Chinna Maata

ఏ తెలుగు పుస్తకం కావాలన్నా అది వేట పాలెం లో ఉండే సరస్వతి నికేతన్ గ్రంథాలయం లో దొరుకుతుంది అంటారు. తెలుగు  భాషాభి. 1918 విజయదశమి నాడు ప్రారంభించిన ఆ గ్రంథాలయాన్ని నేటి వరకు వ్యవస్థాపక కుటుంబ వారసులు నిర్వహిస్తున్నారు. ఊటుకూరి వెంకట సుబ్బారావు శ్రేష్ట నాయకత్వంలో 1918లో హిందూ యువజన సంఘం పేరున చిన్న గ్రంథాలయంగా ప్రారంభం అయింది. గాంధీజీ శంకుస్థాపన చేసిన ఈ గ్రంథాలయం టంగుటూరి ప్రకాశం పంతులు ప్రారంభించారు. 1909 నాటి దిన […]

అనువైన స్నేహాలు అనుకున్నంత ఆరోగ్యకరం కాకపోవచ్చు కాబట్టే వ్యక్తిగత వివరాలు ఫోటోలు పెట్టకండి ముఖ్యంగా మనసు ఇచ్చే సంకేతాలు వినండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. రిక్వెస్ట్ మెసేజ్ పంపించిన వెంటనే వారిని జోడించకండి. ప్రొఫైల్ ఊరు పేరు ఎన్ని రోజులు గా వాడుతున్నారు వారి ముఖ్య స్నేహితులు వాళ్ల వివరాలు గమనించాలి. సామాజిక మధ్యమలన్నాక ఫోటోలు షేర్ చేయటం మామూలే వాళ్ళు పెట్టె పోస్టులు సంభాషణ జాగ్రత్తగా చూసి నిజమైన స్నేహితుల్లాగే అనిపిస్తేనే రిక్వెస్ట్ ఓకే చేయాలి. కాకపోతే […]

పార్టీ లో ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి అనుకుంటే దుస్తుల ఎంపికలో శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. డిజైనర్ వేర్ లో ఎంబ్రాయిడరీ చేసినవి స్పెషల్ గా కనిపిస్తాయి. లాంగ్ స్లీవ్స్ రౌండ్ నెక్ డిజైన్స్ ట్యూనిక్ పార్టీ లో ప్రత్యేకంగా కనిపించేలా చేస్తాయి. ఫ్యాబ్రిక్ ఏదైనా క్రాప్ టాప్ ఏ బటమ్  వేసుకొన్న బాగా నప్పుతుంది. లేదా చీర పైకి కూడా క్రాప్ టాప్ బావుంటుంది. ఎరుపు, నలుపు రంగులు కూడా పార్టీ డ్రెస్ గా బాగుంటాయి క్రాప్ టాప్ స్కర్ట్,రిప్ప్ […]

చలికి పాదాలు పగుళ్లు వచ్చి. అందులో మట్టి చేరి చూసేందుకు బాగుండవు. ఈ ఇబ్బంది పోవాలంటే ముందుగా గోరువెచ్చని నీళ్ళలో కొన్ని చుక్కల షాంపూ, నిమ్మరసం, ఉప్పు వేసి ఆ నీళ్లలో పది నిమిషాలు పాదాలను ఉంచాలి. తర్వాత బ్రష్ తో రుద్ది కడిగితే మృతకణాలు పోతాయి. తడిలేకుండా తుడిచి ఒక తెల్లని టూత్ పేస్ట్ లో రెండు ఇ- విటమిన్ క్యాప్సిల్స్ కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని పాదాలకు రాసి సున్నితంగా మర్దన చేయాలి. తర్వాత సాక్స్ […]

హార్మోన్ల అసమతుల్యత తో బాధపడేవారు ప్రతిరోజూ ఒక జామకాయ తింటే ప్రయోజనం ఉంటుంది. జామ రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది. అలాగే వెల్లుల్లి కూడా కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది. అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు రోజు వెల్లుల్లిని తీసుకుంటే బి.పి నియంత్రణలో ఉంటుంది. బ్రష్ చేసుకునే సమయంలో పేస్ట్ పై రెండు చుక్కల నిమ్మరసం వేసుకొని తోముకుంటే దంతాలు తెల్లగా మెరుస్తాయి రాత్రి పడుకునే సమయంలో దగ్గు విసిగిస్తే గోరువెచ్చని నీళ్లలో కొంచెం తేనె వేసుకొని తాగితే ఉపశమనం లభిస్తుంది నిద్ర బాగా […]

