• ” వీర హనుమాన్ ప్రసాదం”

    హనుమాన్ అంటే గుర్తు వచ్చేది సంజీవిని పర్వతం.లక్ష్మణుడు రామ రావణ యుద్ధ సమయంలో ఇంద్రజిత్తు వేసిన బ్రహ్మాస్త్రంకి మూర్ఛపోయాడు వెంటనే వీరాంజనేయులవారు హిమాలయాల్లో  సంజీవి పర్వతం పైన  ఔషధం కోసం…

  • లిక్విడ్ ఐ లైనర్ బెస్ట్ 

    కళ్ళు అందంగా కనిపించేందుకు ఐ లైనర్  చాలా ముఖ్యం లిక్విడ్ ఐ లైనర్ తో కళ్ళు ఎంతో పెద్దగా ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తారు. పెన్సిల్ ఐ  లైనర్ తో…

  • యువతలో మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించాల్చిన అవసరం ఉందా?

    ఆధునిక కాలంలో రోజురోజుకి యువతలో మానసిక సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి . ముఖ్యంగా మానసిక ఒత్తిడి,ఒంటరితనం ,ఆత్మహత్య చేసుకోవడం ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువ అవుతున్నాయి . అధిక…

  • తిరిగొచ్చిన ఫ్యాషన్

    ఫ్యాషన్ అంటేనే సరైన డ్రస్ సరైన రీతిలో ధరించటం డెనిమ్ ఎప్పుడూ ఫ్యాషన్ ట్రెండే . 90వ దశాబ్దంలో సినిమాల్లో వచ్చిన బూటకట్ జీన్స్ ఇప్పుడు మళ్ళీ…

  • 2020 కి మారిన మేకప్ ట్రెండ్ 

    2020 కోసం  మేకప్ ట్రెండ్స్ లో ఐ లైనర్ మొదలు కొని ఐ షాడో వరకు ఎమరాల్డ్ గ్రీన్ కి ప్రాధ్యాన్యత ఉంటుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఈ…

  • తీపికి మరింత రుచి

    ఏదైనా తీపి వంటకం చేస్తూ ఉంటె కొన్ని చిట్కాలు దృష్టిలో ఉంచుకోవచ్చు . బియ్యం లేదా సగ్గుబియ్యం పాయసం చేస్తూ ఉంటె వాటిని పాలలో ఉడికించాక పంచదార…

  • ఈ ఏడాది నగలివి

    ఈ సంవత్సరం సింపుల్ గా లైట్ డిజైన్ జ్యూవెలరీ బాగా ఆదరణ పొందుతుంది అంటున్నారు జ్యూవెలరీ డిజైనర్స్. డైమండ్ రింగ్స్ ఎప్పుడు బావుండేవే లేయర్డ్ నెక్లేస్ కు…

  •  z సైన్స్ ఫిక్షన్-మరికొన్ని కధలు 

    సైన్స్ ఫిక్షన్ ను తెలుగు లో వైజ్ఞానిక కల్పనా సాహిత్యం అనవచ్చు. తెలుగు లో చాలా కొద్ది మంది రచయితలు సైన్స్ ఫిక్షన్ రాశారు. ఒక ప్రక్రియగా…

  • ఈ ఇల్లు ఆమెదే

    పెళ్ళయి అత్త వారింటికి వచ్చిన కొత్తకోడలికి ,ఆ వాతావరణంలో అలవాటు పడేందుకు కాస్త అవకాశం ఇచ్చి,స్నేహంగా మెలిగితే ఆమె అన్ని విధాలా అక్కడ సర్దుకు పోయి సంతోషంగా…

  •   “శ్రీ సంగమేశ్వరుని ప్రసాదం”

    శ్రీ బాలాత్రిపురసుందరి సమేత శ్రీ సంగమేశ్వరుని ఆలయం గుంటూరు జిల్లా సమీపంలో గల సంగం జాగర్లమూడి వెళ్ళి తీరాల్సిందే. అత్రి మహర్షి ఈ ఆలయం నిర్మాణంలో వున్నారు…

  • జయమంత్రం-ప్రసాదం

    శ్రీ రామ జయరామ జయజయ రామ!! మనకు కష్టం వచ్చినా, ఆపదలో వున్నా మనసు తేలిక పరచి,మంచి ఆలోచన స్ఫూరించేందుకు సహాయపడేది వీరాంజనేయ స్వామి వారే.ఆయనను నమ్ముకున్న…

