• స్కూల్ బ్యాగ్ తో నొప్పులు

    స్కూల్ బ్యాగ్స్ మోసే పిల్లల్లో వెన్ను నొప్పి కనిపిస్తోంది అంటున్నారు డాక్టర్స్. వీపు పైన బరువుతో వంగి పోయి నడవటం వల్ల కండరాలు నొప్పి పుడతాయి. ఒక…

  • జాతకం చెప్పే కాఫీ

    హస్త సాముద్రికం,చిల్లర జోస్యం లాగా మనం తాగే కాఫీని బట్టి ఎలాంటి వాళ్ళో చెప్పేయవచ్చు అంటున్నారు పరిశోధకులు. కప్పు కాఫీలో చెక్కర పాలు ,కాఫీ పొడితో పాటు…

  • వణికించే ఫీవర్లు

    చిరుజల్లులు,హరివిల్లులతో పాటు ఫీవర్లు ,జలుబులు ,గొంతు సమస్యలు ,జీర్ణ సమస్యలు ఇలా చాలానే అనారోగ్య సమస్యలు కలిగించే వైరస్ లు బాక్టీరియాలు కూడా పుట్టుకొచ్ఛే కాలం ఇది…

  • ఎప్పుడు వానే

    రెండు రోజులు వరసగా వర్షం పడితే అంతా బురదై పోయి ఏ పని తోచకుండా వుంటుంది. కానీ ఏడాది పొడవునా వర్షాలు పడే ప్రాంతాలున్నాయి. మొదట్లో అత్యధిక…

  • “అష్టలక్ష్మీ  ప్రసాదం”

     మాతే!! మలయధ్వజ పాండ్య సంజాతే… మాతంగ వదనా!!   హైదరాబాదులోని  దిల్షుఖ్ నగర్  కొత్తపేట లో అష్టలక్ష్మి అమ్మవార్లు ఒకే చోట కొలువై ఉన్నారు. ఈ దేవాలయం కంచి…

  • చెట్టు పొట్టలో నీళ్ళు

    ప్రకృతి వింతలకు అంతులేదు . ఎప్పుడు ఎదో ఒకటి మనిషిని ఆశ్చర్యం లో ముంచేస్తూనే ఉంటుంది . నీటిని నిల్వ చేసుకోగలిగే బాటిల్ ట్రీస్ ఆఫ్రికా మడగాస్కర్…

  • తొక్కే కదా అనకండి

    ఎన్నో రకాల పండ్లు తింటూవుంటాం. దాదాపుగా అన్నంటినీ తొక్క తీసే తింటాం ఇంకా మాట్లాడితే ద్రాక్ష పండు పై తొక్క కూడా ఇష్టపడని వాళ్ళున్నారు. కానీ తొక్క…

  • నల్లని వరి ఆరోగ్యనిధి

    అన్న మంటే తెల్లగా మల్లెపూవులా సన్నగా పొడుగ్గా పొడి పొడిగా ఉండాలి. కానీ నల్లని బియ్యం కంటే గొప్ప ఆరోగ్య సంపద ఇదేదీ లేదు. అస్సాంలోని గోల్…

  • అస్సలు చేయకండి

    కేవలం స్త్రీల కోసం గా ఒక పరిశోధన రిపోర్ట్ వచ్చింది .సరైన పద్ధతులు పాటించకుండా,ఆరోగ్య పరిరక్షణ మీద సరైన అవగాహన లేకుండా చేసే చిన్న చిన్న తప్పులకు…

  • స్నేహ బంధం

    స్నేహం ఎలాంటి వాళ్ళనైనా ,ఎవరినైనా దగ్గర చేస్తుంది . మనుష్యుల మధ్యనే కాదు ,అది జంతువుల తో మనిషి అనుబంధం ఇప్పటికే రుజువైంది . పెంపుడు జంతువులు…

  • స్పెయిన్ లో టమాటా ఫిస్టివల్

    మనదేశంలో హోలీ వేడుకల్లో రంగులు చల్లు కొంటారు . అలాటిదే టమాటాల పండగ టమాటా బాటిల్ లేదా లా టమాటి నాగా పిలుచుకునే ఈ పండగ స్పెయిన్…

  • ఇది అమ్మ దయ

    అవసరమైన పసి బిడ్డలకు దాత తల్లి పాలు అందిస్తే పోతపాల కారణంగా వచ్చే ఎన్నో అనారోగ్యాలు తగ్గిపోతాయి . ఈ ఉద్దేశ్యం తోనే తల్లిపాల బ్యాంకులు అందుబాటు…

  • “బక్రీద్ ఖుర్బాని”

