Category: Chinna Maata

గుంటూరు జిల్లాలో గురజాల దగ్గరలో దైద గ్రామంలో స్వయంభువుగా వెలసిన అమరలింగేశ్వర క్షేత్రం…గ్రామంలో ఉన్న గొర్రెల కాపరులు ఒక కొండ గుహలో నుంచి “ఓం నమశ్శివాయ” అనే…

భోజనం చేసేప్పుడు,మంచి నీళ్ళు తాగుతునప్పుడో ఒక్కసారి వెక్కిళ్ళు వస్తాయి. ఒక పట్టాన కంట్రోల్ ఆవవు, అలాంటప్పుడు వంటింట్లో వెంటనే అందుబాటులో ఉండే చక్కర ,చల్లని నీళ్ళు ,తేనె…

కొన్ని యోగాసనాల ముద్రలు శరీరంలోని కొవ్వును తేలిగ్గా కరిగించగలవు అంటారు శిక్షకులు… యోగ శిక్షణతో పాటు కేలరీలు కరిగించేందుకు ముందు నడక వేగం పెంచమంటున్నారు. ఎక్కువ సేపు…

గర్భిణుల్లో రక్తహీనత 90 శాతం ఐరన్ లోపం వల్లనే అంటారు డాక్టర్లు. ఈ రక్త హీనత కారణంగానే అబార్షన్లు బిడ్డ సరిగా బరువు ఎదగకపోవటం జరుగుతోంది అంటారు.…

కూరకి పచ్చి మిరపఘాటుతోనే రుచి వస్తోంది. పచ్చిమిర్చిలో బోలెడన్ని ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయని వాటిలో ఎన్నో ఆరోగ్య లాభాలు కలుగుతాయంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . దీనిలో మంట…

ఓం నమశ్శివాయ కార్తీక మాసంలో వచ్చే శ్రవణా నక్షత్రం ఈ    రోజు.సోమవారం రావటంతో మరీ విశేషం.శివయ్యకి ఇష్టమైన రోజు మరి ఉపవాసం ఉండి దైవ ధ్యానం చేస్తూ…

ఈ చలి రోజుల్లో చర్మం పొడిబారిపోతుంది. చర్మానికి పోషణ ఇచ్చేందుకు కొన్ని ఉత్పాదనలు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు . రెండు టీ స్పూన్ల  మైనం ,టీ స్పూన్…

బాగా ముదురు రంగులో మెరుస్తున్నట్లు కనిపించే పండ్లు గుండెకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి అంటారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . అచ్ఛం రక్త నాళాలతో కనిపించే ద్రాక్షాగుత్తి హృదయాకారంలో…

లేట్ గా నిద్రపోతే యేం ఉదయం చాలాసేపు పడుకొంటూ ఉన్నా . సరిపడా నిద్రపోతున్నాం అనుకొంటే పొరపాటే అంటున్నారు అధ్యయనాలు . టైప్ -2 మధుమేహం ,క్షీణత…

ఇప్పుడిక నా దేశ భక్తిని చాటుతూ ఊగి పోవాలి మనసులోని మాటను వ్యక్తం చేయడం రాకపోయినా సరే కనీసం నలుగురు ఫార్వార్డ్ చేసిన పోస్ట్ అయినా సరే…

రొమ్ము కాన్సర్ బాధితురాలు బెంగాల్ కు చెందిన అనన్య ఛటర్జీ . కాన్సర్ తో తన పోరాటాన్ని హాస్యం మిళితం చేసి పుస్తకంగా రాసింది . టేల్స్…