-
ఇదే రహస్యం
వ్యాయామం తో పది రకాల కాన్సర్ లను దూరం పెట్టచ్చు అంటున్నాయి తాజా అధ్యయనాలు. అమెరికా యూరప్ లలో నిర్వహించిన అధ్యయానంలో ఈ వాస్తవం నిరూపితమైంది. నిత్యం…
-
హస్త కళలన్ని ఇక్కడే
భారత దేశం హస్త కళలకు ప్రసిద్ధి. ఒక్క ప్రాంతంలో ఒక్క ప్రత్యేక తరహా హస్తకాలున్నాయి . ఆ కళారూపాలన్నీ ఢిల్లీలోని నేషనల్ హ్యాండ్ క్రాఫ్ట్ మ్యూజియం లో…
-
వయసుకి తగ్గట్లు ఎంచాలి
పిల్లల వయసుని బట్టి వాళ్ళకి సరి పోను లంచ్ బాక్స్ లు వాటర్ బాటిల్స్ కొని ఇవ్వండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ .వాళ్ళు చదివే క్లాస్,స్కూల్లో ఉండవలసిన గంటలు…
-
“పోలి పాడ్యమి వేడుక-ప్రసాదం”
కార్తీక మాసం వైభవంగా జరుపుకున్నాం కదా!! ఇక మర్గశిర మాసము గురించి శ్రద్ధ పడతాం.కార్తీక మాసంలో రోజు దీపాలు వెలిగిస్తాము. ఈ కార్తీక మాస ముగింపు రోజున…
-
ఇదీ పలకరింపే
కొత్త సంవత్సరం,ముందే క్రిస్టమస్ రానున్నాయి. ఏదైనా కొత్తగా శుభాకాంక్షలు చెప్పే అవకాశం వుంటే బావుంటుంది అనుకొంటే ఈ కర్చీఫ్ గ్రీటింగ్స్ వైపు చూడచ్చు . చేతి రుమాలుపైనా…
-
మడచి దాచేస్తే సరి
డ్రాయింగ్ రూమ్ లో ఫ్రెష్ లుక్ కావాలంటే అచ్చంగా నిజమైన పూవులను పెడితే సరిపోతుంది. ఒక్కసారి అతిధులు వస్తే ఇల్లంతా ఇలాటి చక్కని పూవులతో నిండిన ఫ్లవర్…
-
ఖాళీ కడుపుతోనే మేలు
ఖచ్చితంగా ప్రతి రోజు నడుస్తున్నా,వ్యాయామం చేస్తున్నా బరువు తగ్గటం లేదు అనుకొంటారు . అయితే వ్యాయామం చేసే సమయానికి తినే వేళలకు సంబంధం ఉంది అంటున్నారు నిపుణులు…
-
అందమైన సుందర్ బన్స్
సుందర్ బన్ అడవులు చూడదగిన బహు అందమైన ప్రదేశాల్లో ఒకటి . ప్రపంచంలోని అతి పెద్ద మాడ అడవుల కేంద్రం ఇది యునెస్కో గుర్తించిన ప్రపంచ వారసత్వ…
-
మయన్మార్ దీపాల పండగ
మనదేశంలో దీపాలు వెలిగించే పండుగలు జరుపుకొనే సంప్రదాయం ఉన్నట్లే ఎన్నో దేశాల్లో కూడా ఉంది . ఇంటా బయట ఊరు వాడా దీపాలతో అలంకరించే సంప్రదాయం మయన్మార్…
-
అచ్చం అమ్మా నాన్నల్లాగే
ప్రవర్తన పరంగా అలవాట్ల పరంగా తల్లి దండ్రులు మంచిగా ఉంటె పిల్లలు కూడా అదే పద్దతిలో పెరుగుతారు అంటున్నారు అధ్యయనకారులు . తల్లి దండ్రులప్రవర్తన పిల్లల పైన…
-
ఈ మిరియాలే ఔషధం
