• గుండె నొప్పి జ్ఞానోత్సవాలు‌-11

    Dynamic ECG changes: ఒకరికి ఛాతి నొప్పి వచ్చిందనుకుందాం. ఈసీజీ తీశారు. దానిలో పెద్దగా మార్పులు లేవు. అపుడు డాక్టర్లు ఏ గ్యాస్ ట్రబులో అనుకుని pantoprazole…

  • “జూబ్లీహిల్స్ పెద్దమ్మ తల్లి ప్రసాదం”

             “అమ్మవు నీవే అఖిల జగాలకు….      అమ్మలగన్నా అమ్మవు నీవే….నీ చరణములే నమ్మితిమమ్మా..శరణము కోరితినమ్మా….పెద్దమ్మా…జననీ..శివకామినీ”! ముగురమ్మల మూలపుటమ్మ చాల పెద్దమ్మ..హైదరాబాద్ జూబ్లీహిల్స్లోని…

  • ఈ రంగులు ప్రభావం అమోఘం

    పిల్లలు హుషారుగా తయారు కావాలన్నా ,హైపర్ యాక్టివ్ పిల్లలు నాజూకుగా ఉండాలన్న రంగుల తోనే సాధ్యం అంటారు నిపుణులు . పిల్లలు బెడ్ రూమ్ లకు ఉపయోగించే…

  • ఊహని శాశ్వతం చేసే కళ

    సృజంచే శక్తి వుండాలే కానీ మట్టి నుంచి మంచు దాకా కళని సృష్టిస్తూనే ఉన్నారు కళాకారులు. నవీన ఆవిష్కరణలకు ఇవ్వాళ కొదవ లేవు . బియ్యపు గింజ…

  • పెళ్ళి నిర్ణయం అమ్మాయిలదే

    జీవిత భాగస్వామి విషయంలో ఆడపిల్లల నిర్ణయమే ముఖ్యం గా ఉంటుందని ,వాళ్ళే నిర్ణయాలు తీసుకొని పెద్దవాళ్లను ఒపించి వాళ్ళ అంగీకారం తోనే చేసుకొంటున్న పెళ్ళిళ్ళ సంఖ్య ఎక్కువగా…

  • శతమాన సూత్రాలు

    ధ్యానం ప్రాణాయామం ,యోగా పరిపూర్ణ ఆరోగ్యానికి కీలకం అంటున్నారు . గ్రో యాంగర్ లివ్ లాంగర్ పుస్తకంలో దీపక్ చోప్రా . దీర్ఘకాల ధ్యానం ద్వారా శరీర…

  • రెండే ఆకులు చాలు

    సుగంధ ద్రవ్యాలతో కిల్లి ఆరోగ్యన్ని ఇవ్వలేదు గానీ ,వట్టి తమల పాకుల్లో మాత్రం ఔషధ విశేషాలు బోలెడున్నాయి . విటమిన్ సి ,థైమిన్ ,నియాసిన్ ,రైబో ప్లేవిన్…

  • “కాశి బుగ్గేశ్వరుడి ప్రసాదం”

    “ప్రభుం ప్రాణనాథం..విభుం విశ్వ నాధం జగన్నాథ నాధం……సదా నంద భాజం”!! సఖులు!! ఈ రోజు మనం హైదరాబాద్  కిషన్బాగ్ లో ఉన్న కాశీ బుగ్గేశ్వరుడి కి ప్రసాదం…

  • గుండె నొప్పి జ్ఞానోత్సవాలు‌- 15

    Heart attack ఒక్కో సారి అరిథ్మియాతోటే రావచ్చు. అలాంటి పేషెంట్ ఉన్నపళంగా కుప్పకూలటం జరుగుతుంది. అలా జరిగిన సెకన్లలో ప్రాణం కోల్పోవటం జరుగుతుంది. Major heart attack…

  • కాలుష్యం తాకని ఉప్పు

    సముద్రపు నీళ్ళతో తయారయ్యే ఉప్పు వాడుకుంటాం సరే కానీ 65 కోట్ల సంవత్సరాలు క్రితం హిమాలయాల్లో ఆవిరైపోయిన సరస్సులు ఉప్పు గుహలుగా అవతరించి ఇపుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కాలుష్యం…

  • పాపాయి రాకతో దానగుణం

    బిడ్డను చూసుకొన్న క్షణంలో తల్లిదండ్రులు పొందే ఆనందం అంతా ఇంతా కాదు . కుటుంబం మొత్తం ఆ చిన్నారి రాకను స్వాగతిస్తుంది . ఈ బిడ్డ పుట్టుక…

  • ఈ నూనెలతో అందం

    చర్మం యవ్వన కాంతితో ఉండాలంటే శరీరానికి నూనె పట్టించి మసాజ్ చేయడం ఒక్కటే దారి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. బాదం నూనెలో ఎక్కువగా వుండే విటమిన్ ఇ…

