Chinna Maata

లిప్ స్టిక్ వాడే ఎంతోమంది లిప్ లైనర్ ప్రయోజనం గురించి ఆలోచించకుండా నేరుగా లిప్ స్టిక్ తో పెదవులు నింపేస్తారు పెదవుల అందాన్ని లిప్ లైనర్ మెరుగుపరుస్తుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. లిప్ లైనర్ తో పెదవులు సహజసిద్ధ అవుట్ లైన్ స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. లిప్ స్టిక్ చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుంది. క్రీమీ లిప్ స్టిక్, లేదా లిప్ గ్యాస్ ఏది వేసుకొన్న మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించేందుకు లిప్ లైనర్ తోడ్పడుతుంది. కనుక పెదవుల అంచులు ఎలివేట్ అవ్వటం కోసం […]

ఏ మారుమూల అడ్రస్ ని అయినా సరిగ్గా చూపగలిగే ‘పతా’ యాప్ తయారు చేసింది కృతిక జైన్. ఇండోర్ కు చెందిన కృతిక న్యూయార్క్ యూనివర్సిటీ లో మేనేజ్మెంట్ టెక్నాలజీ లో మాస్టర్స్ చేసింది. చదువు లో భాగంగా న్యూయార్క్ లో ఉన్న కాలంలో అక్కడి రోడ్ల అడ్రస్ తెలిపే మార్కింగ్ ఎంతో ఆకర్షించాయి. ఇండియా వచ్చి పతా యాప్ సృష్టించింది. డిజిటల్ అడ్రస్ రూపొందించే ‘పతా’ యాప్ ప్రతి ఇంటి అడ్రస్ కు ఒక కోడ్ […]

మాధుర్య  క్రియేషన్స్ స్థాపించి వెయ్యికి పైగా చేనేత కుటుంబాలకు ఉపాధి కల్పిస్తోంది భారతి హరీష్ బిట్స్ పిలానీ లో ఇంజనీరింగ్ చదివిన భారతి కంచి చీరలు అంటే ఎంతో ఇష్టం కాంచీపురం, ఉప్పాడ, బనారస్, చందేరి, ఫులియా ఇక్కత్ పట్టు చీరలు రీ డిజైన్ చేయించి ఆన్ లైన్ లో అమ్మేస్తారు. ఈ మధ్య కాలంలో తన సినిమా ప్రచారంలో భాగంగా ఓ తెల్లని రంగు చీర బాందిని చీరకట్టుకుంది అలియాభట్ ఈ చీర తయారుచేసింది భారతి […]

హెర్బల్ టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు, విటమిన్లు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా మనసు ప్రశాంతంగా తాజాగా ఉంచుతాయి. షుగర్ బ్యాలెన్స్ పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా డాండెలియన్ వేరు తో చేసే టీ లో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. చామంతి పువ్వు వంటి పూలు పూసే సింహ దంష్ట్రిక అనే కలుపు మొక్క వేరు మార్కెట్ లో దొరుకుతుంది దాన్ని ఓ పిచ్చి మొక్క అనుకుంటారు కానీ ప్రాచీన కాలం నుంచి దాన్ని చికిత్స కోసం వాడుతున్నారు. […]

40-50 ఏళ్ల మధ్య వయసులో వచ్చే మెనోపాజ్ తో ఏర్పడే హార్మోన్ లోపం మహిళల మెదడుపై ప్రభావం చూపెడుతుంది మెదడు కాస్త గందరగోళానికి గురి కావడంతో దేన్ని సరిగ్గా గ్రహించలేక పోతుంది. ఈ కారణం వల్లనే పని పైన దృష్టి కేంద్రీకరించ లేకపోవడం మెదడును ఏదో కప్పేసి ఉన్నట్లు ఫీల్ అవుతారు. ఈ స్థితినే బ్రెయిన్ ఫాగ్ అంటారు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. మెదడు పనితీరు మందగించి తగ్గిపోయిన జ్ఞాపకశక్తి ఉద్యోగ సమర్థతను దెబ్బతీస్తుంది. ఇలాంటి సమస్య రాకుండా […]

వాతావరణం మారినప్పుడు, ఆ మార్పు శిరోజాలపై పడుతుంది. అందుకే కేశ సంరక్షణ తప్పదు అంటున్నారు నిపుణులు. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే శెనగపిండి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది అంటున్నారు. నాలుగు స్పూన్ల శనగపిండి కి రెండేసి స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్, పెరుగు కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు పట్టించాలి పావుగంట ఆరాక గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయాలి అలాగే శనగపిండిలో మెత్తగా చేసిన మెంతుల పొడి, కొబ్బరి పాలు కలిపి వాడు కొన్న మంచిదే అరటిపండు గుజ్జు కొబ్బరి […]

పాదాల పట్ల సరైన శ్రద్ధ తీసుకోకపోతే దుమ్ముధూళి సోకే వీలున్న పాదాలు కనుక పగుళ్ళు వచ్చేస్తాయి. రకరకాల చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కనుక పాదాలకు సౌందర్య చికిత్సలు కావాలి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. పాదాల మురికి వదలాలి అంటే వారానికి ఒకసారి ముల్తానీ మట్టితో ప్యాక్ వేసుకోవాలి బాగా ఆరాక కడిగేసి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి. గులాబీ రేకులు, రోజ్ వాటర్, పాలు, తేనె కలిపి మెత్తగా గుజ్జులాగా చేరుకొని పాదాలకు పట్టించాలి ఆరిపోయాక కడిగేసుకోవాలి ఇలా వారానికి […]

