-

కింద పడతారు జాగ్రత్త
చాలా మంది పెద్దవాళ్ళు ఇళ్ళలో జారి పడి పోతూ వుంటారు. ఎక్కువ ప్రమాదాలు బాత్ రూమ్స్ లో ,రాత్రి వేళల్లో లేచినపుడో జరుగుతుంటాయి. పెద్దవాళ్ళు ఉంటున్న ఇళ్ళలో…
-

పూర్తి ఆరోగ్యం
నడకతో కీళ్ళు అలసిపోతూ నొప్పనిపిస్తూ ఉంటే సైకిల్ తొక్కటం మొదలు పెట్టండి అంటున్నారు . సైకిల్ ని ఒక వాహనంగా ఉపయోగించే వారు కూడా అదృష్టవంతులే దాన్ని…
-

మైండ్ బ్లాంక్ అవుతోందా ?
ఆడవాళ్ళలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన సమయాల్లో మైండ్ బ్లాంక్ అవుతు ఉంటుంది అంటారు వైద్యులు. గబుక్కున చిన్న చిన్న విషయాలు మరిచి పోతూ వుండటం, తాత్కాలికంగా జ్ఞాపక శక్తి…
-

రసాయనాలు లేని ప్యాక్
ఏ రసాయనాలు వాడకుండా ప్రతి రోజు ఓ అరగంట కేటాయించాలి ఇంట్లో వుండే వస్తువులతో,మొహం మెరిసేలా చేసుకోవచ్చు ముందుగా గుప్పేడు గులాబీ రేకుల్ని నీళ్ళలో మరిగించి అందులో…
-

ఫిట్ గా లేనట్లే
పిట్ గా ఉన్నారా లేదా తెలుసుకొనేందుకు మొత్తం బాడీ టెస్టులు చేయించనక్కర్లదు . ఒక్కసారి నడుం చుట్టూ చూసుకొంటే చాలు . నడుం చుట్టు కొవ్వు పెరిగి…
-

పిల్లల గది
పిల్లలు పెరుగుతూ ఉంటే వారికోసం ప్రత్యేకంగా గది ఏర్పాటు చేయటం మంచిదే . వాళ్ళకి వాళ్ళే గది సరుద్దుకోవటం క్లీన్ గా ఉంచుకోవటం అలవాటై పోతుంది .…
-

పెదవుల పైన నలుపా
రకరకాల లిప్ బామ్ ,లిప్ స్టిక్ లతో పెదవుల చుట్టూ నలుపు పెరిగి,పెదవులు సున్నితత్వానికి మెరుపు పోగొట్టు కొని పొడిబారి కనిపిస్తాయి . ఒక టేబుల్ స్పూన్…
-

బియ్యంలో పురుగులా ?
బియ్యం, పప్పులు వంటి డబ్బాలో మూతపెట్టి వుంచినా పురుగులు పడుతూ వుంటాయి. వదులుగ మూత వుంచిన డబ్బాలో బిర్యానీ ఆకు,లేదా కాసిని కరివేపాకులు వుంచితే పురుగు పట్టవు.…
-

“త్రినేత్రుని ప్రసాదం”
త్రిదళం త్రిగుణాకారం అంటాము కదా!! ఈ రోజు శివునికి అత్యంత ప్రీతికరమైన మారేడుదళం గురించి చెప్పుకుందాం.మారేడు చెట్టు, ఆకులు,కాయలు ఎంతో పవిత్రమైనవి. ఈ చెట్టుకి పువ్వు వుండదు.మూడు…
-

నా బిడ్డ ఇచ్చిన కానుకలు
ఈ స్ట్రెచ్ మార్క్స్ నా బిడ్డ స్టార్మి నాకు గిఫ్ట్ గా ఇచ్చిన చారలు. ఈ గీతల్ని చూసుకొంటూ వుంటే నాకెంతో గర్వంగా అనిపిస్తుంది. అని గర్వంగా…
-

