Chinna Maata

కోపం అన్నది ప్రతి ప్రాణి లో ఉండే సహజమైన భావోద్వేగం, మనిషిలో ఉండే సహజ ప్రాథమిక ఎమోషన్ . అయితే ఇది నియంత్రణలో లేకపోతే చాలా నష్టం. సామజిక సంబంధాలు క్షణంలో దెబ్బతింటాయి . భావాలూ,ఎక్స్ ప్రెషన్స్ పట్ల ఎవేర్ నెస్ ఉండటమే యాంగర్ మేనేజ్ మెంట్ తొలిమెట్టు . వ్యాయామం ,యోగ ధ్యానం వంటివి బాగా సహకరిస్తాయి . సామజిక సేవ ,ఫీల్ గుడ్ సర్వీసుల వంటి కార్య కలాపాల వైపు దృష్టి సాధించాలి . […]

ప్లస్ సైజ్ ప్రముఖ్ మోడల్ వర్షత తటవర్తి అందాల ప్రపంచంలో తానేమిటో నిరూపించుకొన్నా ఈ మోడల్ సామజిక మాధ్యమాల్లో సంచలన గ్లామర్ ఇండస్ట్రీలో ,తెల్లని ఛాయా,సన్నటి నడుము ,వంటి కొలతల లోనే గుర్తింపు . విశాఖలో పుట్టి ఢిల్లీలో పెరిగిన వర్షిత బొద్దుగా ఉన్నా శరీరం తోనే గ్లామర్ ప్రపంచంలో తనచోటును సంపాదించుకొంది . ప్రముఖ డిజైనర్ సవ్యసాచి  ముఖర్జీ ఎంచుకొన్న సూపర్ మోడల్స్ లో ఒకరుగా నిలచింది వర్షిత . తొలి ప్లాంసైజ్ మోడల్ గా […]

పిల్లల లంచ్ బాక్స్ లోనే అసలైన అనారోగ్యం దాక్కొని ఉంటుంది అంటారు పరిశోదకులు . పిల్లలు ఇష్టపడతారని తల్లులు లంచ్ బాక్స్ ల్లో పేస్ట్రీలు,చాకోబార్ లు చిప్స్ లు ఇస్తూ ఉంటారు.ఇదే  98 శాతం అనారోగ్య హేతువులు పిల్లలు తల్లిదండ్రులను విసిగించేది కూడా ఇలాంటి చిరుతిండ్లే కోసమే . వీటిని నిలువ చేసేందుకు వాడే రసాయనాలు ,చక్కని రూపం వచ్చేందుకు వాడే వస్తువులు,పాక్ చేసే బాక్స్ లు అన్నింటా అనారోగ్యమే . చిన్నతనం లోనే టైప్ -2 […]

సెల్ఫీ లు ,వాటిని చూడగానే వచ్చే లైకులు ఆనంద పెడతాయి గానీ ఎడా పెడా సెల్ఫీ లుతీసుకోవటం వల్ల చర్మ సంబంధమైన వ్యాధులు వస్తాయి అంటున్నారు వైద్యులు స్మార్ట్ ఫోన్ నుంచి వచ్చే రేడియేషన్ వల్ల చర్మం ముడతలు పడుతుందనీ దానివల్ల  చిన్నవయసులోనే వృద్ధుల్లా కనిపిస్తారని హెచ్చరిస్తున్నారు . చర్మం కాంతికి దోహద పడే డి.ఎన్.ఎ లపై స్మార్ట్ ఫోన్ నుంచి విడుదల అయ్యే ఎలక్ట్రో మాగ్నెటిక్ తరంగాల ప్రభావం చుపిస్తాయంటున్నారు . పైగా ప్రతి సెల్ఫీ […]

గీతాకాలే . షూర్ కేర్ మెసీ . బర్యన్ . ఆధార్ కార్డ్ వెరీఫైడ్ టైటిల్ తో సోషల్ మీడియాలో ప్రత్యక్షం అయిన ఓ విజిటింగ్ కార్డ్ జోరుగా ప్రసార మాధ్యమాల్లో చక్కర్లు కొడుతుంది . ఒక పనమ్మాయి నానంబర్ ఇదిగో ,నేను ఫలానా పనికి ఇంత ఛార్జ్ చేస్తాను ,ఈ ఈ వేళ్ళల్లో ఫలానా పనులు చేస్తాను ,అవసరం ఉంటే ఫోన్ కొట్టు అని కార్డ్ వేయించుకొంటే ,చూశారా ఎంత గర్వమో ,అని కావచ్చు ,చుడండి […]

అచ్చం మనుషుల్లాగే పెంపుడు జంతువులకు బోర్ కొడుతోంది . మనలాగే అన్ని రకాల భావాలూ ఉంటాయి అంటున్నాడు బ్రిటిష్ డిజైనర్ కొమినిక్ విబ్ కాక్స్ . అంతేకాదు కుక్కలకు బోర్ కొడితే రిలాక్స్ అయ్యేందుకు ఓ ఎగ్జిబిషన్ ఏర్పాటు చేశాడు . ఇక్కడకు వచ్చిన శునకాలు బంతులతో ఆడుకొంటాయి . డాన్స్ చేస్తాయి . టి.వీ లు ఓపెన్ కార్లు కూడా ఉన్నాయి . కుక్కల కోసం ఏర్పాటు చేసిన ఈ ఎగ్జిబిషన్ నటి యజమానులకు ఎంతగానో […]