  • ఏ బరువు భారాలు లేవు

    సినిమా సక్సెస్ ఫెయిల్ నా పైన ఎలాంటి వత్తిడి తీసుకురాదు నేను బాలీవుడ్ లో పేరుమోసిన కుటుంబం నుంచి రాలేదు కనుక ఇంటిపేరు నిలబెట్టాలన్నా సమస్య కూడా…

  • బరువు తగ్గించే జ్యూస్

    ఒక గ్లాసు చెరుకు రసం తాగితే బరువు తగ్గటం ఖాయం అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. చెరుకు రసంలోని ఫైబర్ కొవ్వును కరిగిస్తుంది. ఇది పొట్ట చుట్టు వుండే బెల్లీ…

  •  వంటకాలకు మంచి రుచి

    వంటల్లో రుచి కోసం చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే తినే వాళ్ళు మెచ్చుకోకుండ ఉండలేక పోతారు. వంటకం కారకర లాడాలంటే వేయించే పిండిలో కొంచెం వేడి నూనె కలపాలి…

  • చక్కని చర్మానికి చార్ కోల్ ప్యాక్

    పెయిర్ స్కిన్ కోసం చార్ కోల్ ప్యాక్ బాగా ఉపయోగపడుతుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . చార్ కోల్ అంటే బొగ్గు కాదు . యాక్టివేటెడ్ బార్…

  • వందేళ్ళ ప్రేమవృక్షం

    ఏ సంవత్సరపు వృక్షం గా గుర్తింపు పొందింది ఈ ప్రేమ వృక్షం నెల్లీస్ ట్రీ లేదా లవ్ ట్రీ వెస్ట్ యార్క్ షైర్ లోని అబర్ ఫార్ట్…

  • కదలక పోతే కష్టం

    కదలిక అనేది జీవుల సహజ లక్షణం. జీవం ఉన్న ప్రతిదీ ఎప్పుడు చైతన్యంతో కదులుతూ ఉంటుంది. ఇలాంటి లక్షణాల వల్లే మనుష్యుల సాహసం చేస్తు శరీరం కదిలికలను పెంచుకొంటూ ప్రయాణం చేసి ఒక స్థాయికి ఎదిగాడు. మానవ పరిణామ దశ ఇలా శరీర శ్రమతోనే సాగింది. మన శరీరంలోను ఇంతకంటే వేగమైన కదలికలుంటాయి పీల్చిన గాలిలోని ఆక్సిజన్ ను తీసుకొన్న ఆహారం లోని శక్తిని గ్రహించి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు అందించే రక్తం నిరంతరం ప్రయాణం చేస్తూనే ఉంటుంది. ఇంత వేగవంతమైన వ్యవస్థను శరీరం లోపల పెట్టుకున్న మనిషి బాహ్యంగా కదిలికలు తగ్గిస్తూ సుఖంగా కూర్చునేందుకు అలవాటు పడుతున్నారు. ఈ స్థితి గమనించుకొని శరీరాన్ని చురుగ్గ ఉంచుకొంటేనే ఆరోగ్యం అంటున్నారు పరిశోధికులు మనిషి ప్రతికదిలికకు ఒక ప్రయోజనం ఉంది.

  • కుక్ బుక్స్ లో వాడే పేర్లు

    కుక్ బుక్స్ చదివేప్పుడు వంటచేసే విధానాల్లో కొన్ని కొత్త పదాలు కనిపిస్తాయి . డీప్  ఫ్రై అంటే పదార్దాలను నూనె లేదా నెయ్యి లో చేయించటం.  బ్లాంచ్…

  • ఇది చక్కని వ్యాయామం 

    మహిళలు అన్నిరకాల వర్క్ వుట్స్ చక్కగా చేయగలరు ఏరోబిక్స్,కిక్ బాక్సింగ్,జుంబా మొదలైన వర్కువుట్స్ నిపుణుల పర్యవేక్షణ లో చేస్తే చక్కని ఫలితాలు ఉంటాయి. కిక్ బాక్సింగ్ చక్కని…

  • ఇలా చూసి కొనండి 

    కూరగాయలు కొనేప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి క్లాలిఫ్లవర్ తెల్లగా గట్టిగ ఉండాలి. పురుగులు ఉన్నాయోమో చూసి తీసుకోవాలి. క్యాబేజి ఆకుపచ్చగా గట్టిగా ఉండాలి. ఆకారంలో చిన్నగా,బరువు ఎక్కువగా,ఎక్కడ…