-

బరువు తగ్గితే చాలు
మధుమేహం ఒక రకంగా నియంత్రిచుకునే అవకాశం లేని అనారోగ్యం .ఒకసారి ఈ అనారోగ్యం భారీన పడితే నిరంతరం మందులతోనే జీవించాలి . కానీ బ్రిటన్ లోని కాంబ్రిడ్జి…
-

కేశ సౌందర్యానికి వాల్నట్
వాల్నట్ ఆయిల్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు విటమిన్లు మినరల్స్ అనేవి సమృద్ధిగా ఉంటాయి . ఇది జుట్టు ,చర్మంతో సహా శరీర ఆరోగ్యమంతటికీ అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగజేస్తుంది…
-

భాషా రాకనే బాధ
మంచి భాషా పరిజ్ఞానం వుంటేనే బాగా మాట్లాడ గలుగుతారు. అలా సరిగ్గా మాట్లాడ లేకపోతే మానసిక సమస్యలు వస్తాయి. పిల్లలకు చక్కని భాషా నేర్పండి అంటున్నారు అధ్యయనాలు.…
-

చైనా లో లక్కినాట్
చైనాలోని బాంగ్లా నగరంలో లక్కినాట్ అనే బ్రిడ్జ్ ఉంది . ఈ వంతెన మెలికలు మెలికలు గా ఉంటుంది . అచ్ఛం రెబ్బెన్ లాగా ,నడిచే రోలర్…
-

కుచ్చులతో కొత్తందం
సిల్క్ దారాలు మెటల్,పూసలతో టాజల్స్ ఇప్పుడు లెహంగాలు చీరెలు బ్లవుజులు గౌన్లు అన్నింటికి అందాన్ని తెచ్చి పెడుతున్నాయి. నూలు చీరెలకు పట్టు దారాలు కుచ్చులు ఇప్పుడు ప్రత్యేకమైన…
-

కాంతి నిచ్చే ప్యాక్
చర్మం కాంతిగా ఉండేందుకు వంటింట్లో వాడే పదార్దాలు ఉపయోగించుకోమంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ . మినపప్పు ఐదారు బాదం పప్పులు నీళ్ళలో రాత్రంతా నాననిచ్చి ఉదయన్న రుబ్బి ఆమిశ్రమం తో…
-

ఆడవాళ్ళకు ప్రత్యేకం
స్పెయిన్ లో ఉన్నా సోమ్ డోనా హోటల్ ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది ఆడవాళ్ళకు మాత్రమే . సోమ్ డోనా స్పెయిన్ పదానికి “మేము ఆడవాళ్ళం ” అని…
-

చర్మం మెరుపు కోసం
ముఖ చర్మం కాంతిగా వుండాలంటే ఇంట్లో వుండే వస్తువులతో కొన్ని చిట్కాలు పాటించ వచ్చు . పసుపు ,రోజ్ వాటర్ ,కుంకుమ పువ్వు రేక ,గందపు చెక్కపొడి…
-

అపార్టుమెంటే పట్టణం
ఒక ఊరంటే వేల సంఖ్యలో ఇళ్ళు ,రోడ్లు,పరిపాలనా వ్యవస్థ ఉంటాయి . కానీ ఒకే ఒక అపార్ట్ మెంట్ పట్టణం అంటే నమ్మశక్యంగా ఉంటుందా?. అమెరికాలోని అలస్కా…
-

కన్నీరు నొప్పికి మందు
ఏడవటాన్ని చాలా చిన్న తనంగా భావిస్తారు కొందరు. మగవాళ్ళు ఏడిస్తే అవమానం అనుకోని అస్సలు ఏడవకుండా వుండేందుకు సర్వ ప్రయత్నం చేస్తారు, కానీ ఈ కన్నీటి వల్ల…
-

