-

అందాన్నిచ్చే నూనెలు
ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ చర్మానికి అందాన్ని తీసుకురావటం లో ముందుంటాయి. ఇందులో లో నిమ్మ నూనె తాజా తనానికి పరిశుభ్రతకు మారుపేరు. ఇల్లు శుభ్రపరిచే సాధనాలు సబ్బుల తయారీలో…
-

సంగం లక్ష్మీబాయమ్మ
1911లో హైదరాబాద్ దగ్గరలోని ఘట్కేసర్ లో జన్మించిన ఆడ సంగం లక్ష్మీబాయమ్మ వినోబాభావే శిష్యురాలు పార్లమెంట్ మెంబర్ గా 20 ఏళ్లున్నారు 1952లో సైదాబాద్ లోని తమ…
-

కంటి కింపుగా
పాశ్చాత్య దేశాల్లో పిల్లల పెంపకంలో ఫుడ్ ఆర్ట్ కు ఎక్కడ లేనంత ప్రాధాన్యత ఉంది అక్కడ పిల్లల భోజనాన్ని అచ్చమైన కళాఖండాలుగా ప్లేట్లో అమరుస్తారు. పిల్లలకు తిండి…
-

రుచిగా తినచ్చు
ప్లాస్టిక్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఎడిబుల్ కట్లరీ ట్రెండ్ మొదలైంది. అంటే రుచికరమైన పదార్థాలతో తయారయ్యే స్పూన్ లు, ప్లేట్లు, కప్పులు ఇవి వాడిన తర్వాత హాయిగా తినవచ్చు.…
-

ఇప్పుడు మేం క్లాస్ మేట్స్
మా అమ్మతో కలిసి కాలేజ్ కు వెళ్లడం పరీక్షలకు ప్రిపేర్ అవ్వటం ఎంతో బాగుంది. నేను అమ్మ కలిసి ఎల్ ఎల్ బి లో చేరాం. ఇద్దరం…
-

నడకే ఔషధం
కోపాన్ని కొన్ని నియమాలతో నియంత్రించుకోవడం సాధ్యమే అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ముందుగా కోపం వస్తే కొన్ని నిమిషాలు నిశ్శబ్దంగా ఉండాలి దీనితో అరిచే స్థాయి మాట్లాడే స్థాయికి వస్తుంది…
-

గేమింగ్ ఇండస్ట్రీలో సౌమ్య
మనస్తత్వశాస్త్రంలో పట్టా పుచ్చుకున్న సౌమ్యసింగ్ రాథోడ్ గేమింగ్ ఇండస్ట్రీలో సూపర్ సక్సెస్ అయ్యింది.మహిళా సంపన్నుల జాబితా (హురున్ పవర్–లీడింగ్ వెల్దీ ఉమెన్ 2021)లో చోటు సాధించింది. నాలుగేళ్ళ…
-

అపురూపమైన పుష్పం
ఎన్నో వన్నెల్లో గుండ్రని బంతి ఆకారంలో కనిపించే బొగడ బంతి పూలను గ్లోబ్ అమరాంధ్ అంటారు. కొమ్మలు రెమ్మలు ఎండినా పువ్వు మటుకు వాడకుండా రూపం పోకుండా…
-

పురుషులే సున్నితం
కుటుంబం ప్రేమ సంబంధాల్లో విభేదాలు తలెత్తి విడిపోవాల్సి వస్తే ఆ బాధ స్త్రీల కంటే పురుషుల్లోనే ఎక్కువ అంటున్నాయి అధ్యయనాలు. లాంకాస్టర్ యూనివర్సిటీ నిపుణులు చేసిన అధ్యయనంలో…
-

రెండు ఆకులు చాలు
సౌందర్యం కోసం ఉపయోగించే ఎన్నో క్రీములు లోషన్ల కంటే వేపాకులు ఎంతో ప్రయోజనం కలిగిస్తాయి అంటారు ఆయుర్వేద వైద్యులు. వేపాకులు వేసి మరిగించిన నీళ్లతో మొహం కడుక్కుంటే…
-

