-

అన్నం తినండి పర్లేదు
అన్నం తింటే లావయి పోతారని డాక్టర్ల సహా చెపుతూనే ఉంటారు . అందులో పిండి పదార్దాలు అధికం కానీ బరువు పెరిగేడి కార్బోహైడ్రేట్స్ వల్ల కాదు శరీరంలో…
-

శిరోజాలకు సంరక్షణ
బయటి వాతావరణం లోని దుమ్ము ,ధూళితో చర్మం ,శిరోజాలు నిర్జీవంగా అయిపోతాయి . ముదురు పసుపు రంగులో ఉండే మెంతుల్లో ఉండే ఘాటైన సుగంధతైలాలు ఈ సమస్యను…
-

హాయిగా ఏడ్చేయచ్చు
సంతోషానికి ,దుఃఖానికి కూడా కన్నీళ్ళు వస్తాయి . బాధగా ఉన్నపుడు కన్నీళ్ళు పెట్టుకొంటే ,మనసు భారం తీరిపోతుంది . దుఃఖాన్ని ఆపుకొంటే మాత్రం వత్తిడి భయం అయితే…
-

ఒకే నగ మూడు రకాలుగా
ఒకే నగ ఇప్పుడు రెండు మూడు రకాలుగా వాడుకునేందుకు వీలుగా తయారు చేస్తున్నారు . వేడుకలకు కాస్త హెవీగా ,డైలీ వేరేగా ఆధునిక దుస్తులకు తగినట్లుగా ఈ…
-

సాయంత్రం పార్టీకి
ఇప్పుడు లాంగ్ కుర్తీ ల హావా నడుస్తోంది . సాధారణంగా సింథటిక్ ,సిల్క్ మెటీరియల్ లో ఈ లాంగ్ కుర్తీ లు డిజైన్ చేస్తారు . బ్లాక్…
-

మాచింగ్ మాచింగ్
కొత్తగా పెళ్ళయిన జంట మేడ్ ఫర్ ఈచ్ అదర్ లాగా కనిపించేందుకు ఇష్టపడతారు . అందుకు ఫ్యాషన్ డిజైనర్లు ఈ కాన్సెప్ట్ పట్టుకున్నారు . ధరించే దుస్తుల్లోనూ…
-

వయసు దాటితే కష్టం
40 ఏళ్ళు వచ్చేలోగానే పిల్లలని కనేయండి అని హెచ్చరిస్తున్నారు డాక్టర్లు . తండ్రి తల్లి కీ ఈ సలహా వర్తిస్తుంది . 40 ఏళ్ళు వచ్చే సరికి…
-

మెరుపులిచ్చే పండ్ల మాస్క్
ఈ పండ్ల మాస్క్ తో చర్మం అందులేనంత అందంగా తాజాగా ఉంటుందంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ అరటి పండ్లు తేనె ద్రాక్ష గింజల నూనె కలసిన గుజ్జుతో మొహానికి…
-

ముడతలు పోగొట్టే ద్రాక్ష
వయసు పెరుగుతుంటే నెమ్మదిగా ముఖం పైన ముడతలు వస్తాయి . ద్రాక్ష పండుతో ఈ సమస్య ను చాలా వరకు ఆగేలా చేయచ్చు . గింజల్లేని తెల్ల…
-

చర్మాన్ని కాపాడే పియర్స్
సంవత్సరం పొడవునా దొరికే పండ్ల లిస్టులో ఉన్నాయి పియర్స్ . విదేశాలనుంచి దిగుమతి అయ్యేవి ఇక్కడ పండేవి రెండు రకాలు ఎప్పుడు మార్కెట్ లో కనిపిస్తాయి .…
-

గులాబీ మొగ్గ కాదు మొక్కే
మొక్కే మొగ్గలాగా . అందులో గులాబీ మొగ్గలాగా ఉంటే ఎంత అందం గ్రాణవియా ఐడ్రెన్ట్ లిస్ అనే సెక్యులెంట్ మొక్క అచ్చం గులాబీ మొక్క లాగే ఉంటుంది…
-

“ఏడుపాయల వనదుర్గ ప్రసాదం”
“యా దేవీ సర్వ భూతేషూ శక్తి రూపేణ సంస్ధితాః నమస్తసై నమస్తసై నమస్తసై నమో నమః” మెదక్ లో ఉన్న ఏడుపాయల వన దుర్గమ్మను దర్శనం…
-

పింక్ కలర్ సరస్సు
ప్రపంచంలోని అందమైన అద్భుతమైన సరస్సుగా చెపుతారు ఆస్ట్రేలియా లోని లేక్ హిల్లర్ ను. అన్ని సరస్సులో నీరు తెల్లగా వుంటే ఈ సరస్సు లోని నీరు పింక్…
-

ట్రెక్కింగ్ చాలా మంచిది
జిమ్ లు వ్యాయామాల తో పాటు ట్రెక్కింగ్ తో మంచి ప్రయోజనాలు న్నాయి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . ఇవి పర్వతాలే అక్కర్లేదు దగ్గరలో ఉండే కొండప్రాంతాలు…
-

మంత్ర స్థాయిలో వినాలి
ఇప్పటి పాటలన్ని హరూమన్ శబ్దాలతో కూడిన సంగీతమే అర్ధం కానీ పదాలు ,పెద్ద సౌండ్ తో పాట వింటూ ఎంజాయ్ చేస్తాననుకుంటారు కానీ దీర్ఘకాలంలో చెవులు దెబ్బ…
-

తల్లికి బిడ్డ రక్ష
తల్లి తన పాపాయికి ఎప్పుడు రక్ష. అలాగే పెద్దయ్యాక పిల్లలు తల్లికి బాసటగా నిలబడటం కూడా సహజం. కానీ ఇప్పుడో గొప్ప రిపోర్ట్,చిట్టి తల్లి కడుపులో ఉండగానే…
-

గడ్డి స్పర్శ ఎంత గొప్పదో
చెప్పులు లేకుండా పచ్చగా మెరిసే గడ్డి పైన ఉదయాన్నే లేచి నడవండి . ఇలా గడ్డి పైన నడవడం థెరపిక్ గుణాలు ఇస్తుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్…
-

తొలి పానీయం
ఉదయాన్నే లేవగానే ఏం తాగుతారు అంటే దాదాపు కప్పు కాఫీ అంటారు . కానీ ఈ ఉదయపు తొలి పానీయం శరీరానికి మేలు చేసేదిగా చూసుకొండి అంటున్నారు…
-

“విజయ గణపతి ప్రసాదం”
వాతాపిగణపతిం భజే..వారణాస్యం…. గణాలకు అధిపతి అయిన గణపతికి వందనాలు.సిద్ధి బుద్ధి ప్రదాతకి నమో నమః ఏకదంతుడికి ఏకాంతంగా పూజలు చేస్తే వక్రతుండుడు అభయం ఇచ్చే విజయ గణపతి.…
-

పొట్టివాళ్ళు గట్టివాళ్ళే
పొట్టిగా వుండే వాళ్ళు దీర్ఘకాలం జీవిస్తారని ఒక సర్వే రుజువు చేసింది. ఐదు అడుగులు,మించి ఇంకో ఒకటో రెండు అంగుళాలు పొడుగు ఉన్నవాళ్ళు 1200 మంది పైన…