మెంటన్ లెమన్ ఫెస్టివల్ బత్తాయి, నిమ్మ, నారింజ వంటి పండ్ల తో జరిపే పెద్ద పండుగ ఈ ఫెస్టివల్ స్పెయిన్  లోని మధ్యధరా సముద్ర తీరంలోని చిన్న నగరం మెంటన్ లో జరుగుతుంది ప్రతి ఫిబ్రవరిలో జరిగే ఈ ఉత్సవానికి లక్షలకొద్దీ యాత్రికులు వస్తారు. నిమ్మజాతి పండ్ల వీధులు పార్క్ లు అద్భుతమైన బొమ్మలు తయారు చేస్తారు. ప్రపంచంలో అతిపెద్ద నిమ్మ పండుగ ఇదే ఈ పండుగ కోసం 145 టన్నుల బత్తాయి నిమ్మ పండు వాడుతారు […]

వ్యాయామం తో వచ్చే లాభాలు తెలుసుకుంటే మీరు ఒక నిమిషం కూడా వృధా చేయరు అంటారు ఎక్సపర్ట్స్ . కొన్నేళ్ల పాటు వ్యాయామం చేస్తే జీవితకాలం పెరుగుతుంది దీర్ఘకాలం యవ్వనం తో ఉంటుంది. ప్రొటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు శరీరం నాలుగు రెట్లు వేగంగా జీర్ణం చేస్తుంది. మూడ్ మార్చే ఎండార్షిన్ లు విడుదలవుతాయి. ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. జీవక్రియలు రేట్లు పెరుగుతుంది.  ఒత్తిడి ఆందోళన మానసిక అలజడి దగ్గరకు రాదు కండరాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా పెరుగుతుంది. ఎముకలు దృఢంగా […]

పెద్ద సినిమాల్లో రాని గుర్తింపు కేవలం పది సెకండ్ల  వీడియో తో సాధించింది టిక్ టాక్ స్టార్ మోక్షిత రాఘవ్. మిలియన్ల కొద్దీ ఫాలోవర్స్ తో ఎన్నో బుల్లి తెర అవకాశాలు తెచ్చుకొంది మోక్షిత. అందాల పోటీల్లో పాల్గొని మోడల్ గా గుర్తింపు తెచ్చుకొంది ‘రూబరూ ఫేస్‌ ఆఫ్‌ బ్యూటీ ఇంటర్నేషనల్‌,‘మిస్‌ ముంబై 2019’ పోటీల్లో విజేతగా నిలిచింది. ఇప్పుడామె  వెబ్‌స్టార్‌. ‘అతిథి ఇన్‌ హౌస్‌’, ‘ప్రభా కి డైరీ సీజన్‌ 2’, ‘కాంట్రాక్ట్‌ కిల్లర్‌’ సిరీస్‌ […]

గ్రీక్స్ ఆఫ్ గ్రీన్ అనే యూట్యూబ్ ఛానల్ కు 80 వేల మంది  సబ్‌స్క్రైబర్స్ ఉన్నారు. ఈ ఛానల్ ప్రారంభించిన అన్నేత్తే మాథ్యూ మొక్కలంటే చాలా ఇష్టం మహారాష్ట్రకు చెందిన అన్నేత్తే మాథ్యూ తన ఇంటి ఆవరణలో 300 రకాల మొక్కలు పెంచుతోంది. మొక్కల పెంపకం గురించి తాను అనుసరించే మెలుకువలు పరిరక్షణ పద్ధతులు వీక్షకుల తో పంచుకుంటుంది. ఇంట్లో చెట్లు పెంచే వాళ్ళు ఒక వారం రోజులు బయట ఊరికి వెళ్ళవలసి వస్తే వాళ్లు తిరిగి […]

వయసుని తగ్గించుకోవాలనీ జీవితంలో నవ చైతన్యం రావాలంటే జీవన క్రియల్లో చురుకు తీసుకురవాలి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. మనలో గడియారం అనే వ్యవస్థ ఉంటుంది. సరైన సమయాన్ని నిద్ర, ఆహారం వేళలను నియంత్రించే వ్యవస్థ లేత సూర్యకిరణాలకు ఈ జీవన గడియారాన్ని సరిగ్గా నడిపించే శక్తి ఉంటుంది. అందుకే ప్రతి రోజు ఉదయం సూర్య కిరణాలు శరీరం పైన పడేలా నడవాలి సరైన సమయానికి నిద్రపోవాలి శరీరాన్ని చురుగ్గా ఉంచేందుకు వారం లో ఓ పూట ఉపవాసం కూడా […]

మట్టి పాత్రలు పర్యావరణ హితం. వీటిని శుభ్రపరచడం తేలిక ఖరీదు తక్కువ. వీటిలో వండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఎక్కువే. వీటిలో వంట నెమ్మదిగా సాగుతుంది. మట్టిపాత్రలో ని సూక్ష్మమైన రంధ్రాల వల్ల వేడి తేమ పాత్రంతా వ్యాప్తి చెందుతూ పదార్థాన్ని ఉడికి స్థాయి. పదార్థాలు రసాయన చర్యలకు గురి కావు. ఆహార పదార్థాల లోని పోషకాలు, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఇనుము, ఫాస్ఫరస్ వంటి ఎన్నో మైక్రో న్యూట్రియంట్స్ అలాగే ఉంటాయి. పైగా నూనె చాలా తక్కువ […]