కాఫీ పొడి ని మొహానికి పూతగా వాడితే అందమైన చర్మం మీ సొంతం అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఇది యాంటీ ఏజింగ్ గా పని చేయడంతో పాటు ముఖంపై మచ్చలు నల్లటి వలయాలు పోగొడుతుంది. అలాగే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల లోకి టోనర్ ని చేర్చుకోండి ఇది పి హెచ్ స్థాయిలను నిలకడగా ఉంచుతుంది. అలాగే ప్రతిరోజు గువాషా రాయ తో ముఖాన్ని సున్నితంగా మర్దన చేయాలి నున్నటి రాయిలా ఉండే ఈ గువాషా శరీరానికి ఎలాంటి హాని […]

ఒక స్పూన్ తేనెతో పగిలిన పెదవులు, కళ్ళ చుట్టూ వలయాలు, యాక్నే వంటి సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. రాత్రి నిద్రపోయే ముందు యాక్నే పై తేనె రాసి బాండ్ ఎయిడ్ ని అతికిస్తే తెల్లారేసరికి తగ్గుముఖం పడుతుంది. తేనె నెయ్యి కలిపి పెదవులకు రాస్తే పగుళ్లు పోయి పెదవులు మృదువుగా ఉంటాయి. ఆలీవ్ నూనె, తేనె కలిపి కళ్ళకింద వలయాలకు రాస్తే రెండు రోజుల్లో మార్పు చూడవచ్చు. బ్లాక్ హెడ్స్ కు తేనె, దాల్చిన చెక్క పొడి […]

సరుకుల కోసం ఏవీ మర్చిపోకుండా తెచ్చుకునేందుకు ఉపయోగపడుతుంది గూగుల్ కీప్ ఈ యాప్ ని మొబైల్ లో ఇన్ స్టాల్ చేసుకుంటే చాలు ఫస్ట్ ఐకాన్ క్లిక్ చేసి కొత్త నోట్ తెరవాలి అందులో దిగువ ఎడమవైపు ఉండే ప్లస్ గుర్తు క్లిక్ చేస్తే టిక్ బాక్స్ లు వస్తాయి. అవి ఎంచుకొంటే టిక్ లు పెట్ట గలిగేలా ఓ జాబితా వస్తుంది. అందులో కొనాలనుకున్న వస్తువుల జాబితా రాసుకోవచ్చు. ఇలా సిద్ధమైన జాబితా నోట్ కుడివైపున […]

స్మార్ట్ ఫోన్ ఉపయోగాలు చాలానే ఉన్నాయి.కానీ అస్తమానం ఫోన్ చూసే వ్యసనం మనుష్యుల మధ్య బంధాలను దారుణంగా దెబ్బ తీస్తాయని జార్జియా విశ్వవిద్యాలయం పరిశోధనలు చెపుతున్నాయి. నిరంతరం, భోజన సమయంలో కూడా ఫోన్ లోనే ఉండే వాళ్లలో డిప్రషన్ ఆందోళన వంటి లక్షణాలు క్రమేపీ వృద్ధి అవుతున్నాయి వాళ్ళు మనుషులతో నేరుగా ఐదు నిముషాలు కూడా మాట్లాడలేకపోతున్నారాని, ఇతరులతో దురుసుగా వ్యవహరిస్తున్నారని పరిశోధకులు చెపుతున్నారు.స్నేహితులతో గడిపేవాళ్లు సౌమ్యంగా మర్యాదగా ఉంటే ఫోన్ లో ఉండే వాళ్ళు స్నేహితులను […]

ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ వెంట్రుకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి జుట్టు వేగంగా పెరిగేందుకు సహాయపడే గుణాలు లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లో ఉన్నాయి. వెంట్రుకలు పెరిగే దశలో పిప్పర్మెంట్ ఎస్సెన్షియల్  బాగా పనిచేస్తుంది. రోజ్ మేరీ ఎసెన్షియల్  ఆయిల్ వెంట్రుకలు ఒత్తుగా పెరిగేందుకు సహాయ పడుతుంది సెడార్ వుడ్ ఎస్సెన్షియల్ జుట్టు రాలటాన్ని నిషేధిస్తుంది. ఇందులోని యాంటీ ఫంగల్ యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు కురులు ఆరోగ్యంగా పెరిగేలా చేస్తాయి. లెమన్ గ్రాస్ ఆయిల్ చుండ్రుని తగ్గిస్తుంది.. క్లారి సేజ్ ఆయిల్ […]

