Category: Chinna Maata

బ్లూ బెర్రీలు, ద్రాక్ష,పల్లిలో ఎక్కువగా రెస్ వెరాట్రాల్ అనే పదార్థం ఉంటుంది. ఈ పదార్థం గుండె ఆరోగ్యానికే క్యాన్సర్ల నివారిణిగా ఎంతో మంచి దంటారు పరిశోధికులు అయితే…

పొట్టలో పాపాయికి తల్లి ఇచ్ఛే గొప్ప కానుక చక్కని పోషకాహారం ,కూరగాయలు ,పూర్తిస్థాయి ధాన్యాలు ,పప్పులు లేక ప్రోటీన్ లభించే పదార్థలు ఆహారంలో భాగంగ ఉండాలి .…

తియ్యని బెల్లం ,తేనె చర్మానికి కాంతి నిస్తాయి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . బెల్లంలో ఉన్న యాంటీ ఆక్సి డెంట్స్ శరీరంలో తయారయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్ నిర్వీర్యం…

ఇళ్ళల్లో సాధారణంగా బలుపులు,లైట్లు,వెలుగుతూనే ఉంటాయి టీవి చూసే వాళ్ళు నైట్ లో పని చేసేవాళ్లు,నైట్ లో ఫేసుబుక్కు ,వాట్సప్ కోసం వెతికే వాళ్ళు ప్రతి గది లోను…

దీర్ఘాయుష్షు రహస్యం ఏమిటని 98 ఏళ్ళు దాటిన కొందరు వృద్దులపై ఒక పరిశోధన చేశారు . ఆ రిసెర్చ్ లో పేదవాళ్ళతో పోలిస్తే సంపాదన సరిపోయి కంఫర్ట్…

ఒక చల్లని కబురు ఏమిటంటే ఎనిమిది గంటల కంటే ఎక్కువసేపు నిద్ర పోయే వాళ్ళలో ఆరోగ్యానికి హాని కలగించే తీపి,ఉప్పు పదార్థాలు తీసుకోనే కోరిక నశించి పోతుందట.…

ప్రకృతి వర్ణాలు దాచుకున్న పూవులు సహజంగా అందమైనవి. అందుకు నగలు ఇతర యాక్ససరీస్ లో పూవుల్నే ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. డిజైనర్లు ఎం చెప్తున్నారు అంటే అమ్మాయిలు చిన్న…

చీరెలకు ఇపుడు రఫెల్ డిజైన్ తోడయింది అందమైన సిల్క్,జార్జెట్ పట్టు చీరెల కుచ్చుల అందాలు తెచ్చుకొని కొత్త ట్రెండ్ సృష్టిస్తున్నాయి. ఇవేమి కొత్త విషయం కాదు ఇంతక…

నెలసరి సమయంలో అమ్మాయిల మూడ్ ఎలా ఉంటుందో ఒక చిన్న షార్ట్ ఫిలిమ్ లో చూపించారు . ఇప్పటికే ఈ ఫిలిమ్ 37లక్షల మంది చూసారు .…

జాబ్ చేస్తూ ఉంటే నిజంగానే ఏ వాకింగ్ కో జిమ్ కో సమయం ఇస్తారా . ఎక్స్ పర్డ్స్ ఏం సలహా ఇస్తున్నారు అంటే సాధారణంగా ఫోన్…

-డి.సుజాతాదేవి కళ్ళేమో కాసింత కనబడు జగమే వింత యాడ దాసుకోవాలి ఇన్ని సోకు లిన్నందాలు !! మల్లిపూలా గాలి సల్ల సల్లగ తేలి చెప్పజాలని సుకము తెప్పలూగించేను…

ఇంట్లో తయారు చేసుకోనే కండిషనర్ లు హెయిర్ మాస్కులు శిరోజాలకు ఉత్తమమైన ఫలితాలు ఇస్తాయి. పెప్పర్ మెంట్ ఆయిల్, గ్రీన్ టీ, టీట్రా ఆయిల్ ,గ్రేప్ సీడ్…

“రామ దూత హనుమా….శ్రీ రామ దూత హనుమా!!తవ చరణం…శరణం..భయ హరణం. తాడ్బండ్ శ్రీ వీరాంజనేయ స్వామి వారి ఆలయం సికింద్రాబాద్ నుండి నాలుగు కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉంది.…

“మొదటి సారి గుండె నొప్పి వస్తే కొద్దిగా వస్తుంది. రెండవ సారి తీవ్రంగా వస్తుంది. మూడవసారి వేస్తే మరింత తీవ్రంగా వస్తుంది..అపుడు దీనిని హార్ట్ ఎటాక్ అంటారు..అపుడు…

పూసలు,అద్దాలు కుట్టిన పోత్లీ బాగులు బొమ్మలు, కుందన్ లు,మెరిసే రాళ్ళలో ప్రత్యేక సందర్భాల్లో వాడుకొనేందుకు వీలుగా ఉంటాయి. ఇపుడు ఈ బ్యాగుల రూపం మార్చుకున్నాయి. విరబూసిన పూలు…

-డి. సుజాతాదేవి తొలి యెలుగు తొంగి సూసి మావకోస మెదికింది మలి పొద్దు ఊరి సివర మావకోస మాగింది !! డొంకదారి వంకలోన ఒరిగి ఒరిగి మావికొమ్మ…

ఎన్ని డిజర్ట్ లో ఆహరల్లో పనీర్ ఎంతో ఆరోగ్య కరమైనది అంటున్నారు డైటిషీయన్లు. ఇందులో ప్రోటీన్స్ చాలా ఎక్కువ దీన్ని తినడం వల్ల ఎముకలు,దంతాలు దృఢంగా ఉంటాయి.…