డిప్రెషన్ ని తగ్గించే ఫుడ్
చాలా మంది నోటి వెంట డిప్రెషన్ అనే పదం వినిపిస్తూ ఉంటుంది. ఏదైనా మానసిక వేదన నుంచి వెంటనే బయటికి రాలేక పోవటం డిప్రెషన్ దీన్ని వదిలించుకునేందుకు…
-

మెక్సికో లో మిణుగురులు
అంతుపట్టని ఎన్నో వింతలు ఈ ప్రపంచంలో దాక్కుని వున్నాయి. ముఖ్యంగా అడవుల్లో,నదుల్లో,కొండల్లో,గుట్టల్లో ఇంకా మనిషికి అంతుచిక్కని రహస్యాలున్నాయి . అవి ఎందుకు ఎలా జరుగుతున్నాయో పరిశోధనకు దొరకవు…
-

ఎక్కువే తినాలి
ఉదయం తీసుకొనే బ్రేక్ ఫాస్ట్ రోజంతా మనలను ఆరోగ్యాంగా ఉంచుతుంది . ఇందులో విన్న పోషకాలు ఉండేలా చూసుకోవాలి . పాలు,ఓట్స్ ,కార్న్ ప్లేక్స్ కొంతవరకు పోషకాలు…
-

ఎన్నెన్నో అందాలో
చాలా మందికి అక్వేరియంలో చేపలు పెంచటం చాలా ఇష్టం . గాజుపెట్టిలో నీటిముక్కలు ,చక్కని రాళ్ళు . ఈదే బంగారు రంగు చేపలు ఇంటికే అందం ఇచ్చేవి…
-

ట్రైనింగ్ ఇవ్వాలి
పిల్లలకు ఎదిగే వయసు వచ్చిన దగ్గర నుంచి వాళ్లకు బఠాని గింజంత పేస్ట్ వేసి ఇచ్చి దగ్గరుండి బ్రష్ చేయించాలి . పెద్దవాళ్ళే దగ్గరుండి నాలుగైదు ఏళ్ళు…
-

ఉప్పు తగ్గించండి
చిన్న వయసు నుంచే అనారోగ్యాలు లేకున్నా సరే ఉప్పు వాడకం తగ్గించమంటున్నారు ముంబై వైద్యులు . ఉప్పుతో బి.పి పెరగటమే కాదు మూత్రపిండాలు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది…
-

” రాజరాజేశ్వరీ ప్రసాదం”
రాజరాజేశ్వరీ….దేవి కన్యాకుమారి రక్షింపుము జగధీశ్వరి…. జగత్జననీ అవతారమే ఈ రాజ రాజేశ్వరి దేవి.అమ్మవారు రాజరాజేశ్వరిగా దర్శనం ఇస్తున్నారు హైదరాబాద్ మెహిదీపట్నంలో. పీఠాధిపతుల ఆధ్వర్యంలో ప్రతిష్ఠ చేశారు. పెద్ద…
-

“సాయి ప్రసాదం”
ఓం సాయి…శ్రీ సాయి… జయ జయ సాయి… సాయిబాబా మనందరితో కలిసి నడిచే,నడిపించే శక్తి.మనతో మంచి పనులు చేయించడం, మంచి ప్రవర్తనతో ఇతరులకు సాయం చేయడం బాబాకి…
-

మనిషి మొహాల మ్యూజియం
ప్రపంచంలో ఎన్నో మ్యూజియంలో ఉన్నాయి . కాస్త ప్రత్యేకంగా అనిపించే ఓ ముఖాల మ్యూజియం కూడా ఉంది . కొండల్లో ,గుట్టల్లో సముద్ర తీరాల్లో అందమైన రాళ్ళు…
-

నైట్ షిప్ట్ లతో సమస్య
నైట్ షిప్ట్ జాబ్స్ తో మానసిక కుంగుబాటు కు గురయ్యే అవకాశం ఉందంటున్నారు పరిశోధకులు . 29 వేలమంది ఉద్యోగుల పనివేళ లు వారు ఎదుర్కునే మానసిక…