ఒకే నగలు రెండు రకాల డిజైన్లతో ఉండే ఫ్లిప్ రొటేటబుల్ జ్యువెలరీ మార్కెట్ లోకి వచ్చింది. ఈ రొటేటబుల్ నగల్లో చుట్టూ ముత్యాలు చక్కని చెక్కుడు ఉండే హారాలు లాకెట్ లో ఉంటుంది. అసలైన కిటుకు బిళ్ళకు ఒకవైపు లక్ష్మీదేవి, రామ పరివారము,దశావతారాల రూపాలు ఉంటే మరోవైపు చక్కని డిజైన్లతో కెంపులు, పచ్చలు వజ్రాల ఎనామిల్ మెరుపులు ఉంటాయి. ఒక పక్క దేవతామూర్తులు మరో పక్క టెంపుల్ జువెలరీలా మెరుపుల రాళ్ల డిజైన్ లతో ఇదో ట్రెండీ […]

తమిళనాడు కుంభకోణం లోని తిరునరైయూరు క్షేత్రంలో నాచ్చియార్ కోవెల విష్ణుమూర్తి వాహనమైన గరుత్మంతుని ఆలయంగా ప్రసిద్ధి ఉత్సవ మూర్తిగా ఉన్న గరుత్మంతుడు ఊరేగింపు సమయంలో బరువు మారిపోతూ ఉండటం ఎక్కడ విచిత్ర విష్ణుమూర్తి విగ్రహాన్ని లోపల ప్రాకారంలో గరుడ వాహనం పైన ఎక్కించినప్పుడు నలుగురు మోయగలిగిన బరువుతో ఉంది. ఇక సింహద్వారం వచ్చేసరికి 64 మంది మోసే లాగా తీరా అయిదు ప్రాకారాలు దాటి వీధిలోకి వచ్చేసరికి ఆ గరుడుని 128 మంది మోయవలసి వచ్చే బరువు […]

ద్వీపాలు అనగానే మనకు చక్కగా చుట్టూ పచ్చదనం, నీళ్లు అందమైన ప్రకృతి ఎవరూ లేని ఏకాంత గుర్తొస్తాయి కదా కానీ మాల్దీవుల లోని త్రిలా పుషి ద్వీపం ప్రత్యేకత పూర్తిగా వేరే. అక్కడి వాళ్ళని త్రిలా పుషి అంటే తెలీనే తెలియదు ట్రాష్ ఐలాండ్ అంటేనే తెలుస్తుంది. కేవలం చెత్త పడేసేందుకు సృష్టించిన కుత్రిమ ద్వీపం. ఈ ద్వీపం లో చెత్త గుట్టలు ఉంటాయి. ప్రతిరోజు మూడు వందల టన్నుల చెత్త తెచ్చి ఈ ద్వీపంలో పడేస్తారు. […]

రాజస్థాన్ లోని ఉదయపూర్ లో ట్రీ హౌస్ ఎంతో ఫేమస్ కె. పి సింగ్ అనే ఇంజనీర్ చెట్ల పైన ఉండే మమకారంతో 40 అడుగుల ఎత్తున 80 ఏళ్లనాటి పెద్ద మామిడి చెట్టు ను ఆధారంగా చేసుకుని మూడు అంతస్తుల ఇల్లు కట్టుకున్నారు ఇందులో కిచెన్, హాల్, బెడ్ రూమ్ అన్ని సౌకర్యాలు ఉంటాయి. నేల నుంచి తొమ్మిది అడుగుల ఎత్తులో చెట్టు చుట్టూ పిల్లర్లు వేసి దీన్ని కట్టారు సిమెంట్, ఇటుక బదులు స్టీలు, […]

మార్కెట్ లలో దొరికే రెడీమేడ్ మిక్స్ లు మసాలా పొడులు రోజు వాడొద్దని హెచ్చరిస్తున్నారు డాక్టర్లు. దుకాణాల్లో దొరికే ఈ మిక్స్ లు ఆయా పదార్థాలు గడ్డ కట్టకుండా ఎక్కువ కాలం తాజాగా నిల్వ ఉండేందుకు రకరకాల రసాయనాలు వాడతారు. కూల్ డ్రింక్స్ లో వచ్చేందుకు కూడా కెమికల్స్ వాడతారు. ఫుడ్ సేఫ్టీ అండ్ స్టాండర్డ్ అథారిటీ ఆఫ్ ఇండియా నిబంధనలకు లోబడే వీటిని వాడతారు కనుక మరీ అంత ప్రమాదం కాదు కానీ ఈ ఉత్పత్తులను […]