  • ద్రవ పదార్దాలైనా పర్లేదు

    సాధారణంగా పిల్లలు ఎక్కువ నీళ్ళు తాగేందుకు ఇష్ట పడరు. కానీ అనేక రకాల శారీరక జీవనక్రియలకు నీరు అత్యవసరం ఆహారం జీర్ణం కావటానికి పోషక పదార్దాలు రక్తంలో…

  • ఈ ఫాబ్రిక్ ఇప్పుడు లేటెస్డ్ ట్రెండ్ 

    బెనారస్ పట్టు అందమైన మెరుపులతో ఉంటుంది . లాంగ్ గౌన్లు అనార్కలీలు ,స్కర్టులు,కుర్తీలు షరాణాలు ,య్యునిక్ ,సెగవెట్ ట్రోజర్ ,బ్లౌజ్ అన్నీ ఫ్యాషన్ దుస్తులు బెనారస్ క్లాత్…

  • వర్షంలో తడిశారా?

    వర్షాలు పడుతోంటే జుట్టు తడవడం సహజం. అలాగే గాలికి ఆరిపోతుంది కదా అని వదిలేస్తే జుట్టు పొడి బారి పోతుంది. వర్షం నీళ్ళలో వుండే ఆమ్లాలు జుట్టుకు…

  • నటింట్లో ప్రకృతి అందం

    ఇంటి ముందు పెంచే మొక్కలే కాదు ,ఆ మొక్కల్ని పెట్టే కుండీలు కూడా డిఫరెంట్ గా ఉంటేనే అట్రా క్షన్ . ఇప్పుడు ట్రీ ట్రంక్ పేన్…

  • గుండె నొప్పి జ్ఞానోత్సవాలు‌ -14

    Arrhythmias. Acute coronary Syndrome లో గుండె కండరం డ్యామేజ్ అవుతుంది. అది కోలుకోలేని డ్యామేజ్.‌ అంటే డ్యామేజ్ ఐన గుండె కండరం మళ్ళీ మామూలు స్థితికి…

  • “వర సిద్ధి హనుమ ప్రసాదం” 

    వరాలను ప్రసాదించే దేవుడే మన వర సిద్ధి హనుమంతుడు. హైదరాబాదులో మెహిదీపట్నం సమీపంలో ఉన్న విజయనగర కాలనీలో ఉన్న వర సిద్ధి హనుమాన్  దర్శనం చేసుకోవాల్సిందే మరి!!…

  • గర్భవతులు నాన్ వెజ్ తినకూడదా ?

    గర్భవతులు అలకగా నాన్ వెజ్ తినద్దు అంటున్నారు పరిశోధకులు . గర్భస్థ శిశువుకు స్నిజ్ ఫెనియా అంటే దీర్ఘ కాలిక మనోవైకల్యం ఏర్పడే ప్రమాదం ఉందని వారు…

  • ఎప్పుడూ ఒకే రకమైన శరీర లావణ్యం వుండదు. వయస్సు పెరుగుతున్నా, పిల్లలు పుట్టినా కొద్ది పాటి మార్పులు వస్తాయి. కాస్త పొట్ట ఉచ్చేత్తుగా కనబడటం ఇబ్బంది పెట్టే విషయాల్లో ఒక్కటి. కొద్ది జాగ్రత్తలతో ఈ సమస్య నుంచి బయట పడవచ్చు, పొట్ట కనిపించకుండా బెల్ట్ ఉపయోగించవచ్చు. దాన్ని పొట్ట పై భాగంలో, ఛాతీకి కిందగా వుంచుకోవాలి. అలాగే పెద్ద పువ్వులున్న టాప్ ఎంచుకోవాలి. బిగుతుగా వుండే దుస్తుల జోలికి వెళ్ళక పోవడం మంచిది. మంచి రంగులు ఎంచుకోవచ్చు. ముదురు రంగు దుస్తులు కాస్త వదులుగా వున్నవి పొట్ట కనిపించనీయావు. నిలువు చారలున్న టాప్ ఎంచుకోవడం మంచిది. పొడవాటి రంగు రంగుల మెరిసే టాప్ లు, టైట్ గా వుండే లెగ్గింగ్స్ వేసుకోవచ్చు. ఈ మార్పుల వల్ల ఆకృతి తేడా తెలుస్తుంది.

    ఇది కాలేజ్ స్టయిల్

    ఎప్పుడు ఫ్యాషన్ లుక్ లో ఉండాలంటే ప్రయోగాలు చేయాలి . అమ్మాయిలు ఈ విషయంలో ఎప్పుడు ముందుంటారు . క్రాఫ్ టాప్ కు జెనికా ప్యాంటు హ్యూబ్…