Category: Chinna Maata

వాల్ నట్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి.వాటిలో సోడియం, పీచు, కాల్షియం, పొటాషియం, ఐరన్ విటమిన్లు మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఉంటాయి. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. టైప్…

వేసవి సీజన్ లో కంఫర్ట్ గా కలర్ ఫుల్ గా కనిపించాలంటే ప్యాచ్ వర్క్ ఎంచుకోండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్.గుజరాతీ రాజస్థానీ హ్యాండ్ హ్యాండ్ ఎంబ్రాయిడరీ ప్యాచ్ వర్క్…

పెళ్లిళ్లు, వేడుకల్లో మెరిసిపోయేలా పట్టు చీరె అంచుకు ఎంబ్రాయిడరీ బార్డర్ చీరలు మార్కెట్ లోకి వచ్చాయి. బ్లౌజ్ డిజైన్ అందాన్ని చీర పైకి తెచ్చేస్తున్నారు. ఎంబ్రాయిడరీ అంచుల…

చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా మార్కెట్లో దొరికే స్టీవియా షుగర్ ఫ్రీ టాబ్లెట్స్ వంటి కృతిమ తీపి కారకాలను ఎక్కువ వాడకపోవటమే మంచిది అంటారు డాక్టర్లు. ఆర్టిఫిషియల్ స్వీటెనర్స్ లో…

ఆకుపచ్చని రంగులో కణుపులతో పొలాల గట్ల నా డొంకల్లో పెరిగే నల్లేరు లో గొప్ప ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఈ నల్లేరు తినడం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా…

ప్రకృతి మధ్య నడిస్తే మానసిక ప్రశాంతత వస్తుందని ఆరోగ్యానికి మంచిదనే విన్నాం,కానీ ప్రకృతి ని చూస్తూ నడిస్తే మేధో శక్తి ఆధారభూతమైన ఏకాగ్రత పెరుగుతుందని చెప్తున్నారు పరిశోధకులు.…

ఆఫీస్ ల్లో ఉద్యోగాల మధ్య ఉండే స్నేహాలు కూడా సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి అంటున్నారు ఆక్స్ఫర్డ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు క్యాంటీన్ లో కాసేపు తోటి ఉద్యోగులతో కబుర్లు చెప్పుకోవడం…

చూడ చక్కని రంగుల్లో గుండ్రంగా దీర్ఘ చతురంగా కార్డ్స్ లాగా ఉండే గంజిఫా ఆర్ట్ చీరల పైన కనువిందు చేస్తుంది.సంబల్ పూర్ గంజిఫా చీరలు కాస్త ఖరీదైనవే…

కొన్ని కూరగాయలు పండ్లు పై తొక్క తీయకుండానే తింటే పోషకాలను నష్టపోకుండా ఉంటాము అంటున్నారు నిపుణులు.సలాడ్ కోసం ఉపయోగించే జుకిని తొక్కలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, పీచు పుష్కలంగా…

జగ్గీ వాసుదేవ్ చెప్పిన ఈ పోషకాహారం శరీరానికి అంతులేని శక్తి నిస్తుంది అంటున్నారు. గుప్పెడు వేరుశనగ గుళ్ళు నీళ్లలో నాననివ్వాలి నచ్చిన పండ్ల మొక్కలు రుచికి తేనె…

వేసవిలో పెళ్లిళ్ల హడావుడి ఎక్కువే ఆ వేడుకల్లో ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి అంటే చికన్‌కారి ఎంచుకోవచ్చు అంటారు ఫ్యాషనిస్ట్ లు. 17వ శతాబ్దపు మొగలుల కాలం నుంచి పరిచయం…

వాతావరణం వేడెక్కుతోంది అంటే సాధారణంగా మెత్తని చీరలపైనే చూస్తారు ఆడవాళ్లు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరి దృష్టిని ఆకట్టుకునేవి అందమైన కలంకారీ ప్రింట్ కాటన్ చీరలు తెల్లని…