Category: Chinna Maata

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా బుద్ధ దేవాలయాలు ఎన్నో వున్నాయి. ధాయ్ లాండ్ లో ఉన్న దేవాలయ మరీ ప్రత్యేకం. వెయ్యి ఎకరాల స్థలం లో నిర్మించిన ఈ దేవాలయాన్ని…

వాతావరణం చల్లగా ఉండే ఇల్లు అదో వాసనతో ఉంటుంది . రూమ్ ప్రెషనర్స్ అంతంత మాత్రమే పనిచేస్తాయి . ఇంట్లో సహజ సిద్దమైన సువాసలు రావాలంటే చిన్ని…

ఒత్తయిన జుట్టు కోసం ఉల్లిరసం ట్రైయ్ చేయమంటున్నారు నిపుణులు . ఉల్లిరసంలోని సల్ఫర్ జుట్టు పెరుగుదలకు తోడ్పడే ఏoజైములను ప్రేరేపిస్తుంది . జుట్టు రాలకుండా ,చిట్లిపోకుండా చూస్తుంది…

ఉద్యోగ జీవితంలో అంతులేని శ్రమకు గురిచేస్తారు కనుక మెదడు చాలా అలసిపోతూ ఉంటుంది . కొన్ని విషయాలు ఎంత ఆలోచించిన జ్ఞాపకం రాని పరిస్థితి వస్తుంది .…

నువ్వులు,వేరుసెనగ గింజలు,ఇతర గింజలు,నట్స్ లు హై ఫ్యాట్ ఉండి త్వరగా పాడయి పోయేగుణం వుంది. కనుక సరిగ్గ స్టోర్ చేసుకోవాలి. వీటిని ఎయిర్ టైట్ కంటెయినర్లో ఉంచి…

నిద్ర వేళలు వెంట వెంటనే మారిపోతున్న నిద్ర తక్కువైనా జీర్ణ వ్యవస్థ దెబ్బ తింటుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . ముఖ్యంగా నైట్ షిఫ్ట్ లు చేసే…

బేకింగ్ సోడా తో ఇంకెన్నో ఉపయోగాలున్నాయి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . ఇంట్లో దుర్వాసన పోగోటెందుకు రూమ్ ఫ్రెషనర్స్ వాడుతువుంటాం. బేకింగ్ సోడాతో తయారు చేసిన రూమ్…

అట్లతద్ది  ఆరట్లోయ్….. ముద్దపప్పు మూడట్లోయ్….. అమ్మాయిలు!! లేచారా? ఈ రోజు అట్లతద్ది       కదా!! తెల్లవారు ఝామునే లేచి తలంటు స్నానం చేసి గోరింటాకు పెట్టుకుని గౌరమ్మను పూజించి,…

ఈ సీజన్ లో సహజంగా శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేసే పదార్దాలు వాడుకోవటం మంచిది . ముఖ్యంగా శరీరానికి తగినన్ని నీరు లభించక పోతే ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలు…

మసాజ్ ప్రాచీన కాలపు థెరపీ . వివిధ రకాల మూలికలు ఔషదాలు . థెరప్యుటిక్ నూనెలు ఉపయోగించి శరీరం పై మృదువుగా శరీర భాగాలపై ఒత్తిడి కలిగించేదే…

రోజంతా ఆఫీస్ లో  జాబ్ చేసే ఉద్యోగినులకు సాధారణంగా వ్యాయామానికి సమయం ఉండదు . అయితే ప్రతిగంటా ,గంటన్నరకు ఒకసారి స్ట్రెబ్బింగ్ వ్యాయామం చేయమంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్…

త్రిసూర్ సమీపంలోని ఇరింజల్ కుర్ మహిళా పోలీస్ స్టేషన్ లో సీనియర్ ఆఫీసర్ గా పనిచేసే అపర్ణ లవ్ కుమాన్ ఒక కాన్సర్ భాదిత బాలిక విష్షు…

ముల్లంగి దుంప పంట . సలాడ్ లాగా ,పచ్చిగానే తినచ్చు దీని నుంచి లఖించే మెథనాల్ బరువు తగ్గించ గలుగుతుంది . ముల్లంగి తో అనేక పోషకాలు…

ముత్యాల హారాల్లాగే పగడాల హారాలు కూడా వస్తున్నాయి . మధ్యదరా సముద్రంలో ,జపాన్ ,తైవాన్ సమీపంలోని సాగరాల్లో జీవిస్తూ ఉంటాయి . ఆలా అతుక్కునేందుకు కెరోటిక్ తో…

నూరేళ్ళ ఆరోగ్యాంగా జీవించాలి అనుకొంటే మాంసాహారం కాస్త తగ్గించి దాని బదులుగా గింజ పప్పులు అంటే బాదం,ఆక్రోట్,పిస్తా,సోయా చిక్కుళ్ళు పప్పులు తీసుకొంటే చాలు.  పప్పు సంబంధమైన ప్రోటీన్లు…

  బుద్ధిర్బలం యశోధ్యైర్యం నిర్భయత్వ మరోగతాః ఆజాడ్యం వాక్పటుత్వంచ హనుమత్ స్మరణాత్ భవేత్ !! చెన్నైకి సమీపంలో నమ్మకళ్ అనే గ్రామంలో స్వయంభూగా వెలసిన దేవుడే అంజనీ…