-
ఎన్నో రంగులు ,రుచులు
ప్రతి రోజు ఒక దోర జామ పండు తింటే చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాక వృద్దాప్య లక్షణాలు నెమ్మదై ,కళ్ళకింద ముడతలు ,మొటిమలు మాయం అవుతాయి అంటున్నారు…
-
బార్లీ గింజలు మంచి ఆహారం
ప్రతి రోజు బార్లీ జావ తాగండి ఆరోగ్యం అంటున్నారు డైటీషియన్ లు.. వందగ్రాముల ఉడికించిన బార్లీలు 350 కేలరీలు 75 గ్రాముల పిండి పదార్దాలు 15 గ్రాముల…
-
“భీమేశ్వర ప్రసాదం”
తెలంగాణా రాష్ట్రంలోని కరీంనగర్ జిల్లాలో వేములవాడ మండలంలోని భీమేశ్వరాలయానికి వెళదాం రండి….ఈ ఆలయానికి పురాతన చరిత్ర వుంది.ఇక్కడ భీమకవి జన్మించిన ప్రదేశం.ముందుగా రాజరాజేశ్వరాలయం దర్శనం చేసుకుని భక్తులు…
-
నిద్ర లేమి తోనే ఈ సమస్య
మెనోపాజ్ తర్వాత చాలా మంది నిద్ర పట్టటం లేదనే చెపుతుంటారు . ఈ సమస్య ఎముకల పైన ప్రభావం చూపిస్తుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . ముఖ్యంగా…
-
ఇది కొత్త లుక్
స్కార్ఫ్ తో జీన్స్ షర్ట్ కి ఓ కొత్త అందం వస్తుంది . సాదాసీదా డ్రస్ పైకి ఇప్పుడొస్తున్నా త్రీడీ స్కార్ఫ్ లు చాలా అందంగా ఉంటాయి…
-
తొక్కలే అని తీసేయద్దు
కూరలు,పండ్లు కోస్తున్నపుడు వాటి తొక్కలు పారేయకండి వాటితో సూప్ లు ఇతర పదార్దాలు తయారీ కోసం వెజిటబుల్ స్టాక్ తయారు చేయండి అంటున్నారు డైటీషియన్ . రకరకాల…
-
పర్లేదు స్నాక్స్ తినచ్చు
రోజంతా తీరుబడి లేకుండా పనిచేసే మహిళలు ప్రోటీన్లు న్నా పల్లీలు, బాదం వంటి స్నాక్స్ రాత్రివేళ తిన్న పెద్దగా అనారోగ్య సమస్య కానీ ,పొట్టిపెరగటం గానీ ఉండదు…
-
అవీ అవసరమే
కార్బోహైడ్రేట్స్ పేరు ఎత్తితే ఆమ్మో అంటారు అమ్మాయిలు డయాబెటిస్ ,ఒబిసిటీ అంటూ వీటికి చాలా దూరంగా ఉంటున్నారు . అయితే కార్బోహైడ్రేట్స్ మెదడు ఆరోగ్యానికి అత్యంత అవసరం…
-
ఏదైనా నాకిష్టమే
ఓ నటిగా నాకు మంచి గుర్తింపు వస్తే చాలు. హీరోయిన్ గానే కనిపించాలని నేనెప్పుడూ కోరుకోలేదు కొన్నింటిలో మొహమాటం వదిలిపెట్టి విలన్ గా కూడా నటించా అంటోంది…
-
పియానో హౌస్
సంగీత ప్రేమికులకు కనువిందు చేసేదే పియానో హౌస్ . ఈ అద్భుతమైన నిర్మాణం చైనా లో huainan సిటీలో ఉంది . పర్యాటకుల సంఖ్య పెరిగేందుకు గానూ…
-
నేను అన్ని పనులు చేయగలను
