• భూలోక స్వర్గం  నుబ్రావాలీ

    ప్రకృతి తన అందంతో ఎప్పుడు ఆశ్చర్య పరుస్తూనే ఉంటుంది . లడక్ ప్రాంతంలోని  నుబ్రావ్వాలి ని చూస్తే మనం మరో లోకంలో ఉన్నామనిపిస్తుంది . ఎగుడు,దిగుడు ఎత్తు…

  • గుడ్ మూడ్ ఫుల్

    ఏ ఉద్యోగం ఇంటర్వ్యూ కు , మారే ఇతర ముఖ్యమైన కార్యక్రమానికో సిద్ద అవుతుంటే చాలా ఆతృతగా ఉంటుంది . మెదడు చాలా ఉద్రిక్తం గా అనిపిస్తుంది…

  • “మద్ది ఆంజనేయుడి ప్రసాదం”

    శ్రీ హనుమాన్….జయ హనుమాన్…    సీతా మనోభి..రామ్!! పశ్చిమ గోదావరి జిల్లా జంగారెడ్డిగూడెం సమీపంలో వున్న గురువాయు గూడెంలో వెలిశాడండీ మన హనుమంతుడు.మద్ది చెట్టు లో స్వయంభువుగా…

  • ఈ కుర్తీలు మరీ అందం

    ఇకత్ కాటన్ వస్త్రశ్రేణి తో చాలా అందమైన దుస్తులు తెస్తున్నారు ఫ్యాషన్ డిజైనర్లు. ముఖ్యంగా ఇకత్ కాటన్ కుర్తీలు చాలా ప్రత్యేకంగా వున్నాయి ఇకత్ ఎంబ్రాయిడరీ వస్త్రశ్రేణి…

  • పుస్తకాలు జాగ్రత్త

    ఖరీదైన ఇంటీరియర్లు గొప్ప కళాత్మక వస్తువులతో పాటు ఇంటికి ప్రత్యేక అందం ఇవ్వ గలిగింది పుస్తకాలే. వేలాది రూపాయలు ఖర్చు చేసి కొనే పుస్తకాలు క్రమం తప్పకుండా…

  • మోజనైట్ సెట్ లు మంచి ఎంపిక

    యాంటిక్ డైమండ్స్ జ్యువెలరీ కొనే సమయంలో తరుగు,తయారీ ,నాణ్యత వంటి విషయాలు సరిగ చూసుకొంటే సరైన నగలు ఎంచుకోవచ్చు . యాంటిక్ జ్యువెలరీ ,టెంపుల్ స్టయిల్ తో…

  • చెవుల్ని కాపాడే పాట

    శబ్ద కాలుష్యం నుంచి చెవుల్ని రక్షించుకోవాలనుకుంటే నెమ్మదిగా పాట వినుకొండి అంటున్నారు అద్యాయనకారులు పెదవులు బిగించి పాట హమ్ చేస్తూ వుంటే కండరాలు బిగుతవుతాయి ఇయర్ డ్రమ్స్…

  • బంగారమే ప్రసాదం

    గుళ్ళోకి వెళితే సాధారణంగా ఇస్తారు. లడ్డు,పులిహార లాంటివి . కానీ ఈ దేవాలయంలో బంగారంగా ఇస్తారు. మధ్యప్రదేశ్ లోని రత్లాం అనే నగరంలో మహాలక్ష్మి అమ్మవారి దేవాలయాన్ని…

  • స్నానంతో సుఖనిద్ర

    రాత్రివేళ నిద్ర పట్టని వాళ్ళకి చక్కని సలహా ఇస్తున్నారు పరిశోధకులు . పడుకొనే ముందర గోరువెచ్చని నీళ్ళతో స్నానం చేయమంటున్నారు . నిద్రించే ముందర ఈ స్నానంతో…

  • తల్లి పాలు నాణ్యతమా చర్మం మృదుత్వాన్ని శిరోజాలు గోళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు క్యారెట్ సూప్ ప్రభావవంతమైన సహజ చిట్కా అంటున్నాయి పరిశోధనలు. బయోటిన్ పొటాషియం ఫాస్ఫరస్ ఆర్గానిక్ సోడియం కొన్ని ఖనిజాలు లభిస్తాయి. విటమిన్ A ,C, D ,K E B1, B6 విటమిన్లకు మంచి ఆధారం . క్యారెట్లు తినటం కళ్ళకు ఎప్పుడు మంచిదే అని వినే మాటే గాని ఇంకా ఎన్నో సుగుగుణాలున్నాయి. ఎన్నో రుగ్మతల నుంచి క్యారెట్లు పరిరక్షిస్తాయి . ఎన్నో విటమిన్లు ఖనిజాలు లభిస్తాయి. క్యారెట్ జ్యూస్ జ్యూస్ లో కొంచెం పాలకూర కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి తీసుకుంటే ఉదార ఆరోగ్యం బ్రహ్మాండంగా ఉంటుందిట . కానీ రెగ్యులర్ గా క్యారెట్ జ్యూస్ తీసుకుంటేనే ఏ ఫలితాలైన వెంటనే ఫలితాలు ఆశించకూడదు కనీసం రెండు నెలల్లో తేడా తెలిసిపోతుంది. పెప్టిక్ అల్సర్లు గ్వ సిట్రస్ దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫలమేటరీ రుగ్మతలు మొదలైనవి క్యారెట్ జ్యూస్ తో తగ్గిపోతాయి

    రోజుకో క్యారెట్

    డైటింగ్ చేసేవాళ్ళు ప్రతిరోజు క్యారెట్ జ్యుస్ తాగితే మంచిదంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . ఈ జ్యుస్ తో చర్మం పై ముడతలు రావు . క్యారెట్ అంతర్గతం…

