Chinna Maata

ఆకాశమంత ఎత్తున పర్వతాలను కలుపుతూ మధ్యలో గాజు వంతెన నిర్మిస్తే ఎలా ఉంటుంది ప్రపంచం లోని ఎత్తైన గాజు వంతెన ఇటీవలే వియత్నాం ప్రారంభించింది. ఇక్కడి బాబ్ లాంగ్ బ్రిడ్జ్ ప్రపంచంలోనే అతి పొడవైన గాజు వంతెన ఉత్తర వియత్నాం లోని మోక్ చౌ ద్వీపంలో దీన్ని నిర్మించారు ఎకో కల్చరల్ టూరిజానికి ప్రసిద్ధి చెందిన ఈ ప్రాంతంలో మరో ఆకర్షణ ఈ బ్రిడ్జి రాజధాని హనాయికి 200  కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉంది మోక్ చౌ. భద్రత […]

అందమైన ఎర్రమందారం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే దివ్యౌషధం అంటున్నారు అమెరికా వ్యవసాయ శాఖ (యు ఎస్ డి ఎ)  అధ్యయనకారులు. మందారం లో విటమిన్- సి యాంటీ యాక్సిడెంట్స్ రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే రసాయనాలు గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే క్యాన్సర్ మధుమేహం రానివ్వని ఔషధ లక్షణాలు ఉన్నాయని అనేక పరిశోధనల్లో తేలింది. ఎర్ర మందారాల పై జరిగిన అనేక అధ్యయనాల ఫలితం గా హైబిస్కస్ టీ పాపులర్ అయ్యింది. కొన్ని ప్రాచీన సంప్రదాయ పానీయాల్లో మందార తేనీటిని […]

పరిమళాన్ని ఔషధ గుణాన్ని, చల్లదనాన్ని కలిగిన వట్టి వేళ్ళ తో చేసే కాస్త నయం మండుటెండను తట్టుకునే శక్తిని ఇస్తుంది గడ్డి జాతికి చెందిన ఈ మొక్క వేళ్లను కిటికీలకు కట్టటం కూలర్ల లో వాడటం చూస్తూనే ఉంటాం. వట్టివేళ్ల తో చేసే పానీయం శరీరంలోని అధిక వేడిని తీసేస్తుంది. ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండే వట్టి వేళ్ల షర్బత్ రక్తప్రసరణను పెంచి బి.పి తగ్గిస్తుంది. కళ్ళ మంటలు దాహం, డీహైడ్రేషన్ కు ఖాస్ పానీయం మంచి ఔషధం. […]

మెడ చుట్టూ నలుపు పోయేందుకు ఓట్స్ బట్టర్ మిల్క్ మిశ్రమం బాగా పని చేస్తుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. చర్మాన్ని శుభ్రం చేస్తాయి. బట్టర్ మిల్క్ లో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ నలుపు ని పోగొట్టి చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. రెండు టీ స్పూన్ల ఓట్స్ అర కప్పు నీళ్లలో ఐదు నిమిషాలు నాననిచ్చి అందులో రెండు మూడు స్పూన్ల బట్టర్ మిల్క్ మొయిశ్చ రైజింగ్ కోసం తేనె కలిపి మెత్తగా పేస్ట్ లా చేయాలి. ముఖం, మెడకు, […]

సిల్క్ ఆర్గంజా తేలికగా ఉండే పట్టు దారాలతో నేస్తారు అలాగే సింథటిక్, పాలిస్టర్, నైలాన్ వంటి వాటి నుంచి కూడా ఈ ఫ్యాబ్రిక్ తయారవుతుంది. వీటిలో క్రిస్టల్ ఆర్గంజా, క్రష్డ్ ఆర్గంజా, సాటిన్ ఆర్గంజా, మిర్రర్ ఆర్గంజా వంటి రకాలు ఉన్నాయి. ఈ అందమైన పల్చని ఆర్గంజా చీరెల పైన హరివిల్లు వర్ణాల పువ్వులు లతలు త్రీడీ ఎఫెక్ట్ తో తీర్చిదిద్దుతున్నారు. అక్రిలిక్ పెయింటింగ్స్ కు బొమ్మలను చేర్చి వేసిన డిజైన్లు పార్టీ వేర్ గా చాలా […]

