• పొడవుగా పెంచద్దు

    కాలిగోళ్ళకు చిన్నదెబ్బ తగిలినా ఫంగల్ ఇన్ ఫెక్షన్ వచ్చేస్తూ ఉంటుంది . నీళ్ళలో తడుస్తూ ఉండటం వల్ల వెలికైనా చిన్ని గాయం మానక ఇన్ ఫెక్షన్ కు…

  • ఒక స్త్రీ చెపుతుంది

    ద్రౌపతి పాత్ర పోషించే అవకాశం రావటం నా అదృష్టం ,గౌరవం గా భావిస్తున్నా . జీవితకాలం గుర్తుండే పాత్ర ఇది ఎన్నో మహాభారతాలు వచ్చాయి . అవన్నీ…

  • మెరిపించే మందార

    నల్లని నిగనిగలాడే జుట్టు కోసం ఖరీదైన ఉత్పత్తుల కంటే మందారం పూవు ఎంతో మేలు చేస్తుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ .మందారం పూలని ఎండబెట్టి పొడిగా తయారు…

  • కిచెన్ టిప్స్ 

    వంట ఇంట్లో పనికొచ్చే కొన్ని చిట్కాలు పనిని చాలా సులభతరం చేస్తాయి. పనీర్ నిల్వ వుండాలంటే ముక్కలుగా కట్ చేసి బ్లోటింగ్ పేపర్ లో పెట్టి డీప్…

  • సాంచా(మూస)

    కంటి పైని కునుకు ఇంకా మాయమవ లేదు సూరీడి జాడ ఇంకా భూమిని తాక లేదు కొంపలంటుకుపోయినట్లు మజిలీలు దాటి పోతున్నట్లు హడావుడిగా కప్పుకున్న చాదర్ ను…

  • దుర్వాసన దూరం 

    వర్షాలకు చెమ్మతో ఇంట్లో,బాత్ రూమ్స్ లో ఒకలాంటి తేమ వాసన వస్తోంది. ఆ వాసన పోవాలంటే ఇంట్లో కొన్ని వస్తువులతో నిమ్మ ఉప్పు బిళ్ళలు తయారు చేసుకొని…

  • సహజ కండిషనర్లు

    జుట్టుకు కొన్ని సహజమైన  కండిషనర్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి . గోరింటాకు పొడిలో కోడిగుడ్డు,నిమ్మరసం,కాఫీ లేదా టీ డికాషన్ ,మందార ఆకులపొడి ఉసిరిపొడి కలుపుకొని ఓ అరగంట…

  • నీటి ఊట

    దుఃఖాలకు మాత్రమే కేరాఫ్ గా ఎందుకు చిత్రీకరిస్తుంటారో హృదయాంతరాలలో వెలిగే చిన్నపాటి సంతోషాన్ని కూడా నేను నిశ్శబ్దంగా పంచుకుంటాను బుగ్గలపై నుంచి కిందకి జారుతూ నీవెప్పుడూ ఏకాకివి…

  • “విఘ్నేశ్వరుని ప్రసాదం”

    తొండము నేక దంతమున..తోరపు బొజ్జయు వామహస్తమున్ మెండుగ మ్రోయు గజ్జెలు….చల్లని చూపుల మందహాసున్!! ఈ రోజు  మూడు తొండములతో పూణేలోని సోమ్వార్ పేట్ కి వెళ్ళి దర్శనం…

  • నలభైల్లో ఆరోగ్యం

    మహిళల్లో 40 ఏళ్ళ వయసు దాటక హార్మోనల్ మార్పులు, ఇతర కారణాల వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశాలు ఉంటాయి . ఆహారపు అలవాట్లు కొన్ని మార్పుకు…

  • ఆ నివాసం నీట్ గా ఉంటుందా ?

    మన శాశ్వత నివాస స్థలం మనసే .ప్లాట్స్ లో డ్యూప్లెక్స లతో నివసించం . ప్రశాంతంమైన జీవితం కోసం ఎలాంటి గజిబిజి ,గందరగోళాలు మనసులో పెట్టుకోకుండా మనస్సులో…

  • గ్రీన్ టీ స్క్రబ్ 

    గ్రీన్ టీ లిప్ స్క్రబ్ తో పెదవులకు పోషణ అందటమే కాదు,మృతకణాలు పోయి పెదవులు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తాయి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . అరకప్పు చొప్పున చెక్కర,వెన్న…

  • పట్టుకు వెల్వెట్

    అందమైన బ్లవుజుఎంపిక చేసుకొంటేనే ఎలాంటి చీరె కైనా నిండుదనం వస్తుంది . ఇంతకు ముందు నలభై యాభై ఏళ్ళ క్రితం కూడా ఇదే మాదిరి ఫ్యాషన్ ఉండేది…

  • ఈ జూకాలు చాలు

    ఇప్పుడు ప్లెయిన్ చీరెలు ,డిజైనర్ బ్లౌజులే ఫ్యాషన్ . ఆలా సాదా చీరెలు ధరిస్తే రెండు మూడు స్టిఫ్స్ గా ఉండే కుందన్ ఇయర్ రింగ్స్ తో…

  • ఈ ఎంపికే కీలకం

    టీనేజ్ అమ్మాయిలు లోదుస్తుల ఎంపికలో ఎక్స్ పర్ట్స్ సలహా తీసుకోవటం మంచిదంటున్నారు .స్టైలిస్ట్ లు వేసుకునే దుస్తులు శరీర నిర్మాణం పరిగణనలోకి తీసుకొని లోదుస్తులు ఎంచుకోవాలి .…

  • ఫ్యాషన్ గా ఉండాలి

    జాబ్ ఇంటర్యూలకు వెళుతూ ఉంటే ఎలా తయారవ్వాలి అని అమ్మాయిలకు సందేహం..ఫ్యాషన్ డ్రస్ లా ,క్యాజువల్ డ్రస్ లా? ఫ్యాషన్ గాకనిపించాలా వద్దా? అని.. ఎక్స్ పర్డ్స్…

  • పాతవి వదిలేస్తేనే మేలు 

    దుస్తుల ఎంపికలో తెలిసో తెలియకో చేసే పొరపాట్లు ఆకృతినే ప్రభావితం చేస్తాయి అంటారు డిజైనర్స్ .కాస్త బొద్దుగా ఉంటే వదులుగా ఉన్న దుస్తులు వేసుకొంటే ఆ లావు…

  • “భగిని హస్త భోజనం”-ప్రసాదం

    దీపావళి మరునాడు గోవర్ధన పూజలు చేసుకుంటాం.ఆ తర్వాత రోజే సోదర-సోదరీమణుల పండుగగా ఈ రోజు భగిని హస్త భోజనం అనీ భాయ్ దూజ్ అని వేడుక చేసుకుంటారు.…

  • సెల్వి కి పురస్కారం 

    స్వచ్ఛభారత్ పురస్కారం అందుకొన్న సెల్వి తమిళనాడు,మధురై లోని  సక్కే మంగళం నిరాశి . టైలరింగ్ షాప్ నిర్వహిస్తుంది. స్వయం సహాయక సంఘాల్లో పనిచేస్తోంది. బహిరంగ మలవిసర్జన ను…

  • అతిగవాడితే నష్టమే

    టెక్నాలజీ సందేహం లేకుండా మన జీవిత గమనానికి మేలు చేస్తుంది . కానీ అదేపనిగా దానికి బానిసలైతేనే ప్రమాదం అంటున్నారు అధ్యయనకారులు . తాజాగా జరిగిన ఒక…