  • కొవ్వు కరిగించే ప్రోటీన్ డైట్

    బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎక్కువగా ఉంటే అది మిగతా కొవ్వులతో పోల్చితే ఎక్కువగా ఆరోగ్యాన్నీ ప్రభావితం చేస్తుంది అంటారు పరిశోధకులు . ఇలా లోతుగా ఉండే ఫ్యాట్ ను…

  • ఎంత బాధ పడ్డానో

    నాపైన వచ్చిన వ్యాఖ్యానాలు నన్నెంత బాధ పెట్టేయో చెప్పలేను . ఆ మాటలు నన్నెంతో నొప్పించాయి . నీ రంగుకు సినిమాలు కూడానా అన్నా రోజు కూడా…

  • మానవ హక్కుల పురాతన చిహ్నం

    మానవ హక్కులు కొత్తవి కావు ,3000 ఏళ్ళ క్రితమే కొన్ని ప్రాంతాల పాలకులు అమలు చేశారు అంటున్నారు చరిత్ర కారులు . పర్షియన్ ప్రాంతం అగ్ని ఆరాధితులైన…

  • “సిద్ధేశ్వర స్వామి ప్రసాదం”

    శివుడాఙ్ఙ లేనిదే చీమైనా కుట్టదని…మనందరికీ తెలుసు. మరి ఆలస్యం చేయకుండా శంషాబాద్ దగ్గరలో సిద్దులగుట్ట లో స్వయంభువుగా వెలసిన సిద్ధేశ్వరుణ్ణి దర్శనం చేసుకుని వద్దాం పదండి. ఇక్కడ…

  • ఏదైనా సక్సెస్ వస్తే ఊరు వారి ఏకం చేయటం లేదా నష్టం వస్తే అదేదో పర్వతం మీద పడ్డట్టు బావులకు సిద్దపడటం సాధారణం మానవుల లక్షణం . కానీ ఓటమి అనేది నాకు నచ్చదు. అంటోంది ప్రియాంక చోప్రా. ఫిల్మ్ ఇండస్ట్రీ లో సక్సెస్ లు ఫెయిల్యూర్ లు ఎంత కామనో మనుషుల భావోద్వేగాలు అంతే కామన్. సినిమా ఫ్లాప్ అయితే ఒక్కళ్ళు ఒక్క రకంగా బాధపడతారు. మరి ప్రియాంక ఏం చేస్తుందో తెలుసా ఫుల్లుగా తిని పడుకుంటుందట. ఐ డోంట్ లైక్ టు ఫెయిల్ కానీ తప్పదు. ఫెయిల్యూర్ లేకపోతే సక్సెస్ విలువ తెలియదు. నా సినిమా ఫెయిలయితే నేను ఫెయిల్ అయ్యినట్లే. ఇంక ఏం చేయటం ఒక ఐస్ క్రీమ్ ఫుల్ గా తినేసి దుప్పటి కప్పుకుని పడుకుంటా అన్నది ప్రియాంక. ఒక్కోసారి నమ్మకం తో చేసిన సినిమా ఫ్లాప్ అవుతుంది. ప్రతి సినిమా సక్సెస్ ఫెయిల్యూర్స్ నన్నీ స్థితికి తెచ్చాయి. ఒక్కో అడుగు వేస్తూ నేనింత దూరం వచ్చాను. నా నిర్ణయాల పట్ల ఎప్పుడూ బాధపడను. అన్నారు ప్రియాంక. ఇది అందరికీ వర్తించదా ??

    పాపాయి ని కనాలి

    ఇప్పుడు నా దృష్టిలో రెండే విషయాలు మెదులుతున్నాయి అంటోంది ప్రియాంక చోప్రా . ఒక బిడ్డకు జన్మ ఇవ్వడం ,లాస్ ఏంజిల్స్ లో ఒక ఇల్లు కొనిక్కోవటం…

  • కొండెక్కితేనే బస 

    థ్రిల్ , ఎంజాయ్ మెంట్ లేకుండా జీవితం చాలా డల్ గా ఉంటుంది అనుకునేవాళ్ళు కోకొల్లలు. అలాంటి వాళ్ళు, సాహసాలు ఇష్టపడేవాళ్ళ కోసం ఓ గొప్ప గ్లాస్…

  • అందుకేనేమో

    జీవిత భాగస్వామి తనకంటే కాస్త ఎక్కువ అందంతో ఉంటే పర్లేదు కానీ, స్నేహితులు మాత్రం తనకంటే తక్కువ అందంతో వుండాలనుకొంటారట అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలు కూడా ఎందుకిలా అని…

  • అమిత శక్తివంతమైంది

    ఇక నడిచే రోజులన్నీ చల్లగా ఉండేవే . ఈ సమయంలో ప్రకృతి సహజంగా దొరికే నూనెలలో శరీరానికి మసాజ్ చేసుకొంటే మంచిదంటున్నారు . ఆరోమా ఆయిల్స్ లో…

  • ఉదర నేస్తం స్ట్రాబెరీ

    ఎర్రని అందమైన  స్ట్రాబెరీలు ఉదర సంబందమైన సమస్యలని తగ్గించ గలవని తాజా పరిశోధనలు చెపుతున్నాయి . ఉదరం మ్యుకప్ మెంట్రీన్ కు జరిగిన హానిని తగ్గించటం ద్వారా…

  • వ్యక్తిగతం మిగల్లేదు

    సెలబ్రెటీ అయిపోయాక న జీవితం 180 డిగ్రీలు తిరిగింది . పూర్తిగా తల కిందులైంది అంటోంది తాప్సి . నేను ఢిల్లీ లో పుట్టాను స్నేహితులు బంధువులతో…