చూసేందుకు కాస్త కొత్తగా, సందర్భానికీ, ఆహారానికీ నొప్పేలా కొత్త డిజైన్ ఫ్యాషన్ బ్యాగ్ బాక్స్ లు మార్కెట్ లోకి వచ్చాయి. చతురస్త్ర, దీర్ఘ చతురస్త్ర ఆకారాల్లో రూపొందించిన ఈ హ్యాండ్ బ్యాగులు అచ్చం డబ్బాల్లాగే ఉన్న, ట్రెండీ లుక్ లో చూసేందుకు బాగున్నాయి. ఈవినింగ్ పార్టీలకు గెట్ టు గెదర్ లకు ఈ బ్యాగ్ బాక్స్ లు బాగుంటాయి. ఇవి మణికట్టుకు తగిలించుకునే బాక్సులు చక్కని ప్రింట్లు పూసలు, పూల వంటి హంగులు చేర్చిన డిజైన్లలో ఈ […]

ఆ వేసవికి నన్నారి, ఉరఫ్ అనంత మూల, లేదా సుగంధపాల ఒక అద్భుతమైన డ్రింక్. సన్నగా పొడవుగా పెరిగే ఈ చెట్టు వేళ్ళను కత్తిరించి వేళ్ళ మధ్యలోని గట్టి భాగాన్ని తీసివేసి ఏడెనిమిది గంటల పాటు నీళ్లలో నానబెడతారు. పావుకిలో నీళ్లకు ఒకటిన్నర లీటరు నీళ్ళు పోసి అవి ఎరుపు రంగులోకి వచ్చే వరకు ఉడికించి వడగట్టి లీటర్ కషాయానికి కిలోన్నర పంచదార కలిపి మరిగించి చల్లార్చితే  నన్నారి తయారవుతుంది. ఈ సిరప్ ను గ్లాస్ నీళ్లలో […]

రిషి కపూర్ చివరి సినిమా ఇది. ఢిల్లీ లో మిడిల్ క్లాస్ కాలనీలో ఉండే శర్మాజీ (రిషి కపూర్) తను పనిచేసే కంపెనీ దివాలా తీయడం తో వి.ఆ.ఎస్ తీసుకోవాల్సి వస్తుంది. భార్య చనిపోతుంది. ఇద్దరు కొడుకులు పెద్దవాడు ఉద్యోగం, చిన్నవాడు కాలేజీ.శర్మాజీ కి జీవితం ఉత్సాహంగా ఉండాలని ఉంటుంది. ఏదో ఒక పని చేయాలి. కొడుకు గుళ్ళూ గోపురాలు తిరగ మంటాడు శర్మ కు నచ్చదు చివరకు ఒక ఫ్రెండ్ సలహాతో తనకు చాలా ఇష్టమైన […]

జ్యోతిష్యం ప్రకారం కొన్ని అక్షరాల తో పేరు మొదలయ్యే అమ్మాయిలు అత్తగారింటికి అదృష్టం తీసుకు వెళతారట. G అక్షరం తో అమ్మాయి పేరు మొదలైతే వారు లక్ష్మీదేవి స్వరూపులు అంటారు వాళ్ళు పరిపూర్ణ వాదులు ప్రతిదీ సరైన విధంగా జరగాలని కోరుకుంటారు.L పేరుతో గల అమ్మాయిలు ఆరోగ్యం సంపద పరంగా అదృష్టవంతులు.P పేరుతో ఉండే అమ్మాయిలు అద్భుతమైన వైవాహిక జీవితం గడుపుతారు. అధికంగా సామాజికంగా ఉన్నంత గా ఉంటారు.K అక్షరం తో మొదలయ్యే పేరు గల అమ్మాయిలు […]