    సలాం- వాలేకుం-సలాం భాయ్,బెహెనో!! తీపి పండుగ “రంజాన్” తరువాత రెండు నెలలకు వచ్చేది బక్రీద్.ఈ రోజు ముస్లిం సోదర,సోదరీమణులు సంతోషంగానూ లేదా విచారంగాను ఉండరు.ఆనవాయితీగా ఆచరిస్తారు. సలీం…

  • మానసిక ఒత్తిడా

    మనసులో వత్తిడి ని ఎప్పటికప్పుడు బయటికి పంపేయకపోతే ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయి . జీవన శైలిలో కొన్ని మార్పుల ద్వారా దాన్ని సాధించవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్…

  • గాజు శివాలయం

    గాజు వస్తువులు ఎంతో అందంగా ఉంటాయి. పారదర్శకమైన గాజు అందాలు అందరి మనసు ఇట్టే గెలుచుకొంటాయి . మలేషియాలోని జోహార్ బహ్రు లో ఉంది . దీన్ని…

  • పెట్ కేర్ తో బెటర్ హెల్త్

    మనుష్యుల ఆరోగ్యానికి పెంపుడు జంతువులు ఎంతో ఉపకరిస్తాయట . పెద్దపెద్ద హాస్పిటల్స్,చిన్ని నర్సింగ్ హోంలు అన్నీ పెట్ థెరపీ కోసం కుక్కలు,పిల్లులు ,చేపలు ,పక్షులు చివరికి గుర్రాలను…

  • మెదడుకు జిమ్ ఫజిల్స్

    ఫజిల్స్ జ్ఞాన సంపదను వృద్ధి చేస్తాయంటారు . ఒక సమస్య ను వెతికేందుకు కొత్త దారుల్ని వేసుకునేందుకు చేసుకొనే ప్రయోగాలు అన్వయాల ,ఊహలు, ప్రయత్నాలు ఇవన్నీ సృజనాత్మకతను…

  • నిమిషం తీరిక లేని జీవన శైలి ఫాస్ట్ ఫుడ్ సంస్కృతీ పెరిగే ఒత్తిడీ కారణం తో శరీరం ఎదో ఒక సమస్య కు లోనవుతూనే ఉంటుంది. అన్నింటికంటే ముఖ్యం వయసులో ఆరోగ్యాంగా ఉన్నవాళ్లు కూడా ఏదీ తిరగటం లేదనో గుండెల్లో మంట అవో చెపుతూ వుంటారు. సరైన నిద్ర లేకపోవుటం వల్ల కూడా ఆమ్లాలు రిఫ్లెక్ కావటం జరుగుతుంది. యాంటాసిడ్ వాడటం కంటే గృహవైద్యమే బెస్ట్ గోరు వెచ్చని నీళ్లలో నిమ్మరసం పరగడుపున తాగటం మంచి పరిష్కారం. ప్రతిరోజు రెండు స్పూన్ల యాపిల్ సిడార్ వెనిగర్ తీసుకోవచ్చు. భోజనం తర్వాత యాపిల్ తినాలి. బోర్లా పడుకున్నా కుడివైపుకు తిరిగి పడుకున్న అదనపు ఒత్తిడి తో నెప్పి ఉండచ్చు. ఎడమ వైపుకె తిరిగి పడుకోవాలి. దానికి సరైన పరిష్కారం ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ జాకీకి వెళ్ళక పోవటం సాధ్యమైనంత వరకే ఇంటిపంట పైనే ఆధార పడటం ఒక్కటే. కుటుంబాలకు దూరంగా ఉద్యోగాలు చేస్తున్న వాళ్ళైనా కనీసం పెరుగన్నం ఇంట్లో ప్రపోజ్ చేయటం నేర్చుకున్న సమస్య నుంచి బయట పడతారు .

    తృప్తి ఇస్తుంది

    భారతీయ భోజనం పెరుగు అన్నంతో కానీ పూర్తికాదు . వంటకాలు కూడా తిన్నా భోజనం అరిగేలా ఎన్నో రకాల దినుసులతో కలసి చేసేలా ఉంటాయి . పెరుగా…

  • “శ్రావణ వరలక్ష్మి వ్రత ప్రసాదం”

    అమ్మా!! వరలక్ష్మి వేగ రమ్మా..  మా ఇంటికిపుడే…అమ్మా వరలక్ష్మి వేగ రావమ్మా!!   సఖులారా!!అందరికీ వరలక్ష్మి వ్రత శుభాకాంక్షలు. అందరూ పూజ చేసుకుని ముతైదువులకు తాంబూలం ఇచ్చి…

  • రచన కి ఉన్న క్రేజ్ అది

    జె జె రీలింగ్ రాసిన హరీ పోటర్ నవలల కున్న క్రేజ్ సంగతి కొత్తగా చెప్పనక్కర్లేదు ఆమె రాసిన చందమామ కథల్లాంటి అపూర్వ సాహసకథల అమ్మకాలు రికార్డ్…