-

నా జీవితమే ఒక స్ఫూర్తి
ప్రమాదంలో కాలు పోగొట్టుకుని కృత్రిమ పాదం తో నృత్యం చేసి కోట్లాది అభిమానులకు దగ్గరైన నా జీవితం నాకే కాదు ఎంతో మందికి పెద్ద గుణపాఠం ఎంతో…
-

శుభ్రతకు బేకింగ్ సోడా
వంటల్లో వాడే బేకింగ్ సోడా శుభ్రపరిచే పనులకు ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. దుప్పట్లు మురికి వదలాలి అంటే వాషింగ్ మిషన్ లో వేసేప్పుడు ఒక అర కప్పు బేకింగ్…
-

డ్రెస్ ఫర్ సక్సెస్
వృత్తి పరమైన విజయానికి సరైన వస్త్రధారణ ఎంతో అవసరం అంటుంది నాన్సీ లుబ్లిన్ .ఈమె 1996 లో తన ముత్తాత నుంచి వారసత్వంగా వచ్చిన ఐదు వేల…
-

సహజసిద్ధమైన ప్యాక్ లు
వేసవి లో ఇంట్లోనే సజమైన ఫేస్ ప్యాక్ లు తయారు చేసుకుంటే మేలు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఆయిలీ స్కిన్ అయితే అరటి పండు,ఆరెంజ్ మిక్స్ చేసి తేనె…
-

జీవన శైలి కీలకం
వయసు 60 దాటితేనే మెదడు బ్రహ్మాండంగా పని చేస్తుందని తెలుసుకోండి అంటున్నారు పరిశోధకులు. కొన్ని అంశాలలో యువత మెదడు కన్నా 60 కి చేరిన వారి మెదడే…
-

వాసి రెడ్డి కాశీరత్నం
2005 లో మహిళా విజయం మాస పత్రిక ప్రారంభించాను. ఇప్పటి వరకు విరామం ఇవ్వలేదు. అందుకే తెలంగాణ ప్రభుత్వం మర్చి ఎనిమిదిన విశిష్ట మహిళా పురస్కారం తో…
-

నీట మునిగే గుర్రాలు
ఇంగ్లాండ్ లోని థేమ్స్ నది లో ఉండే గుర్రపు బొమ్మలు చూసేందుకు యాత్రికులు వస్తుంటారు. ఇవి నది లో వేగం పెరిగే కొద్దీ మాయం అవుతూనే ఉంటాయి…
-

ప్రతి మార్పు అందమే
ఎన్నో సినిమాల్లో చక్కని గుర్తింపు వచ్చాకనే పెళ్లి చేసుకున్న గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు 105 కేజీల బరువు తో ఉన్న ప్రసవం తర్వాత ఇంకా బరువు పెరిగాను డిప్రెషన్…
-

వయసు సహజం ఇవన్నీ
వయసు పెరుగుతుంటే నుదురు కంటి దగ్గర ముడతలు, మొహం రంగు తగ్గటం అన్నీ సహజమే కాస్త శ్రద్ధ తీసుకుంటే ముఖ చర్మం బిగుతుగా అవుతుంది. ముందుగా సబ్బు…
-

తక్షణ శక్తి సబ్జా
బరువు తగ్గించడం, ఒత్తిడి మాయం చేయటం మొదలు సబ్జా గింజలు ఇంకా ఎన్నో లాభాలున్నాయి వీటిలో విటమిన్ ఎ,ఇ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఒమేగా ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు కూడా…
-

సరికొత్త లోకం
త్రీడీ డిజైన్ వాల్ పేపర్ల లలో ఇల్లే హాయి నిచ్చే ప్రకృతిలా అయిపోతుంది. లివింగ్ రూమ్ గోడలకు పెద్ద ఫ్లోరల్ డిజైన్లు సముద్రతీర ప్రకృతి దృశ్యాలు ఉంటే…
-

నన్ను భూతం అనేవాళ్ళు
నన్ను నేను ప్రేమించు కో లేకపోతే ఇతరులు ఎందుకు ఇష్టపడాలి. అందుకే నేనే మనసు మార్చుకున్నాను నాకు వచ్చిన జబ్బు పాలి సిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ దాని…
-

చర్మానికి మెరుపు
చర్మ సంరక్షణకు పెరుగు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గించి సహజ సిద్ధమైన మెరుపుని అందించటంలో పెరుగు ఎంతో బాగా పనిచేస్తుంది.…
-

పేద పిల్లల స్కూలు
నన్ను హెల్గా శాంతి అంటారు. సత్యసాయి భక్తురాలిని నాగానంద స్వామి నా గురువు ఆయన స్ఫూర్తితోనే శాంతి ఆనంద్ స్కూల్ ని ప్రారంభించాను. ఇది నాచురల్ కాన్సెప్ట్…
-

స్త్రీల ప్రయాణం సురక్షితం
మహిళల ప్రయాణం సౌలభ్యం కోసం తిరుపతి లో పింక్ ఆటోలు ప్రత్యేకంగా ఏర్పాటు చేశారు స్వామి దర్శనం కోసమే కాకుండా ఆసుపత్రిలో చికిత్స కోసం విద్యాలయాల్లో చదువుకునే…
-

ఈ నగలు ఎవర్ గ్రీన్
యాంటిక్ జ్యువలరీ నే ఎవర్ గ్రీన్ ఫ్యాషన్. ఇప్పుడు అన్ని రకాల నగల అందాన్ని నింపుకొని అద్భుతమైన ఇయర్ రింగ్స్, నెక్లెస్ లు రాళ్ళు, రత్నాలు, ముత్యాల…
-

ఈ స్మృతి చిహ్నం అపూర్వం
1997 లో యూరప్ లో స్లోవేకియా రాజధాని బ్రాటిస్లావా లో రోడ్డు పక్కన ఉన్న శానిటరీ వర్కర్ కుమిల్ విగ్రహం అతని స్నేహితులు నిర్మించారు రోడ్డు పక్కన…
-

ఇది బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్
ప్రతిరోజు ఉదయం చద్ది అన్నం బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా తిన్నా మంచిదే అంటున్నాయి అధ్యయనాలు. ఈ అన్నంలో పొటాషియం క్యాల్షియం, ఐరన్, విటమిన్లు పదిహేను రెట్లు అధికంగా…
-

ఒక్క నవ్వే చాలు
ఫేషియల్ ఎక్సర్సైజ్ లు చేయడం వల్ల మొహంపై మడతలను సమర్ధవంతంగా నివారించవచ్చు అంటున్నాయి అధ్యయనాలు. చికాగో లోని నార్త్ వెస్టర్న్ పరిశోధకులు.ఈ ముఖ రూపాన్ని ఈ ముఖ…
-

పూల పాన్పు కాదు
నా సినీ కెరీర్ పూలపాన్పు మాత్రం కాదు. ఈ స్థాయికి రావడానికి ఎన్నో అవమానాలు విమర్శలు ఎదుర్కోవాల్సి వచ్చింది. అనేకమంది బాడీ షేమింగ్ చేశారు. పరిశ్రమలోకి వచ్చిన…













