• ఫిర్యాదులు వద్దు

    ఎవరి గురించి అయినా ఎపుడు ఫిర్యాదు  చేసినట్లుగా మాట్లాడటం విమర్శించడం,హేళన చేయటం వంటి ధోరణలు శారీరక ఆరోగ్యాని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. ఇది ఎక్కువగా…

  • కదలిక ముఖ్యం

    ఎయిర్ కండిషన్ ,కుర్చీలు ,సౌకర్యవంతమైన కంప్యూటర్ టేబుల్ ,ఛైర్ ఇవన్నీ వచ్చాక శ్రమ తగ్గింది కానీ అనారోగ్యాలు మాత్రం వస్తున్నాయి . ఆస్ట్రేలియా ,ఐరోపా ఖండాల్లోని పరిశోధక…

  • స్వీయ పరీక్ష చేసుకోండి

    ముప్పయి ఏళ్ళు దాటాక ప్రతి మహిళా స్తన పరీక్ష చేసుకోవడం అలవాటు చేసుకోమంటున్నారు డాక్టర్స్ . సహజంగా సాధారణంగా ఉందా నిర్దారణ చేసుకోవాలి . నెమ్మదిగా రెండు…

  • ” శ్రీ కనకాల కట్ట మైసమ్మ ప్రసాదం”

    హైదరాబాద్- సికింద్రాబాద్ సఖులు ఆషాఢమాసం గ్రామదేవతల పూజలతో నిమగ్నమై ఉన్నారనుకుంటా!! ఈ రోజు మరి హైదరాబాద్- సికింద్రాబాద్ కి రక్షకురాలిగా లోయర్ టాంక్ బండ్లో వున్న శ్రీ…

  • బ్లాక్ ఐవరీ కాఫీ

    ఒక కిలో పొడి కొనుక్కోవాలంటే లక్ష రూపాయిలు అవుతుంది . లేదా కప్పు కాఫీ కావాలంటే 850 రూపాయిలు ఇవ్వాలి . పర్యటక ప్రాతం థాయ్ లాండ్…

  • పేపర్ హౌస్

    1922 లో ఎలిస్ స్టెన్ మన్ అనే ఇంజనీర్ ఒక ఇల్లు నిర్మించాడు . మాములు ఇటుకలతో కాదు . వార్తపత్రికలతో ఇల్లు అది పైగా అవన్నీ…

  • పువ్వంత ఫ్రెష్ గా

    వర్షాలు మొదలైతే మేకప్ మార్చాలి . చిరు జబ్బులకు చెదరిపోని మేకప్ వాడాలి . ముఖం ముందుగా క్లినర్ తో శుభ్రం చేసుకోన్నక ముందు మాయిశ్ఛ రైజర్…

  • ఇవి కలర్ ఫుల్ నగలు

    బంగారం కంటే అందమైన నగలున్నాయి. ఇవి అందమైన చీరలకు అద్భుతమైన మాచింగ్ గా ఉంటాయి ఇవి ఒక గ్రాము ఇమిటేషన్,వెండి ఏ లోహం తో చేసిన నగలైనా…

  • గుండె నొప్పి జ్ఞానోత్సవాలు‌ -12

    Acute coronary Syndrome: Heart attack ని మెడికల్ పరిభాషలో myocardial infaction అంటారు. M.I. అని షార్ట్ గా. గుండె శరీరంలోని అన్ని అవయవాలకు రక్త…

  • “పోచమ్మ ప్రసాదం”    

    నిర్మల్ జిల్లా సారంగపూర్ మండలంలోని అడెల్లి గ్రామంలో వెలసిన మహాశక్తి స్వరూపిణి అయిన పోచమ్మ తల్లిని ఈ ఆషాఢమాసంలో తప్పకుండా దర్శనం చేసుకోవాలి. శివపార్వతుల ముద్దుల తనయ…

  • ఆర్టికల్ 15 సినిమా

    రచయిత-రమా సుందరి అవును. దళిత సమస్యను లిబరల్ బ్రాహ్మణ consciousness నుండి చూసే సినిమానే. ఆ consciousness సానుభూతితో, సహానుభూతితో, నిజాయితీతో ఉంటుంది. కానీ మూలాల్లోకి వెళ్లలేదు.…

  • కొత్త కోడలు

                         రచయిత-జ్యోతి.పీ కొడవటిగంటి కుటుంబరావు గారి నవల “కొత్త కోడలు” మధ్యతరగతి కుటుంబంలోని మనస్తత్వాలను,…

  • ఇవి కలర్ ఫుల్ నగలు

    బంగారం కంటే అందమైన నగలున్నాయి. ఇవి అందమైన చీరలకు అద్భుతమైన మ్యాచింగ్ గా ఉంటాయి. ఇవి ఒక గ్రాము ఇమిటేషన్,వెండి ఏ లోహం తో చేసిన నగలైనా…

  • ఈ ప్రింట్ తో ప్రత్యేకం

    ఈవినింగ్ పార్టీల కోసం డిజిటల్ ప్రింట్స్ గౌన్స్ ఎంచుకుంటున్నారు ఫ్యాషన్ డిజైన్లు. ఒక యూనిక్ లుక్ కోసం ఇవి ట్రై చేయాలంటున్నారు, పూవుల డిజైన్లు జరీ అంచులతో…

  • బ్లాక్ ఫ్లేవరి కాఫీ

    ఒక కిలో పొడి కొనుక్కోవాలంటే లక్ష రూపాయిలు అవుతుంది . లేదా కప్పు కాఫీ కావాలంటే 850 రూపాయిలు ఇవ్వాలి . పర్యటక ప్రాతం థాయ్ లాండ్…

  • గుప్పేడు గింజలు చాలు

    వేరుసెనగ పప్పు ప్రతినిత్యం గుప్పేడు తింటే మృతువును దూరం పెట్టినట్టే అంటున్నారు మాస్టర్ పరిశోధికులు. ప్రతి రోజు పది గ్రాముల ఉడక బెట్టిన వేరుసెనగ గింజలు తినటం…

  • ఇంట్లో వాసనా ?

    ఇల్లు అద్దంలా ఉంటుంది కానీ అస్తమానం మూసి వుంచే అలవాటులో ఉన్నం కాబట్టి తలుపు తీయగానే ఎదో వాసన విసిగిస్తూ ఉంటుంది.దాల్చిన చెక్క ముక్కలు ఓవెన్ లో…

  • గొడవలే కారణం

    ఇళ్ళలో గొడవలు పడకండి ఆ తగదాలు వత్తిడి ,అశాంతి శరీరం పైన దాడి చేసి అనేక అనారోగ్యాలకు దారి తీస్థాయిని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆర్థరైటిస్, మధుమేహం వంటి…

  • పిల్లలకే ఎక్కువ రిస్క్

    స్మార్ట్ ఫోన్ వినియోగం పెద్దవాళ్ళతో పాటు పిల్లలకు అత్యంత ప్రమాద కరమైన అనారోగ్యాలు తెచ్చిపెడుతున్నాయని బ్రిటన్ లోని ఓల్డ్ కేన్సర్ రివెర్ర ఫండ్ , సోఫియా లోనెస్…

  • సోలో లైఫ్ తో రిస్క్

    ఒంటరి జీవితం బెస్ట్ అనే ఆలోచన ఈ మధ్య కాలంలో యువతలో పెరుగుతోంది. కానీ ఈ సోలో లైఫ్ వల్లన చాలా ప్రాబ్లమ్స్ అంటున్నారు నివేదికలు. ఒంటరి…