ముంబై లోని బేబీ గార్డెన్ ఆడవాళ్ళకు మాత్రమే ఇక్కడ ఉదయం సాయంత్రం తల్లులు పిల్లలతో గార్డెన్ కలకలలాడుతూ ఉంటుంది. వయసు మళ్ళిన వాళ్ళు శరీరాన్ని కదిలించేందుకు ఇబ్బంది ఉన్న చిన్న చిన్న వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఇక్కడకు వచ్చే ఆడవాళ్ళు సోషల్ నెట్ వర్క్ ఏర్పాటు చేసుకుని స్నేహ సంబంధాల తో ఉంటారు. ముంబై ఢిల్లీ వంటి చోట్ల అపార్ట్మెంట్స్ లో ఉండే ఆడవాళ్లు బయటకు వచ్చి కాసేపు కాలక్షేపం చేసే ప్రదేశాలు ఉండవు. అన్నీ మగవాళ్లతో […]

ఈ ఎండలకు కర్బూజ తినడం శ్రేష్టం అంటున్నారు డాక్టర్లు. గర్భిణి లలో అదనంగా చేరే సోడియం ను తొలగించడంలో కర్బూజ సహాయపడుతుంది. శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గకుండా చేస్తుంది. వేసవిలో తాపాన్ని తగ్గించి శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. కర్బూజా లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అలాగే కర్బూజ జుట్టు రాలడాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. కంటికి   బలాన్ని ఇచ్చే విటమిన్ ఎ ఇందులో పుష్కలంగా ఉంటుంది. వేసవి ఆహారంలో తప్పని సరిగా చేర్చుకో […]

బరువు తగ్గాలని అనుకొనే వాళ్ళు కూల్ వాటర్ కు దూరంగా ఉండాలి అంటారు ఎక్సపర్ట్స్. చల్లని నీరు శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు ను మరింత గట్టిగా మారేలా చేస్తుంది. ఫలితంగా కొవ్వు కరిగించుకోవడం కష్టం అవుతుంది. మెడ నుంచి ప్రారంభం అయ్యే వాగస్ నాడీ  గుండె ఊపిరితిత్తులో జీర్ణవ్యవస్థను నియంత్రిస్తుంది. బాగా చల్లని నీళ్ళు వేగంగా నరాలను చల్లబరుస్తాయి. ఫలితంగా గుండె వేగం, పల్స్ రేట్ తగ్గిపోతాయి ముఖ్యంగా వేసవిలో వర్క్ వుట్స్ తర్వాత చల్లని నీళ్లు […]

మన ప్రాచీన వైద్యం ఆయుర్వేదం. సహజంగా దొరికే ప్రకృతిసిద్ధమైన ఆహారాన్నే తిన మంటారు ఆయుర్వేద వైద్యులు. ప్రతి రోజు పరగడుపునే ఒక స్పూన్ నెయ్యి తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది అంటున్నారు వైద్యులు. నెయ్యి లో ఉండే బ్యూటిరిక్ యాసిడ్ విటమిన్- ఎ,డి, ఇ,కె రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. శరీరానికి కావలసిన శక్తి లభిస్తుంది. ఎముకలు కండరాలు బలోపేతం అవుతాయి. చర్మం నిగారింపు తో ఉంటుంది. ముఖం పై ముడతలు పోతాయి. పేగుల్లోని పీహెచ్ లెవెల్స్ తగ్గుముఖం […]

కాళ్లు చేతులు కనిపించవు కానీ ఈ గూడు బొమ్మలు చూసేందుకే చిత్రంగా ఉంటాయి ఒక బొమ్మ లోపల ఇంకో బొమ్మ అలా ఎన్ని బొమ్మలైనా సెట్ చేయచ్చు. ఈ కళాత్మకమైన బొమ్మల్ని పశ్చిమ రష్యాలో బాబుష్కా బొమ్మలు అంటారు. సాంప్రదాయ, జానపద కథల్లోని పాత్రలనే ఈ బొమ్మలు గా చేసేవాళ్ళు ఇప్పుడు ధీమ్ బొమ్మలు వచ్చాయి క్రిస్మస్, ఈస్టర్ పండుగ ధీమ్ లు ప్రముఖ సినీతారల వ్యంగ్య   చిత్రాలు, రాజకీయ నాయకులు ఈ గూడు బొమ్మలుగా […]