురక్షితం

    మహిళల ప్రయాణం సౌలభ్యం కోసం తిరుపతి లో పింక్ ఆటోలు ప్రత్యేకంగా ఏర్పాటు చేశారు స్వామి దర్శనం కోసమే కాకుండా ఆసుపత్రిలో చికిత్స కోసం విద్యాలయాల్లో చదువుకునే…

  • ఈ నగలు ఎవర్ గ్రీన్

    యాంటిక్ జ్యువలరీ నే ఎవర్ గ్రీన్ ఫ్యాషన్. ఇప్పుడు అన్ని రకాల నగల అందాన్ని నింపుకొని అద్భుతమైన ఇయర్ రింగ్స్, నెక్లెస్ లు రాళ్ళు, రత్నాలు, ముత్యాల…

  • ఈ స్మృతి చిహ్నం అపూర్వం

    1997 లో యూరప్ లో స్లోవేకియా రాజధాని బ్రాటిస్లావా లో రోడ్డు పక్కన ఉన్న శానిటరీ వర్కర్ కుమిల్ విగ్రహం అతని స్నేహితులు నిర్మించారు రోడ్డు పక్కన…

  • ఇది బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్

    ప్రతిరోజు ఉదయం చద్ది అన్నం బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా తిన్నా మంచిదే అంటున్నాయి అధ్యయనాలు. ఈ అన్నంలో పొటాషియం క్యాల్షియం, ఐరన్, విటమిన్లు పదిహేను రెట్లు అధికంగా…

  • ఒక్క నవ్వే చాలు

    ఫేషియల్ ఎక్సర్సైజ్ లు చేయడం వల్ల మొహంపై మడతలను సమర్ధవంతంగా నివారించవచ్చు అంటున్నాయి అధ్యయనాలు. చికాగో లోని నార్త్ వెస్టర్న్ పరిశోధకులు.ఈ ముఖ రూపాన్ని ఈ ముఖ…

  • పూల పాన్పు కాదు

    నా సినీ కెరీర్ పూలపాన్పు మాత్రం కాదు. ఈ స్థాయికి రావడానికి ఎన్నో అవమానాలు విమర్శలు ఎదుర్కోవాల్సి వచ్చింది. అనేకమంది బాడీ షేమింగ్ చేశారు. పరిశ్రమలోకి వచ్చిన…