Category: Chinna Maata

పొద్దుతిరుగుడు పువ్వు చాలా అందంగా ఉంటుంది. పసుపు పచ్చని రేకలు మధ్యలో గింజలు నింపుకొన్న తొడిమతో సూర్యుడు ఎటువైపు తిరిగితే అటువైపు వాలుతూ ఒక అద్భుతమైన పుష్పం.ఈ…

ఏదైనా స్ప్రే,సెంట్ కోసం చూస్తే ఎన్నో రకాలు కనిపిస్తాయి.అన్ని పరిమాళాల్లో దేన్నీ ఎంచుకోవాలి. సందర్భానికి తగ్గట్లు సువాసనలతో ఎంచుకొంటే బావుటుందని అంటారు ఎక్సు్ పర్ట్స్. ఏదైనా సమావేశాల్లో…

హాయిగా నిద్రించి ఆరోగ్యం పొందటానికి నిపుణులు కొన్ని సూచనలు చేస్తున్నారు. మంచి నిద్ర కోసం సౌకర్యంగా ఉన్న పరుపు కొనుక్కొవటం మంచి పెట్టుబడి అని గ్రహించాలి. శరీరానికి…

తియ్యని పదార్ధాలంటే పిల్లలకు చాలా ఇష్టం .ఈ రోజుల్లో టీనేజర్లపై చదువు భారం ఎంతో ఉంటుంది. హార్మోన్ల ప్రభావం ఉంటుంది. రోజుకు రెండు సార్లు పాలు ఇవ్వాలి.…

చక్కగా పెరగాలంటే రెగ్యూలర్ ఎక్స్ సైజులు,డైటింగ్ టిప్స్ పాటించమంటారు .దీన్ని న్యూట్రిషనల్ ఫిట్ నెస్ అంటారు . విభిన్న రకాల పండ్లు కూరగాయాలు తినాలి.వీటిలో హైడ్రో న్యూట్రియంట్స్…

కొన్ని చక్కని టిప్స్ పెద్ద సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. రోజుకు 20 నిమిషాలు నడుస్తూ ఉంటే విడుదలయ్యే ఫీల్ గుడ్ హార్మోన్లు యాంటీ డిప్రెసెంట్ గా పని చేస్తాయి.…

చేతులు ,మెడపైన చర్మం సూర్యకిరణాల హానికి గురై నలుపెక్కటం ,బిరుసుగా అయి పోవటం జరుగుతోంది. గాలి కాలుష్యం కూడా చేతులు మెడ చర్మానికి హాని కలిగిస్తాయి.సూర్యకిరణాలకు ఎక్స్…

టీనేజర్లు ముచ్చటపడి చీరె కట్టుకోవాంటే కాటన్ వస్త్ర శ్రేణి ఒక మంచి ఎంపిక. చీజ్ కాటన్ చీరెలు బుడిద పసుపు రంగు కాంబినేషన్ లతో ఉంటాయి. అలాగే…

ముఖంపైన జిడ్డు తేరడం ఒక ప్రధనమైన సమస్య .ఇందుకు తాజా పండ్లు కలబంద వంటివి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. ఎన్నో ఔషధగుణాలున్న కలబంద ఈ సమస్యకు మొదటి పరిష్కారం,కలబంద…

స్ట్రైట్ హెయిర్ ఇప్పుడు అమ్మాయిలు మెచ్చే స్టైల్ ఇది ఎఫ్పటికి అవుటాఫ్ బ్రాండ్ కానే కాదు.క్రమం తప్పని హాట్ ఆయిల్ థెరఫీ వల్ల శిరోజాలు కండీషన్ అయి…

ఇవ్వాళ్టి కాలంలో మన ఇంట్లో వండుకునే సామన్యమైన వంటకు కూడా సోషల్ మీడియా పుణ్యంతో ఎన్నో ప్రాంతాల పద్దతులు కలుస్తున్నాయి.వండే వంటలు వాడే పదార్ధాలు వేరైన పద్దతిగా…

సాధారణంగా వర్క్ వుట్స్ మొదలు పెట్టాక వెంటనే రిజల్ట్స్ రావాలనుకొంటారు. కానీ అది అసాధ్యం .వెంటవెంటనే మారిపోతూ ఉన్న రిజల్ట్ కనిపించదు. ఏదైనా ప్రభావం కనించాలంటే కానీసం…

మొటిమలకు బ్లాక్ హెడ్స్ ఉంటే క్లెనింగ్ తో వాటిని పొగొట్టవచ్చు. వట్టి బ్లాక్ హెడ్స్ ఉంటే చర్మరంధ్రాలను డీప్ గా క్లెన్సింగ్ చేయాలి. గోరు వెచ్చని నీటితో…

మెట్లు ఎక్కటం ,ఏ మాత్రం ఖర్చు లేని వ్యాయామం. 35ఏళ్ళ వయసు వచ్చే వరకు మెట్లెక్కి దిగటం తమ వ్యాయామం లో భాగంగా చేసుకొంటే ఆ తరువాత…

చాలా మందికి గోళ్ళు కొరికే అలవాటు ఉంటుంది. గోళ్ళకు లాలాజలం తగలటం వల్ల తడితో బలహీనమై చిట్లిపోతాయి. గోటి చుట్టు చర్మం ఎప్పుడు దిగుడుగా అయిపోయి పాడైపోతుంది.…

వ్యాయామాలకు ముందు స్ట్రెచ్ చేస్తున్న నొప్పులు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా పిరుదుల చుట్టు ఉంటాయి. వర్కవుట్స్ ఇంటెన్సిటీ వల్ల వ్యాయామాలు చేసే సమయంలో సరైన హైడ్రేషన్ లేక పోతేనూ…

కాస్త మేకప్ ఎప్పుడు బావుంటుంది. కానీ అది వెళ్ళే ప్రదేశాన్ని బట్టి ఎంత మాత్రం ఉంటే బావుంటుందో ఎంచుకోవాలి. ఉదాహారణకు ఆఫీస్ కు వెళ్ళేప్పుడు కాస్త సింపుల్…

స్త్రీలలో అందోళన కారణంగా సంతానోత్పత్తి తగ్గిపోతుందని అమెరికన్ బోస్టన్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు అంటున్నారు. అందోళన తగ్గించుకొనేందుకు వేసుకోనే మందులు సంతానోత్పత్తిని అడ్డుకుంటాయి అంటున్నారు. ఒత్తిడికి వాడే మందులు…

కేరళలోని అయప్ప స్వామి దేవలయం ఒక్కటే కాదు, స్త్రీలకు ప్రవేశం లేదని అంక్షా పెట్టింది ఒక్కటే కాదు ఎన్నో దేవాలయాలలో కూడా ఈ రూల్స్ నడుస్తునే ఉన్నాయి.…