• బ్రెయిన్ ఫాగ్ ప్రాబ్లం

    40-50 ఏళ్ల మధ్య వయసులో వచ్చే మెనోపాజ్ తో ఏర్పడే హార్మోన్ లోపం మహిళల మెదడుపై ప్రభావం చూపెడుతుంది మెదడు కాస్త గందరగోళానికి గురి కావడంతో దేన్ని…

  • శిరోజాల సంరక్షణ

    వాతావరణం మారినప్పుడు, ఆ మార్పు శిరోజాలపై పడుతుంది. అందుకే కేశ సంరక్షణ తప్పదు అంటున్నారు నిపుణులు. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే శెనగపిండి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది అంటున్నారు.…

  • అత్యంత ప్రయోజనకరం

    డాక్టర్ మాధురిమా గుప్తా సౌరశక్తితో పనిచేసే సోలార్ ప్యాడ్ ఇన్సిన్ రేటర్ తయారు చేశారు మై వెట్స్ చారిటబుల్ ట్రస్ట్ నడుపుతున్నారు. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో మహిళలు తాము…

  • అరికాళ్ళ పగుళ్లు మాయం

    పాదాల పట్ల సరైన శ్రద్ధ తీసుకోకపోతే దుమ్ముధూళి సోకే వీలున్న పాదాలు కనుక పగుళ్ళు వచ్చేస్తాయి. రకరకాల చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కనుక పాదాలకు సౌందర్య…

  • ఊరంతా పండుగ

    మెంటన్ లెమన్ ఫెస్టివల్ బత్తాయి, నిమ్మ, నారింజ వంటి పండ్ల తో జరిపే పెద్ద పండుగ ఈ ఫెస్టివల్ స్పెయిన్  లోని మధ్యధరా సముద్ర తీరంలోని చిన్న…

  • నా ప్రయాణమే సందేశం

    33 ఏళ్ల గృహిణి నజీరా నౌషాద్ ఒంటరిగా కేరళలోని అలెప్సీ జిల్లా మన్ కొంచ్ నుంచి నేపాల్ లో అత్యంత ఎత్తైన ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంప్ వరకు…

  • ఎన్నో ప్రయోజనాలు

    వ్యాయామం తో వచ్చే లాభాలు తెలుసుకుంటే మీరు ఒక నిమిషం కూడా వృధా చేయరు అంటారు ఎక్సపర్ట్స్ . కొన్నేళ్ల పాటు వ్యాయామం చేస్తే జీవితకాలం పెరుగుతుంది…

  • స్వర్ణం సాధిస్తా

    పెళ్లి తర్వాత ఇద్దరు పిల్లలు పుట్టాకనే తనకి ఇష్టమైన క్రీడలో అడుగుపెట్టి అంతర్జాతీయ పవర్‌లిఫ్టింగ్‌ పోటీల్లో బంగారు పతకం సాధించింది విశాఖ జిల్లా అనకాపల్లి కి చెందిన…

  • భిన్న రంగాల్లో ప్రతిభ

    కేరళలో మహిళ కలెక్టర్ సంఖ్య పెరుగుతోంది కేరళ లో ఉన్న 14 జిల్లాల్లో పది జిల్లాల కలెక్టర్లు స్త్రీలే గృహిణిగా కుటుంబ బాధ్యతలు నిర్వహిస్తూ కలెక్టర్ గా…

  • ప్రతిభ ముఖ్యం

    పెద్ద సినిమాల్లో రాని గుర్తింపు కేవలం పది సెకండ్ల  వీడియో తో సాధించింది టిక్ టాక్ స్టార్ మోక్షిత రాఘవ్. మిలియన్ల కొద్దీ ఫాలోవర్స్ తో ఎన్నో…

  • మొక్కలు భద్రం

    గ్రీక్స్ ఆఫ్ గ్రీన్ అనే యూట్యూబ్ ఛానల్ కు 80 వేల మంది  సబ్‌స్క్రైబర్స్ ఉన్నారు. ఈ ఛానల్ ప్రారంభించిన అన్నేత్తే మాథ్యూ మొక్కలంటే చాలా ఇష్టం…

  • చురుగ్గా ఉన్నారా ?

    వయసుని తగ్గించుకోవాలనీ జీవితంలో నవ చైతన్యం రావాలంటే జీవన క్రియల్లో చురుకు తీసుకురవాలి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. మనలో గడియారం అనే వ్యవస్థ ఉంటుంది. సరైన సమయాన్ని నిద్ర,…

  • సంగీత దర్శకత్వం లక్ష్యం

    గిటారిస్ట్ శుభశ్రీ గానే నేను అందరికీ తెలుసు గానకోకిల పి సుశీల మనవరాలు గా నన్ను నేను పరిచయం చేసుకోవాలంటే ఇంకాస్త ప్రయాణం చేయాలి అంటుంది శుభశ్రీ.…

  • మట్టి పాత్రలు మేలు

    మట్టి పాత్రలు పర్యావరణ హితం. వీటిని శుభ్రపరచడం తేలిక ఖరీదు తక్కువ. వీటిలో వండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఎక్కువే. వీటిలో వంట నెమ్మదిగా సాగుతుంది. మట్టిపాత్రలో…

  • పాత చీరెకు కొత్త లుక్

    అందమైన జ్ఞాపకంగా దాచుకున్న పాతకాలపు చీరెలకు అందమైన కొత్త రూపం ఇస్తోంది రంగ్ రివాజ్ సంస్థ శారీ రిస్టోరేషన్ పేరుతో  పాత చీరెలకు కొత్త హంగులు చేరుస్తోంది.…

  • అమ్మ పోలిక అబద్ధమే

    మహిళలు గర్భం దాల్చినప్పుడు, అంతకుముందు భారీగా ఉన్న, ఆమె స్థూలకాయం పిల్లల్లో అధిక బరువుకు స్థూలకాయాన్ని కి కారణం కాదని అంటున్నారు డాక్టర్లు. అమ్మల బరువు బి.ఎం.ఐ…

  • టాక్సిన్సే సమస్య  

    తినే ఆహారం రసాయనాలు వాడే క్లీనింగ్ కెమికల్స్ చుట్టు వాతావరణం లోని కాలుష్యం తో మన శరీరం హానికరమైన పదార్థాలు పేరుకుపోతూ ఉంటాయి. వీటిని వదిలించుకునేందుకు శరీరానికి…

  • ఒక్క ఫోటో ఒక కథే

    ఫోటోగ్రఫీ స్టోరీ టెల్లింగ్ కోసం ప్రకృతిని వన్యమృగాలను పక్షులను సహజంగా ఫోటో తీసేందుకు ఇష్టపడతాను వైల్డ్ ఫోటోగ్రఫీ సవాళ్లతో కూడుకుని ఉంటుంది. శారీరక మానసిక శ్రమ అది…

  • అదో అద్భుత ప్రపంచం

    గత 30 ఏళ్లుగా వైల్డ్ లైఫ్ ఫోటోగ్రఫీ లో ఉన్న కెనడాలో ఎలుగుబంటి సైబీరియన్ పులి లో బ్రెజిల్ లో జగారుండీ అనే అడవి పిల్లి  ఆఫ్రికాలోని…

  • పువ్వులతో అందం

    ఒకప్పుడు బ్లౌజ్లకు అందంగా ఎంబ్రాయిడరీ వర్క్ కుట్టిన అందమైన పువ్వులు మళ్లీ ట్రెండ్ గా ముందుకు వచ్చాయి. చీరలకు మ్యాచింగ్ బ్లౌవుజు లపై కుట్టే సహజమైన పూల…