హ్యాపీ గా ఉండాలంటే
మనసు ఉల్లాసంగా ఉండాలంటే ఫీల్ గుడ్ హార్మోన్ డోపమైన్ ఉత్పత్తి మెరుగ్గా ఉండాలి. అందుకోసం జీవన విధానంలో మార్పులు అవసరం. ఉల్లాసవంతమైన పనుల్లో పాల్గొనోట డాన్స్, ఆటలు,…
-

ఎంత తింటున్నామో అదీ ముఖ్యం
40 ఏళ్లు దాటినా అందం కాపాడుకో గలుగుతున్నాను అంటే కేవలం శాకాహారం వర్క్ వుట్స్. ముఖ్యంగా ఏం తింటున్నాననే దాని పట్ల ధ్యాస ఉంచటం మాత్రమే అంటోంది…
-

రోజ్ వాటర్ తో నిద్ర
రోజ్ వాటర్ తో చర్మం మృదువుగా మారటమే కాదు ఇంకా నిద్రకు కూడా మేలు చేస్తుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఒక కప్పు నీళ్ళలో పావు కప్పు రోజ్…
-
పొడిగా ఉంటేనే ఆరోగ్యం
వంటిల్లు చెమ్మగా ఉంటే క్రిమికీటకాలు చేరతాయి. తడితో దుర్వాసన వస్తుంది. వంట ఇంటి తలుపులు కిటికీలు వీలైనంత ఎక్కువ సేపు తెరిచి, గాలి, వెలుతురు లోపలికి వచ్చేలా…
-

మహిళల హక్కుల కోసం
సమాజానికి సహాయం చేయటం కోసం యువర్ ఇన్స్టా లాయర్ పేరుతో ఇన్స్టాగ్రామ్ లో మహిళల హక్కుల గురించి చెబుతున్న బెంగళూరు అమ్మాయి తాన్యా ను డిజిటల్ స్టార్…
-

పర్యావరణ హితం లక్ష్యం
ఇస్రో ఉద్యోగి అయిన పంక్తి పాండే ను డిజిటల్ స్టార్ గా ఎంపిక చేసింది ఫోర్బ్స్. కాస్మెటిక్స్ దగ్గరనుంచి ఇల్లు వస్త్రాలు శుభ్రం చేసుకొనే డిటర్జెంట్ క్లీనర్లు…
-

అన్ని సహజ ఉత్పత్తులే
మా బామ్మ చర్మం జుట్టు ఇప్పటికీ ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తాయి. పసుపు, చందనం, శనగపిండి, నిమ్మకాయ, ఉసిరి, మెంతులు, మందార సహజ ఉత్పత్తులే వాడుతోంది. ఆ సౌందర్య చిట్కాలు…
-

కెంపుల రాసులా ?
ఆ మార్కెట్ కెంపు వర్ణం తో మెరిసి పోతూ ఉంటుంది. బంగ్లాదేశ్ లోని బోగ్రా జిల్లా మహాస్థాన్ గాడ్ మార్కెట్ లో ప్రతినిత్యం ఎరుపు బంగాళదుంపల కుప్పలు…
-

అన్నింటికీ ఒకటే
మేకప్ సామాగ్రి అంటే ఐ లైనర్, లిప్ లైనర్, ఐ బ్రో లైనర్, హై లైటర్ అవన్నీ ఉంటాయి. ఇన్ని వస్తువులతో బ్యాగ్ నిండి పోకుండా ఆల్…
-

ఘనంగా లక్ష్మీ అలంకారం
శ్రావణ మాసపు పూజలు ప్రతి ఇంటా జరుగుతున్నాయి. ఈ పూజా కార్యక్రమాలకు సంబంధించి ప్రతి వస్తువు అంటే అమ్మవారి వెనక ఏర్పాటుచేసే తెర, కలశం, లక్ష్మీ దివ్యలు,…