గాన్ కేశ్ భారతీయ హిందీ భాషా కామెడీ డ్రామా సినిమా ఎంతో బావుంది కాసిమ్ ఖాల్లో రచన :ధీరజ్ ఘోష్ నిర్మించారు . ఒక టీనేజ్ అమ్మాయి చక్కని డాన్సర్ హటాత్తుగా జుట్టు ఉడిపోవటం మొదలవుతుంది . డాక్టర్ దాన్ని అలోపేసియా అనే రుగ్మతగా గుర్తిస్తాడు . మొదట్లో ఈ అనారోగ్యం దాచుకునేందుకు ఆ అమ్మాయి ఎంతో కష్టపడుతోంది . విగ్ కొంటాడు తండ్రి . మాములు మధ్య తరగతి కుటుంబం అది . అన్ని సంతోషాలు […]

ఎంత చేసిన ఇంటి పనికి సమయం సరిపోతుందని పిస్తుంది . ఎప్పటికప్పుడు కొన్ని పనులు చేసేస్తే పనిభారం కాస్త తగ్గుతుంది . ఇంట్లో డైనింగ్ టేబుల్ పైన మిగిలిపోయిన కాస్తో,కూస్తో పదార్దాలు ఫ్రిజ్ లో వారల తరబడి దాచి ఉంచుతారు . కానీ ప్రయోజనం ఏమీ ఉండదు ఫ్రిజ్ నిండిపోవటం తప్ప అలా మిగిలిపోయినవి ఎప్పటికప్పుడు ఎవరికైనా ఇచ్చేయచ్చు . ఫ్రిజ్ లో చెత్తపోగు చేయకుండా ఉండాలి . ఫుడ్ తినగానే సింక్ నిండా గిన్నెలు పోగేయకుండా […]

ఎన్నో పట్టు చీరె లు ఉంటాయి . వాటిని సంప్రదాయ వేడుకల్లో కాకుండా చిన్న పార్టీలు,ఇండో వెస్ట్రిన్ పార్టీలకు కొద్దిపాటు మార్పులతో ఆధునికంగా కనబడేలా చేయచ్చు అంటారు ఫ్యాషన్ డిజైనర్స్ . చక్కని అంచులున్న కంచిపట్టు చీరె కు పెప్లిమ్ బ్లౌజ్ జతచేస్తే మోడరన్ లుక్ వస్తుంది . నగలు అసలు వేసుకోనక్కర్లేదు . ఈ స్టయిల్ పార్టీలను బావుంటుంది .కంచి చీరె కు సిల్వర్ జరీ బ్లౌజ్ జతచేస్తే పూర్తిగా లుక్ మారిపోతుంది . ఏ […]

ఉంగరాల్లో ముచ్చటైన కొత్త డిజైన్లు వచ్చాయి . డబుల్ రింగ్స్ ,అలాగే ఉంగరాల ను కలుపుతూ సింగిల్ ,డబుల్ లేయర్డ్ చెయిన్లు వచ్చాయి . కుందన్స్ ,స్టోన్స్ ముత్యాల దండలతో ఉన్న డబుల్ ఫింగర్ రింగ్స్ ఎనెన్నో మోడల్స్ లో బంగారం ,ఫ్యాషన్ జ్యువెలరీ కూడా కనిపిస్తుంది కొన్ని డబుల్ రింగ్ ఒకే పరిమాణంలో కొన్ని ఒకటి పెద్దగా ఒకటి చిన్నగా ఒకటి వాటిని కలుపుతూ బంగారు చెయిన్ లు ముత్యాల దండలలో ఉన్నాయి . ఒక […]

ప్రతి రోజు ఆఫీస్ కాస్తయినా మేకప్ తో వెళ్ళటం బావుంటుంది . సాయంత్రం వరకు వరకు ఫ్రేష్ లుక్ తో ఉండవచ్చు కూడా . అలాగే  సాయంత్రం వేళ ఏ పార్టీకో ,పంక్షన్ కు వెళుతున్నప్పుడు కూడా మేకప్ వేసుకొంటేనే అందం స్కిన్ షేడ్ కు తగ్గ ఫౌండేషన్ ,ప్రయిమరీ కన్సీలర్ ఎంచుకోవాలి ముఖానికి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి . బేస్ గా ప్రైమర్ ని ముఖమంతా రాయాలి దీనితో మొహం పైన మొటిమలు వల్ల అయిన మచ్చలు […]

ముక్కును సంపంగి తో పోలుస్తారు . సన్నని పొడవైన నాసిక ముఖానికి అందం ఇస్తుంది అంటారు . కవులు ముక్కుపై కవితలు ,పద్యాలు రాశారు . పూర్వపు రోజుల్లో ముక్కు పుడక ఒక ఆచారం లాగే ఉండేది . ముక్కుపుడక ని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే వస్తువుగా అనుకొనేవాళ్ళు . ఎడమవైపు శ్వాసకు చంద్రస్వరం ,అని కుడివైపు శ్వాసను సూర్యస్వరం అని అనీ అంటారు . అంచేత ఎడమవైపు అర్ధచంద్రాకారంలో ముక్కు పుడక ని  కుడివైపు ఒంటి రాయి […]

ఏ బ్యూటీ క్లినిక్ లో ఓ గంట సేపు కూర్చొని ప్యేషియల్ చేయించుకునే తీరుబడి లేకపోతే ఇంట్లో ముల్తానీ మట్టి పాక్ వేసుకోండి . మొహం దివ్యంగా వెలిగి పోతుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . ముల్తానీ మట్టి ఓట్స్ పొడి . బాదంపప్పు పొడి ,గులాబీ రేకలపొడి నాలుగు చుక్కలు ఎసెషియల్ ఆయిల్ కలిపి ఓ సీసాలు భద్రపరిచి ,వారానికి నాలుగు సార్లు ఈ మిశ్రమం లో పెరుగు కలుపుకొని ఫ్యాక్ వేసుకొంటే ముఖం కాంతివంతం […]