ఇండియాలో అమ్మలు,తమ కూతుళ్ళకి అన్ని పనులు చేసి పెడుతూ చెడగొట్టేస్తారాని పిస్తుంది నాకు అంటోంది దిశా పటాని . నేను లక్నో ఇంజనీరింగ్ చేస్తున్నపుడు మోడ లింగ్…
-
ముఖాకృతిని బట్టే ఎంపిక
సన్ గ్లాసులు ఇపుడు కళ్ళకు రక్షణే కాదు. ఓ స్టైల్ స్టేట్ మెంట్ కూడా పెట్టుకొనే సన్ గ్లాస్ మొహనికి నొప్పితేనే ఫ్యాషన్ యాక్ససరీ అవుతోంది. ముఖాకృతిని…
-
“శ్రీ వేంకటేశ్వరస్వామి ప్రసాదం”
తెలంగాణా రాష్ట్రం,మహబూబ్ నగర్ జిల్లా,కోయల్ కొండ కి సమీపంలో మన్యం కొండలో శ్రీ లక్ష్మీ వెంకటేశ్వర స్వామిగా వెలసి పూజలు అందుకుంటున్న స్వామిని దర్శించి వద్దాం పదండి!!…
-
అరిటాకులో భోజనం ఆరోగ్యం
ఇంట్లో శుభకార్యాల్లో అరిటాకుల్లో భోజనం వడ్డిస్తూ ఉంటారు . ఇలా అరటాకుల్లో భోజనం చేయటం వెనక సంప్రదాయంతో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య లాభాలు దాగి ఉన్నాయంటున్నారు పరిశోధకులు…
-
ఎండ తగలక పోతే నష్టం
ఎండ మొహం చూడకపోతే ఎన్నో అనర్దాలు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . శరీరానికి సూర్యకిరణాలు తగలటం వల్లనే సోరియాసిస్ మొటిమలు ఎగ్జిమా వంటివి రాకుండా ఉంటాయి .…
-
పిల్లలు వల్లే ఆరోగ్యం
పిల్లలున్న ఇళ్ళు దేవతల నిలయం అంటారు. వాళ్ళతో ఆటలాడుతూ గడిపితే ఆరోగ్యం చాలా బావుంటుంది, పిల్లలతో మంచి అనుబంధం ఉన్న తల్లితండ్రుల్లో ఒత్తిడి శాతం తక్కువగా ఉంటుందని…
-
ఇలాంటి పోటీ లాభమే
వెబ్ సిరీస్ వల్ల సినిమాల కొచ్చిన నష్టం ఏమి లేదంటోంది రకుల్ ప్రీత్ సింగ్. ప్రతి కథా సినిమాకు సెట్ కాదు . కొన్ని కథలు వెబ్…
-
ఈ సీజన్ చాలా సమస్య
ఈ చలి కాలంలో పెద్ద వయసు వాళ్ళకి కీళ్ళ నొప్పులు సహజం. కీళ్ళ ఆరోగ్యం కోసం తక్కువ శ్రమలు ఎక్కువ వ్యాయామం చేయటం అలవాటు చేసుకోండి అంటున్నారు…
-
“చౌడేశ్వరీదేవి ప్రసాదం”
ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో కర్నూలు జిల్లాలో బలగానపల్లి గ్రామంలో నంద్యాల రహదారిలో నందవరంలో వెలిసింది చౌడేశ్వరీ దేవి. పూరాతన కథలను పరిశీలిస్తే నందవరం పాలించే రాజుగారికి సిద్ధుడు అనబడే…
-
ఇలా తింటే జంక్ ఫుడ్ బెస్ట్
ఈ తరానికి జంక్ ఫుట్ తినటం ఇష్టం చైనా ,ఇటలీ మొదలైన విదేశాల నుంచి దిగుమతి అయినా బర్గర్లు పిస్తాలు, న్యూడిల్స్ మొదలైన వాటిని శాఖాహారంగా మార్చే…
Category: Chinna Maata
Chinna Maata
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.