• ఇది వైరల్ సీజన్

    వానలు పడే ఈ సీజన్ లో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రభావం చాల ఎక్కువ . సాధారణ ఫ్లూ జ్వరాల నుంచి మలేరియా డెంగ్యూ వంటివి వచ్చేస్తాయి .…

  • హోల్ వీట్ బ్రెడ్ మంచిది

    సాదారణంగా పిల్లలు బ్రెడ్, జామ్ తినేందుకు ఇష్ట పడతారు, వైట్, బ్రౌన్ బ్రెడ్ ల కంటే హాల్ గ్రేయిన్ బ్రెడ్ ఇవ్వటం మంచిదంటారు డాక్టర్లు. హాల్ వీట్…

  • పాత ఇంటికి కొత్తరూపం

    ఇంటికి సంబంధించిన మొదటి ఆకర్షణ మొదటిది నేల . ఇల్లు ఆహ్లాదంగా మనోహరంగా చక్కని ఆహ్వానం పలికేలా ఉండాలి అంటే మంచి ప్లోర్ ఉండాలి . మాములు…

  • జాగ్రత సుమా

    ఆహార పదార్దాలలో ఉప్పు ఎక్కువ ఉంటే అకాల మృత్యువే అంటున్నారు పరిశోధకులు. వేలమంది పైన సుదీర్ఘకాలం చేసిన పరిశోధనలు, ఉప్పు తినే అలవాటున్నా వాళ్ళలో ఎక్కువ ఆరోగ్య…

  • అన్ని పని గంటలు?

    ఎక్కువ పని చేయకండి. ముఖ్యంగా ఆడవాళ్ళు అనారోగ్యం బారిన పడతారు అంటున్నారు అధ్యయనకారులు. సుమారు ఎనిమిది వేల మంది ఉద్యోగినుల పైనా దీర్ఘకాలం చేసిన సర్వే రిపోర్ట్…

  • వర్షాన్ని పసిగట్టే జంతువులు

    వాతావరణ శాఖ లాగే వర్షం గురించి చెప్పే 8 రకాల జంతువులున్నాయి . ఏనుగులు, చీమలు, పక్షులు , గొర్రెలు, తేనెటీగలు ,ఆవులు మొదలైనవి వాన రాక…

  • ఒక్కరితో ఆగరు

    గర్భవతులు కాలుష్యాలకు దూరంగా వుంటే మంచిది అంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు, ఒక అధ్యయనంలో గర్భిణీలు దుమ్ము ధూళిలో పని చేసే వాళ్ళులో రోగ నిరోధక శక్తి పూర్తిగా తగిపోయిందట.…

  • ఎటర్నల్ ఫ్లేమ్ ఫాల్స్

    అమెరికా,న్యూ యార్క్ లోని షేల్ క్రిక్ ప్రిజర్వే లో ఒక జలపాతం ఉంది ,ఎంతో అందమైంది . కొండల పై నుంచి గలగల దూకే నీటి సవ్వడి…

  • ఉంటానంటే ఇల్లిస్తారు

    గ్రీస్ లో  ఒక దీవి ఉంది. పేరు ఆంటీకి తీరా చుట్టు స్వచ్ఛమైన నీరు,పచ్చని కొండలు ప్రకృతి అందానికి అద్దంలా వుంటుంది. ఈ ఊరు ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ,ఇక్కడికి…

  • పొంగలి తినే మొసలి

    సాధు జంతువులు ఆకులూ ,అలమలు తిని బతుకుతాయి కానీ భయంకరమైన పులులు,సింహాలు,మొసళ్ళు ఆలా శాఖాహారం తింటాయంటే నమ్ముతారా ? పైన మొసలి పొంగల్ మాత్రమే తింటుంది .…

  • తెల్లని నగలందం

    స్వచ్ఛమైన బంగారం మృదువుగా ఉంటుంది.దాంత్తో నగలు చేయటం కష్టం. కొద్దీ మొత్తం ఇతర లోహాలు కలిపితే అప్పుడు బంగారం చక్కని ఛాయి లోకి వస్తుంది. రాగి కలిపితే…

  • కోపం అదుపులో ఉందా ?

    పిల్లల పెంపకంలో తల్లి దండ్రులకు ఎదురైయ్యే ఎన్నో సవాళ్ళు లో ఒక కోపం అంటారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . కోపాన్ని ఒక సాధారణ ఉద్వేగంగా పరిగణించమంటున్నారు .…

  • స్కిన్ టోన్ మెరుగు

    చాలా కొద్దీ రోజుల్లోనే సీతా ఫలాలు వస్తాయి. సీజనల్ గా వచ్చే ఈ ఫలాలు రోజు తినాలి. ప్రతిరోజు తింటుంటే కొద్దీ రోజుల వ్యవధి లోనే స్కిన్…

  • దెయ్యాల నగరం

    సెర్బియా ఒకప్పటి రోమన్ సామ్రాజ్య ప్రాంతం . రోమన్ చక్రవర్తుల పాలనలో నిర్మించిన రాజధాని నగరాల్లో నాలుగు ఇప్పటికి సెర్బియాలోనే ఉన్నాయి . ఐరోపాలోని సెర్బియా రాజధాని…

  • రూఫ్ టాప్ కాలనీ

    జనాభా పెరిగినంతగా భూమి పెరిగిపోదుకదా. నగరాలకు వలసలు ఎక్కువై పోయాయి. మరి వచ్చిన జనం నివశించారు ఎక్కడ? ఆలా వచ్చాయి రూఫ్ టాప్ ఇళ్ళు ఎక్కడ స్థలం లేదా…

  • డార్క్ చాక్లెట్ తో డిప్రెషన్ ఔట్

    డార్క్ చాక్లెట్ తింటే డిప్రెషన్ మూడ్ నుంచి బయట పడచ్చు అనే తాజా రిపోర్టులు చెపుతున్నాయి. కానీ వేల మంది పైన ఈ అధ్యయనం నిర్వహించారు. వీరి…

  • ఆ అలవాట్లే అనారోగ్యం

    తాత తండ్రులు ఆరోగ్య అలవాట్లు పిల్లల ఆరోగ్యం పైన ఎంతో ప్రభావం చూపెడుతున్నాయి అంటున్నారు అధ్యయనకారులు . వాళ్ళ అలవాటు సవ్యంగా లేకపోతే పిల్లల విషయంలో ఎన్ని…

  • కేన్సర్ తగ్గిస్తాయి

    కొన్ని రకాల పండ్లు కూరగాయలు తింటే కేన్సర్ ప్రమాదం నుంచి తప్పించుకోవచ్చని చెపుతున్నారు అధ్యయనకారులు . యాపిల్ ,ఆరెంజ్,బ్లు చెర్రీస్ ,బ్రొకోలి వంటి వాటిల్లో ఫ్లేవనాయిడ్స్ అధికంగా…

  • డొసేజ్ ఎంత

    వయసుతో సంబంధం లేకుండా కాస్త జ్వరంగా అనిపంచిన ఏ పేరాసెటమాల్ టాబ్లెట్టొ వేస్తారు . అయితే పిల్లలకు వేసే విషయంలో డొసేజ్ గురించి కాస్త జగ్రతా పడాలి…

  • గోళ్ళ ఆరోగ్యం

    మెరుపులనే గోళ్ళు ఆరోగ్యానికి ప్రతేకం. గోళ్ళ పై మచ్చలు పడితే అది నెయిల్ ఫంగస్ వల్ల కావచ్చు అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. ఐదు భాగాలు నీళ్ళు ఒక భాగం…