• ఆ తరంగాలు మంచివే

    మొబైల్ వాడకం గురించి అధ్యయనాలు ఎప్పుడు కొనసాగుతూనే ఉంటాయి. మొబైల్ ఫోన్లు వదిలే ఎలక్ట్రో మాగ్నెటిక్ వేవ్స్ ప్రభావాలపై జరిగిన తాజా అధ్యయనంలో ఎమోషన్లు మెదడుకు మేలు…

  • ఎంతైనా ఖర్చు చేస్తా

    నాకు మేకప్ వేసుకోవటం అంటే ఎంతో క్రేజ్ అంటోంది పూజాహెగ్డే . ఎంత బిజిగా ఉన్నాసరే మేకప్ కు సంబందించిన సామాగ్రి ఎదురుగ్గా ఉంటేసారే అక్కడే ఆగిపోతా…

  • సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తప్పవు

    ఏదైనా పంక్షన్ల్ కోసం శరీర భాగాల పై తాత్కాలిక టాటూలు వేయించు కొంటారు . ఫ్యాషన్ విషయం సరేగానీ ,ఈ ఇంక్ ను శరీరం పై అప్లై…

  • పడుకొనే తీరేమిటీ ?

    స్లీపింగ్ పొజిషన్ ఆరోగ్య విషయంలో చాలా ముఖ్యం అంటారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . గుండెల్లో మంటతో బాధపడేవారు వెన్ను పై వెల్లికిలా పడుకోకూడదు దీనివల్ల ఉదరంలో ఆమ్లాలకు…

  • “ది మాజిక్ టు లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ “

    సిక్సిటీ టు లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ అనే పుస్తకం వచ్చింది . దీన్ని ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్ట్ లూక్ కౌటింవ్వో ,సినీనటి అనుష్క కలసి రాశారు . పెంగ్లిన్…

  • డోల్ గర్ల్ ఆఫ్ ఇండియా

    14 సంవత్సరాల జహాన్ గీత్ సింగ్ . డోల్ వాద్య కళా కారిణిగా ప్రసిద్ధి పొదింది . దేశ విదేశాల్లో వందలాది లైవ్ పర్ఫార్మెన్స్‌లు ఇచ్చింది .…

  • దయ్యాలకో పండగ 

    దేవుళ్ళకే కాదు  దయ్యాలకి ఒక పండగ వుంది. మన దేశంలో చనిపోయిన వాళ్ళకి సంవత్సరీకం చేసినట్లు చాలా దేశాల్లో చనిపోయిన వారి జ్ఞాపకంగా పండగ చేస్తారు. ది…

  • హఠాత్తుగా మానేస్తే సమస్య 

    మాంసాహారులు ఒక్క సారిగా శాకాహారులుగా మారితే ప్రమాదం అంటున్నారు పరిశోధికులు.. ఆలా హఠాత్తుగా  మానేస్తే దాని ప్రభావం మెదడు పైన పడుతోందని , మెదడు పనితీరు సమర్థవంతంగా…

  • “బాలాజీ ప్రసాదం”

    శనివారం బాలాజీకి ప్రసాదం నైవేద్య పెట్టి అందరినీ పిలిచి విష్ణు సహస్ర నామం చదువుకుందామా!! హైదరాబాద్ అనగానే చూడవలసిన ప్రదేశాలలో ముఖ్యమైనది బిర్లా టెంపుల్. దీనిని నౌబత్…

  • మూడ్ ఫుడ్

    మెదడు హాయిగా మంచి మూడ్ లో ఉండాలండే ఇవి తీసుకోండి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . సగం గ్రిల్ చేసిన చికెన్ ,ఇందులో  ప్రోటీన్స్ ఉంటాయి .…

  • “సహస్రాక్షి శ్రీ రాజరాజేశ్వరి దేవి ప్రసాదం” 

    ఓం శ్రీ మాత్రే నమః  సఖులూ!! ఈ రోజు మనం విశాఖపట్నం, దేవిపురంలో వున్న రాజ రాజేశ్వరి దేవి దర్శనం చేసుకుని కటాక్షం పొందుదాం పదండి మరి!!…

  •  చేదులో తియ్యని గుణం

    ఈ చేదు రుచి కాస్త కష్టమే కానీ,ఆరోగ్యానికి మాత్రం ఎంతో మేలు చేస్తుంది కాకర. ఈ కాకర తీగ మొత్తం ఉపయోగమే, కాకర ఆకులు,పూల కాషాయం డయాబెటిస్ గల…

  • తల్లి పక్కనే బిడ్డ

    పుట్టిన పసి బిడ్డ ఎప్పుడు తల్లి స్పర్శ తగులుతూ దగ్గరే ఉండాలంటారు డాక్టర్లు . బిడ్డ ఎప్పుడు తల్లి పక్కలోనే ఉండాలి తల్లి ఒంటి నుంచి లభించే…

  • కొవ్వును కరిగించే చలి

    వర్షం వస్తున్న, చలిగా వున్నా ఇంకేం లేస్తాములే అని వ్యాయామాలు, వాకింగ్ లు ఎగ్గొటేస్తారు  చాలా మంది. కానీ ఉదయపు చలిలో వ్యాయామం చేస్తే మంచి ఫలితాలు…

  • జీవన విధానం లోనే శక్తి 

    ఒకే వయసు వారిలో అయినా కొందరికి జ్ఞాపక శక్తి స్థాయిలు మానసిక నైపుణ్యాలు ఇంకొందరి కంటే దృఢంగా, చురుగ్గా ఉంటాయి. ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది అంటే వాళ్ళు…

  • వెరైటీ చాయ్

    ప్రాంతాలు తయారు చేసే పద్ధతులు వేరైనా టీ అందరి ఫేవరెట్ . సాధారణంగా టీ అంటే టీ పొడి,పాలు చెక్కర తో చేసే గోధుమ రంగు ద్రవం…

  • అమ్మ తోడు లేకుంటే 

    ఉద్యోగినులైన తల్లులున్న పిల్లలు మిగతా వారితో పోల్చితే 200 శాతం ఎక్కువగా అనారోగ్యాలకు గురి అవుతున్నారని ఒక అధ్యయనం లో చెపుతుంది. 90 వేల మంది స్కూలు…

  • “సాయినాథ ప్రసాదం”

      సాయి శరణం బాబా శరణం శరణం సాయి శరణం గంగా యమున సంగమ సమానం!! గురువారం రోజు మన ఇష్టదైవాన్ని కొలుచుకోవచ్చు. ఈ రోజు శంషాబాద్…

  • డబ్బులు కాసే చెట్లు

    డబ్బు చెట్లకు కాయివు అని చాలా సార్లు వింటూ ఉంటాం . కానీ ఇంగ్లాండ్ లోని ఉడ్ లాండ్ లో కొన్ని చోట్ల డబ్బుల చెట్లు కనిపిస్తాయి…

  • హాయిగా నవ్వితే చాలు

    హాయిగా నవ్వ గలిగితే ఆ నవ్వు గర్భధారణ అవకాశాలను మెరుగు పరుస్తుందని చెపుతున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ . పిల్లల కోసం చికిత్స తీసుకునేవారు సాధారణంగా,మానసికంగా,శారీరకంగా ఒత్తిడి తో వుంటారు.…