జుట్టుకు జీవం
కాలుష్యం తోనూ మారే వాతావరణంతో కూడ జుట్టు ఎండినట్లు ,జీవం కోల్పోయి పీచులా అనిపిస్తూ ఉంటుంది . కొన్ని మాస్క్ లు జుట్టుకు ప్రాణం పోస్తాయి .…
-

డబ్బుతో సంతోషం
జీవితంలో డబ్బులేకపోతే సంతోషంగా ఉండలేము అంటుంది బాలీవుడ్ హీరోయిన్ ప్రియాంకా చోప్రా . కెరీర్ ప్రారంభం లో కేవలం శరీరాకృతి,ఆరోగ్యం పైనే దృష్టి పెట్టేదాన్ని డబ్బు,పడుపు అన్నవి…
-

నిండుగా పోషకాలు
మొక్కజొన్న కండెలు బాగా వచ్చే సీజన్ ఇది . కాదు చౌకగా దొరికే ఈ కండెలు రుచిగా ఉంటాయి . పోషకాలతో కూడా నిండి ఉంటాయి .…
-

నవతరానికి నచ్చే ఖాదీ
ఈ మధ్య కాలంలో ఒక సినిమాలో ఖాదీ డ్రస్ లతో సమంత లుక్ అందరినీ ఆకట్టుకొంది. చక్కని పసుపు రంగు ఖాదీ వర్క్ జాకెట్,ఫ్లోరల్ ప్రింటు ప్యాంట్…
-

స్వచ్ఛమైన గాలికోసం అంధురీయం
సిల్క్ లాగా హృదయాకృతి లో పచ్చగా కనువిందు చేసే ఆకులు ,పలువర్ణాల్లో పూసే పూవులతో అంధురీయం గాలిని స్వచ్చంగా మార్చేస్తుంది . గాలిలోని అమ్మోనియా ,ఫార్మాల్టీ హైడ్…
-

హాండ్ బ్యాగ్ కొంటున్నారా ?
ఆధునికమైన దుస్తులు ఎంచుకుంటే చాలదు అందుకు తగ్గ యాక్సరీస్ కూడా చాలా ముఖ్యం. చక్కని నగలు అందమైన హాండ్ బ్యాగ్ జతచేస్తేనే చక్కని లుక్ వస్తుంది ముఖ్యంగా…
-

ఎకో ఫ్రెండ్లీ హెంప్
పర్యావరణ ఏది రక్షణకు ఫ్యాషన్ కూడా ఓటేసినట్లే ఉంది. మార్కెట్ ట్రెండ్ ని ఫాలో అవక తప్పదు కదా . ఇవ్వాల్టి తరం ప్రతి అంశంలోనూ పర్యావరణహితాన్ని…
-

“హరి ప్రసాదం”
హరి నామమే….కడు ఆనంద కరమూ!! హరి సంకీర్తనతో స్వామిని మేలుకొలిపి స్వామిని పూజించి అనుగ్రహం పొందండి. కొండాపూర్ లో వెలసిన వెంకటేశ్వర స్వామి వారి సన్నిధిలో పూజలు…
-

ఇవన్నీ ఉప్పులే
ఆహారానికి రుచి ఉప్పే . అలాంటి ఉప్పు ఎన్నో రకాల్లో లభిస్తుంది . సాధారణంగా వాడుకొనే ఉప్పే టేబుల్ స్టాల్ . ఇది పదార్దాల్లో సులువుగా కలిసి…
-

ఎక్కువ వేడి వద్దు
సాధారణంగా అమ్మాయిలు కేశాల స్టైలింగ్ కోసం స్టైలనర్ లో హెయిర్ డ్రయర్లు వాడుతూనే ఉంటారు అయితే ఈ సాధనాలతో జుట్టుని స్టైలింగ్ చేసే ముందర వేడి నుంచి…