రుచిలో ఘాటులో అచ్చం మిరియం లాగా ఉంటుంది షెజువాన్ పెప్పర్ . చైనీస్ వంటకాల్లో , షెజువాన్ రైస్ ,నూడుల్స్ ఉంటాయి . ఇది సిట్రస్ పండులాగా…
-
తేనె టిగకో పూలమొక్కా
హాలీవుడ్ నటుడు మోర్గాన్ ఫ్రీ మాన్ మిపిసిపి ప్రాంతంలో ఉన్నా తన 124 ఎకరాల భూమి అనేక రకాల చెట్టులు తేనెటీగల అభయారణ్యంగా మార్చేశాడు . తేనె…
-
“అర్థగిరి శ్రీ వీరాంజనేయుడి ప్రసాదం”
చిత్తూరు జిల్లాలోని కాణిపాకం సమీపంలో అర్థగిరి …ఈ క్షేత్రంలో మనకు దర్శనం ఇస్తారు.శ్రీ రామ-రావణ యుద్ధ సమయంలో ఇంద్రజిత్తు చేతిలో రామ సోదరుడైన లక్ష్మణుడు యుద్ధంలో మూర్ఛపోయినప్పుడు…
-
కళా ప్రపంచపు రారాజు పికాసో
20వ శతాబ్దపు పాశ్చాత్య చిత్రకళా ప్రపంచంలో రారాజు శిల్ప కళాకారుడు ,ప్రింట్ మేకర్ ,కవి,నాటక రచయిత పాబ్లో రూయిజ్ పికాసో . సామజిక రాజకీయ చైతన్యం పికాసో…
-
మేలు చేసే రాగులు
ఇప్పుడు రెస్టారెంట్స్ లో రాగి సంకటి ట్రెండీ ఫుడ్ వీటిలో ,రకరకాల వంటలు చేయటం ఇటీవల చాలా పెరిగింది. రంగుల్లో కార్బో హైడ్రేట్స్ ఎక్కువ. ప్రోటీన్లు పీచు…
-
అందాల మిజోరాం ఆర్కిడ్స్
భారతదేశంలో దర్శనీయ స్థలాలు ఎన్నో ఉన్నాయి . సహజమైన అడవులు,జలపాతాలు లెక్కలేనన్ని . ఈశాన్యంలో ఉన్నా మిజోరం లో కొండలు లోయలు మధ్యలో ప్రత్యేకమైన పూలతో నిండిన…
-
26 కేజీలు తగ్గాను
వ్యాయామం నాకు బొత్తిగా నచ్చదు కానీ నాకు ఇష్టమైన డాన్స్ కేర్ ళ్మర్మకళలు ప్రాక్టీస్ చేసి,ఎంతో సాధన చేసి 86 నుంచి 26 కిలోలు బరువు తగ్గాను…
-
రూచీ ,ఆరోగ్యం కూడా
ఈ చలికాలంలో బెల్లం వినియోగం ఎక్కువ చేస్తే శరీరానికి ఎంతో ఆరోగ్యం . ఇందులో కాల్షియం,ఇనుము పాస్పరస్ మూలకాలు ఉంటాయి . ఎముకలను ధృడంగా ఉంచుతుంది .…
-
డైట్ లో మార్పులు అవసరం
చలికాలం చర్మం పొడిబారకుండా డైట్ లో కొన్ని మార్పులు చేసుకోండి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . తేమ అంది చర్మం ఆరోగ్యంగా కనిపించాలంటే ద్రాక్ష పండ్లు,క్యారట్,పాలకూర,గ్రీన్ టీ…
-
హాయి గొలిపే సువాసనలు
ఇంట్లో వాడుకొనే ఆధునిక వస్తువులు,వంట చేసే సమయంలో వచ్చే ఘాటైన వాయువులు గాలిని కలుషితం చేస్తాయి. వాటిని పోగొట్టేందుకు ఎయిర్ ఫ్రెషనర్స్ వాడుతాము అయితే ఎస్సెన్షియిల్ ఆయిల్స్…
Category: Chinna Maata
Chinna Maata
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.